{"id":101165,"date":"2026-07-31T02:08:30","date_gmt":"2026-07-31T02:08:30","guid":{"rendered":"https:\/\/elithair.com\/fr\/?p=101165"},"modified":"2026-07-31T02:08:30","modified_gmt":"2026-07-31T02:08:30","slug":"chute-de-cheveux-extreme","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elithair.com\/fr\/greffe-de-cheveux-blog\/chute-de-cheveux-extreme\/","title":{"rendered":"Chute de cheveux extr\u00eame : \u00e0 partir de quand est-ce trop et que faire maintenant ?"},"content":{"rendered":"\n<div style=\"border-left:4px solid #0079F1;padding:0 0 0 14px;margin:0 0 26px\">\n<p style=\"margin:0 0 14px;color:#2e3033;font-size:17px;line-height:1.65\">Perdre jusqu\u2019\u00e0 environ 100 cheveux par jour est normal : l\u2019American Academy of Dermatology parle de 50 \u00e0 100. Ce qui compte davantage que le chiffre absolu, c\u2019est de savoir si la chute a chang\u00e9 par rapport \u00e0 ce qui est habituel chez vous. Si, pendant des semaines, il en tombe soudain nettement plus, de fa\u00e7on uniforme sur tout le cr\u00e2ne, il s\u2019agit le plus souvent d\u2019un <dfn style=\"font-style:normal;font-weight:700\">effluvium t\u00e9log\u00e8ne<\/dfn>, qui, selon les revues sp\u00e9cialis\u00e9es, est g\u00e9n\u00e9ralement spontan\u00e9ment r\u00e9solutif et se termine au bout de 3 \u00e0 6 mois. Vous verrez ici comment compter votre perte de fa\u00e7on utile, o\u00f9 chercher le d\u00e9clencheur et \u00e0 quel moment consulter un m\u00e9decin.<\/p>\n<p style=\"margin:0 0 8px;color:#013366;font-weight:700;font-size:16px\">L\u2019essentiel en bref<\/p>\n<ul style=\"margin:0 0 14px;padding:0;color:#2e3033;list-style:none\">\n<li style=\"position:relative;padding:3px 0 3px 24px\"><span style=\"position:absolute;left:0;top:3px;color:#0079F1;font-weight:700\">&#10003;<\/span>Le d\u00e9clencheur remonte presque toujours \u00e0 2 \u00e0 3 mois, pas \u00e0 la semaine en cours<\/li>\n<li style=\"position:relative;padding:3px 0 3px 24px\"><span style=\"position:absolute;left:0;top:3px;color:#0079F1;font-weight:700\">&#10003;<\/span>Le jour du shampooing est trompeur : ce qui s\u2019est d\u00e9tach\u00e9 entre deux lavages part d\u2019un coup, c\u2019est un cumul et non une augmentation<\/li>\n<li style=\"position:relative;padding:3px 0 3px 24px\"><span style=\"position:absolute;left:0;top:3px;color:#0079F1;font-weight:700\">&#10003;<\/span>En cas de chute diffuse, on traite la cause, ce n\u2019est pas une indication de greffe de cheveux<\/li>\n<li style=\"position:relative;padding:3px 0 3px 24px\"><span style=\"position:absolute;left:0;top:3px;color:#0079F1;font-weight:700\">&#10003;<\/span>Des plaques glabres nettement d\u00e9limit\u00e9es, un cuir chevelu enflamm\u00e9 ou des sympt\u00f4mes associ\u00e9s comme une forte fatigue rel\u00e8vent rapidement d\u2019un avis m\u00e9dical<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"margin:0;color:#2e3033\">Le sommaire vous indique o\u00f9 trouver quoi. L\u2019ordre suivi ensuite est celui qui sert en pratique : d\u2019abord \u00e9valuer la quantit\u00e9, puis chercher le d\u00e9clencheur en remontant dans le temps, puis agir.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Combien de cheveux perd-on par jour normalement ? Comment bien compter<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Une perte quotidienne allant jusqu\u2019\u00e0 environ 100 cheveux est consid\u00e9r\u00e9e comme normale. L\u2019American Academy of Dermatology (AAD) parle de 50 \u00e0 100 cheveux par jour, la commission des m\u00e9dicaments du corps m\u00e9dical allemand (Akd\u00c4), de 60 \u00e0 100. Les deux sources insistent sur le m\u00eame point : l\u2019\u00e9cart par rapport \u00e0 ce qui est habituel chez vous compte plus que le chiffre absolu.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si des cheveux tombent chaque jour, c\u2019est le cycle pilaire qui l\u2019explique. Environ 10 \u00e0 15 % des cheveux du cr\u00e2ne sont \u00e0 tout moment en phase de repos (t\u00e9log\u00e8ne), environ 80 \u00e0 90 % poussent activement, comme le r\u00e9sume une revue sur le cycle de croissance du cheveu (PMC9917549). \u00c0 la fin de chaque phase de repos, le cheveu se d\u00e9tache. Une perte quotidienne fait donc partie du fonctionnement normal, ce n\u2019est pas un dysfonctionnement. Plus de d\u00e9tails dans l\u2019article sur le cycle pilaire.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La fausse alerte la plus fr\u00e9quente survient le jour du shampooing. Entre deux lavages, les cheveux d\u00e9j\u00e0 d\u00e9tach\u00e9s restent pris dans la chevelure et ne partent qu\u2019au moment du lavage. Si vous vous lavez les cheveux tous les trois jours, vous voyez d\u2019un coup, le jour du lavage, la perte de trois jours. C\u2019est un cumul, pas une augmentation.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Compter utilement suppose donc de tenir un relev\u00e9 sur une semaine enti\u00e8re et d\u2019en faire la moyenne, plut\u00f4t que de juger des journ\u00e9es isol\u00e9es. Voici comment proc\u00e9der :<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n\n<li>Photographiez l\u2019oreiller le matin, avant de faire le lit.<\/li>\n\n\n<li>R\u00e9cup\u00e9rez les cheveux dans le filtre de la douche et dans la brosse apr\u00e8s chaque utilisation.<\/li>\n\n\n<li>Rassemblez tout pendant une semaine dans une enveloppe par jour et marquez les jours de shampooing dans votre relev\u00e9.<\/li>\n\n\n<li>\u00c0 la fin de la semaine, additionnez et divisez par sept. Cette moyenne quotidienne est le chiffre dont vous parlerez \u00e0 votre m\u00e9decin.<\/li>\n\n<\/ol>\n\n\n\n<style>\n@media (max-width:640px){\n.rt-table-wrap{overflow-x:visible!important;border:0!important;border-radius:0!important}\n.rt-table{min-width:0!important}\n.rt-table thead{display:none}\n.rt-table,.rt-table tbody,.rt-table tr,.rt-table td{display:block;width:100%}\n.rt-table caption{display:block;padding:0 0 12px!important}\n.rt-table tr{margin:0 0 12px;border:1px solid #dbe4f0;border-radius:10px;overflow:hidden}\n.rt-table tr:last-child{margin-bottom:0}\n.rt-table td{display:flex!important;flex-direction:column;gap:3px;padding:12px 14px!important;\nborder:0!important;border-bottom:1px solid #e3e8ef!important;background:#ffffff!important}\n.rt-table tr td:last-child{border-bottom:0!important}\n.rt-table td::before{content:attr(data-label);font-size:12px;font-weight:700;letter-spacing:.04em;\ntext-transform:uppercase;color:#5799F1}\n.rt-table td:not([data-label])::before,.rt-table td[data-label=\"\"]::before{display:none}\n}\n<\/style>\n<div class=\"rt-table-wrap\" style=\"overflow-x:auto;-webkit-overflow-scrolling:touch;margin:28px 0;border:1px solid #dbe4f0;border-radius:12px\">\n  <table class=\"rt-table\" style=\"width:100%;min-width:660px;table-layout:fixed;border-collapse:separate;border-spacing:0;font-size:15px;margin:0\">\n    <caption style=\"caption-side:top;text-align:left;color:#003366;font-weight:700;font-size:16px;line-height:1.35;padding:14px 16px 10px;background:#ffffff\">Auto-\u00e9valuation : ma chute de cheveux est-elle encore normale ?<\/caption>\n    <thead>\n      <tr>\n        <th style=\"width:22%;background:#003366;color:#ffffff;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.4;border:0;overflow-wrap:break-word\">Observation<\/th>\n        <th style=\"background:#003366;color:#ffffff;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.4;border:0;overflow-wrap:break-word\">Normal<\/th>\n        <th style=\"background:#003366;color:#ffffff;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.4;border:0;overflow-wrap:break-word\">\u00c0 surveiller<\/th>\n        <th style=\"background:#003366;color:#ffffff;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.4;border:0;overflow-wrap:break-word\">\u00c0 faire \u00e9valuer m\u00e9dicalement<\/th>\n      <\/tr>\n    <\/thead>\n    <tbody>\n      <tr>\n        <td data-label=\"Observation\" style=\"background:#ffffff;color:#003366;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Cheveux par jour (moyenne sur la semaine)<\/td>\n        <td data-label=\"Normal\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">jusqu\u2019\u00e0 environ 100 (AAD : 50 \u00e0 100)<\/td>\n        <td data-label=\"\u00c0 surveiller\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">nettement plus que d\u2019habitude chez vous, pendant des semaines<\/td>\n        <td data-label=\"\u00c0 faire \u00e9valuer m\u00e9dicalement\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">durablement au point que les cheveux s\u2019\u00e9claircissent visiblement<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td data-label=\"Observation\" style=\"background:#f6f9fc;color:#003366;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Test de traction<\/td>\n        <td data-label=\"Normal\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">jusqu\u2019\u00e0 2 cheveux d\u00e9tach\u00e9s sur une m\u00e8che de 40 \u00e0 60 (McDonald et al. 2017)<\/td>\n        <td data-label=\"\u00c0 surveiller\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">3 \u00e0 5 cheveux d\u00e9tach\u00e9s<\/td>\n        <td data-label=\"\u00c0 faire \u00e9valuer m\u00e9dicalement\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">plus de 5, ou autant \u00e0 plusieurs endroits du cr\u00e2ne<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td data-label=\"Observation\" style=\"background:#ffffff;color:#003366;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">R\u00e9partition<\/td>\n        <td data-label=\"Normal\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">uniforme, largeur de la raie inchang\u00e9e<\/td>\n        <td data-label=\"\u00c0 surveiller\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">la raie para\u00eet plus large, la queue-de-cheval plus fine, la lisi\u00e8re frontale plus d\u00e9garnie<\/td>\n        <td data-label=\"\u00c0 faire \u00e9valuer m\u00e9dicalement\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">plaques glabres nettement d\u00e9limit\u00e9es ou foyers<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td data-label=\"Observation\" style=\"background:#f6f9fc;color:#003366;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Dur\u00e9e<\/td>\n        <td data-label=\"Normal\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">moins de 6 semaines apr\u00e8s un d\u00e9clencheur clair<\/td>\n        <td data-label=\"\u00c0 surveiller\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">de 6 semaines \u00e0 3 mois<\/td>\n        <td data-label=\"\u00c0 faire \u00e9valuer m\u00e9dicalement\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">plus de 6 mois sans am\u00e9lioration<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td data-label=\"Observation\" style=\"background:#ffffff;color:#003366;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Cuir chevelu<\/td>\n        <td data-label=\"Normal\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">sans