Em resumo: o que s\u00e3o as entradas no cabelo?<\/p>\n
As entradas s\u00e3o o recuo em forma de cunha da linha capilar em ambas as t\u00eamporas (o cl\u00e1ssico formato em \u00abM\u00bb) e, na maioria dos casos, o primeiro sinal vis\u00edvel da alopecia androgen\u00e9tica (heredit\u00e1ria).<\/p>\n
- \n
- A causa \u00e9, na sua esmagadora maioria, gen\u00e9tica e hormonal<\/strong> (DHT), n\u00e3o a m\u00e1 nutri\u00e7\u00e3o. Estudos com g\u00e9meos calculam a componente gen\u00e9tica em cerca de 80 % (Nyholt et al. 2003).<\/li>\n
- Travar e abrandar, sim<\/strong> (minoxidil, finasterida, grau de evid\u00eancia 1 da diretriz S3), e quanto mais cedo, mais cabelo se preserva. Um preenchimento espont\u00e2neo das entradas sem tratamento praticamente n\u00e3o existe.<\/li>\n
- Voltar a preencher as pr\u00f3prias entradas com cabelo aut\u00f3logo<\/strong> s\u00f3 um transplante capilar o consegue de forma fi\u00e1vel.<\/li>\n
- Preservar ou restaurar?<\/strong> Se o objetivo for preservar o cabelo existente, os medicamentos ajudam. Se j\u00e1 houver entradas sem cabelo que se queiram preencher de novo, o caminho \u00e9 um transplante.<\/li>\n<\/ul>\n
Este guia baseia-se na diretriz europeia S3 (Kanti et al. 2018) e serve de orienta\u00e7\u00e3o. N\u00e3o substitui um diagn\u00f3stico m\u00e9dico. Subst\u00e2ncias sujeitas a receita m\u00e9dica, como a finasterida, exigem acompanhamento m\u00e9dico.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n
O que s\u00e3o exatamente as entradas no cabelo?<\/h2>\n\n\n\n
As entradas s\u00e3o um recuo em forma de cunha triangular da linha capilar de ambos os lados, ao n\u00edvel das t\u00eamporas (tecnicamente, recuo frontotemporal). A testa fica assim mais alta e angulosa, formando-se o t\u00edpico contorno em \u00abM\u00bb. Fazem parte do padr\u00e3o masculino de distribui\u00e7\u00e3o da alopecia androgen\u00e9tica, segundo a classifica\u00e7\u00e3o de Hamilton-Norwood.<\/p>\n\n\n\n
O termo alem\u00e3o \u00abGeheimratsecken\u00bb remonta ao \u00abConselho Privado\u00bb (Geheimer Rat), desde o s\u00e9culo XVI a designa\u00e7\u00e3o dos conselheiros de alto cargo dos pr\u00edncipes. Estes dignit\u00e1rios eram, na maioria, homens mais velhos, cuja linha capilar recuada era associada \u00e0 idade e \u00e0 dignidade (Gesellschaft f\u00fcr deutsche Sprache). Na \u00c1ustria diz-se, de forma equivalente, \u00abHofratsecken\u00bb.<\/p>\n\n\n\n
Porqu\u00ea primeiro as t\u00eamporas? Os fol\u00edculos da testa e das t\u00eamporas t\u00eam muito mais recetores de androg\u00e9nios e 5-alfa-redutase do que os da nuca, onde, al\u00e9m disso, predomina a enzima protetora aromatase (Sawaya e Price, J Invest Dermatol 1997). \u00c9 precisamente esta distribui\u00e7\u00e3o que constitui, mais tarde, a base de qualquer transplante capilar.<\/p>\n\n\n\n
N\u00e3o confundir com o pico de vi\u00fava (widow’s peak): esta forma em V, pontiaguda e central na linha capilar, \u00e9 um padr\u00e3o de crescimento capilar cong\u00e9nito e geneticamente determinado, presente desde o nascimento (preval\u00eancia de cerca de 15 a 33 %). N\u00e3o \u00e9 queda de cabelo<\/strong>. As entradas, pelo contr\u00e1rio, s\u00f3 surgem ao longo da vida e progridem.<\/p>\n\n\n\n
A partir de quando se fala de entradas? Linha capilar madura vs. in\u00edcio da queda de cabelo<\/h2>\n\n\n\n
S\u00f3 se fala de verdadeiras entradas, no sentido de queda de cabelo, quando o recuo progride, se aprofunda e o cabelo a\u00ed se torna mais fino. Um recuo ligeiro e sim\u00e9trico da linha capilar de cerca de 1 a 2 cm em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 linha da inf\u00e2ncia \u00e9, pelo contr\u00e1rio, uma \u00ablinha capilar madura\u00bb normal e atinge praticamente todos os homens.<\/p>\n\n\n\n
Uma regra pr\u00e1tica frequentemente citada: uma linha capilar madura \u00e9 est\u00e1vel, uniforme, situa-se cerca de 1 a 1,5 cm acima da linha juvenil e n\u00e3o<\/em> apresenta miniaturiza\u00e7\u00e3o. Uma alopecia androgen\u00e9tica inicial, pelo contr\u00e1rio, progride ano ap\u00f3s ano, pode ser assim\u00e9trica, e o cabelo restante torna-se visivelmente mais fino e mais curto.<\/p>\n\n\n\n
Por isso, a evolu\u00e7\u00e3o ao longo de meses \u00e9 mais reveladora do que um instant\u00e2neo. Uma compara\u00e7\u00e3o de fotografias a cada poucos meses mostra de forma mais fi\u00e1vel se algo mudou realmente do que o olhar atento ao espelho num \u00fanico dia.<\/p>\n\n\n
