Blutentnahme-Röhrchen im Laborständer: Blutwerte bei Haarausfall werden aus einer Blutprobe bestimmt

Análises ao sangue na queda de cabelo: que valores fazem mesmo sentido

Quem vai ao médico por causa da queda de cabelo quer sobretudo saber duas coisas: que análises ao sangue devem realmente ser pedidas e o que significam os números do resultado. Realmente informativos são sobretudo seis valores: hemograma, ferritina, PCR (proteína C reativa), TSH, vitamina D (25-OH) e zinco. São eles que esclarecem as causas tratáveis de uma queda difusa. Já a forma mais frequente, a alopecia androgenética, não se deteta no sangue. Este artigo analisa cada valor separadamente, com intervalos de orientação, fatores de interferência e fontes, atualizado em 2026.

O essencial em poucas linhas

  • O painel de base numa queda difusa é composto por hemograma, ferritina, PCR, TSH, vitamina D (25-OH) e zinco
  • A ferritina é o valor isolado mais importante, e «dentro do intervalo de referência» não significa aqui automaticamente «ótimo»
  • Um hemograma completo não chega: a ferritina, a TSH, a vitamina D e o zinco não constam dele
  • Nas mulheres, os valores hormonais são uma decisão médica e a colheita depende da altura do ciclo

O índice mostra onde encontra cada tema. A seguir, cada valor é analisado em detalhe, até à pergunta sobre o que fazer quando todas as análises estão normais e o cabelo continua a cair. Já tem o resultado das análises à sua frente? O tradutor de análises explica cada sigla que lá aparece, da Hb ao VGM e ao anti-TPO.

O que uma análise ao sangue esclarece na queda de cabelo e o que não consegue esclarecer

Uma análise ao sangue na queda de cabelo esclarece as causas adquiridas e tratáveis: défice de ferro, alterações da função da tiroide, lacunas nutricionais e inflamação; mais raramente, também causas hormonais ou sistémicas. A alopecia androgenética não a consegue confirmar nem excluir. Esta forma é um diagnóstico clínico, feito a partir da história clínica, do padrão de queda e da tricoscopia, tal como a literatura dermatológica descreve de forma consistente.

Dois termos repetem-se ao longo de todo o artigo. A alopecia androgenética é a queda de cabelo hereditária, na qual os folículos da zona frontal, das entradas e do topo da cabeça reagem de forma sensível ao androgénio DHT e vão definhando progressivamente. O eflúvio telogénico é uma queda difusa em toda a cabeça, na qual um número invulgarmente elevado de folículos entra ao mesmo tempo e prematuramente na fase de repouso.

Análises ao sangue na queda de cabelo: as seis conclusões centrais

  1. Painel de base: hemograma, ferritina, PCR, TSH, vitamina D (25-OH), zinco.
  2. A ferritina é o valor isolado mais informativo numa queda difusa.
  3. A PCR faz sempre parte do painel, porque uma inflamação faz a ferritina parecer falsamente alta.
  4. Um hemograma completo não inclui ferritina, TSH, vitamina D nem zinco.
  5. Valores hormonais apenas após a história clínica e, nas mulheres, com a colheita marcada em função do ciclo.
  6. Depois de corrigida uma carência, são normalmente precisos três a seis meses até a queda diminuir.

O facto de as análises não mostrarem a queda hereditária não torna o exame dispensável, pelo contrário. Como o padrão hereditário é tão frequente, a parte tratável passa muitas vezes despercebida. Uma queda difusa por défice de ferro ou por uma alteração da tiroide é reversível, e as duas situações podem coexistir: um padrão hereditário mais uma componente difusa adicional.

O quanto o laboratório pode contribuir depende, por isso, do padrão: queda difusa em toda a cabeça significa laboratório em primeiro plano; um padrão nas entradas e no topo da cabeça significa laboratório em segundo plano; placas redondas sem cabelo ou um couro cabeludo inflamado significam dermatologia em primeiro plano. Que causas podem estar por trás disto é explicado na panorâmica sobre as causas da queda de cabelo , que reúne as formas mais frequentes.

O que uma análise ao sangue mostra na queda de cabelo e o que não mostra
Causa ou forma Detetável no sangue? Como é detetada em alternativa
Défice de ferro Sim, através da ferritina em conjunto com a PCR Análise ao sangue e, em situações pouco claras, também o índice de saturação da transferrina
Alteração da função da tiroide Sim, através da TSH e, havendo alterações, T3 livre, T4 livre e anti-TPO Análise ao sangue mais exame clínico
Défice de vitamina D Sim, através da vitamina D (25-OH) Análise ao sangue
Défice de zinco Sim, através do zinco no soro ou no sangue total Análise ao sangue; o valor oscila ao longo do dia
Anemia Sim, através do hemograma e da hemoglobina Análise ao sangue
Inflamação ou infeção Sim, através da PCR e da fórmula leucocitária Análise ao sangue mais história clínica
Défice de vitamina B12 Sim, através da B12 ou da holotranscobalamina Análise ao sangue; muitas vezes há já uma pista num VGM elevado
Alteração hormonal na mulher Sim, havendo queixas compatíveis, através de um estudo hormonal escolhido pelo médico História clínica e avaliação ginecológica, com o laboratório como complemento
Queda hereditária (alopecia androgenética) Não Padrão nas entradas, nas têmporas e no topo da cabeça, tricoscopia, história clínica
Queda em placas (alopecia areata) Não Placas redondas visíveis, tricoscopia, observação dermatológica
Alopecia cicatricial Não Observação dermatológica e, havendo suspeita, biópsia do couro cabeludo
Alopecia de tração Não História clínica sobre penteados e tensão sobre o cabelo, observação da linha de implantação
Tricotilomania Não História clínica e imagem típica de cabelos partidos com comprimentos diferentes
Fator desencadeante passado, como uma infeção, uma dieta ou uma cirurgia Apenas indiretamente e, muitas vezes, já não História clínica dos últimos dois a quatro meses
Infografia: o que uma análise ao sangue mostra na queda de cabelo e o que não mostra

Vale a pena mandar medir a testosterona ou a DHT?

Não: nos homens com queda hereditária, medir a testosterona ou a DHT no soro não traz qualquer informação diagnóstica. A alopecia androgenética assenta na sensibilidade dos folículos à di-hidrotestosterona e não num nível hormonal elevado no sangue. Segundo a literatura dermatológica, os homens afetados têm, em regra, valores normais de testosterona e de DHT.

Daqui decorrem as duas conclusões: um valor normal não exclui o diagnóstico e um valor alto não o confirma. Nas mulheres, em contrapartida, doseá-los faz sentido, mas por outro motivo. Procura-se uma alteração hormonal subjacente, como uma síndrome do ovário poliquístico, e não a explicação para o padrão de queda.