particularit\u00e9<\/td>\n        <td data-label=\"\u00c0 surveiller\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">l\u00e9g\u00e8res d\u00e9mangeaisons, pellicules s\u00e8ches<\/td>\n        <td data-label=\"\u00c0 faire \u00e9valuer m\u00e9dicalement\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">rougeur, pustules, douleur, zones glabres luisantes<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td data-label=\"Observation\" style=\"background:#f6f9fc;color:#003366;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;overflow-wrap:break-word\">Sympt\u00f4mes associ\u00e9s<\/td>\n        <td data-label=\"Normal\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;overflow-wrap:break-word\">aucun<\/td>\n        <td data-label=\"\u00c0 surveiller\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;overflow-wrap:break-word\">l\u00e9g\u00e8re fatigue, mains froides<\/td>\n        <td data-label=\"\u00c0 faire \u00e9valuer m\u00e9dicalement\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;overflow-wrap:break-word\">variation de poids, palpitations, frilosit\u00e9, troubles du cycle, modifications des ongles<\/td>\n      <\/tr>\n    <\/tbody>\n  <\/table>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">V\u00e9rifier soi-m\u00eame : test de traction et photo de la raie en cas de chute de cheveux importante<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Deux observations aident \u00e0 situer une chute de cheveux importante : un test de traction unique et doux, et une photo de la raie suivie dans le temps. Ces deux gestes donnent une orientation, ils ne posent pas de diagnostic. Le diagnostic revient au dermatologue, notamment \u00e0 l\u2019aide de la trichoscopie et d\u2019un test de traction standardis\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour le test de traction, saisissez une m\u00e8che d\u2019environ 40 \u00e0 60 cheveux tout pr\u00e8s du cuir chevelu et faites-la glisser entre vos doigts en tirant <strong>doucement<\/strong>, sans arracher. Une \u00e9tude men\u00e9e aupr\u00e8s de 181 personnes (McDonald et al., Journal of the American Academy of Dermatology 2017, PMID 28010890) a trouv\u00e9 au maximum 2 cheveux d\u00e9tach\u00e9s chez 97,2 % des participants en bonne sant\u00e9, avec une moyenne de 0,44 cheveu. Plus de 2 \u00e0 3 cheveux d\u00e9tach\u00e9s peuvent donc \u00eatre anormaux.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L\u2019ancienne r\u00e8gle empirique, selon laquelle seule une perte de plus de 10 % des cheveux saisis serait anormale, est beaucoup moins pr\u00e9cise et, selon la m\u00eame \u00e9tude, n\u2019est pas \u00e9tay\u00e9e par les donn\u00e9es. Autre r\u00e9sultat du m\u00eame travail : le moment du dernier shampooing n\u2019a fait aucune diff\u00e9rence, l\u2019ancienne consigne \u00ab ne pas se laver les cheveux pendant cinq jours \u00bb est consid\u00e9r\u00e9e comme d\u00e9pass\u00e9e.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\" style=\"max-width:720px;margin-left:auto;margin-right:auto\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1536\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/elithair.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2026\/07\/zupftest_nahaufnahme.png\" alt=\"Une main saisit une m\u00e8che de cheveux tout pr\u00e8s du cuir chevelu et la fait glisser doucement entre les doigts, cheveux d\u00e9tach\u00e9s visibles entre les bouts des doigts\" class=\"wp-image-101159\" style=\"width:720px;max-width:100%;height:auto\" srcset=\"https:\/\/elithair.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2026\/07\/zupftest_nahaufnahme.png 1536w, https:\/\/elithair.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2026\/07\/zupftest_nahaufnahme-300x200.png 300w, https:\/\/elithair.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2026\/07\/zupftest_nahaufnahme-1024x683.png 1024w, https:\/\/elithair.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2026\/07\/zupftest_nahaufnahme-768x512.png 768w\" sizes=\"(max-width: 767px) 100vw, 660px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Une pr\u00e9caution importante : faites le test <strong>une fois par semaine au maximum<\/strong>, pas \u00e0 plusieurs endroits \u00e0 la suite et pas chez les enfants. Tirer de fa\u00e7on r\u00e9p\u00e9t\u00e9e n\u2019apporte pas de meilleure information, cela ne fait que fragiliser le cheveu et fausser l\u2019observation.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Comment photographier votre raie pour le m\u00e9decin<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L\u2019auto-test le plus parlant et totalement sans risque est la photo de la raie suivie dans le temps. Elle montre l\u2019\u00e9claircissement qui \u00e9chappe au regard quotidien, et c\u2019est exactement ce qui manque en consultation : des donn\u00e9es d\u2019\u00e9volution solides sur les semaines qui pr\u00e9c\u00e8dent le rendez-vous. Quatre r\u00e8gles rendent les images comparables.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"border:1px solid #dbe4f0;border-radius:12px;padding:22px 24px;margin:0 0 28px;background:#ffffff\">\n<p style=\"margin:0 0 14px;color:#013366;font-size:18px;font-weight:700\">Protocole photo : 4 r\u00e8gles pour des images de la raie comparables<\/p>\n<ol style=\"margin:0;padding-left:22px;color:#2e3033;font-size:16px;line-height:1.65\">\n<li style=\"margin-bottom:8px\"><strong>Toujours \u00e0 la m\u00eame heure et sous la m\u00eame lumi\u00e8re.<\/strong> Lumi\u00e8re du jour pr\u00e8s d\u2019une fen\u00eatre, pas de flash direct, pas d\u2019\u00e9clairage de plafond variable.<\/li>\n<li style=\"margin-bottom:8px\"><strong>Tracez la raie proprement avec un peigne<\/strong> et utilisez toujours la m\u00eame ligne.<\/li>\n<li style=\"margin-bottom:8px\"><strong>Appareil \u00e0 la verticale, au-dessus de la t\u00eate<\/strong>, m\u00eame distance, cheveux secs et non coiff\u00e9s.<\/li>\n<li><strong>Notez la date et refaites la photo toutes les 4 semaines.<\/strong> Deux images \u00e0 un mois d\u2019\u00e9cart en disent plus que vingt le m\u00eame jour.<\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\" style=\"max-width:560px;margin-left:auto;margin-right:auto\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1531\" height=\"688\" src=\"https:\/\/elithair.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2026\/07\/scheitel_foto_protokoll.png\" alt=\"Mode d\u2019emploi en quatre \u00e9tapes : appareil photo \u00e0 la verticale au-dessus de la t\u00eate, raie trac\u00e9e au peigne, lumi\u00e8re du jour au lieu du flash, r\u00e9p\u00e9tition toutes les quatre semaines\" class=\"wp-image-101160\" style=\"width:560px;max-width:100%;height:auto\" srcset=\"https:\/\/elithair.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2026\/07\/scheitel_foto_protokoll.png 1531w, https:\/\/elithair.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2026\/07\/scheitel_foto_protokoll-300x135.png 300w, https:\/\/elithair.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2026\/07\/scheitel_foto_protokoll-1024x460.png 1024w, https:\/\/elithair.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2026\/07\/scheitel_foto_protokoll-768x345.png 768w\" sizes=\"(max-width: 767px) 100vw, 660px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour les femmes aux cheveux longs, la circonf\u00e9rence de la queue-de-cheval est la valeur de suivi la plus commode : marquez la circonf\u00e9rence avec un fil, datez le fil, mesurez de nouveau apr\u00e8s 4 puis apr\u00e8s 12 semaines. Cette m\u00e9thode est passive, sans traction sur les cheveux, et r\u00e9v\u00e8le pr\u00e9cocement une perte de volume.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Une distinction \u00e9pargne bien des inqui\u00e9tudes : la casse n\u2019est pas une chute. Des cheveux tomb\u00e9s pr\u00e9sentant un petit renflement blanch\u00e2tre \u00e0 l\u2019extr\u00e9mit\u00e9 sont des cheveux t\u00e9log\u00e8nes normalement \u00e9limin\u00e9s. Des cheveux courts, cass\u00e9s aux deux extr\u00e9mit\u00e9s et sans racine, \u00e9voquent une atteinte m\u00e9canique par la chaleur, les colorations ou des attaches trop serr\u00e9es. C\u2019est un autre probl\u00e8me, avec une autre solution.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ce qu\u2019il est inutile de faire maintenant en cas de chute de cheveux importante<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En cas de chute de cheveux aigu\u00eb et importante, la chute en cours elle-m\u00eame ne peut pas \u00eatre raccourcie. Ce sur quoi vous pouvez agir, c\u2019est le d\u00e9clencheur, et le fait d\u2019\u00e9viter les r\u00e9actions contre-productives. Cinq d\u2019entre elles sont particuli\u00e8rement fr\u00e9quentes : elles usent les nerfs, co\u00fbtent de l\u2019argent ou ab\u00eement les cheveux.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Erreur 1 : se laver les cheveux moins souvent pour freiner la chute<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se laver les cheveux moins souvent ne freine aucune chute. Les cheveux ne tombent pas \u00e0 cause du lavage, ils sont d\u00e9j\u00e0 d\u00e9tach\u00e9s et partiraient de toute fa\u00e7on. Un lavage doux au rythme habituel fait consensus en dermatologie. Repousser le lavage par peur ne change qu\u2019une chose : la perte se concentre sur le shampooing suivant.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Erreur 2 : couper les cheveux pour qu\u2019il en tombe moins<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Couper ne r\u00e9duit pas le taux de chute. La longueur n\u2019y change rien, car le processus se joue \u00e0 la racine et non \u00e0 la pointe. Une coupe plus courte peut donner visuellement plus de volume et faciliter le quotidien. C\u2019est un choix esth\u00e9tique, pas une mesure m\u00e9dicale.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Erreur 3 : se suppl\u00e9menter \u00e0 forte dose sur simple soup\u00e7on<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les compl\u00e9ments alimentaires sans carence d\u00e9montr\u00e9e n\u2019apportent rien en cas de chute de cheveux importante et peuvent \u00eatre contre-productifs en exc\u00e8s. Pour le s\u00e9l\u00e9nium, le NIH Office of Dietary Supplements indique une limite sup\u00e9rieure tol\u00e9rable de 400 microgrammes par jour, alors que le besoin quotidien n\u2019est que de 55 microgrammes, et la chute de cheveux fait partie des signes typiques d\u2019un apport chroniquement excessif. Pour le zinc, la limite sup\u00e9rieure est de 40 milligrammes par jour.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ces quantit\u00e9s sont rarement atteintes avec des produits du commerce \u00e0 dose normale. Le risque appara\u00eet quand plusieurs produits sont pris en parall\u00e8le ou quand les doses sont \u00e9lev\u00e9es sans qu\u2019une carence soit prouv\u00e9e au laboratoire. Les articles sur les vitamines contre la chute de cheveux et sur les g\u00e9lules contre la chute de cheveux pr\u00e9cisent ce qui est utile et ce qui ne l\u2019est pas.