{"id":36641,"date":"2019-07-01T12:32:11","date_gmt":"2019-07-01T10:32:11","guid":{"rendered":"http:\/\/elithairtransplant.com\/?p=36641"},"modified":"2026-04-23T11:53:26","modified_gmt":"2026-04-23T11:53:26","slug":"perte-de-cheveux-en-ete","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elithair.com\/fr\/greffe-de-cheveux-blog\/perte-de-cheveux-en-ete\/","title":{"rendered":"Que faire si ma perte de cheveux augmente en \u00e9t\u00e9 ?"},"content":{"rendered":"\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\" \/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"1\">Le soleil et les cheveux : un \u00e9quilibre fragile<\/h2>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\" \/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les p\u00e9riodes de l\u2019ann\u00e9e qui vont favoriser une <a href=\"https:\/\/www.doctissimo.fr\/html\/forme\/mag_2002\/1004\/fo_5953_cheveux_chute_automne.htm\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">chute saisonni\u00e8re<\/a> sont plut\u00f4t le printemps et l\u2019automne. En \u00e9t\u00e9, c\u2019est plut\u00f4t l\u2019inverse : ils aiment <strong>le soleil qui augmente le taux de vitamine D<\/strong> dans l\u2019organisme. Celle-ci aide effectivement l\u2019organisme \u00e0 assimiler le calcium, qui favorise la circulation du sang dans le cuir chevelu.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Plus g\u00e9n\u00e9ralement, <b><strong>la s\u00e9cr\u00e9tion des hormones qui r\u00e9gissent la croissance des cheveux est augment\u00e9e en \u00e9t\u00e9<\/strong><\/b><strong>.<\/strong> R\u00e9sultat, ils ont tendance \u00e0 mieux pousser. Cependant, tout \u00e7a n\u2019est vrai que si l\u2019on ne s\u2019expose pas trop longtemps au soleil.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"2\">Pourquoi trop de soleil peut accentuer la perte des cheveux en \u00e9t\u00e9 ?<\/h2>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\" \/>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"854\" src=\"https:\/\/elithair.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2019\/07\/pour-les-cheveux-comme-pour-la-peau-le-soleil-est-a-consommer-avec-moderation.jpg\" alt=\"pour les cheveux comme pour la peau le soleil est \u00e0 consommer avec mod\u00e9ration\" class=\"wp-image-45551\" srcset=\"https:\/\/elithair.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2019\/07\/pour-les-cheveux-comme-pour-la-peau-le-soleil-est-a-consommer-avec-moderation.jpg 1280w, https:\/\/elithair.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2019\/07\/pour-les-cheveux-comme-pour-la-peau-le-soleil-est-a-consommer-avec-moderation-300x200.jpg 300w, https:\/\/elithair.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2019\/07\/pour-les-cheveux-comme-pour-la-peau-le-soleil-est-a-consommer-avec-moderation-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/elithair.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2019\/07\/pour-les-cheveux-comme-pour-la-peau-le-soleil-est-a-consommer-avec-moderation-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 767px) 100vw, 660px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En effet, sur vos cheveux comme sur votre peau, le soleil est \u00e0 consommer avec mod\u00e9ration. Dans le cas contraire, les rayons UV vont ab\u00eemer la couche hydrolipidique qui le prot\u00e8ge.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Voyez cela comme une br\u00e8che dans un vase : la k\u00e9ratine s\u2019en \u00e9chappe et l\u2019on se retrouve peu \u00e0 peu avec les cheveux fins et dess\u00e9ch\u00e9s. \u00c0 noter que les personnes aux cheveux d\u00e9j\u00e0 fins sont plus vite touch\u00e9es.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Attention aux rayons ultraviolets<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ce n\u2019est pas la seule action des rayons solaires qui puisse engendrer une perte de cheveux en \u00e9t\u00e9. En trop grandes quantit\u00e9s, ces derniers font stagner les acides gras sous l\u2019\u00e9piderme. Ceux-ci deviennent des toxines et perturbent le bon fonctionnement des follicules pileux.