{"id":41943,"date":"2019-12-20T13:02:49","date_gmt":"2019-12-20T13:02:49","guid":{"rendered":"https:\/\/elithairtransplant.com\/pt\/?p=41943"},"modified":"2026-04-25T00:12:18","modified_gmt":"2026-04-25T00:12:18","slug":"como-aumentar-a-densidade-e-o-volume-capilar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elithair.com\/pt\/como-aumentar-a-densidade-e-o-volume-capilar\/","title":{"rendered":"Como aumentar a densidade e o volume capilar"},"content":{"rendered":"

O ciclo de vida do cabelo<\/h2>\n

O cabelo humano tem um ciclo de vida. \u00c9 uma estrutura viva do nosso corpo e por conseguinte, \u00e9 necess\u00e1rio cuidar constantemente.<\/p>\n

A vida do cabelo \u00e9 definida por ciclos que se repetem ao longo do nosso crescimento.
\nCada ciclo tem tr\u00eas fases:<\/p>\n

    \n
  1. Fase de Crescimento<\/li>\n
  2. Fase de Estabiliza\u00e7\u00e3o<\/li>\n
  3. Fase de Queda.<\/li>\n<\/ol>\n

    Todas estas fases s\u00e3o normais e comuns a todos, por\u00e9m mais not\u00f3ria em certas pessoas.<\/p>\n

    O cabelo nasce e cresce na primeira fase, entra na fase de estabiliza\u00e7\u00e3o em que p\u00e1ra de crescer e nesta altura os fol\u00edculos capilares ficam mais inativos e com menos facilidade de recupera\u00e7\u00e3o e regenera\u00e7\u00e3o de novos fios capilares e \u00e9 a\u00ed que surge a queda de cabelo.<\/p>\n

    A diferen\u00e7a entre densidade e volume capilar<\/h2>\n

    Parecem conceitos muito semelhantes mas na verdade t\u00eam algumas diferen\u00e7as. Quando falamos de um cabelo saud\u00e1vel queremo-lo que seja denso, volumoso e vibrante.<\/p>\n

    Afinal o que \u00e9 a densidade capilar?<\/h3>\n

    Densidade capilar \u00e9 a quantidade de cabelo presente num cent\u00edmetro quadrado. O couro cabeludo, em m\u00e9dia, varia entre os 175 a 300 fios por cent\u00edmetro quadrado. Fatores gen\u00e9ticos, caracter\u00edsticas pessoais e g\u00e9nero podem determinar e influenciar este quadro.<\/p>\n

    Ent\u00e3o e o volume capilar?<\/h3>\n

    Este, por sua vez, tem a rela\u00e7\u00e3o direta com a espessura do fio de cabelo. Um couro cabeludo com fios de cabelo mais finos ou mais grossos pode advir de caracter\u00edsticas \u00e9tnicas e gen\u00e9ticas.<\/p>\n

    Uma cabeleira africana, por norma, apresenta mais volume capilar, porque os seus fios s\u00e3o mais frisados e cacheados ocupando mais \u00e1rea dando a ilus\u00e3o de maior densidade. Assim como por exemplo, a descend\u00eancia de uma fam\u00edlia com cabelo farto e forte pode influenciar a que a linha de volume capilar se perpetue.<\/p>\n

    Previamente, falamos sobre o ciclo de vida dos cabelos.
    \nMas e que rela\u00e7\u00e3o tem este processo natural com a queda de cabelo? Que fatores influenciam o estado do nosso cabelo?<\/p>\n

    As altera\u00e7\u00f5es no ciclo de vida do nosso cabelo podem surgir por quest\u00f5es completamente diferentes e causar o mesmo resultado: queda de cabelo.
    \nCada adulto, de forma vari\u00e1vel, perde entre 50 a 100 cabelos por dia. Este evento \u00e9 perfeitamente normal, pois apenas desta forma o nosso couro cabeludo liberta espa\u00e7o para novos cabelos. Um processo de renova\u00e7\u00e3o constante. S\u00e3o os entre ciclos. Fase de crescimento, fase de estabiliza\u00e7\u00e3o e fase de queda. \u00c9 quando n\u00e3o conseguimos ultrapassar um ciclo, ganhando novos cabelos e vemos que a queda de cabelo se acentua, que se torna, efetivamente, uma preocupa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