Que análises ao sangue na queda de cabelo? A lista completa

O painel de base na queda de cabelo é composto por seis valores: hemograma com fórmula leucocitária, ferritina, PCR, TSH, vitamina D (25-OH) e zinco. Um painel alargado acrescenta-se quando o quadro é pouco claro ou persistente; valores hormonais e serologia autoimune só entram havendo indicação na história clínica. São estes três níveis que as tabelas seguintes apresentam, cada uma com o que o valor indica, quando faz sentido e qual é o intervalo de orientação.

Nível 1: o painel de base na queda de cabelo
Valor O que indica Quando faz sentido Intervalo de orientação
Ferritina O nível das reservas de ferro; muitas vezes já alterado antes de existir anemia Em qualquer queda difusa, sobretudo nas mulheres Défice, consoante o laboratório, geralmente abaixo de 15 a 30 µg/l; valores-alvo mais altos para o cabelo são discussão entre especialistas, não recomendação oficial
PCR Inflamação no organismo; revela uma ferritina falsamente alta Sempre em conjunto com a ferritina Depende do laboratório; consulte o seu próprio resultado
Hemograma com fórmula leucocitária Anemia, tamanho das células (VGM), sinais de inflamação ou de doença do sangue Exame de base numa queda de cabelo sem causa clara Depende do laboratório; consulte o seu próprio resultado
TSH Hormona que regula a tiroide; reage tanto ao hipotiroidismo como ao hipertiroidismo Numa queda difusa e, sobretudo, havendo cansaço ou alterações do peso ou do ciclo Frequentemente resumido como 0,4 a 4,0 mUI/l; o limite superior varia entre 3,5 e 5,0 mUI/l consoante o laboratório
Vitamina D (25-OH) O aporte de vitamina D das últimas semanas Numa queda difusa e com pouca exposição solar A partir de 20 ng/ml (50 nmol/l) suficiente, 12 a 20 ng/ml (30 a 50 nmol/l) subótimo, abaixo de 12 ng/ml (30 nmol/l) défice (classificação do Institute of Medicine)
Zinco O aporte de zinco; desce também em caso de inflamação Numa queda difusa, com alimentação desequilibrada ou com doença intestinal No soro, consoante o método, cerca de 9 a 21 µmol/l ou 75 a 140 µg/dl

Nível 1, o painel de base: hemograma, ferritina, PCR, TSH, vitamina D (25-OH) e zinco. Esta combinação cobre o défice de ferro, a anemia, a inflamação, a função da tiroide e as duas lacunas nutricionais mais discutidas. Está descrita de forma praticamente idêntica em fontes especializadas alemãs, britânicas, italianas e turcas, constituindo assim o núcleo internacionalmente aceite das análises na queda de cabelo. Se estas análises são ou não comparticipadas depende da indicação clínica e não de cada parâmetro isolado; onde passa essa fronteira é explicado mais abaixo, na secção sobre comparticipação.

Nível 2: painel alargado quando o quadro é pouco claro ou persistente
Valor O que indica Quando faz sentido Nota de interpretação
T3 livre e T4 livre Hormonas da tiroide na forma livre; mostram o estado metabólico real Quando a TSH está alterada ou quando a suspeita clínica se mantém São interpretadas em conjunto com a TSH, nunca isoladamente
Anticorpos anti-TPO Processo autoimune da tiroide (tiroidite de Hashimoto) Com TSH alterada ou com antecedentes familiares Um valor positivo, por si só, ainda não é uma doença que exija tratamento
Vitamina B12 ou holotranscobalamina O aporte de B12; a holo-TC representa a fração disponível para as células Com alimentação vegetariana ou vegana, VGM elevado ou doenças gastrointestinais A holotranscobalamina é considerada mais informativa do que a B12 total
Ácido fólico O aporte de folato, importante para os tecidos com divisão celular rápida Com eritrócitos grandes no hemograma ou alimentação desequilibrada É habitualmente avaliado em conjunto com a B12
Índice de saturação da transferrina A proporção da proteína transportadora que está carregada de ferro Quando a ferritina e o quadro clínico não coincidem Abaixo de 20 por cento, com capacidade de fixação do ferro elevada, pode indicar um défice funcional de ferro
Função hepática e renal O funcionamento básico do fígado e do rim Com queixas gerais ou medicação crónica Explicam, em casos raros, também uma queda difusa
Glicemia ou HbA1c O metabolismo do açúcar nas últimas semanas Com excesso de peso, alterações do ciclo ou suspeita de síndrome do ovário poliquístico Para a glicemia em jejum é necessária uma colheita em jejum
Selénio O aporte de selénio Apenas havendo uma suspeita concreta Uma sobredosagem pode, ela própria, provocar queda de cabelo; por isso, nunca tomar às cegas

Nível 2, alargado: estes valores acrescentam-se quando o painel de base não mostra alterações mas a queda difusa persiste, ou quando um resultado continua a precisar de explicação. Um exemplo da prática: um índice de saturação da transferrina abaixo de 20 por cento com uma capacidade de fixação do ferro elevada pode indicar um défice funcional de ferro, mesmo com uma ferritina de aspeto «normal».

Nível 3: apenas com indicação médica
Valor O que indica Quando o médico o pede
Testosterona total e livre O nível de androgénios; só a testosterona livre é biologicamente ativa Em mulheres com sinais de excesso de androgénios, como alterações do ciclo, acne ou aumento dos pelos na face
SHBG Proteína transportadora das hormonas sexuais; altera a testosterona livre Em conjunto com a testosterona, sobretudo sob contraceção hormonal
DHEA-S A produção de androgénios no córtex da suprarrenal Perante a suspeita de uma origem androgénica fora dos ovários
Prolactina Hormona da hipófise Com alterações do ciclo, corrimento mamário ou dificuldade em engravidar
17-OH-progesterona, FSH, LH, estradiol Outras peças do estudo hormonal Consoante a indicação, no âmbito de uma avaliação ginecológica ou endocrinológica
Serologia autoimune ou serologia da sífilis Indícios de uma causa autoimune ou infeciosa Apenas havendo suspeita concreta a partir da história clínica e do exame, nunca por rotina

Nível 3, com indicação médica: os valores hormonais e a serologia autoimune não pertencem a um pacote encomendado por iniciativa própria. São pedidos quando a história clínica lhes dá motivo e são avaliados em conjunto com o quadro clínico. Uma revista dermatológica espanhola, a Actas Dermo-Sifiliográficas, formula-o assim para as mulheres: estudos hormonais sobretudo perante sinais adicionais de excesso de androgénios.