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Erreur 4 : tirer sans arr\u00eat sur ses cheveux pour v\u00e9rifier<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">V\u00e9rifier en permanence fausse votre perception de la chute. Chaque traction suppl\u00e9mentaire d\u00e9tache des cheveux qui auraient encore tenu des semaines, et le nombre dans votre main para\u00eet ainsi plus \u00e9lev\u00e9. Compter une fois par semaine et faire une photo de la raie toutes les quatre semaines suffit largement.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Erreur 5 : attendre l\u2019effet d\u2019un shampooing anti-chute<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aucun shampooing ne met fin \u00e0 une chute de cheveux aigu\u00eb. Les shampooings \u00e0 la caf\u00e9ine, anti-chute ou fortifiants peuvent rendre le cheveu plus souple au toucher et plus fourni en apparence, cela reste de la cosm\u00e9tique et, selon le consensus dermatologique, pas un traitement de la cause. Attendre un effet pendant des semaines, c\u2019est perdre la p\u00e9riode o\u00f9 le d\u00e9clencheur serait encore facile \u00e0 retracer.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Pourquoi une chute de cheveux soudaine et importante ? Le d\u00e9calage de 2 \u00e0 3 mois<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En cas de chute de cheveux soudaine et importante, le d\u00e9clencheur remonte presque toujours \u00e0 2 \u00e0 3 mois, parfois jusqu\u2019\u00e0 4 mois. Un \u00e9v\u00e9nement aigu fait basculer pr\u00e9matur\u00e9ment de nombreux follicules, tous en m\u00eame temps, de la phase de croissance \u00e0 la phase de repos. Ces cheveux ne peuvent tomber qu\u2019\u00e0 la fin de la phase de repos. C\u2019est pr\u00e9cis\u00e9ment pour cela que la chute semble sans raison, alors qu\u2019elle a une cause claire.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En m\u00e9decine, ce sch\u00e9ma porte le nom d\u2019effluvium t\u00e9log\u00e8ne. Une revue \u00e0 ce sujet (Malkud, Journal of Clinical and Diagnostic Research 2015, PMC4606321) d\u00e9crit la chute visible environ 3 mois apr\u00e8s l\u2019\u00e9v\u00e9nement d\u00e9clencheur ; la commission des m\u00e9dicaments du corps m\u00e9dical allemand (Akd\u00c4) retient 2 \u00e0 4 mois dans la pratique. Cons\u00e9quence pratique : ne cherchez pas le d\u00e9clencheur dans la semaine en cours, mais dans l\u2019agenda du printemps ou du trimestre pr\u00e9c\u00e9dent.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\" style=\"max-width:720px;margin-left:auto;margin-right:auto\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1536\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/elithair.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2026\/07\/zeitversatz_infografik__fr.png\" alt=\"Axe du temps : un d\u00e9clencheur comme une fi\u00e8vre, une op\u00e9ration, un r\u00e9gime ou un accouchement, puis passage des cheveux en phase de repos, chute visible apr\u00e8s 2 \u00e0 3 mois et r\u00e9cup\u00e9ration\" class=\"wp-image-101161\" style=\"width:720px;max-width:100%;height:auto\" srcset=\"https:\/\/elithair.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2026\/07\/zeitversatz_infografik__fr.png 1536w, https:\/\/elithair.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2026\/07\/zeitversatz_infografik__fr-300x200.png 300w, https:\/\/elithair.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2026\/07\/zeitversatz_infografik__fr-1024x683.png 1024w, https:\/\/elithair.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2026\/07\/zeitversatz_infografik__fr-768x512.png 768w\" sizes=\"(max-width: 767px) 100vw, 660px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un effluvium t\u00e9log\u00e8ne aigu est en r\u00e8gle g\u00e9n\u00e9rale spontan\u00e9ment r\u00e9solutif. Selon la m\u00eame revue, la chute accentu\u00e9e dure typiquement 3 \u00e0 6 mois et se termine lorsque le d\u00e9clencheur a disparu. Si elle persiste plus de 6 mois, on parle d\u2019une forme chronique, qui doit \u00eatre explor\u00e9e m\u00e9dicalement.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Parmi les d\u00e9clencheurs document\u00e9s : les infections f\u00e9briles, les op\u00e9rations et anesth\u00e9sies, une perte de sang importante, l\u2019accouchement, les r\u00e9gimes stricts et une perte de poids rapide (l\u2019AAD cite \u00e0 titre d\u2019exemple un seuil d\u2019environ 9 kilos), l\u2019arr\u00eat ou le changement d\u2019une contraception hormonale, les phases aigu\u00ebs de surmenage ou de deuil et les nouveaux m\u00e9dicaments. Le d\u00e9tail de chaque d\u00e9clencheur figure dans l\u2019aper\u00e7u des causes de la chute de cheveux.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les m\u00e9dicaments amaigrissants de type GLP-1 sont un ajout r\u00e9cent \u00e0 cette liste. Une revue syst\u00e9matique de Gupta et al. (2026, PMC13100445) a calcul\u00e9 une fr\u00e9quence de 6,0 cas pour 1 000 ann\u00e9es-patients sous agonistes du GLP-1, contre 0,8 pour 1 000 sous placebo ; dans une \u00e9tude sur le tirz\u00e9patide, il s\u2019agissait de 5,4 % contre 0,9 %. Le m\u00e9canisme le plus probable est la <strong>perte de poids rapide<\/strong> comme facteur de stress m\u00e9tabolique, et non une atteinte directe de la racine par la substance active. Les auteurs d\u00e9crivent une chute le plus souvent spontan\u00e9ment r\u00e9solutive, avec une am\u00e9lioration dans les 3 \u00e0 6 mois apr\u00e8s stabilisation du poids. N\u2019arr\u00eatez jamais de votre propre initiative un m\u00e9dicament prescrit, parlez-en au m\u00e9decin qui vous l\u2019a prescrit.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le tableau suivant est fait pour \u00eatre rempli et emport\u00e9. Parcourez-le avec votre agenda et cochez ce qui vous concerne.<\/p>\n\n\n\n<style>\n@media (max-width:640px){\n.rt-table-wrap{overflow-x:visible!important;border:0!important;border-radius:0!important}\n.rt-table{min-width:0!important}\n.rt-table thead{display:none}\n.rt-table,.rt-table tbody,.rt-table tr,.rt-table td{display:block;width:100%}\n.rt-table caption{display:block;padding:0 0 12px!important}\n.rt-table tr{margin:0 0 12px;border:1px solid #dbe4f0;border-radius:10px;overflow:hidden}\n.rt-table tr:last-child{margin-bottom:0}\n.rt-table td{display:flex!important;flex-direction:column;gap:3px;padding:12px 14px!important;\nborder:0!important;border-bottom:1px solid #e3e8ef!important;background:#ffffff!important}\n.rt-table tr td:last-child{border-bottom:0!important}\n.rt-table td::before{content:attr(data-label);font-size:12px;font-weight:700;letter-spacing:.04em;\ntext-transform:uppercase;color:#5799F1}\n.rt-table td:not([data-label])::before,.rt-table td[data-label=\"\"]::before{display:none}\n}\n<\/style>\n<div class=\"rt-table-wrap\" style=\"overflow-x:auto;-webkit-overflow-scrolling:touch;margin:28px 0;border:1px solid #dbe4f0;border-radius:12px\">\n  <table class=\"rt-table\" style=\"width:100%;min-width:660px;table-layout:fixed;border-collapse:separate;border-spacing:0;font-size:15px;margin:0\">\n    <caption style=\"caption-side:top;text-align:left;color:#003366;font-weight:700;font-size:16px;line-height:1.35;padding:14px 16px 10px;background:#ffffff\">Calendrier r\u00e9trospectif des d\u00e9clencheurs : que s\u2019est-il pass\u00e9 il y a 2 \u00e0 3 mois ?<\/caption>\n    <thead>\n      <tr>\n        <th style=\"width:22%;background:#003366;color:#ffffff;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.4;border:0;overflow-wrap:break-word\">D\u00e9clencheur \u00e0 cocher<\/th>\n        <th style=\"background:#003366;color:#ffffff;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.4;border:0;overflow-wrap:break-word\">Latence typique avant la chute<\/th>\n        <th style=\"background:#003366;color:#ffffff;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.4;border:0;overflow-wrap:break-word\">Fen\u00eatre \u00e0 v\u00e9rifier<\/th>\n        <th style=\"background:#003366;color:#ffffff;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.4;border:0;overflow-wrap:break-word\">Dur\u00e9e habituelle de la chute ensuite<\/th>\n      <\/tr>\n    <\/thead>\n    <tbody>\n      <tr>\n        <td data-label=\"D\u00e9clencheur \u00e0 cocher\" style=\"background:#ffffff;color:#003366;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">\u2610 Infection f\u00e9brile, grippe, COVID-19<\/td>\n        <td data-label=\"Latence typique avant la chute\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">2 \u00e0 3 mois<\/td>\n        <td data-label=\"Fen\u00eatre \u00e0 v\u00e9rifier\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">il y a 2 \u00e0 3 mois<\/td>\n        <td data-label=\"Dur\u00e9e habituelle de la chute ensuite\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">le plus souvent 3 \u00e0 6 mois<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td data-label=\"D\u00e9clencheur \u00e0 cocher\" style=\"background:#f6f9fc;color:#003366;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">\u2610 Op\u00e9ration ou anesth\u00e9sie<\/td>\n        <td data-label=\"Latence typique avant la chute\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">2 \u00e0 3 mois<\/td>\n        <td data-label=\"Fen\u00eatre \u00e0 v\u00e9rifier\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">il y a 2 \u00e0 3 mois<\/td>\n        <td data-label=\"Dur\u00e9e habituelle de la chute ensuite\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">le plus souvent 3 \u00e0 6 mois<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td data-label=\"D\u00e9clencheur \u00e0 cocher\" style=\"background:#ffffff;color:#003366;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">\u2610 Perte de sang importante, r\u00e8gles tr\u00e8s abondantes, don du sang<\/td>\n        <td data-label=\"Latence typique avant la chute\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">2 \u00e0 4 mois<\/td>\n        <td data-label=\"Fen\u00eatre \u00e0 v\u00e9rifier\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">il y a 2 \u00e0 4 mois<\/td>\n        <td data-label=\"Dur\u00e9e habituelle de la chute ensuite\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">souvent plus longtemps, tant que les r\u00e9serves de fer restent basses<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td data-label=\"D\u00e9clencheur \u00e0 cocher\" style=\"background:#f6f9fc;color:#003366;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">\u2610 Accouchement<\/td>\n        <td data-label=\"Latence typique avant la chute\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">2 \u00e0 4 mois, pic vers le 4e mois (AAD)<\/td>\n        <td data-label=\"Fen\u00eatre \u00e0 v\u00e9rifier\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">il y a 2 \u00e0 4 mois<\/td>\n        <td data-label=\"Dur\u00e9e habituelle de la chute ensuite\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">r\u00e9gression le plus