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quant \u00e0 votre cuir chevelu, comme le reste de votre peau, il n&rsquo;appr\u00e9cie pas non plus de voir le soleil trop longtemps. Prudence et protection sont donc de mise, surtout si vous allez <b><strong>\u00e0 la mer, o\u00f9 l\u2019eau sal\u00e9e et le sable s\u2019ajoutent aux UV.<\/strong><\/b><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si vos cheveux sont trop affaiblis par le soleil, ils risquent \u00e9videmment de finir par tomber. Voyons maintenant ce qui \u00e0 part le soleil peut accentuer une perte de cheveux en \u00e9t\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"3\">Quelles sont les autres causes de perte pendant la belle saison ?<\/h2>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\" \/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><b><strong>Les causes d\u2019une <a href=\"https:\/\/elithair.com\/fr\/greffe-de-cheveux-blog\/chute-de-cheveux\/\">perte de cheveux<\/a> peuvent \u00eatre multiples<\/strong><\/b> et parmi elles, il y a l\u2019alimentation. En effet, en pr\u00e9paration de la saison estivale, de nombreuses personnes essaient de perdre du poids.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Or, les changements alimentaires trop brutaux sont un facteur de stress important pour votre organisme&#8230;. Et le stress peut justement entra\u00eener une chute de cheveux, en \u00e9t\u00e9 comme le reste de l\u2019ann\u00e9e !<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Qui plus est, un r\u00e9gime trop strict peut entra\u00eener des carences en nutriments, pouvant \u00e0 leur tour favoriser la chute des cheveux.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Soyez donc prudents si vous faites un r\u00e9gime. Pour \u00e9viter la chute de cheveux cet \u00e9t\u00e9, prenez par exemple des compl\u00e9ments alimentaires. Ils doivent contenir les min\u00e9raux et acides amin\u00e9s et <strong><a href=\"https:\/\/elithair-shop.com\/fr\/collections\/all\/products\/dr-balwi-nahrungserganzungsmittel?utm_source=SEO&amp;utm_medium=Blog&amp;utm_campaign=eCommerce-tracking\">vitamines n\u00e9cessaires \u00e0 votre sant\u00e9 capillaire<\/a><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"4\">Faut-il traiter une perte de cheveux en \u00e9t\u00e9 ?<\/h2>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\" \/>\n\n\n\n<style>\n.youtube-container {\n\tdisplay: block;\n\tmargin: 20px auto;\n\twidth: 100%;\n}\n.youtube-player1 {\n\tdisplay: block;\n\twidth: 100%;\n\tpadding-bottom: 56.25%;\n\toverflow: hidden;\n\tposition: relative;\n\theight: 100%;\n\tcursor: pointer;\n\tborder-radius: 2rem;\n\toverflow: hidden;\n}\n.youtube-player1 img.youtube-thumb {\n\tbottom: 0;\n\tdisplay: block;\n\tleft: 0;\n\tmargin: auto;\n\tmax-width: 100%;\n\twidth: 100%;\n\tposition: absolute;\n\tright: 0;\n\ttop: 0;\n\theight: auto;\n\tmargin-bottom: auto !important;\n}\n.youtube-player1 .play-button {\n\tcontent: \"\";\n\twidth: 90px;\n\theight: 90px;\n\t\tbackground-image: url(https:\/\/elithair.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2026\/04\/play-pause-gif-s.gif);\n\t\tbackground-repeat: no-repeat;\n\tbackground-size: contain;\n\tposition: absolute;\n\ttop: 50%;\n\tleft: 50%;\n\tz-index: 9;\n\ttransform: translate(-50%, -50%);\n\tbackground-color: #0000000d;\n}\n.youtube-player1 .youtube-iframe-el {\n\twidth: 100%;\n\theight: 100%;\n\tposition: absolute;\n\ttop: 0;\n\tleft: 0;\n}\n<\/style>\n\n<div class=\"youtube-container\">\n\t<div\n\t\tclass=\"youtube-player1\"\n\t\tdata-id=\"rVullWU5164\"\n\t\tdata-alt=\"vue sur la t\u00eate d&#039;un patient venant de faire une greffe de cheveux\"\n\t\tdata-iframe-id=\"youtube-iframe-94c0f76e713d\"\n\t><\/div>\n<\/div>\n\n<script>\n(function() {\n\tfunction escAttr(s) {\n\t\treturn String(s == null ? 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Cependant, une chute de cheveux en \u00e9t\u00e9 peut arriver. Elle peut \u00eatre due \u00e0 une exposition trop longue aux rayons solaires ou \u00e0 un r\u00e9gime trop drastique.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Une protection solaire et des compl\u00e9ments alimentaires devraient r\u00e9gler le probl\u00e8me. Pensez aussi en fin d\u2019\u00e9t\u00e9 \u00e0 pr\u00e9venir la chute de cheveux saisonni\u00e8re de l\u2019automne !