Mais análises não são automaticamente uma melhor abordagem. Um pacote com 30 parâmetros produz sobretudo achados acidentais, exames de seguimento e custos. O rastreio não dirigido do défice de vitamina D ou de vitamina B12 em adultos sem queixas é avaliado exatamente nesse sentido pelos organismos especializados que analisam este tipo de rastreio: pouco dano direto, mas risco de resultados falsos e de sobrediagnóstico. Medir de forma dirigida vale mais do que medir muito.

Amostras de sangue no laboratório para a análise na queda de cabelo

Queda difusa: que análises ao sangue contam mesmo aqui

Nas quedas difusas, as análises decisivas são a ferritina em conjunto com a PCR, a TSH, a vitamina D (25-OH), o zinco, a vitamina B12 e um hemograma. É aqui que a análise ao sangue traz maior benefício, porque pode haver por trás um fator adquirido e muitas vezes corrigível. Difusa significa: o cabelo fica mais fino em toda a cabeça, sem qualquer zona sem cabelo.

É o padrão que determina o quanto o laboratório pode contribuir. O esquema seguinte é a versão prática e resumida daquilo que pode esperar de uma análise ao sangue. Os pormenores sobre a evolução e sobre os fatores desencadeantes típicos estão no artigo sobre a queda de cabelo difusa.

Difusa em toda a cabeça, sem zonas sem cabelo

Laboratório em primeiro plano. A ferritina, a PCR, a TSH, a vitamina D, o zinco e o hemograma esclarecem as causas adquiridas, que podem ser tratadas.

Padrão nas entradas, nas têmporas e no topo da cabeça

Laboratório em segundo plano. O diagnóstico faz-se pela observação do padrão e do couro cabeludo. As análises verificam se existe, além disso, uma componente difusa.

Placas redondas sem cabelo ou couro cabeludo inflamado e doloroso

Avaliação dermatológica em primeiro plano. Aqui decidem a tricoscopia e, havendo suspeita, uma biópsia; as análises são apenas um complemento.

Há uma linha temporal que quase nunca é referida e que explica muitos resultados: um eflúvio telogénico começa tipicamente só dois a quatro meses depois do fator desencadeante, porque os folículos afetados permanecem primeiro várias semanas na fase de repouso, que por si só dura cerca de 100 dias. Quem hoje perde cabelo deve, por isso, procurar um acontecimento ocorrido há dois a quatro meses.

Fatores desencadeantes típicos são uma infeção com febre, uma cirurgia, uma dieta com grande perda de peso, um parto, uma perda de sangue significativa ou um medicamento novo. Daqui decorre uma limitação importante: um valor medido hoje pode já ter voltado ao normal, ainda que o fator desencadeante tenha sido real. Depois de o fator desaparecer, a queda normaliza-se geralmente em três a seis meses.

Análises ao sangue antes de um transplante capilar: porque se esclarece primeiro a causa

Antes de um transplante capilar planeado, a análise ao sangue serve para diferenciar: deve mostrar se, além do padrão hereditário, existe também uma queda difusa em atividade. Um eflúvio telogénico em curso por défice de ferro ou por uma tiroide não controlada é considerado, na avaliação médica, motivo para tratar primeiro essa causa.

A razão é simples: um transplante transfere cabelo próprio já existente, não altera nem o estado do ferro nem a função da tiroide. Enquanto a componente difusa estiver ativa, o ponto de partida continua a mudar. Que valores são pedidos antes de uma intervenção é decidido pelo médico responsável com base na história clínica e no exame.

Três padrões de queda de cabelo vistos de cima: difusa, padrão nas entradas e no topo, placas redondas sem cabelo

Ferritina na queda de cabelo: o valor mais importante e o mais discutido

A ferritina é o valor isolado mais informativo numa queda difusa, porque um défice de ferro pode afetar o cabelo antes de surgir uma anemia. A ferritina é a proteína que armazena o ferro, e o valor de ferritina no soro mostra o quão cheias estão as reservas de ferro. Com as reservas vazias e sem anemia, a hemoglobina ainda está normal, pelo que um hemograma isolado não mostra alterações.

O mecanismo é fácil de perceber. Os folículos capilares estão entre os tecidos do corpo com maior atividade de divisão celular. Reservas de ferro vazias empurram os folículos prematuramente para a fase telogénica e o resultado é um eflúvio telogénico, ou seja, queda difusa em toda a cabeça. Como as fases se relacionam entre si é explicado em pormenor no artigo sobre o ciclo capilar .

Na questão do valor «certo» de ferritina, as coisas tornam-se confusas, e aqui compensa ser rigoroso. As referências laboratoriais definem muitas vezes o défice de ferro apenas abaixo de cerca de 15 a 30 µg/l (numericamente igual a ng/ml), consoante o laboratório; um valor abaixo de 15 µg/l é considerado altamente específico de um défice de ferro, desde que a PCR não esteja alterada. Esta é a parte bem estabelecida.

O resto é discutido. Na discussão entre especialistas fala-se, para o cabelo, num intervalo-alvo mais alto, de cerca de 40 a 70 µg/l, defendido nomeadamente por Rushton (2002) e por Trost, Bergfeld e Calogeras (2006). A administração de ferro só é feita perante um défice comprovado e por indicação médica, porque ferro a mais no organismo pode causar lesões de órgãos e mascarar uma doença de sobrecarga de ferro. Já estudos controlados, como o de Olsen e colegas (2010, Journal of the American Academy of Dermatology), não encontraram uma proporção maior de défice de ferro em mulheres com queda hereditária ou com eflúvio telogénico crónico, em comparação com os controlos.

É importante enquadrar estes números: os 40 a 70 µg/l são posições de autores isolados, muitas vezes especializados em tricologia, e não uma recomendação de orientação clínica. Nenhuma orientação clínica fixa um valor-alvo de ferritina para o cabelo. Há clínicas capilares comerciais que citam este número há mais de vinte anos como se fosse consenso, apesar de ele remontar, no fundo, a um único trabalho.

A isto junta-se um fator de interferência que no dia a dia passa muitas vezes despercebido. A ferritina é uma proteína de fase aguda, ou seja, uma proteína cujo nível no sangue sobe em situações de inflamação. Numa infeção, numa inflamação ou numa doença do fígado, o valor sai por isso falsamente alto. Uma ferritina de 60 µg/l com uma PCR de 12 mg/l pode esconder um défice real, razão pela qual a PCR é sempre doseada em conjunto.