souvent en 6 \u00e0 12 mois<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td data-label=\"D\u00e9clencheur \u00e0 cocher\" style=\"background:#ffffff;color:#003366;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">\u2610 R\u00e9gime strict, je\u00fbne ou perte de poids \u00e0 partir d\u2019environ 9 kg<\/td>\n        <td data-label=\"Latence typique avant la chute\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">2 \u00e0 3 mois<\/td>\n        <td data-label=\"Fen\u00eatre \u00e0 v\u00e9rifier\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">il y a 2 \u00e0 3 mois<\/td>\n        <td data-label=\"Dur\u00e9e habituelle de la chute ensuite\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">le plus souvent 3 \u00e0 6 mois apr\u00e8s stabilisation du poids<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td data-label=\"D\u00e9clencheur \u00e0 cocher\" style=\"background:#f6f9fc;color:#003366;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">\u2610 M\u00e9dicament amaigrissant GLP-1 commenc\u00e9 ou dose augment\u00e9e<\/td>\n        <td data-label=\"Latence typique avant la chute\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">2 \u00e0 4 mois<\/td>\n        <td data-label=\"Fen\u00eatre \u00e0 v\u00e9rifier\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">il y a 2 \u00e0 4 mois<\/td>\n        <td data-label=\"Dur\u00e9e habituelle de la chute ensuite\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">selon la revue, le plus souvent 3 \u00e0 6 mois, avec suivi m\u00e9dical<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td data-label=\"D\u00e9clencheur \u00e0 cocher\" style=\"background:#ffffff;color:#003366;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">\u2610 Pilule arr\u00eat\u00e9e, chang\u00e9e ou nouvellement commenc\u00e9e<\/td>\n        <td data-label=\"Latence typique avant la chute\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">2 \u00e0 4 mois<\/td>\n        <td data-label=\"Fen\u00eatre \u00e0 v\u00e9rifier\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">il y a 2 \u00e0 4 mois<\/td>\n        <td data-label=\"Dur\u00e9e habituelle de la chute ensuite\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">le plus souvent transitoire, parfois sur plusieurs mois<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td data-label=\"D\u00e9clencheur \u00e0 cocher\" style=\"background:#f6f9fc;color:#003366;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">\u2610 Nouveau m\u00e9dicament commenc\u00e9<\/td>\n        <td data-label=\"Latence typique avant la chute\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">de quelques semaines \u00e0 quelques mois apr\u00e8s le d\u00e9but du traitement<\/td>\n        <td data-label=\"Fen\u00eatre \u00e0 v\u00e9rifier\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">il y a 1 \u00e0 4 mois<\/td>\n        <td data-label=\"Dur\u00e9e habituelle de la chute ensuite\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">le plus souvent r\u00e9gressive apr\u00e8s adaptation par le m\u00e9decin<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td data-label=\"D\u00e9clencheur \u00e0 cocher\" style=\"background:#ffffff;color:#003366;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">\u2610 Phase aigu\u00eb de surmenage, de crise ou de deuil<\/td>\n        <td data-label=\"Latence typique avant la chute\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">2 \u00e0 3 mois<\/td>\n        <td data-label=\"Fen\u00eatre \u00e0 v\u00e9rifier\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">il y a 2 \u00e0 3 mois<\/td>\n        <td data-label=\"Dur\u00e9e habituelle de la chute ensuite\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">le plus souvent 3 \u00e0 6 mois<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td data-label=\"D\u00e9clencheur \u00e0 cocher\" style=\"background:#f6f9fc;color:#003366;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;overflow-wrap:break-word\">\u2610 Changement d\u2019alimentation, par exemple v\u00e9g\u00e9tarienne ou v\u00e9gane<\/td>\n        <td data-label=\"Latence typique avant la chute\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;overflow-wrap:break-word\">des mois, d\u00e9but progressif<\/td>\n        <td data-label=\"Fen\u00eatre \u00e0 v\u00e9rifier\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;overflow-wrap:break-word\">il y a 3 \u00e0 6 mois<\/td>\n        <td data-label=\"Dur\u00e9e habituelle de la chute ensuite\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;overflow-wrap:break-word\">jusqu\u2019\u00e0 ce que les apports en fer et en prot\u00e9ines soient \u00e9quilibr\u00e9s<\/td>\n      <\/tr>\n    <\/tbody>\n  <\/table>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Les quatre formes les plus fr\u00e9quentes \u00e0 l\u2019origine d\u2019une chute de cheveux extr\u00eame<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Une chute de cheveux extr\u00eame rel\u00e8ve presque toujours de quatre formes : l\u2019effluvium t\u00e9log\u00e8ne apr\u00e8s un d\u00e9clencheur, les causes li\u00e9es \u00e0 une carence en fer et \u00e0 la thyro\u00efde, les effets ind\u00e9sirables de m\u00e9dicaments et l\u2019alopecia areata, la pelade. Elles se distinguent nettement par le motif, l\u2019\u00e9volution dans le temps et le traitement, d\u2019o\u00f9 l\u2019int\u00e9r\u00eat de les distinguer avant toute mesure.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Effluvium t\u00e9log\u00e8ne.<\/strong> \u00c9claircissement diffus sur tout le cr\u00e2ne, d\u00e9clencheur 2 \u00e0 3 mois plus t\u00f4t, souvent un cuir chevelu sensible. En r\u00e8gle g\u00e9n\u00e9rale r\u00e9versible et spontan\u00e9ment r\u00e9solutif d\u00e8s que le d\u00e9clencheur a disparu.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Carence en fer, thyro\u00efde, nutriments.<\/strong> \u00c9galement diffuse, mais de d\u00e9but plus progressif, souvent avec des signes suppl\u00e9mentaires comme la fatigue, la frilosit\u00e9, une sensibilit\u00e9 \u00e0 la chaleur ou des modifications des ongles. La ferritine et la TSH font partie du bilan de base. Le d\u00e9tail se trouve dans les articles sur la carence en fer et la chute de cheveux et sur la chute de cheveux li\u00e9e \u00e0 la thyro\u00efde.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Effet ind\u00e9sirable d\u2019un m\u00e9dicament.<\/strong> La chute commence g\u00e9n\u00e9ralement de quelques semaines \u00e0 quelques mois apr\u00e8s le d\u00e9but du traitement et r\u00e9gresse souvent apr\u00e8s une adaptation par le m\u00e9decin. N\u2019arr\u00eatez jamais un traitement de votre propre initiative, m\u00eame \u00e0 titre d\u2019essai. Les groupes de substances qui peuvent \u00eatre concern\u00e9s sont pr\u00e9sent\u00e9s dans l\u2019article sur la chute de cheveux due aux m\u00e9dicaments.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Alopecia areata.<\/strong> Au lieu d\u2019un \u00e9claircissement diffus apparaissent des foyers glabres, lisses et nettement d\u00e9limit\u00e9s, parfois aussi dans la barbe ou au niveau des cils, souvent par pouss\u00e9es. Pour le diagnostic et le traitement, la Soci\u00e9t\u00e9 allemande de dermatologie a publi\u00e9 en septembre 2025 une recommandation S3 actualis\u00e9e (registre AWMF 013-104). Cette forme rel\u00e8ve toujours d\u2019une \u00e9valuation dermatologique, d\u00e9tails dans l\u2019article sur la pelade.<\/p>\n\n\n\n<style>\n@media (max-width:640px){\n.rt-table-wrap{overflow-x:visible!important;border:0!important;border-radius:0!important}\n.rt-table{min-width:0!important}\n.rt-table thead{display:none}\n.rt-table,.rt-table tbody,.rt-table tr,.rt-table td{display:block;width:100%}\n.rt-table caption{display:block;padding:0 0 12px!important}\n.rt-table tr{margin:0 0 12px;border:1px solid #dbe4f0;border-radius:10px;overflow:hidden}\n.rt-table tr:last-child{margin-bottom:0}\n.rt-table td{display:flex!important;flex-direction:column;gap:3px;padding:12px 14px!important;\nborder:0!important;border-bottom:1px solid #e3e8ef!important;background:#ffffff!important}\n.rt-table tr td:last-child{border-bottom:0!important}\n.rt-table td::before{content:attr(data-label);font-size:12px;font-weight:700;letter-spacing:.04em;\ntext-transform:uppercase;color:#5799F1}\n.rt-table td:not([data-label])::before,.rt-table td[data-label=\"\"]::before{display:none}\n}\n<\/style>\n<div class=\"rt-table-wrap\" style=\"overflow-x:auto;-webkit-overflow-scrolling:touch;margin:28px 0;border:1px solid #dbe4f0;border-radius:12px\">\n  <table class=\"rt-table\" style=\"width:100%;min-width:700px;table-layout:fixed;border-collapse:separate;border-spacing:0;font-size:15px;margin:0\">\n    <caption style=\"caption-side:top;text-align:left;color:#003366;font-weight:700;font-size:16px;line-height:1.35;padding:14px 16px 10px;background:#ffffff\">Les quatre formes de chute de cheveux extr\u00eame en comparaison<\/caption>\n    <thead>\n      <tr>\n        <th style=\"width:20%;background:#003366;color:#ffffff;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.4;border:0;overflow-wrap:break-word\">Forme<\/th>\n        <th style=\"background:#003366;color:#ffffff;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.4;border:0;overflow-wrap:break-word\">O\u00f9 et comment cela se voit<\/th>\n        <th style=\"background:#003366;color:#ffffff;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.4;border:0;overflow-wrap:break-word\">\u00c9volution et signes associ\u00e9s<\/th>\n        <th style=\"background:#003366;color:#ffffff;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.4;border:0;overflow-wrap:break-word\">Premi\u00e8re \u00e9tape<\/th>\n        <th style=\"background:#003366;color:#ffffff;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.4;border:0;overflow-wrap:break-word\">R\u00e9versible en g\u00e9n\u00e9ral ?<\/th>\n      <\/tr>\n    <\/thead>\n    <tbody>\n      <tr>\n        <td data-label=\"Forme\" style=\"background:#ffffff;color:#003366;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Effluvium t\u00e9log\u00e8ne<\/td>\n        <td data-label=\"O\u00f9 et comment cela se voit\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">diffuse sur tout le cr\u00e2ne, la raie et la queue-de-cheval s\u2019affinent<\/td>\n        <td data-label=\"\u00c9volution et signes associ\u00e9s\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">d\u00e9clencheur 2 \u00e0 3 mois avant, dur\u00e9e le plus souvent 3 \u00e0 6 mois, cuir chevelu souvent sensible<\/td>\n        <td data-label=\"Premi\u00e8re \u00e9tape\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">rechercher le d\u00e9clencheur en remontant dans le temps et le supprimer<\/td>\n        <td data-label=\"R\u00e9versible en g\u00e9n\u00e9ral ?