    Existe um equil\u00edbrio no nosso corpo que cria toda uma desregula\u00e7\u00e3o no couro cabeludo. O que pode acontecer? Intensifica\u00e7\u00e3o da queda de cabelo, devido a in\u00fameras adversidades, fatores ambientais, hormonais, etc.
    \nA segunda forma de desregula\u00e7\u00e3o de cabelo \u00e9 a diminui\u00e7\u00e3o do crescimento capilar. Vem na sequ\u00eancia da descontinua\u00e7\u00e3o do per\u00edodo inativo dos entre ciclos de renova\u00e7\u00e3o dos cabelos. Uma fase mais prolongada de hiberna\u00e7\u00e3o dos cabelos que d\u00e1 a sensa\u00e7\u00e3o que nos falta imenso cabelo. E aqui, falamos de densidade capilar.<\/p>\n

    Ou seja, a mesma consequ\u00eancia, mas causas distintas embora semelhantes. O resultado \u00e9 o mesmo: menos densidade capilar, menos abund\u00e2ncia, menos \u00e1rea coberta de cabelo.<\/p>\n

    Que outros fatores influenciam o estado do cabelo?<\/h2>\n

    \"A<\/p>\n

    O cabelo, muito semelhante \u00e0 pele, \u00e9 um tecido extremamente org\u00e2nico e vivo que se alimenta todos os dias de minerais, vitaminas como a subst\u00e2ncia biotina, presente nos frutos secos, laranja, iogurte, abacate, espinafre, ovo, soja, etc. A biotina comp\u00f5e as vitaminas H, B7 e B8 que s\u00e3o as maiores potenciadoras do crescimento do cabelo, produzindo amino\u00e1cidos e gorduras essenciais, aumentando a flexibilidade do cabelo.<\/p>\n

    J\u00e1 sabemos que o nosso cabelo sofre quando n\u00e3o estamos bem, quer seja atrav\u00e9s de uma doen\u00e7a, quer seja por um motivo psicol\u00f3gico. Provavelmente \u00e9 das primeiras coisas no nosso corpo a dar sinal de alerta. Tratamentos t\u00f3xicos, mudan\u00e7as na alimenta\u00e7\u00e3o, defici\u00eancias vitam\u00ednicas, altera\u00e7\u00f5es hormonais, stress, baixa auto-estima…afetam verdadeiramente o crescimento do cabelo.<\/p>\n

    O que mais pode influenciar a densidade e o volume do cabelo?
    \nAlguma vez pensou que as esta\u00e7\u00f5es do ano poder\u00e3o tamb\u00e9m ter influ\u00eancia?
    \nO outono \u00e9 a altura do ano em que, \u00e0 semelhan\u00e7a de outros animais, o p\u00ealo humano tamb\u00e9m muda.<\/p>\n

    O tempo mais frio, faz aumentar a densidade capilar, que passa pelo reflexo arcaico da nossa constitui\u00e7\u00e3o mais primitiva mudando a nossa pelagem. A redu\u00e7\u00e3o solar desta altura, faz com que os fol\u00edculos passem da fase de estabiliza\u00e7\u00e3o para a da queda mais r\u00e1pido criando a tal mudan\u00e7a de plumagem, para que se v\u00e1 preparando para a fase do crescimento.<\/p>\n

    Como aume ntar a densidade e obter volume capilar?<\/h2>\n

    Hidrata\u00e7\u00e3o, nutri\u00e7\u00e3o e reconstru\u00e7\u00e3o s\u00e3o palavras de ordem. O cabelo tem um ph totalmente diferente da nossa pele. Ph significa potencial hidrog\u00e9nio e existem tr\u00eas escalas: \u00e1cido, neutro e alcalino.<\/p>\n

    Os valores normais num cabelo saud\u00e1vel rondam os 4.8 ou 5.2 na escala de ph, ou seja, t\u00eam ligeiramente um tom \u00e1cido. Cada cabelo tem o seu pr\u00f3prio formato e equil\u00edbrio org\u00e2nico. Como tal, temos que perceber que tipo de cabelo temos. Ser\u00e1 seco, oleoso ou misto? \u00c9 liso, frisado, encaracolado? Muito denso, muito volumoso?<\/p>\n