Ferritina na queda de cabelo: como enquadrar os intervalos (não serve para autodiagnóstico)
Valor de ferritina O que pode significar Procedimento médico habitual
abaixo de 15 µg/l Com elevada especificidade, um défice de ferro, desde que a PCR não esteja alterada Estudo do ferro mais aprofundado e procura da causa da perda
15 a 30 µg/l Limítrofe a baixo-normal; consoante o laboratório, formalmente ainda dentro do intervalo de referência Interpretação no conjunto do quadro; na discussão entre especialistas, este intervalo é por vezes considerado insuficiente para o cabelo
cerca de 30 a 70 µg/l Considerado normal pela maioria dos laboratórios; alguns autores (Rushton 2002, Trost et al. 2006) discutem-no como subótimo para o crescimento do cabelo Vigilância da evolução, sem suplementação generalizada sem défice comprovado
acima de 70 µg/l Indicado por autores especializados em tricologia como intervalo-alvo favorável, sem confirmação consistente por estudos controlados (ver Olsen et al. 2010); pode também estar falsamente alto em caso de inflamação Nenhuma decisão apenas a partir do número; avaliar em conjunto a PCR e o quadro clínico
Escala dos intervalos de ferritina em microgramas por litro, com indicação dos valores-alvo discutidos para o cabelo

Enquadramento a partir da prática

O erro mais frequente no aconselhamento não é medir de menos. Surge quando um valor de ferritina no limite inferior do intervalo de referência é dado como «normal» enquanto existe, ao mesmo tempo, um padrão hereditário. A componente difusa fica então por tratar, e a pessoa explica a queda persistente apenas com a genética. Olhar para os dois em conjunto, valor e padrão, costuma valer mais do que qualquer parâmetro laboratorial adicional.

O que se conclui de um valor baixo pertence à consulta médica e não a um tratamento por conta própria. O artigo aprofundado sobre défice de ferro e queda de cabelo explica os sintomas, os grupos de risco e a evolução após uma suplementação, ou seja, depois da correção dirigida de um défice comprovado.

Hemograma completo na queda de cabelo: o que lá está e o que falta

Um hemograma completo abrange o hemograma simples, ou seja, glóbulos vermelhos e brancos, hemoglobina, hematócrito, plaquetas e os índices eritrocitários, mais a fórmula leucocitária, que discrimina os glóbulos brancos. A ferritina, a TSH, a vitamina D (25-OH) e o zinco não estão incluídos em nenhum dos dois tipos de hemograma. Quem, perante uma queda de cabelo, manda fazer apenas um hemograma completo fica justamente sem medir os valores relevantes para o cabelo.

Hemograma simples e hemograma completo na queda de cabelo, lado a lado
Análise O que inclui O que não inclui
Hemograma simples Eritrócitos, número total de leucócitos, plaquetas, hemoglobina, hematócrito e os índices eritrocitários VGM, HGM e CHGM Ferritina, PCR, TSH, vitamina D (25-OH), zinco, vitamina B12
Hemograma completo Tudo o que consta do hemograma simples mais a fórmula leucocitária, ou seja, a discriminação dos glóbulos brancos em neutrófilos, linfócitos, monócitos, eosinófilos e basófilos A ferritina, a TSH, a vitamina D (25-OH), o zinco e todos os valores hormonais têm de ser pedidos separadamente

Isto não é um argumento contra o hemograma; ele faz apenas outra coisa. Deteta uma anemia, e o volume globular médio (VGM) dá uma direção: células pequenas apontam para um défice de ferro, células grandes para uma falta de vitamina B12 ou de ácido fólico. Além disso, fornece indícios de inflamação e de doenças hematológicas, que obrigam a um estudo mais aprofundado.

Daqui decorre a regra prática para a consulta: não peça genericamente «um hemograma completo»; descreva antes as suas queixas e nomeie os valores em causa. A ferritina, a TSH, a vitamina D (25-OH) e o zinco têm de ser pedidos individualmente, porque não são incluídos automaticamente em nenhum dos dois tipos de hemograma.

Ilustração de glóbulos vermelhos, glóbulos brancos e plaquetas no interior de um vaso

Tiroide e queda de cabelo: a TSH e quando é preciso mais do que a TSH

A TSH é o valor de base do estudo da tiroide, e tanto o hipotiroidismo como o hipertiroidismo podem provocar queda difusa, porque as hormonas da tiroide T3 e T4 participam na regulação do ciclo capilar. A própria TSH é a hormona com que a hipófise regula a tiroide. Se a TSH estiver alterada ou se a suspeita clínica for forte, seguem-se a T3 livre, a T4 livre e os anticorpos anti-TPO.

O intervalo de referência para adultos é frequentemente resumido como cerca de 0,4 a 4,0 mUI/l, situando-se o limite superior entre 3,5 e 5,0 mUI/l consoante o laboratório. Uma parte da literatura discute um limiar de 2,5 mUI/l para identificar uma função no limite inferior do normal. Não é uma fronteira diagnóstica rígida, e uma TSH limítrofe sem outros sinais não é um diagnóstico.

Para a prática dos cuidados de saúde primários existe orientação nacional sobre este ponto: a norma da Direção-Geral da Saúde relativa à prescrição de exames laboratoriais para avaliação e monitorização da função tiroideia. Já a frequência do hipotiroidismo subclínico, ou seja, latente, não pode ser quantificada com exatidão; os estudos epidemiológicos transversais indicam valores muito diferentes, grosso modo entre 3 e 16 por cento, mais frequentes nas mulheres e em idades mais avançadas.

Os anticorpos anti-TPO indicam uma tiroidite autoimune do tipo Hashimoto, a causa mais frequente de hipotiroidismo. Aqui é importante fazer uma distinção: a tiroidite de Hashimoto surge, como parte de um agrupamento de doenças autoimunes, com maior frequência associada à queda de cabelo em placas , a alopecia areata. Esta é uma queda localizada e não difusa, e para ela existem abordagens dermatológicas próprias; a Sociedade Portuguesa de Dermatologia e Venereologia disponibiliza informação sobre este quadro.

Há um fator de interferência que afeta precisamente os valores em causa aqui: a biotina em dose alta, presente em suplementos para cabelo e unhas, falseia os testes laboratoriais imunológicos, entre eles os valores da tiroide. Mais sobre isso adiante, na secção sobre a preparação. O que se segue a um valor alterado é explicado no artigo sobre queda de cabelo e tiroide .

Vitamina D, zinco, B12 e ácido fólico: os valores nutricionais no laboratório

Os valores nutricionais relevantes para o cabelo chamam-se, no laboratório, vitamina D (25-OH), zinco, vitamina B12 ou holotranscobalamina e ácido fólico. É o nome correto do parâmetro que decide o valor informativo do resultado. O que se mede é a 25-OH-vitamina D, não a «vitamina D3». Na vitamina B12, a holotranscobalamina, ou seja, a fração ligada à transcobalamina e por isso disponível para as células, é mais informativa do que a B12 total. O zinco é doseado no soro ou no sangue total e oscila ao longo do dia.

Para a vitamina D vale a classificação do Institute of Medicine, usada internacionalmente: a partir de 20 ng/ml (50 nmol/l) suficiente, 12 a 20 ng/ml (30 a 50 nmol/l) subótimo, abaixo de 12 ng/ml (30 nmol/l) défice. Nos meses de inverno e com pouca exposição solar, os valores descem de forma marcada, pelo que a altura do ano em que a colheita é feita influencia o resultado.