\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">oui, le plus souvent spontan\u00e9ment r\u00e9solutive<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td data-label=\"Forme\" style=\"background:#f6f9fc;color:#003366;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Carence en fer, thyro\u00efde, nutriments<\/td>\n        <td data-label=\"O\u00f9 et comment cela se voit\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">diffuse, souvent visible d\u2019abord sur la raie m\u00e9diane<\/td>\n        <td data-label=\"\u00c9volution et signes associ\u00e9s\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">d\u00e9but progressif sur des semaines \u00e0 des mois, fatigue, frilosit\u00e9, modifications des ongles, troubles du cycle<\/td>\n        <td data-label=\"Premi\u00e8re \u00e9tape\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">prise de sang chez le m\u00e9decin, avec notamment la ferritine et la TSH<\/td>\n        <td data-label=\"R\u00e9versible en g\u00e9n\u00e9ral ?\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">oui, apr\u00e8s correction de la carence ou \u00e9quilibrage de la thyro\u00efde<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td data-label=\"Forme\" style=\"background:#ffffff;color:#003366;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Effet ind\u00e9sirable d\u2019un m\u00e9dicament<\/td>\n        <td data-label=\"O\u00f9 et comment cela se voit\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">le plus souvent diffuse, d\u2019intensit\u00e9 variable selon la substance<\/td>\n        <td data-label=\"\u00c9volution et signes associ\u00e9s\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">d\u00e9but de quelques semaines \u00e0 quelques mois apr\u00e8s le d\u00e9but du traitement, autres effets ind\u00e9sirables possibles<\/td>\n        <td data-label=\"Premi\u00e8re \u00e9tape\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">en parler au m\u00e9decin prescripteur, ne jamais arr\u00eater de son propre chef<\/td>\n        <td data-label=\"R\u00e9versible en g\u00e9n\u00e9ral ?\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">le plus souvent oui, apr\u00e8s adaptation par le m\u00e9decin<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td data-label=\"Forme\" style=\"background:#f6f9fc;color:#003366;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Alopecia areata (pelade)<\/td>\n        <td data-label=\"O\u00f9 et comment cela se voit\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">foyers lisses nettement d\u00e9limit\u00e9s, barbe ou cils \u00e9galement possibles<\/td>\n        <td data-label=\"\u00c9volution et signes associ\u00e9s\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">peut \u00e9voluer par pouss\u00e9es, parfois ongles ponctu\u00e9s<\/td>\n        <td data-label=\"Premi\u00e8re \u00e9tape\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">faire examiner rapidement par un dermatologue<\/td>\n        <td data-label=\"R\u00e9versible en g\u00e9n\u00e9ral ?\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">variable, r\u00e9gression spontan\u00e9e possible mais impr\u00e9visible<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td data-label=\"Forme\" style=\"background:#ffffff;color:#003366;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;overflow-wrap:break-word\">Motif androg\u00e9n\u00e9tique (\u00e0 titre de comparaison)<\/td>\n        <td data-label=\"O\u00f9 et comment cela se voit\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;overflow-wrap:break-word\">golfes temporaux et vertex clairsem\u00e9 chez l\u2019homme, raie m\u00e9diane qui s\u2019\u00e9largit chez la femme<\/td>\n        <td data-label=\"\u00c9volution et signes associ\u00e9s\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;overflow-wrap:break-word\">progression lente sur des ann\u00e9es, pas de sympt\u00f4mes associ\u00e9s<\/td>\n        <td data-label=\"Premi\u00e8re \u00e9tape\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;overflow-wrap:break-word\">\u00e9valuation dermatologique du motif<\/td>\n        <td data-label=\"R\u00e9versible en g\u00e9n\u00e9ral ?\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;overflow-wrap:break-word\">non, d\u2019origine h\u00e9r\u00e9ditaire et n\u00e9cessitant un traitement, mais pas spontan\u00e9ment r\u00e9solutive<\/td>\n      <\/tr>\n    <\/tbody>\n  <\/table>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Chute de cheveux extr\u00eame chez la femme : les causes les plus fr\u00e9quentes<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Chez la femme, les causes les plus fr\u00e9quentes d\u2019une chute de cheveux extr\u00eame sont la carence en fer, les troubles de la fonction thyro\u00efdienne, les changements hormonaux ainsi que les p\u00e9riodes de forte pression et les r\u00e9gimes. La chute est alors typiquement diffuse : les cheveux s\u2019affinent dans l\u2019ensemble, la raie para\u00eet plus large, la queue-de-cheval plus fine. Des plaques glabres nettement d\u00e9limit\u00e9es ne font pas partie de ce tableau.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le fer est le param\u00e8tre cl\u00e9. Les r\u00e8gles, la grossesse, l\u2019allaitement ainsi qu\u2019une alimentation v\u00e9g\u00e9tarienne ou v\u00e9gane font baisser les r\u00e9serves. La ferritine, en tant que valeur de r\u00e9serve, est plus parlante que l\u2019h\u00e9moglobine, car les r\u00e9serves sont \u00e9puis\u00e9es bien avant que la num\u00e9ration ne bouge. Une \u00e9tude sur les taux de ferritine chez des femmes avec effluvium t\u00e9log\u00e8ne (PMC12839778) montre ce lien m\u00eame avec une h\u00e9moglobine formellement normale. Les valeurs cibles restent l\u2019affaire du m\u00e9decin, pas d\u2019une auto-interpr\u00e9tation.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le deuxi\u00e8me grand axe est la thyro\u00efde. Une hypothyro\u00efdie comme une hyperthyro\u00efdie peut d\u00e9clencher une chute diffuse, souvent avec des signes associ\u00e9s : variation de poids, sensation de froid ou sensibilit\u00e9 \u00e0 la chaleur, palpitations, modifications du cycle. C\u2019est pourquoi la TSH figure \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de la ferritine dans le bilan de base. L\u2019article sur le bilan sanguin en cas de chute de cheveux explique quelles valeurs sont utiles et comment lire un r\u00e9sultat.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Voici une pr\u00e9cision rassurante, trop rarement dite aux femmes qui vivent une chute importante : celles qui ont une chute diffuse ne deviennent en g\u00e9n\u00e9ral pas chauves. Les cheveux s\u2019affinent, et ils se r\u00e9tablissent le plus souvent quand la cause est corrig\u00e9e. L\u2019article sur la chute de cheveux chez la femme donne un aper\u00e7u plus large des formes f\u00e9minines.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Chute de cheveux soudaine et importante chez la femme : les phases hormonales de la vie<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quatre phases de la vie expliquent une grande partie des chutes de cheveux soudaines et importantes chez la femme : la p\u00e9riode apr\u00e8s l\u2019accouchement, l\u2019arr\u00eat ou le changement de pilule, l\u2019allaitement avec des r\u00e9serves de fer justes et la m\u00e9nopause. Elles ont en commun une baisse ou une modification du taux d\u2019\u0153strog\u00e8nes, qui fait basculer de nombreux cheveux en phase de repos en m\u00eame temps.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Apr\u00e8s l\u2019accouchement.<\/strong> L\u2019effluvium postpartum d\u00e9bute typiquement 2 \u00e0 4 mois apr\u00e8s la naissance, selon l\u2019AAD avec un pic vers le quatri\u00e8me mois, et r\u00e9gresse g\u00e9n\u00e9ralement en 6 \u00e0 12 mois. Il est la r\u00e8gle et non l\u2019exception, m\u00eame s\u2019il est v\u00e9cu de fa\u00e7on dramatique.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Apr\u00e8s l\u2019arr\u00eat ou le changement de pilule.<\/strong> Le sch\u00e9ma ressemble \u00e0 l\u2019\u00e9volution postpartum, avec un d\u00e9calage de quelques mois. L\u00e0 aussi, la chute est g\u00e9n\u00e9ralement transitoire. Si elle persiste plus de 6 mois, elle doit \u00eatre explor\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Allaitement.<\/strong> Ce qui est critique ici, c\u2019est moins l\u2019allaitement lui-m\u00eame que la combinaison entre la perte de sang \u00e0 l\u2019accouchement, des besoins accrus et peu de temps pour des repas \u00e9quilibr\u00e9s. Le statut en fer est, dans cette phase, le facteur v\u00e9rifiable le plus important.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>M\u00e9nopause.<\/strong> La baisse des \u0153strog\u00e8nes, avec un effet androg\u00e9nique relativement plus marqu\u00e9, peut en plus enclencher une chute de cheveux de type f\u00e9minin, visible comme un \u00e9claircissement de la raie m\u00e9diane. La soci\u00e9t\u00e9 savante espagnole AEDV situe la fr\u00e9quence de l\u2019alop\u00e9cie androg\u00e9n\u00e9tique chez la femme entre 5 et 10 %, contre jusqu\u2019\u00e0 50 % chez l\u2019homme \u00e0 l\u2019\u00e2ge de 50 ans. Cette distinction est la plus importante de tout le sujet.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si des troubles du cycle, une pilosit\u00e9 accrue ou une acn\u00e9 tardive s\u2019y ajoutent, un bilan hormonal peut \u00eatre utile, en gyn\u00e9cologie ou en endocrinologie. C\u2019est une piste \u00e0 explorer, pas un diagnostic. La fa\u00e7on dont les hormones agissent sur les cheveux est expliqu\u00e9e dans l\u2019article sur les hormones et les cheveux.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Diffuse ou en motif ? L\u2019orientation d\u00e9cisive en cas de chute de cheveux importante<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La question la plus importante en cas de chute de cheveux importante n\u2019est pas \u00ab combien \u00bb, mais \u00ab o\u00f9 \u00bb. Une chute diffuse touche uniform\u00e9ment tout le cr\u00e2ne et a dans la plupart des cas une cause corrigeable. Une chute en motif se manifeste par des golfes temporaux et un sommet du cr\u00e2ne clairsem\u00e9 chez l\u2019homme, ou par une raie m\u00e9diane qui s\u2019\u00e9largit chez la femme ; elle est d\u2019origine h\u00e9r\u00e9ditaire et progresse lentement. Les deux peuvent \u00eatre pr\u00e9sentes en m\u00eame temps, ce qui fait para\u00eetre la chute aigu\u00eb plus forte.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\" style=\"max-width:720px;margin-left:auto;margin-right:auto\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1536\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/elithair.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2026\/07\/muster_vergleich__fr-2.png\" alt=\"Comparaison de quatre motifs de chute de cheveux : \u00e9claircissement diffus sur tout le cr\u00e2ne, raie m\u00e9diane \u00e9largie chez la femme, golfes temporaux et vertex chez l\u2019homme, plaques rondes glabres en cas d\u2019alopecia areata\" class=\"wp-image-101162\" style=\"width:720px;max-width:100%;height:auto\" srcset=\"https:\/\/elithair.