<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vous avez d'autres questions \u00e0 ce sujet ou souhaitez avoir plus de pr\u00e9cisions sur nos prestations ? Alors n'h\u00e9sitez pas \u00e0 contacter nos conseillers qui se feront un plaisir de vous r\u00e9pondre. Ils peuvent, en plus, vous proposer un bilan capillaire gratuit et sans engagement.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n<section class=\"wp-block-elh-faq-list faq-list\" style=\"--faq-chevron-down-icon: url(&#039;https:\/\/elithair.com\/fr\/wp-content\/themes\/elithair-master\/src\/dist\/images\/icons\/chevron-down.svg&#039;);\">\n\t<div class=\"faq-list__container container\">\n\t\t\t\t\t<header class=\"faq-list__header\">\n\t\t\t\t<h2>FAQ<\/h2>\n\t\t\t<\/header>\n\t\t\n\t\t\t\t\t<div class=\"faq-list__items\">\n\t\t\t\t<div class=\"faq\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<details>\n\t\t\t\t\t\t\t<summary>Comment le chlore des piscines affecte-t-il la sant\u00e9 des cheveux en \u00e9t\u00e9 ?<\/summary>\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Le chlore des piscines peut ass\u00e9cher et ab\u00eemer les cheveux, rendant la cuticule plus vuln\u00e9rable aux dommages et augmentant la casse et la perte des cheveux.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<details>\n\t\t\t\t\t\t\t<summary>Quels sont les signes d&#039;alerte d&#039;une chute de cheveux excessive en \u00e9t\u00e9 ?<\/summary>\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Les signes incluent une perte de cheveux significativement plus importante que d&rsquo;habitude, des zones clairsem\u00e9es visibles sur le cuir chevelu, et des cheveux cassants ou endommag\u00e9s malgr\u00e9 une routine de soin ad\u00e9quate.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<details>\n\t\t\t\t\t\t\t<summary>Quels soins sp\u00e9cifiques sont recommand\u00e9s pour les cheveux en \u00e9t\u00e9 ?<\/summary>\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Utilisez des produits hydratants, des protecteurs UV pour cheveux, \u00e9vitez les appareils chauffants, et portez un chapeau pour minimiser l&rsquo;exposition directe au soleil.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<details>\n\t\t\t\t\t\t\t<summary>Comment la d\u00e9shydratation influence-t-elle la chute des cheveux en \u00e9t\u00e9 ?<\/summary>\n\t\t\t\t\t\t\t<p>La d\u00e9shydratation peut affaiblir les follicules pileux, r\u00e9duire la circulation sanguine au niveau du cuir chevelu, et entra\u00eener une chute de cheveux plus importante.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<details>\n\t\t\t\t\t\t\t<summary>Est-il recommand\u00e9 de faire des traitements capillaires chimiques (comme la coloration) en \u00e9t\u00e9 ?<\/summary>\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Il est g\u00e9n\u00e9ralement conseill\u00e9 de limiter les traitements chimiques en \u00e9t\u00e9, car ils peuvent ass\u00e9cher davantage les cheveux d\u00e9j\u00e0 expos\u00e9s au soleil et aux \u00e9l\u00e9ments.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<details>\n\t\t\t\t\t\t\t<summary>Quels aliments peuvent aider \u00e0 pr\u00e9venir la chute de cheveux en \u00e9t\u00e9 ?<\/summary>\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Consommer des aliments riches en vitamines A, C, D et E, ainsi qu&rsquo;en zinc et en acides gras om\u00e9ga-3, peut aider \u00e0 maintenir des cheveux sains.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<details>\n\t\t\t\t\t\t\t<summary>La perte de cheveux en \u00e9t\u00e9 peut-elle \u00eatre un signe de carence en vitamines ?<\/summary>\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Oui, une carence en vitamines et min\u00e9raux essentiels peut contribuer \u00e0 une perte de cheveux accrue, il est donc important de maintenir une alimentation \u00e9quilibr\u00e9e.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\t<\/div>\n<\/section>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le soleil et les cheveux : un \u00e9quilibre fragile Les p\u00e9riodes de l\u2019ann\u00e9e qui vont favoriser une chute saisonni\u00e8re sont plut\u00f4t le printemps et l\u2019automne. En \u00e9t\u00e9, c\u2019est plut\u00f4t l\u2019inverse : ils aiment le soleil qui augmente le taux de vitamine D dans l\u2019organisme. 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