O zinco situa-se no soro, consoante o método, entre cerca de 9 e 21 µmol/l ou 75 e 140 µg/dl. Como o valor oscila ao longo do dia e desce com a inflamação, uma medição isolada deve ser lida com prudência. O ácido fólico e a vitamina B12 pertencem ao painel alargado, sobretudo quando o hemograma mostra eritrócitos grandes.

E a evidência? Vista com honestidade, é heterogénea. Uma revisão de Almohanna, Ahmed, Tsatalis e Tosti sobre o papel das vitaminas e dos minerais na queda de cabelo, publicada em 2019 na Dermatology and Therapy, descreve os próprios dados como extensos e em parte contraditórios. Na prática, isto significa: um défice comprovado é corrigido de forma dirigida pela prática médica, mas uma toma preventiva sem défice não encontra fundamento nesta base de dados.

Quando se toma em excesso, surgem riscos próprios. Vitamina A ou selénio em excesso podem provocar queda de cabelo, e zinco em dose alta durante muito tempo, sem compensação de cobre, pode levar a um défice de cobre. Que nutrientes têm, afinal, algum papel no cabelo é explicado no artigo sobre vitaminas contra a queda de cabelo .

Análises ao sangue na queda de cabelo nas mulheres: estudo hormonal, ciclo e pílula

Nas mulheres, as análises ao sangue na queda de cabelo incluem os mesmos seis valores de base que nos homens: hemograma, ferritina, PCR, TSH, vitamina D (25-OH) e zinco. Valores hormonais adicionais são uma decisão médica e são pedidos quando surgem sinais como alterações do ciclo, aumento dos pelos na face, acne ou dificuldade em engravidar. Nesse caso, entram em consideração a testosterona, a SHBG, o DHEA-S e a prolactina, orientando-se a escolha pelo quadro clínico.

Nestes valores, o decisivo é menos a lista e mais o momento. Os androgénios e as gonadotrofinas oscilam ao longo do ciclo, e a testosterona segue ainda um ritmo diário, com um máximo por volta das 8 horas da manhã. Por isso, os médicos marcam habitualmente a colheita para a fase folicular inicial, por volta do 2.º ao 5.º dia do ciclo, e para as primeiras horas da manhã. É assim que os valores se tornam sequer comparáveis.

A pílula é aqui um verdadeiro fator de interferência. O etinilestradiol aumenta a produção de SHBG no fígado e, como só a testosterona livre, não ligada à SHBG, é biologicamente ativa, os valores de androgénios sob contraceção hormonal só podem ser avaliados de forma limitada. A literatura recomenda que se dose também a SHBG e se calcule o índice de androgénios livres, em vez de olhar apenas para a testosterona total.

Daqui não decorre, e isso convém dizê-lo com clareza, que se deva suspender a pílula por iniciativa própria antes de uma análise. Se e quando se faz uma pausa é decisão do médico assistente, até porque a suspensão pode, ela própria, desencadear uma queda difusa temporária. Este fenómeno é conhecido como eflúvio pós-pílula, e não existem números fiáveis sobre a sua frequência.

As diferentes fases da vida alteram o peso de cada fator. Depois de um parto, o eflúvio pós-parto está em primeiro plano, e aqui vale a pena olhar para a ferritina, dada a perda de sangue do parto. Na menopausa , sobrepõem-se a alteração hormonal e o estado do ferro. A relação mais ampla entre hormonas e cabelo é explicada num artigo próprio.

Um ponto para terminar esta secção: uma suspeita de síndrome do ovário poliquístico não se esclarece com um pacote hormonal encomendado online. Para isso são precisas a história clínica, a ecografia e a leitura médica do conjunto dos valores, habitualmente na consulta de ginecologia. Um valor laboratorial isolado e elevado, sem este contexto, induz mais em erro do que ajuda.

Como fazer: o caminho até uma análise ao sangue com sentido

A colheita pode ser feita tanto na consulta de medicina geral e familiar como na de dermatologia; para os valores de base, o médico de família costuma ser o caminho mais rápido. Para os valores relevantes para o cabelo não precisa de estar em jejum; o jejum é sobretudo necessário para a glicemia e para as gorduras no sangue. O que é decisivo é que descreva as suas queixas e nomeie expressamente os valores pretendidos.

Fator de interferência biotina: fazer uma pausa nos suplementos capilares antes da análise

A biotina em dose alta, presente em suplementos para cabelo e unhas, falseia os testes laboratoriais imunológicos e, com isso, precisamente os valores da tiroide que se medem na queda de cabelo. A agência norte-americana do medicamento, a FDA, publicou sobre este ponto um alerta de segurança a 28 de novembro de 2017, atualizado em novembro de 2019: estão em causa, entre outros, os valores da tiroide e a troponina, marcador do enfarte do miocárdio; foi comunicado um caso de morte associado a uma dessas interferências.

Com quanto tempo de antecedência? Isso depende da dose. Fontes laboratoriais consideram inócuos os multivitamínicos pouco doseados, com 30 a 60 µg de biotina por dia; para as doses de 5 a 10 mg por dia habituais nos produtos capilares recomendam um intervalo de pelo menos oito horas e, para doses terapêuticas acima de 10 mg, de pelo menos três dias.

O essencial sobre a pausa na biotina

Suspenda os suplementos capilares e os produtos com biotina ou as preparações combinadas vários dias antes da colheita e informe ativamente na consulta que os tomava, incluindo a última dose. Não custa nada e evita um resultado de TSH falseado, que de outra forma leva a uma avaliação errada ou a uma repetição desnecessária. Se e durante quanto tempo se faz a pausa em produtos prescritos, esclareça-o previamente com o seu médico.

Médica explica o resultado das análises a um doente na secretária do consultório

Como chegar preparado à consulta

Esta lista é um apoio à preparação, não uma lista de encomendas. Que valores são doseados é decidido pelo médico, e descrever bem as suas queixas ajuda mais do que exigir análises.