\n![\"Homem](\"https:\/\/elithair.com\/pt\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2026\/07\/haarlinie_check.png\")
<\/figure>\n<\/div>\n\n\nNos homens jovens aplica-se o seguinte: segundo a diretriz europeia S3 (Kanti et al. 2018), os primeiros sinais da alopecia androgen\u00e9tica surgem frequentemente j\u00e1 na adolesc\u00eancia. Uma matura\u00e7\u00e3o estabilizadora da linha capilar entre os 17 e os 20 anos \u00e9 normal. Verdadeiras entradas progressivas t\u00e3o cedo s\u00e3o um ind\u00edcio de predisposi\u00e7\u00e3o de in\u00edcio precoce e um bom motivo para procurar esclarecimento m\u00e9dico agora, em vez de mais tarde, porque um tratamento iniciado cedo preserva mais cabelo.<\/p>\n\n\n\n
Causas: porque \u00e9 que surgem as entradas no cabelo?<\/h2>\n\n\n\n
As entradas resultam sobretudo da alopecia androgen\u00e9tica. Nela, a hormona di-hidrotestosterona (DHT) faz encolher, ao longo de anos, os fol\u00edculos capilares geneticamente sens\u00edveis das t\u00eamporas e do topo da cabe\u00e7a (miniaturiza\u00e7\u00e3o), at\u00e9 o cabelo a\u00ed crescer apenas como uma penugem curta ou deixar de crescer de todo.<\/p>\n\n\n\n
A cadeia de a\u00e7\u00e3o: a testosterona \u00e9 convertida em DHT pela enzima 5-alfa-redutase (sobretudo do tipo II). A DHT liga-se ao recetor de androg\u00e9nios dos fol\u00edculos sens\u00edveis, encurta a sua fase de crescimento e transforma os cabelos terminais espessos em finos cabelos velos. Ao longo de v\u00e1rios ciclos capilares, o cabelo torna-se cada vez mais fino, at\u00e9 desaparecer.<\/p>\n\n\n
\n![\"Diagrama](\"https:\/\/elithair.com\/pt\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2026\/07\/dht_wirkkette__pt.png\")
<\/figure>\n<\/div>\n\n\nA predisposi\u00e7\u00e3o \u00e9 herdada de forma polig\u00e9nica e de ambos<\/strong> os lados da fam\u00edlia. O mito muito difundido de que a queda de cabelo vem \u00abapenas da m\u00e3e\u00bb \u00e9 falso: o gene do recetor de androg\u00e9nios no cromossoma X explica menos de metade da vari\u00e2ncia gen\u00e9tica; outro locus de risco importante situa-se no cromossoma 20p11 e \u00e9 herdado independentemente do sexo (Hillmer et al. 2008).<\/p>\n\n\n\n
Importante para a distin\u00e7\u00e3o: o stress, a falta de ferro ou uma disfun\u00e7\u00e3o da tiroide provocam uma queda de cabelo difusa<\/em> por todo o couro cabeludo (efl\u00favio tel\u00f3geno), n\u00e3o entradas em forma de cunha nas t\u00eamporas. Quem perde cabelo de forma mais uniforme encontra respostas mais adequadas nos nossos guias sobre falta de ferro e queda de cabelo<\/a>, queda de cabelo devido \u00e0 tiroide<\/a> e vitaminas contra a queda de cabelo<\/a>.<\/p>\n\n\n\n
Entradas no homem: est\u00e1dio de Norwood, idade e evolu\u00e7\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n
No homem, as entradas s\u00e3o o primeiro sintoma mais frequente da queda de cabelo heredit\u00e1ria e correspondem, segundo a classifica\u00e7\u00e3o de Hamilton-Norwood, sobretudo aos est\u00e1dios II a III. Come\u00e7am nas t\u00eamporas e podem mais tarde juntar-se a um topo da cabe\u00e7a cada vez mais rarefeito (tonsura).<\/p>\n\n\n\n
A frequ\u00eancia aumenta claramente com a idade: segundo a diretriz europeia S3 (Kanti et al. 2018), at\u00e9 80 % dos homens caucasianos apresentam, aos 70 anos, sinais de alopecia androgen\u00e9tica. Como orienta\u00e7\u00e3o aproximada e frequentemente citada da ISHRS: cerca de 20 % de afetados na casa dos 20 anos, cerca de 30 % na dos 30 e cerca de 40 % na dos 40.<\/p>\n\n\n
\n![\"Escala](\"https:\/\/elithair.com\/pt\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2026\/07\/norwood_skala__pt.png\")
<\/figure>\n<\/div>\n\n\nA escala de Norwood ajuda a situar de forma aproximada o pr\u00f3prio est\u00e1dio. O ritmo de progress\u00e3o \u00e9 individual e fortemente determinado pela gen\u00e9tica. Um in\u00edcio precoce, j\u00e1 na puberdade, tende a associar-se a uma evolu\u00e7\u00e3o mais prolongada, mas n\u00e3o \u00e9 autom\u00e1tico.<\/p>\n\n\n\n
- Travar e abrandar, sim<\/strong> (minoxidil, finasterida, grau de evid\u00eancia 1 da diretriz S3), e quanto mais cedo, mais cabelo se preserva. Um preenchimento espont\u00e2neo das entradas sem tratamento praticamente n\u00e3o existe.<\/li>\n