    A partir da\u00ed passamos para a base do tratamento capilar. Hidrata\u00e7\u00e3o repondo \u00e1gua no couro cabeludo, nutri\u00e7\u00e3o atrav\u00e9s do consumo de l\u00edpidos e vitaminas e reconstru\u00e7\u00e3o que rep\u00f5e valores proteicos do cabelo.<\/p>\n

    Somos, maioritariamente, compostos por \u00e1gua. Mais precisamente cerca de 70%. \u00c9 muita \u00e1gua. Portanto, \u00e9 apenas natural que precisemos de nos nutrir constantemente atrav\u00e9s da hidrata\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

    Os cabelos podem reter at\u00e9 8% de \u00e1gua na sua composi\u00e7\u00e3o, o que parece uma percentagem baixa, mas que comp\u00f5e todos os l\u00edpidos, \u00e1cidos glutam\u00ednicos e glicogeno necess\u00e1rio para criar elasticidade e vivacidade ao seu cabelo. Em pareceria com a queretina, a prote\u00edna que predomina o nosso couro cabeludo, o colageno \u00e9 a proteina que fixa os nossos cabelos ao couro cabeludo.<\/p>\n

    Portanto, todos os elementos naturais do nosso cabelo pedem bons h\u00e1bitos alimentares e a dose certa de consumo de \u00e1gua.<\/p>\n

    Utiliza\u00e7\u00e3o frequente de cabeleireiro, de produtos qu\u00edmicos e t\u00f3xicos, ou mudan\u00e7as bruscas de tintas e experi\u00eancias extravagantes bem como o uso de secador ou da famosa chapa para alisar, podem seguramente estragar o seu cabelo a longo prazo.<\/p>\n

    Exposi\u00e7\u00e3o solar excessiva, ao vento ou ao frio extremo podem tamb\u00e9m danificar o couro cabeludo. Ampolas vitam\u00ednicas podem surgir como uma t\u00e1bua de salva\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

    S\u00e3o os milagrosos frasquinhos para obter bons resultados durante um tratamento de hidrata\u00e7\u00e3o. Enriquecidos com vitaminas e nutrientes reparadores, ajudam a fortalecer o cabelo e inclusive a potenciar o crescimento de novos cabelos.<\/p>\n

    No entanto, pode n\u00e3o resultar da melhor forma para todas as pessoas. Um detox capilar? Mais que uma moda, os detox vieram para ficar, todos dias ganham mais adeptos.<\/p>\n

    \u00c9 acess\u00edvel e parece efetivamente funcionar. O que \u00e9 um detox capilar? Aumenta a densidade capilar? Promove o volume capilar? Como?<\/p>\n

    O conceito passa pelo objetivo de limpar o cabelo. Libertar o cabelo de qu\u00edmicos e impurezas, para que haja mais oxigena\u00e7\u00e3o do couro cabeludo e por conseguinte, melhor ativa\u00e7\u00e3o dos fol\u00edculos pilosos.<\/p>\n

    Tratamento anti-queda com laser, \u00e9 na verdade a fototerapia com luz de baixa intensidade que promove a estimula\u00e7\u00e3o de crescimento capilar atrav\u00e9s do pr\u00f3prio organismo fibroso.<\/p>\n

    \u00c9 um tratamento n\u00e3o invasivo e n\u00e3o qu\u00edmico sem quaisquer efeitos secund\u00e1rios. E por \u00faltimo, mesoterapia.<\/p>\n

    Um tratamento mais complexo, cujo procedimento consiste na introdu\u00e7\u00e3o de um medicamento na derme. Estimula o couro cabeludo, promovendo o aumento da densidade capilar.
    \nPode, eventualmente, n\u00e3o resultar.<\/p>\n

    S\u00e3o alguns dos tratamentos da densidade capilar e do volume do cabelo. Se nada resultar a longo prazo, deve tomar uma decis\u00e3o sobre o problema. Consultar um m\u00e9dico na \u00e1rea dos transplantes capilares poder\u00e1 ser a sua solu\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    O ciclo de vida do cabelo O cabelo humano tem um ciclo de vida. \u00c9 uma estrutura viva do nosso corpo e por conseguinte, \u00e9 necess\u00e1rio cuidar constantemente. A vida do cabelo \u00e9 definida por ciclos que se repetem ao longo do nosso crescimento. 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