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2026\/07\/muster_vergleich__fr-2.png 1536w, https:\/\/elithair.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2026\/07\/muster_vergleich__fr-2-300x200.png 300w, https:\/\/elithair.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2026\/07\/muster_vergleich__fr-2-1024x683.png 1024w, https:\/\/elithair.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2026\/07\/muster_vergleich__fr-2-768x512.png 768w\" sizes=\"(max-width: 767px) 100vw, 660px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il en d\u00e9coule une affirmation claire, qui manque sur beaucoup de sites de cliniques : une chute de cheveux soudaine et diffuse n\u2019est <strong>pas une indication de greffe de cheveux<\/strong>. En cas de chute diffuse, on traite la cause, on ne greffe pas. Une greffe suppose un motif h\u00e9r\u00e9ditaire stable et une zone donneuse stable, et ni l\u2019un ni l\u2019autre n\u2019est justement pr\u00e9sent dans un effluvium aigu.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Chute de cheveux soudaine et importante chez l\u2019homme : le plus souvent pas la chute h\u00e9r\u00e9ditaire<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Une chute de cheveux soudaine, par poign\u00e9es, chez un homme jeune n\u2019est g\u00e9n\u00e9ralement pas la chute h\u00e9r\u00e9ditaire redout\u00e9e. La chute androg\u00e9n\u00e9tique \u00e9volue progressivement sur des ann\u00e9es, avec une ligne frontale qui recule et un vertex qui s\u2019\u00e9claircit, et elle ne se remarque pratiquement jamais du jour au lendemain. Une chute aigu\u00eb et diffuse sur tout le cr\u00e2ne correspond en revanche \u00e0 un effluvium t\u00e9log\u00e8ne.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les d\u00e9clencheurs sont chez l\u2019homme les m\u00eames que chez la femme : une infection f\u00e9brile, une op\u00e9ration, un r\u00e9gime strict ou une perte de poids rapide, une phase de surmenage, un nouveau m\u00e9dicament. Chez l\u2019homme aussi, le d\u00e9clencheur remonte alors le plus souvent \u00e0 2 \u00e0 3 mois, et selon la revue de Malkud (2015, PMC4606321), cette forme s\u2019att\u00e9nue typiquement en 3 \u00e0 6 mois.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les deux peuvent se superposer. Quand les cheveux s\u2019\u00e9claircissent d\u00e9j\u00e0 par pr\u00e9disposition, un effluvium suppl\u00e9mentaire se remarque davantage, car la r\u00e9serve de densit\u00e9 manque. L\u2019ordre utile est donc le m\u00eame que chez la femme : situer le motif, chercher le d\u00e9clencheur en remontant dans le temps, faire \u00e9valuer m\u00e9dicalement. L\u2019article sur l\u2019alop\u00e9cie androg\u00e9n\u00e9tique d\u00e9taille l\u2019\u00e9volution et le traitement du motif h\u00e9r\u00e9ditaire.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si, apr\u00e8s l\u2019auto-\u00e9valuation et la photo de la raie, vous ne savez toujours pas si votre situation correspond \u00e0 un tableau diffus ou \u00e0 un motif, cela peut \u00eatre clarifi\u00e9 en dermatologie. L\u2019analyse capillaire gratuite d\u2019Elithair permet elle aussi d\u2019estimer, \u00e0 partir de vos photos, si la r\u00e9partition semble diffuse ou en motif. Il s\u2019agit d\u2019une \u00e9valuation visuelle du motif, qui ne remplace ni un bilan sanguin ni un diagnostic dermatologique. Si l\u2019\u00e9valuation conclut \u00e0 une chute diffuse, l\u2019\u00e9tape suivante est la recherche de la cause.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex\" style=\"justify-content:center;margin-bottom:48px\"><div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" style=\"background-color:#0079F1;color:#ffffff;border-radius:8px;padding:15px 36px;font-weight:700;font-size:17px\" href=\"\/fr\/analyse-capillaire\/\">Analyse capillaire gratuite : diffuse ou en motif ?<\/a><\/div><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Signes d\u2019alerte en cas de chute de cheveux extr\u00eame : consultez sans attendre<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dans la plupart des cas, une chute de cheveux extr\u00eame est p\u00e9nible, mais pas dangereuse. Cinq situations rel\u00e8vent malgr\u00e9 tout rapidement d\u2019un avis m\u00e9dical : une maladie traitable peut se cacher derri\u00e8re et, pour l\u2019une d\u2019entre elles, le d\u00e9lai influe sur le pronostic.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"background:#fff6f2;border-left:5px solid #d9480f;border-radius:10px;padding:22px 24px;margin:0 0 28px\">\n<p style=\"margin:0 0 14px;color:#013366;font-size:18px;font-weight:700\">\u00c0 faire \u00e9valuer rapidement par un m\u00e9decin en cas de :<\/p>\n<ul style=\"margin:0;padding-left:22px;color:#2e3033;font-size:16px;line-height:1.65\">\n<li style=\"margin-bottom:8px\"><strong>plaques glabres nettement d\u00e9limit\u00e9es<\/strong> ou de foyers ronds, y compris dans la barbe ou au niveau des cils (possible signe d\u2019alopecia areata).<\/li>\n<li style=\"margin-bottom:8px\"><strong>inflammation du cuir chevelu :<\/strong> rougeur, squames, pustules, d\u00e9mangeaisons, br\u00fblure ou douleur.<\/li>\n<li style=\"margin-bottom:8px\"><strong>zones glabres lisses et luisantes sans orifices folliculaires visibles.<\/strong> Cela peut \u00e9voquer une alop\u00e9cie cicatricielle. Ici, le temps compte, car les follicules d\u00e9truits ne reviennent pas.<\/li>\n<li style=\"margin-bottom:8px\"><strong>chute par pouss\u00e9es<\/strong> ou de chute qui persiste plus de 6 mois malgr\u00e9 une cause corrig\u00e9e.<\/li>\n<li><strong>sympt\u00f4mes associ\u00e9s :<\/strong> forte fatigue, variation de poids, palpitations, sensation de froid, troubles du cycle, pilosit\u00e9 renforc\u00e9e, modifications des ongles, fi\u00e8vre, troubles articulaires ou cutan\u00e9s.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"margin:14px 0 0;color:#2e3033;font-size:15px;line-height:1.6\">\u00c0 faire \u00e9valuer \u00e9galement par un m\u00e9decin : la chute de cheveux chez l\u2019enfant et une chute qui d\u00e9bute peu apr\u00e8s le d\u00e9but d\u2019un nouveau m\u00e9dicament.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le troisi\u00e8me point est le facteur temps le plus important. Une revue de r\u00e9f\u00e9rence sur les alop\u00e9cies cicatricielles (Whiting, PMC3855115) d\u00e9crit comme caract\u00e9ristiques des zones lisses et luisantes sans orifices folliculaires reconnaissables, souvent avec br\u00fblure, d\u00e9mangeaisons ou sensibilit\u00e9 \u00e0 la pression, et recommande express\u00e9ment une \u00e9valuation sp\u00e9cialis\u00e9e pr\u00e9coce en raison de la destruction irr\u00e9versible des follicules. Le National Health Service britannique cite lui aussi une chute soudaine par plaques et des troubles associ\u00e9s du cuir chevelu comme motif de consultation.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Reste la question que beaucoup cherchent la nuit sur internet : est-ce que quelque chose de grave peut se cacher derri\u00e8re ? La chute de cheveux seule n\u2019est pas un premier signe typique d\u2019une maladie grave. Ce qui est parlant, c\u2019est seulement la combinaison avec les sympt\u00f4mes associ\u00e9s cit\u00e9s plus haut. C\u2019est pr\u00e9cis\u00e9ment pour cela qu\u2019une \u00e9valuation m\u00e9dicale est la voie utile, et non la lecture de fiches de maladies.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Chute de cheveux importante : que faire ? Les premi\u00e8res \u00e9tapes dans le bon ordre<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En cas de chute de cheveux importante, l\u2019ordre compte : d\u2019abord compter, puis chercher le d\u00e9clencheur, puis faire \u00e9valuer m\u00e9dicalement, puis traiter en fonction de la cause. Inverser l\u2019ordre et acheter des produits sur simple soup\u00e7on fait perdre des mois, sans faire avancer la recherche de la cause. Cette cha\u00eene correspond \u00e0 la d\u00e9marche diagnostique que d\u00e9crit aussi, pour la pratique, la commission des m\u00e9dicaments du corps m\u00e9dical allemand : anamn\u00e8se avec un retour sur les mois pr\u00e9c\u00e9dents, examen clinique, bilan biologique cibl\u00e9, puis traitement.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n\n<li><strong>Compter pendant une semaine<\/strong> et faire une fois le test de traction. Noter la moyenne quotidienne, marquer les jours de shampooing.<\/li>\n\n\n<li><strong>Remplir le calendrier des d\u00e9clencheurs<\/strong> (tableau ci-dessus) et passer en revue la fen\u00eatre de 2 \u00e0 4 mois avant le d\u00e9but.<\/li>\n\n\n<li><strong>Prendre rendez-vous chez le dermatologue<\/strong> et apporter le relev\u00e9 de comptage, les photos de la raie ainsi que la liste compl\u00e8te des m\u00e9dicaments et compl\u00e9ments alimentaires.<\/li>\n\n\n<li><strong>Aborder les valeurs sanguines pendant l\u2019entretien,<\/strong> au lieu de les interpr\u00e9ter soi-m\u00eame.<\/li>\n\n\n<li><strong>Se faire traiter en fonction de la cause :<\/strong> suppl\u00e9menter le fer, \u00e9quilibrer la thyro\u00efde, faire v\u00e9rifier le m\u00e9dicament par un m\u00e9decin, traiter l\u2019alopecia areata en dermatologie.<\/li>\n\n\n<li><strong>Attendre la fin de la phase t\u00e9log\u00e8ne.<\/strong> M\u00eame apr\u00e8s correction de la cause, la chute d\u00e9j\u00e0 enclench\u00e9e se poursuit encore quelques semaines.<\/li>\n\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Une remarque volontairement prudente sur les analyses de sang : demandez \u00e0 votre m\u00e9decin de v\u00e9rifier notamment des valeurs comme la ferritine, la TSH (compl\u00e9t\u00e9e par la fT3 et la fT4 en cas d\u2019anomalie), la vitamine D, le zinc, la vitamine B12 et une num\u00e9ration formule sanguine. En cas de troubles du cycle, un bilan hormonal suppl\u00e9mentaire peut \u00eatre utile. Les valeurs de r\u00e9f\u00e9rence diff\u00e8rent d\u2019un laboratoire et d\u2019un pays \u00e0 l\u2019autre, l\u2019interpr\u00e9tation revient donc \u00e0 votre m\u00e9decin, pas \u00e0 un forum en ligne.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\" style=\"max-width:720px;margin-left:auto;margin-right:auto\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1536\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/elithair.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2026\/07\/dermatologin_trichoskopie.png\" alt=\"Une dermatologue examine avec un dermatoscope la raie d\u2019une patiente en cas de chute de cheveux importante\" class=\"wp-image-101163\" style=\"width:720px;max-width:100%;height:auto\" srcset=\"https:\/\/elithair.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2026\/07\/dermatologin_trichoskopie.png 1536w, https:\/\/elithair.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2026\/07\/dermatologin_trichoskopie-300x200.png 300w, https:\/\/elithair.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2026\/07\/dermatologin_trichoskopie-1024x683.png 1024w, https:\/\/elithair.