1. A minha situação em três linhas

  • Desde quando cai mais cabelo e como começou
  • De forma difusa em toda a cabeça ou como padrão nas entradas, nas têmporas e no topo da cabeça
  • Sintomas acompanhantes e acontecimentos dos últimos quatro meses (infeção, cirurgia, dieta, parto, medicamento novo)

2. Valores que fazem frequentemente parte da avaliação de base numa queda difusa

  • Hemograma com fórmula leucocitária
  • Ferritina
  • PCR
  • TSH
  • Vitamina D (25-OH)
  • Zinco

3. Apenas após avaliação médica

  • Valores alargados, como T3 livre, T4 livre, anticorpos anti-TPO, B12, ácido fólico, índice de saturação da transferrina
  • Valores hormonais, como testosterona, SHBG, DHEA-S ou prolactina; nas mulheres, com a colheita marcada em função do ciclo

4. Preparação

  • Suspender os suplementos capilares e com biotina vários dias antes e indicar na consulta que os tomava
  • Não fazer a colheita durante uma infeção aguda, caso contrário a PCR e a ferritina ficam alteradas
  • Estando previstos valores hormonais, combinar o dia do ciclo com a consulta
  • Levar a lista de todos os medicamentos e suplementos alimentares e não suspender a pílula por iniciativa própria
  • Em jejum apenas se a consulta o indicar expressamente (por exemplo, para a glicemia ou as gorduras no sangue)

Sugestão de frase para começar

«Há cerca de quatro meses que me cai bastante mais cabelo, de forma uniforme em toda a cabeça. Gostava de perceber se há alguma causa por trás que se possa tratar, por exemplo o ferro ou a tiroide.»

Os autotestes e os laboratórios online são tecnicamente uma opção e, para algumas pessoas, o ponto de partida. Sem enquadramento médico, porém, um valor continua a ser um número sem consequência, e fatores de interferência típicos, como uma PCR elevada ou a toma de biotina, ficam muitas vezes esquecidos. Quem escolher este caminho deve depois discutir o resultado com um médico.

Quem me explica os resultados, o médico de família ou o dermatologista?

O resultado é explicado por quem o pediu. O enquadramento específico do cabelo, ou seja, a ligação entre o valor laboratorial e o quadro capilar, é feito em regra na consulta de dermatologia, porque aí se observam também o couro cabeludo e o padrão. Os dois complementam-se, e nenhum dos caminhos é o errado.

Uma nota prática: leve uma cópia do resultado das análises à consulta seguinte. Isso evita que os mesmos valores sejam doseados duas vezes em pouco tempo e torna visível a evolução. Quem tem que papel nesta avaliação é explicado no artigo queda de cabelo: que médico consultar.

Preparação para a colheita de sangue: bloco de notas, caneta e lista de medicamentos em cima da secretária

As análises ao sangue por queda de cabelo são comparticipadas?

Havendo um motivo médico, o estudo analítico de base é habitualmente pedido no âmbito do acompanhamento clínico; o que decide é a indicação e não cada valor isolado. O exame tem, portanto, de ter um motivo, que resulta das queixas e da observação. As análises pedidas apenas por vontade do próprio, sem indicação clínica, são normalmente pagas pelo utente.

Onde passa exatamente essa fronteira não é uma lista fixa, mas uma questão de indicação. Na prática, o hemograma, a ferritina e a TSH são pedidos perante uma queda difusa fundamentada. Painéis extensos de vitaminas ou de hormonas sem suspeita clínica concreta são frequentemente pagos pelo próprio; há mesmo «perfis de análises para a queda de cabelo» comercializados diretamente ao consumidor.

Por isso compensa começar a conversa pelo motivo e não por uma lista de encomendas: desde quando, com que intensidade, difusa ou em padrão, que sintomas acompanhantes, que acontecimentos nos últimos quatro meses. É exatamente isso que fundamenta o pedido. Preços concretos não indicamos aqui de propósito, porque não existe uma fonte fiável e atual para cada caso.

Há um segundo ponto que é muitas vezes procurado: o tratamento da queda hereditária não costuma ser comparticipado. Na generalidade dos sistemas de saúde, os medicamentos cuja finalidade principal é melhorar a qualidade de vida são classificados como estéticos e ficam fora da comparticipação; é o caso da finasterida, do minoxidil e do alfatradiol, indicados para melhorar o crescimento do cabelo. Quem tem seguro de saúde deve confirmar o âmbito da cobertura junto da seguradora.

Ler bem as análises: intervalo de referência não é intervalo ótimo

Um intervalo de referência descreve os valores que ocorrem nos 95 por cento centrais de uma população de comparação saudável. É uma amplitude estatística, não um valor-alvo individual. Por isso, um valor pode estar «dentro da norma» e ainda assim ser demasiado baixo para o seu cabelo, sobretudo no limite inferior do intervalo da ferritina. É isto que explica grande parte da confusão entre a consulta médica e a pesquisa na internet.

Em segundo lugar, os intervalos de referência dependem do método e do laboratório. Não existe um único intervalo universal, nem para a vitamina D, nem para o zinco, nem para a TSH. As comparações entre dois laboratórios ou com números da internet correm por isso mal com frequência. Fiável é o intervalo que está no seu próprio resultado, ao lado do valor.

Em terceiro lugar, um valor isolado é uma fotografia de um momento. Uma evolução ao longo de meses diz mais do que uma medição única, sobretudo na ferritina e na TSH.

Tradutor de análises: as siglas do resultado laboratorial

A tabela seguinte traduz as siglas mais comuns do seu resultado laboratorial, da Hb ao VGM e ao anti-TPO, e diz, para cada uma, que relação tem com o cabelo. É um dicionário e não uma interpretação de resultados: o que um valor concreto significa no seu caso pertence à consulta médica.

Dicionário do resultado laboratorial: sigla, significado e relação com o cabelo
Como aparece no resultado O que é Que relação tem com o cabelo
Hb (hemoglobina) Pigmento vermelho do sangue, transporta o oxigénio Uma Hb normal não exclui um défice de ferro
Hto (hematócrito) Proporção de células no volume total de sangue Complementa a avaliação de uma anemia
VGM (volume globular médio) Volume médio dos glóbulos vermelhos Células pequenas podem indicar défice de ferro; células grandes, falta de B12 ou de ácido fólico
Eritrócitos Glóbulos vermelhos Fazem parte da avaliação de uma anemia
Leucócitos Glóbulos brancos Podem indicar uma inflamação, que altera a ferritina
Plaquetas Elementos do sangue responsáveis pela coagulação Sem relação direta com o cabelo; fazem parte da avaliação de base
Ferritina Proteína que armazena o ferro O valor isolado mais importante numa queda difusa
IST (índice de saturação da transferrina) Proporção da proteína transportadora que está carregada de ferro Pode revelar um défice funcional de ferro apesar de a ferritina estar normal
PCR (proteína C reativa) Proteína de fase aguda, marcador de inflamação Uma PCR elevada pode simular uma ferritina demasiado alta
TSH Hormona que regula a tiroide Valores alterados podem acompanhar-se de queda difusa
T3 livre e T4 livre Hormonas da tiroide na forma livre Mostram o quanto a tiroide está realmente a trabalhar
Anti-TPO Anticorpos contra a peroxidase da tiroide Indício de uma tiroidite de Hashimoto
25-OH-vitamina D Forma de armazenamento da vitamina D no sangue Um défice é avaliado em conjunto numa queda difusa
Zn (zinco) Oligoelemento, doseado no soro ou no sangue total Um défice pode contribuir para uma queda difusa
Vit. B12 / holo-TC Vitamina B12 total ou a fração disponível Um défice pode afetar a formação do sangue e o crescimento do cabelo
Ácido fólico Folato no soro É avaliado em conjunto com a B12
Testosterona total Androgénio, maioritariamente ligado a proteínas Nas mulheres, faz parte da procura de uma causa hormonal
SHBG Proteína transportadora das hormonas sexuais Influencia a quantidade de testosterona livre com efeito biológico
DHEA-S Androgénio produzido no córtex da suprarrenal Pode indicar uma origem androgénica fora dos ovários
Prolactina Hormona da hipófise Valores alterados devem ser esclarecidos por um médico
HbA1c Valor de longo prazo da glicemia Faz parte da avaliação perante a suspeita de síndrome do ovário poliquístico

