{"id":16391,"date":"2019-12-23T12:48:10","date_gmt":"2019-12-23T11:48:10","guid":{"rendered":"https:\/\/elithairtransplant.com?p=16391"},"modified":"2026-06-17T12:47:50","modified_gmt":"2026-06-17T12:47:50","slug":"metodo-no-poo-addio-allo-shampoo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elithair.com\/it\/trapianto-capelli-blog\/metodo-no-poo-addio-allo-shampoo\/","title":{"rendered":"Metodo no poo: addio allo shampoo?"},"content":{"rendered":"

Il metodo no poo: primi esperimenti e idee di base<\/h2>\n
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Circa dieci anni fa, il giornalista australiano Richard Glover sent\u00ec la curiosa notizia di un reporter. Questi parlava di un netto miglioramento della salute dei suoi capelli, dovuto alla totale rinuncia allo shampoo. <\/span><\/p>\n

Glover, allora, sfid\u00f2 i suoi radioascoltatori a provare.<\/span> 523 persone accettarono, rinunciando allo shampoo per 6 settimane. <\/span>Terminato l\u2019esperimento, <\/span>l\u201986% delle persone dichiarava di avere <\/span>capelli pi\u00f9 belli o uguali a prima. <\/span><\/p>\n

Il metodo no-poo deve il suo nome a un gioco di parole. Da un lato si riferisce alla rinuncia allo shampoo, appunto no-(sham)poo. Dall\u2019altro lato, il termine inglese \u201cpoo\u201d ha un significato poco elegante e negativo. <\/span><\/p>\n

L\u2019intuizione del metodo, infatti, \u00e8 questa: le sostanze contenute nello shampoo sono dannose, poich\u00e9 attaccano gli oli naturali del cuoio capelluto<\/strong>. Di conseguenza, la pelle \u00e8 obbligata a produrre pi\u00f9 oli. <\/span><\/p>\n

Si crea, quindi, un <\/span>circolo vizioso: dobbiamo usare lo shampoo per lavare la cute e i capelli che abbiamo reso sporchi e grassi proprio a causa sua. <\/span><\/p>\n

Come liberarsi dalla dipendenza da shampoo?<\/h2>\n
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Sperimentare il metodo no poo sui propri capelli, \u00e8 facilissimo. Invece dei prodotti classici, si utilizza un\u2019alternativa naturale, solitamente a base di bicarbonato, ma anche farina di ceci, argilla o uova. <\/span><\/p>\n

Nelle prime due settimane c’\u00e8 un effetto collaterale. Il cuoio capelluto rigetta le sostanze dannose e cerca di raggiungere il suo equilibrio naturale. Non bisogna, quindi, scoraggiarsi se nei primi 10-14 giorni di metodo no-poo i capelli saranno molto grassi<\/strong>. <\/span><\/p>\n

Passato questo periodo, la produzione di sebo torna normale e non c’\u00e8 pi\u00f9 bisogno dello shampoo. Dopodich\u00e9, si potr\u00e0 continuare a lavare i capelli con lo stesso prodotto naturale o, nei casi migliori, solamente con acqua.<\/span><\/p>\n

I migliori \u201cnon shampoo\u201d del metodo no poo<\/h2>\n
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\"Prodotti<\/p>\n

Per capelli normali: bicarbonato di sodio<\/h3>\n
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Mescolare un paio di cucchiai di bicarbonato di sodio con dell’acqua e massaggiare i capelli dalla radice, evitando le punte. Si consiglia di applicare prima dell\u2019olio di cocco per limitare i danni della basicit\u00e0 del bicarbonato. Infine, risciacquare con aceto di mele. <\/span><\/p>\n

Per capelli normali: farina di ceci<\/h3>\n
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In questo metodo di lavaggio, si applica sui capelli una composta di 3 cucchiai di farina di ceci, una goccia di olio essenziale di rosmarino e un\u2019altra di un olio vegetale a scelta. Usare acqua tiepida per amalgamare e poi risciacquare con aceto di mele.<\/span><\/p>\n

Per capelli normali e persone coraggiose: acqua<\/h3>\n
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Il miscuglio pi\u00f9 \u201cno poo\u201d che esista \u00e8 la sola acqua. I coraggiosi che adottano questo metodo, applicano questi accorgimenti:<\/span><\/p>\n