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2026\/07\/dermatologin_trichoskopie-768x512.png 768w\" sizes=\"(max-width: 767px) 100vw, 660px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Votre premier interlocuteur est le dermatologue, notamment pour la trichoscopie et, si n\u00e9cessaire, une biopsie. En cas de suspicion thyro\u00efdienne ou hormonale, l\u2019endocrinologie ou la gyn\u00e9cologie s\u2019y ajoutent. Une pr\u00e9cision utile : \u00ab trichologue \u00bb n\u2019est pas partout un titre m\u00e9dical prot\u00e9g\u00e9. Le terme peut recouvrir une v\u00e9ritable qualification m\u00e9dicale, mais ce n\u2019est pas syst\u00e9matique.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"border:1px solid #dbe4f0;border-radius:12px;padding:22px 24px;margin:0 0 28px;background:#f8fbff\">\n<p style=\"margin:0 0 14px;color:#013366;font-size:18px;font-weight:700\">Checklist : arriver pr\u00e9par\u00e9 au rendez-vous m\u00e9dical<\/p>\n<p style=\"margin:0 0 8px;color:#013366;font-size:14px;font-weight:700;letter-spacing:.04em;text-transform:uppercase\">\u00c0 apporter<\/p>\n<ul style=\"margin:0 0 16px;padding-left:22px;color:#2e3033;font-size:16px;line-height:1.6\">\n<li>Relev\u00e9 de comptage sur une semaine, avec la moyenne quotidienne et les jours de shampooing marqu\u00e9s<\/li>\n<li>Calendrier r\u00e9trospectif des d\u00e9clencheurs rempli<\/li>\n<li>Photos de la raie \u00e0 4 semaines d\u2019\u00e9cart, m\u00eame lumi\u00e8re, m\u00eame angle<\/li>\n<li>Liste compl\u00e8te de tous les m\u00e9dicaments et compl\u00e9ments alimentaires, avec les doses<\/li>\n<li>Ant\u00e9c\u00e9dents familiaux : qui, dans la famille, a eu les cheveux clairsem\u00e9s pr\u00e9cocement ?<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"margin:0 0 8px;color:#013366;font-size:14px;font-weight:700;letter-spacing:.04em;text-transform:uppercase\">Valeurs que votre m\u00e9decin peut notamment v\u00e9rifier en cas de chute diffuse<\/p>\n<ul style=\"margin:0 0 12px;padding-left:22px;color:#2e3033;font-size:16px;line-height:1.6\">\n<li>La ferritine comme valeur des r\u00e9serves en fer, plus parlante que l\u2019h\u00e9moglobine seule<\/li>\n<li>La TSH, compl\u00e9t\u00e9e par la fT3 et la fT4 en cas d\u2019anomalie<\/li>\n<li>Vitamine D, zinc, vitamine B12<\/li>\n<li>Num\u00e9ration formule sanguine<\/li>\n<li>En cas de troubles du cycle, en plus un bilan hormonal<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"margin:0;color:#5a6b7d;font-size:14px;line-height:1.55\">C\u2019est une liste pour pr\u00e9parer la discussion, pas une ordonnance. Les valeurs utiles au cas par cas et leur interpr\u00e9tation, c\u2019est votre m\u00e9decin qui en d\u00e9cide.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Quand votre chute de cheveux importante est balay\u00e9e d\u2019un \u00ab c\u2019est juste le stress \u00bb<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un \u00e9claircissement diffus est difficile \u00e0 voir en consultation, surtout avec des cheveux longs et chez les femmes. C\u2019est pr\u00e9cis\u00e9ment pour cela que les rendez-vous se terminent souvent par \u00ab c\u2019est le stress, \u00e7a va revenir \u00bb. Ce qui aide dans cette situation, ce ne sont pas des reproches, mais des donn\u00e9es qui rendent votre observation v\u00e9rifiable.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pr\u00e9sentez le relev\u00e9 de comptage avec la moyenne quotidienne et les photos de la raie \u00e0 quatre semaines d\u2019\u00e9cart, et donnez une p\u00e9riode concr\u00e8te au lieu de dire \u00ab depuis un certain temps \u00bb. Compl\u00e9tez par les sympt\u00f4mes associ\u00e9s, m\u00eame ceux qui semblent sans lien, comme la frilosit\u00e9, la fatigue, les palpitations, les modifications du cycle ou des ongles. Cette combinaison est le v\u00e9ritable indice diagnostique.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Demandez ensuite concr\u00e8tement les valeurs de base, notamment la ferritine, la TSH et une num\u00e9ration formule sanguine. Dans son article sp\u00e9cialis\u00e9 sur la chute de cheveux, la commission des m\u00e9dicaments du corps m\u00e9dical allemand d\u00e9crit exactement cette cha\u00eene, faite d\u2019anamn\u00e8se, d\u2019examen clinique et de bilan biologique selon la situation, avec chez les femmes un regard explicite sur le statut en fer. Ce n\u2019est donc pas une demande hors norme, mais une d\u00e9marche diagnostique habituelle.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si l\u2019on s\u2019en tient \u00e0 un simple diagnostic visuel, demandez une nouvelle consultation avec contr\u00f4le d\u2019\u00e9volution dans environ 6 semaines, ou consultez un cabinet de dermatologie disposant de la trichoscopie. Un deuxi\u00e8me avis sp\u00e9cialis\u00e9 est l\u00e9gitime en cas de chute persistante et inexpliqu\u00e9e, et c\u2019est dans bien des cas l\u2019\u00e9tape qui permet de trouver la cause.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cet article reste volontairement centr\u00e9 sur le cas aigu. Quand la cause est \u00e9lucid\u00e9e et qu\u2019il s\u2019agit de comparer les options de traitement, du minoxidil et du PRP jusqu\u2019\u00e0 la greffe de cheveux, vous trouverez l\u2019aper\u00e7u complet dans l\u2019article Que faire en cas de chute de cheveux.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quand la chute s\u2019arr\u00eate-t-elle et quand les cheveux repoussent-ils ?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dans un effluvium t\u00e9log\u00e8ne, la chute accentu\u00e9e se termine g\u00e9n\u00e9ralement en 3 \u00e0 6 mois, d\u00e8s que le d\u00e9clencheur dispara\u00eet (Malkud 2015, PMC4606321). Les cheveux redeviennent visiblement plus denses plus tard : les follicules doivent d\u2019abord entrer de nouveau en phase de croissance, et les cheveux ne poussent que d\u2019environ 0,35 millim\u00e8tre par jour, soit \u00e0 peu pr\u00e8s 1 centim\u00e8tre par mois. C\u2019est pourquoi la r\u00e9cup\u00e9ration ne se voit g\u00e9n\u00e9ralement qu\u2019apr\u00e8s 6 \u00e0 12 mois.<\/p>\n\n\n\n<style>\n@media (max-width:640px){\n.rt-table-wrap{overflow-x:visible!important;border:0!important;border-radius:0!important}\n.rt-table{min-width:0!important}\n.rt-table thead{display:none}\n.rt-table,.rt-table tbody,.rt-table tr,.rt-table td{display:block;width:100%}\n.rt-table caption{display:block;padding:0 0 12px!important}\n.rt-table tr{margin:0 0 12px;border:1px solid #dbe4f0;border-radius:10px;overflow:hidden}\n.rt-table tr:last-child{margin-bottom:0}\n.rt-table td{display:flex!important;flex-direction:column;gap:3px;padding:12px 14px!important;\nborder:0!important;border-bottom:1px solid #e3e8ef!important;background:#ffffff!important}\n.rt-table tr td:last-child{border-bottom:0!important}\n.rt-table td::before{content:attr(data-label);font-size:12px;font-weight:700;letter-spacing:.04em;\ntext-transform:uppercase;color:#5799F1}\n.rt-table td:not([data-label])::before,.rt-table td[data-label=\"\"]::before{display:none}\n}\n<\/style>\n<div class=\"rt-table-wrap\" style=\"overflow-x:auto;-webkit-overflow-scrolling:touch;margin:28px 0;border:1px solid #dbe4f0;border-radius:12px\">\n  <table class=\"rt-table\" style=\"width:100%;min-width:620px;table-layout:fixed;border-collapse:separate;border-spacing:0;font-size:15px;margin:0\">\n    <caption style=\"caption-side:top;text-align:left;color:#003366;font-weight:700;font-size:16px;line-height:1.35;padding:14px 16px 10px;background:#ffffff\">Chronologie de la repousse apr\u00e8s une chute de cheveux importante<\/caption>\n    <thead>\n      <tr>\n        <th style=\"width:22%;background:#003366;color:#ffffff;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.4;border:0;overflow-wrap:break-word\">P\u00e9riode<\/th>\n        <th style=\"background:#003366;color:#ffffff;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.4;border:0;overflow-wrap:break-word\">Ce qui se passe dans le follicule<\/th>\n        <th style=\"background:#003366;color:#ffffff;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.4;border:0;overflow-wrap:break-word\">Ce que vous remarquez<\/th>\n      <\/tr>\n    <\/thead>\n    <tbody>\n      <tr>\n        <td data-label=\"P\u00e9riode\" style=\"background:#ffffff;color:#003366;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Mois 1 \u00e0 2<\/td>\n        <td data-label=\"Ce qui se passe dans le follicule\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Le d\u00e9clencheur est supprim\u00e9, le taux de cheveux en phase t\u00e9log\u00e8ne se normalise lentement<\/td>\n        <td data-label=\"Ce que vous remarquez\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">La chute diminue, le filtre de la douche se remplit moins<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td data-label=\"P\u00e9riode\" style=\"background:#f6f9fc;color:#003366;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Mois 3 \u00e0 4<\/td>\n        <td data-label=\"Ce qui se passe dans le follicule\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Les follicules entrent de nouveau en phase de croissance (anag\u00e8ne)<\/td>\n        <td data-label=\"Ce que vous remarquez\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Fin de la perte suppl\u00e9mentaire, la densit\u00e9 reste d\u2019abord inchang\u00e9e<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td data-label=\"P\u00e9riode\" style=\"background:#ffffff;color:#003366;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Mois 5 \u00e0 6<\/td>\n        <td data-label=\"Ce qui se passe dans le follicule\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">De nouveaux cheveux percent le cuir chevelu<\/td>\n        <td data-label=\"Ce que vous remarquez\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Cheveux courts en \u00e9pis \u00e0 la racine et sur la raie, souvent plus fins et plus clairs<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td data-label=\"P\u00e9riode\" style=\"background:#f6f9fc;color:#003366;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;overflow-wrap:break-word\">Mois 7 \u00e0 12<\/td>\n        <td data-label=\"Ce qui se passe dans le follicule\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;overflow-wrap:break-word\">Les nouveaux cheveux poussent d\u2019environ 1 centim\u00e8tre par mois<\/td>\n        <td data-label=\"Ce que vous remarquez\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;overflow-wrap:break-word\">Les longueurs s\u2019harmonisent, la raie et la queue-de-cheval paraissent de nouveau plus fournies<\/td>\n      <\/tr>\n    <\/tbody>\n  <\/table>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Une phrase qui \u00e9vite la deuxi\u00e8me vague de panique : les cheveux courts en \u00e9pis sur la raie au cinqui\u00e8me ou sixi\u00e8me mois sont un bon signe et non une nouvelle chute. Beaucoup les prennent pour des cheveux cass\u00e9s et s\u2019inqui\u00e8tent de nouveau. C\u2019est la repousse.