Todas as análises normais e mesmo assim há queda de cabelo: os próximos passos

Análises sem alterações são um resultado e não um fracasso: excluem as causas corrigíveis mais frequentes e deslocam a questão para o padrão. O passo seguinte não é então mais uma ronda de análises, mas a observação dermatológica do couro cabeludo. Quatro explicações cobrem a maior parte destes casos.

Padrão nas entradas, nas têmporas ou no topo da cabeça, com análises sem alterações

Explicação provável: uma queda hereditária, que não se reflete no sangue. Passo seguinte: observação dermatológica com tricoscopia e registo fotográfico, em vez de mais rondas de análises. Encontra uma panorâmica das várias formas no artigo sobre as causas da queda de cabelo.

Queda difusa, mas com todos os valores normais

Explicação provável: o fator desencadeante já passou. Um eflúvio telogénico começa dois a quatro meses depois do acontecimento, e o valor pode já ter normalizado até à altura da medição. Passo seguinte: acompanhar a evolução, porque esta forma é, na maioria dos casos, autolimitada.

Um valor está no limite inferior, mas não foi discutido

Explicação provável: o resultado era formalmente normal, mas o cabelo não foi o tema da consulta. Isto acontece sobretudo com a ferritina. Passo seguinte: controlar o valor ao longo do tempo e discuti-lo expressamente na relação com a queda de cabelo.

Placas sem cabelo, comichão, dor ou vermelhidão do couro cabeludo

Explicação provável: uma forma que se vê em vez de se medir, por exemplo alopecia areata, uma alopecia cicatricial ou uma alopecia de tração. Passo seguinte: consulta de dermatologia a curto prazo e, havendo suspeita, biópsia do couro cabeludo.

O que a consulta faz em alternativa não é um desvio, mas o passo diagnóstico seguinte. A tricoscopia é uma microscopia digital de superfície do couro cabeludo, com a qual se avaliam o diâmetro dos cabelos, os orifícios foliculares e os sinais de inflamação. A isto juntam-se o teste de tração, um registo fotográfico padronizado para acompanhar a evolução e, havendo suspeita, uma biópsia do couro cabeludo.

Há uma pergunta que surge quase sempre: é possível detetar o stress no sangue? Um «valor de stress» que comprove a queda de cabelo não existe. O cortisol não é um parâmetro de rotina no estudo do cabelo e só é doseado perante uma suspeita endocrinológica concreta. Nos painéis laboratoriais habituais para a queda de cabelo, o cortisol não aparece. Saber se a quantidade de cabelo que perde é sequer invulgar é uma questão enquadrada no artigo sobre a queda de cabelo extrema .

Tricoscopia: dermatologista observa o couro cabeludo com um microscópio digital de superfície

Quanto tempo demora o cabelo a voltar a crescer depois da correção?

Depois de corrigido um défice comprovado, a queda diminui tipicamente em três a seis meses; até à recuperação estética completa podem passar 12 a 18 meses. A razão está no ciclo capilar: os folículos que já estão na fase de repouso ainda caem antes de nascerem cabelos novos. Este atraso é biologia e não sinal de falência do tratamento.

Cronologia do novo crescimento depois de corrigida uma causa tratável
Período O que acontece nesse período
Mês 1 a 2 O tratamento acompanhado por um médico traz o valor alterado de volta ao intervalo pretendido. A queda geralmente continua, porque os cabelos afetados já estão na fase de repouso.
Mês 3 a 4 A queda telogénica abranda e os folículos voltam a entrar na fase de crescimento (anagénica).
Mês 5 a 6 A queda diminui de forma nítida e surgem à raiz os primeiros cabelos novos e curtos.
Mês 6 a 12 Os cabelos novos continuam a crescer e a densidade começa a poder ser avaliada.
Mês 12 a 18 Atinge-se a recuperação estética completa, desde que não exista outra causa em curso.

Esta cronologia é uma orientação e não um plano rígido. Deriva da duração das fases do ciclo capilar e da evolução descrita do eflúvio telogénico. A rapidez em cada caso depende do valor inicial, da gravidade do défice e de existir ou não, em paralelo, uma queda hereditária, que não responde à correção nutricional.

Ilustração das fases do ciclo capilar em corte da pele: folículo ativo, fase de transição e fase de repouso

Difusa ou hereditária: o que a distinção significa na prática

É a distinção que decide o tratamento. Uma queda difusa em toda a cabeça aponta para uma causa adquirida e é tratada nessa causa, por exemplo através da correção de um défice comprovado ou do controlo da função da tiroide. Um padrão nas entradas, nas têmporas e no topo da cabeça aponta para a forma hereditária, e só esta pode responder a longo prazo a medicamentos para o crescimento capilar ou a um transplante de cabelo próprio. Muitas vezes, as duas situações coexistem.

Se não tem a certeza sobre qual é o seu caso, a análise capilar gratuita da Elithair dá uma primeira indicação sobre que padrão é reconhecível e o que poderia, em princípio, fazer sentido. É uma orientação e não um diagnóstico médico, e não substitui a avaliação dermatológica. Antes de qualquer tratamento, a Elithair faz ainda uma análise ao sangue para apurar a causa: se ela mostrar que é um défice ou uma causa hormonal a impulsionar a perda de cabelo, trata-se primeiro essa causa em vez de transplantar. É por isso que recusamos uma parte considerável dos pedidos.

Perguntas frequentes sobre as análises ao sangue na queda de cabelo

Que análises ao sangue se devem fazer numa queda de cabelo?

Faz sentido um painel de base com seis valores: hemograma com fórmula leucocitária, ferritina, PCR, TSH, vitamina D (25-OH) e zinco. Esta combinação cobre o défice de ferro, a anemia, a inflamação, a função da tiroide e as lacunas nutricionais mais frequentes. Se a queda difusa persistir apesar de valores sem alterações, acrescentam-se parâmetros alargados, como a T3 livre, a T4 livre, os anticorpos anti-TPO, a B12 ou o índice de saturação da transferrina.