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">S\u2019il n\u2019y a aucune am\u00e9lioration apr\u00e8s 6 mois, une nouvelle \u00e9valuation m\u00e9dicale est utile. Il peut alors s\u2019agir d\u2019un effluvium chronique, d\u2019une carence encore non d\u00e9tect\u00e9e ou d\u2019une chute en motif qui progresse en arri\u00e8re-plan.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"background:#013366;border-radius:12px;padding:24px 26px;margin:0 0 32px\">\n<p style=\"margin:0 0 10px;color:#7fb6ff;font-size:14px;font-weight:700;letter-spacing:.06em;text-transform:uppercase\">Le regard de la clinique Elithair<\/p>\n<p style=\"margin:0 0 12px;color:#ffffff;font-size:17px;line-height:1.65\">Quand des personnes viennent chez nous avec une perte de cheveux par poign\u00e9es, la premi\u00e8re question n\u2019est pas ce qu\u2019elles doivent prendre aujourd\u2019hui, mais ce qui s\u2019est pass\u00e9 il y a deux \u00e0 trois mois. Dans de tr\u00e8s nombreux cas, le d\u00e9clencheur se trouve l\u00e0, et la chute est alors transitoire.<\/p>\n<p style=\"margin:0;color:#c9dcf6;font-size:15px;line-height:1.6\">La distinction est tout aussi importante : une chute diffuse sur tout le cr\u00e2ne est un cas pour la recherche de la cause, pas pour une greffe. Ce n\u2019est que lorsqu\u2019un motif h\u00e9r\u00e9ditaire stable est pr\u00e9sent qu\u2019une greffe de cheveux peut \u00eatre envisag\u00e9e.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Questions fr\u00e9quentes sur la chute de cheveux extr\u00eame<\/h2>\n\n\n\n<div>\n<div style=\"border:1px solid #e3e8ef;border-radius:10px;padding:16px;margin-bottom:12px\"><p style=\"margin:0 0 8px;color:#013366;font-weight:600;font-size:17px;line-height:1.45\">Pourquoi les cheveux tombent-ils par poign\u00e9es ?<\/p><p style=\"margin:0;color:#2e3033;font-size:16px;line-height:1.6\">Une chute par poign\u00e9es survient lorsque de nombreux cheveux sont pass\u00e9s en m\u00eame temps en phase de repos et se d\u00e9tachent ensemble \u00e0 la fin de cette phase. Au peignage ou au lavage, ils partent alors group\u00e9s. Cela plaide pour un effluvium t\u00e9log\u00e8ne et non pour une destruction des racines.<\/p><\/div>\n<div style=\"border:1px solid #e3e8ef;border-radius:10px;padding:16px;margin-bottom:12px\"><p style=\"margin:0 0 8px;color:#013366;font-weight:600;font-size:17px;line-height:1.45\">Chute de cheveux extr\u00eame chez la femme : vais-je devenir chauve ?<\/p><p style=\"margin:0;color:#2e3033;font-size:16px;line-height:1.6\">Les femmes qui ont une chute diffuse ne deviennent en r\u00e8gle g\u00e9n\u00e9rale pas chauves. Les cheveux s\u2019affinent, la raie para\u00eet plus large, et le volume se r\u00e9tablit le plus souvent quand la cause est corrig\u00e9e. Une raie m\u00e9diane qui s\u2019\u00e9largit sur des ann\u00e9es peut en revanche \u00e9voquer une chute de cheveux de type f\u00e9minin, qui doit \u00eatre \u00e9valu\u00e9e en dermatologie.<\/p><\/div>\n<div style=\"border:1px solid #e3e8ef;border-radius:10px;padding:16px;margin-bottom:12px\"><p style=\"margin:0 0 8px;color:#013366;font-weight:600;font-size:17px;line-height:1.45\">Le stress peut-il d\u00e9clencher une chute de cheveux extr\u00eame ?<\/p><p style=\"margin:0;color:#2e3033;font-size:16px;line-height:1.6\">Une phase aigu\u00eb de surmenage ou de deuil est consid\u00e9r\u00e9e comme un d\u00e9clencheur typique d\u2019un effluvium t\u00e9log\u00e8ne. La chute ne d\u00e9bute alors le plus souvent que 2 \u00e0 3 mois apr\u00e8s la phase \u00e9prouvante et se termine g\u00e9n\u00e9ralement en 3 \u00e0 6 mois, lorsque la charge a diminu\u00e9. Le stress professionnel ordinaire seul explique en revanche rarement une chute importante.<\/p><\/div>\n<div style=\"border:1px solid #e3e8ef;border-radius:10px;padding:16px;margin-bottom:12px\"><p style=\"margin:0 0 8px;color:#013366;font-weight:600;font-size:17px;line-height:1.45\">Que signifie une chute de cheveux importante quand toutes les valeurs sanguines sont normales ?<\/p><p style=\"margin:0;color:#2e3033;font-size:16px;line-height:1.6\">Trois explications sont alors \u00e0 envisager en priorit\u00e9 : un effluvium t\u00e9log\u00e8ne d\u00e9cal\u00e9 dans le temps, qui peut ne montrer aucune anomalie au laboratoire, une ferritine dans la partie basse des valeurs de r\u00e9f\u00e9rence, formellement normale mais tout juste suffisante, ou une chute en motif qui d\u00e9bute. Un examen dermatologique avec trichoscopie apporte ici g\u00e9n\u00e9ralement plus que d\u2019autres valeurs sanguines.<\/p><\/div>\n<div style=\"border:1px solid #e3e8ef;border-radius:10px;padding:16px;margin-bottom:12px\"><p style=\"margin:0 0 8px;color:#013366;font-weight:600;font-size:17px;line-height:1.45\">J\u2019ai une chute de cheveux depuis 4 \u00e0 6 mois : est-ce encore normal ?<\/p><p style=\"margin:0;color:#2e3033;font-size:16px;line-height:1.6\">Un effluvium t\u00e9log\u00e8ne aigu dure typiquement 3 \u00e0 6 mois. Dans cette fen\u00eatre, une chute persistante est explicable. Si elle dure plus de 6 mois, on parle d\u2019une forme chronique, et il faut alors r\u00e9\u00e9valuer m\u00e9dicalement si une cause est pass\u00e9e inaper\u00e7ue.<\/p><\/div>\n<div style=\"border:1px solid #e3e8ef;border-radius:10px;padding:16px;margin-bottom:12px\"><p style=\"margin:0 0 8px;color:#013366;font-weight:600;font-size:17px;line-height:1.45\">Une maladie grave peut-elle se cacher derri\u00e8re une chute de cheveux extr\u00eame ?<\/p><p style=\"margin:0;color:#2e3033;font-size:16px;line-height:1.6\">La chute de cheveux seule n\u2019est pas un premier signe typique d\u2019une maladie grave. Ce qui est parlant, c\u2019est la combinaison avec des sympt\u00f4mes associ\u00e9s comme une forte fatigue, une variation de poids, des palpitations, de la fi\u00e8vre, des troubles du cycle ou des troubles cutan\u00e9s et articulaires. C\u2019est pr\u00e9cis\u00e9ment pour cela que l\u2019\u00e9valuation m\u00e9dicale est la bonne voie.<\/p><\/div>\n<div style=\"border:1px solid #e3e8ef;border-radius:10px;padding:16px;margin-bottom:12px\"><p style=\"margin:0 0 8px;color:#013366;font-weight:600;font-size:17px;line-height:1.45\">Une greffe de cheveux aide-t-elle en cas de chute de cheveux soudaine et importante ?<\/p><p style=\"margin:0;color:#2e3033;font-size:16px;line-height:1.6\">Non. Une chute de cheveux soudaine et diffuse n\u2019est pas une indication de greffe de cheveux, mais un cas pour la recherche de la cause. Une greffe suppose un motif h\u00e9r\u00e9ditaire stable et une zone donneuse stable. En cas de chute diffuse, on traite la cause.<\/p><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Sources<\/h2>\n\n\n\n<div style=\"border:1px solid #e3e8ef;border-radius:12px;padding:22px 24px;margin:0 0 20px;background:#ffffff\">\n<ul style=\"margin:0;padding-left:20px;color:#2e3033;font-size:15px;line-height:1.65\">\n<li style=\"margin-bottom:10px\">American Academy of Dermatology : \u00ab Do you have hair loss or hair shedding? \u00bb <a href=\"https:\/\/www.aad.org\/public\/diseases\/hair-loss\/insider\/shedding\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">aad.org<\/a> (50 \u00e0 100 cheveux par jour, d\u00e9clencheurs, \u00e9volution postpartum)<\/li>\n<li style=\"margin-bottom:10px\">Commission des m\u00e9dicaments du corps m\u00e9dical allemand (Akd\u00c4, Allemagne) : \u00ab Haarausfall in der Praxis, was tun? \u00bb, Arzneiverordnung in der Praxis 2015. <a href=\"https:\/\/www.akdae.de\/arzneimitteltherapie\/arzneiverordnung-in-der-praxis\/ausgaben-archiv\/ausgaben-ab-2015\/ausgabe\/artikel\/2015\/2015-01\/haarausfall-in-der-praxis-was-tun\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">akdae.de<\/a> (60 \u00e0 100 cheveux par jour, latence de 2 \u00e0 4 mois, cha\u00eene diagnostique)<\/li>\n<li style=\"margin-bottom:10px\">Malkud S. : \u00ab Telogen Effluvium: A Review \u00bb, Journal of Clinical and Diagnostic Research 2015. <a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC4606321\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">PMC4606321<\/a> (latence, dur\u00e9e de 3 \u00e0 6 mois, forme chronique \u00e0 partir de 6 mois)<\/li>\n<li style=\"margin-bottom:10px\">McDonald KA et al. : \u00ab Hair pull test: Evidence-based update and revision of guidelines \u00bb, Journal of the American Academy of Dermatology 2017;76(3):472-477. <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/28010890\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">PMID 28010890<\/a> (m\u00e9thode du test de traction, valeur normale jusqu\u2019\u00e0 2 cheveux)<\/li>\n<li style=\"margin-bottom:10px\">\u00ab Integrative and Mechanistic Approach to the Hair Growth Cycle and Hair Loss \u00bb. <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC9917549\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">PMC9917549<\/a> (part t\u00e9log\u00e8ne de 10 \u00e0 15 %, croissance d\u2019environ 1 centim\u00e8tre par mois)<\/li>\n<li style=\"margin-bottom:10px\">Soci\u00e9t\u00e9 allemande de dermatologie : recommandation S3 \u00ab Diagnostik und Therapie der Alopecia areata \u00bb, registre AWMF n\u00b0 013-104, en vigueur depuis septembre 2025. <a href=\"https:\/\/register.awmf.org\/de\/leitlinien\/detail\/013-104\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">register.awmf.org<\/a><\/li>\n<li style=\"margin-bottom:10px\">Whiting DA : \u00ab Primary cicatricial alopecia: diagnosis and treatment \u00bb. <a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC3855115\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">PMC3855115<\/a> (signes d\u2019alerte des alop\u00e9cies cicatricielles, irr\u00e9versibilit\u00e9)<\/li>\n<li>Gupta AK et al. : \u00ab GLP-1 therapies and hair loss: A systematic review of current evidence and implications for counseling \u00bb, 2026. <a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC13100445\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">PMC13100445<\/a> (fr\u00e9quence de 6,0 contre 0,8 pour 1 000 ann\u00e9es-patients, m\u00e9canisme, r\u00e9versibilit\u00e9)<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Mise \u00e0 jour : juillet 2026. Cet article a une valeur d\u2019information g\u00e9n\u00e9rale et ne remplace ni un diagnostic ni un traitement m\u00e9dical. En cas de chute de cheveux importante ou soudaine, de cuir chevelu enflamm\u00e9 ou de sympt\u00f4mes associ\u00e9s, adressez-vous \u00e0 un cabinet de dermatologie.<\/em><\/p>\n\n\n\n<script type=\"application\/ld+json\">\n{\n \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n \"@type\": \"FAQPage\",\n \"mainEntity\": [\n  {\n   \"@type\": \"Question\",\n   \"name\": \"Pourquoi les cheveux tombent-ils par poign\u00e9es ?\",\n   \"acceptedAnswer\": {\n    \"@type\": \"Answer\",\n    \"text\": \"Une chute par poign\u00e9es survient lorsque de nombreux cheveux sont pass\u00e9s en m\u00eame temps en phase de repos et se d\u00e9tachent ensemble \u00e0 la fin de cette phase. Au peignage ou au lavage, ils partent alors group\u00e9s. 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