A ferritina está incluída num hemograma completo?

Não. Um hemograma completo é composto pelo hemograma simples e pela fórmula leucocitária, que discrimina os glóbulos brancos. A ferritina, a TSH, a vitamina D (25-OH) e o zinco não estão lá incluídos e têm de ser pedidos separadamente. Através do VGM, o hemograma dá quando muito uma pista indireta: glóbulos vermelhos pequenos podem apontar para um défice de ferro.

Que valor de ferritina é relevante para o cabelo?

Não existe um valor-alvo estabelecido para o cabelo. As referências laboratoriais definem o défice de ferro geralmente abaixo de 15 a 30 µg/l. Na discussão entre especialistas fala-se, para o cabelo, em 40 a 70 µg/l (Rushton 2002, Trost et al. 2006), mas estudos controlados como o de Olsen et al. 2010 contrariam-no. A administração de ferro só é indicada pela prática médica perante um défice comprovado.

É possível detetar a queda hereditária no sangue e vale a pena medir a DHT ou a testosterona?

Não. A alopecia androgenética assenta na sensibilidade dos folículos à DHT e não em níveis hormonais elevados; os homens afetados têm, em regra, valores normais de testosterona e de DHT. O diagnóstico faz-se pela observação do padrão e do couro cabeludo. Nas mulheres, os androgénios são doseados com outro objetivo, o de procurar uma doença hormonal de base.

Tenho de estar em jejum para a análise e devo suspender os suplementos capilares?

Para a ferritina, a TSH, a vitamina D, o zinco e a B12, o jejum não é, em regra, necessário; já para a glicemia e as gorduras no sangue é. Suspender os suplementos capilares com biotina em dose alta é, em contrapartida, expressamente recomendado pelas fontes laboratoriais: com 5 a 10 mg por dia, pelo menos oito horas; acima de 10 mg, pelo menos três dias. Em 2017, a FDA alertou para valores falseados da tiroide e da troponina.

Que análises ao sangue numa queda difusa nas mulheres e quando é feita a colheita?

A base é, nas mulheres, a mesma que nos homens: hemograma, ferritina, PCR, TSH, vitamina D (25-OH) e zinco. Os valores hormonais só se acrescentam havendo sinais correspondentes e a colheita é marcada pelo médico, habitualmente na fase folicular inicial, por volta do 2.º ao 5.º dia do ciclo, e de manhã, porque a testosterona atinge o máximo por volta das 8 horas. Sob a pílula, os valores de androgénios só podem ser avaliados de forma limitada.

As análises ao sangue por queda de cabelo são comparticipadas?

Havendo um motivo médico, o estudo analítico de base é pedido no âmbito do acompanhamento clínico; o que decide é a indicação. O hemograma, a ferritina e a TSH são habitualmente pedidos perante uma queda difusa fundamentada, ao passo que os pacotes extensos de vitaminas e hormonas sem suspeita clínica são muitas vezes pagos pelo próprio. O tratamento da queda hereditária é, na generalidade dos sistemas de saúde, considerado estético e fica fora da comparticipação.

Mulher lê o resultado das suas análises à mesa e procura enquadrar os valores

Todas as análises estão normais: porque é que continuo a perder cabelo?

Na maioria dos casos há então uma causa que simplesmente não se reflete no sangue. Quatro explicações cobrem a maior parte destas situações: uma queda hereditária, que não se vê no sangue; um fator desencadeante passado, cujo valor já normalizou, porque a queda só começa dois a quatro meses depois; um valor no limite inferior, que foi dado como normal; ou uma forma que se vê em vez de se medir. O passo seguinte é a tricoscopia.

Quanto tempo demora o cabelo a voltar a crescer depois de corrigido um défice?

Depois da correção, a queda diminui tipicamente em três a seis meses, e a recuperação estética completa pode demorar 12 a 18 meses. A razão está no ciclo capilar: os cabelos na fase de repouso ainda caem antes de nascerem os novos. Os primeiros cabelos novos e curtos aparecem geralmente a partir do quinto ou sexto mês.

Quem me explica os resultados, o médico de família ou o dermatologista?

O resultado é explicado por quem o pediu. A ligação entre o valor laboratorial e o quadro capilar é feita normalmente na consulta de dermatologia, porque aí se observam também o couro cabeludo e o padrão. Leve uma cópia do resultado, assim os mesmos valores não são doseados duas vezes e a evolução torna-se visível.

Fontes científicas

  • Trost LB, Bergfeld WF, Calogeras E (2006): The diagnosis and treatment of iron deficiency and its potential relationship to hair loss. J Am Acad Dermatol. ScienceDirect
  • Rushton DH (2002): Nutritional factors and hair loss. Clin Exp Dermatol. Wiley Online Library
  • Olsen EA, Reed KB, Cacchio PB, Caudill L (2010): Iron deficiency in female pattern hair loss, chronic telogen effluvium, and control groups. J Am Acad Dermatol. JAAD
  • Almohanna HM, Ahmed AA, Tsatalis JP, Tosti A (2019): The Role of Vitamins and Minerals in Hair Loss: A Review. Dermatol Ther (Heidelb) 9(1):51-70. Springer
  • Direção-Geral da Saúde: norma «Prescrição de exames laboratoriais para avaliação e monitorização da função tiroideia». DGS
  • Sociedade Portuguesa de Dermatologia e Venereologia: informação sobre doenças do cabelo e do couro cabeludo, incluindo a alopecia areata. SPDV
  • Universidade do Porto (2017): ingestão de vitamina D na população portuguesa. Inquérito Alimentar Nacional e de Atividade Física (IAN-AF 2015-2016) , relatório de resultados. IAN-AF
  • FDA Safety Communication (28.11.2017, atualizada em 2019): The FDA warns that biotin may interfere with lab tests. Resumo da American Society of Anesthesiologists
  • SNS 24 (Serviço Nacional de Saúde): informação sobre a vitamina D e sobre quando faz sentido avaliá-la. SNS 24
  • Comparticipação: na generalidade dos sistemas de saúde, os medicamentos cuja finalidade principal é melhorar o crescimento do cabelo são classificados como estéticos e ficam fora da comparticipação. Confirme sempre as condições concretas junto do SNS ou da sua seguradora.
  • Hormonanalytik: was der Frauenarzt wissen muss (2018). Der Gynäkologe, Springer. Springer

Data da pesquisa: agosto de 2026. Este artigo explica o diagnóstico laboratorial em linguagem acessível e não substitui a observação, o aconselhamento nem a interpretação de resultados por um médico.

Dr. Imad Moustafa

Dr. Imad Moustafa

Médico especializado em transplante capilar

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