{"id":101107,"date":"2026-07-22T19:22:02","date_gmt":"2026-07-22T19:22:02","guid":{"rendered":"https:\/\/elithair.com\/fr\/greffe-de-cheveux-blog\/alopecie-causes-solutions\/"},"modified":"2026-07-22T19:22:02","modified_gmt":"2026-07-22T19:22:02","slug":"alopecie-causes-solutions","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elithair.com\/fr\/greffe-de-cheveux-blog\/alopecie-causes-solutions\/","title":{"rendered":"Causes de la chute de cheveux : toutes les origines en un coup d&rsquo;\u0153il"},"content":{"rendered":"\n<div style=\"background:#f4f8fe;border-left:5px solid #0079F1;border-radius:10px;padding:22px 24px;margin-bottom:32px\">\n  <p style=\"margin:0 0 12px;color:#013366;font-weight:700;font-size:19px\">En bref : les causes de la chute de cheveux<\/p>\n  <p style=\"margin:0 0 12px;color:#013366;font-size:16px;line-height:1.55;font-weight:700\">R\u00e9sum\u00e9 : les trois causes les plus fr\u00e9quentes de la chute de cheveux sont l&rsquo;alop\u00e9cie h\u00e9r\u00e9ditaire (androg\u00e9n\u00e9tique), la chute diffuse (effluvium t\u00e9log\u00e8ne) et la pelade auto-immune.<\/p>\n  <p style=\"margin:0 0 14px;color:#2e3033;font-size:16px;line-height:1.6\">Les causes les plus fr\u00e9quentes de la chute de cheveux sont l&rsquo;alop\u00e9cie androg\u00e9n\u00e9tique h\u00e9r\u00e9ditaire (CIM-10 L64), la chute diffuse (effluvium t\u00e9log\u00e8ne, L65.0) provoqu\u00e9e par des d\u00e9clencheurs comme une carence en fer, un trouble de la thyro\u00efde, le stress ou des bouleversements hormonaux, ainsi que la pelade auto-immune (alopecia areata, L63). La forme en cause d\u00e9termine si les cheveux repoussent ou non.<\/p>\n  <ul style=\"margin:0;padding-left:20px;color:#2e3033;font-size:15px;line-height:1.7\">\n    <li><strong>Perdre entre 50 et 100 cheveux par jour<\/strong> est consid\u00e9r\u00e9 comme normal (American Academy of Dermatology).<\/li>\n    <li><strong>La cause d\u00e9termine le pronostic :<\/strong> les d\u00e9clencheurs diffus sont le plus souvent r\u00e9versibles, tandis que l&rsquo;alop\u00e9cie h\u00e9r\u00e9ditaire et cicatricielle progressent en l&rsquo;absence de traitement.<\/li>\n    <li><strong>Le motif en dit long :<\/strong> des golfes temporaux ou une raie qui se d\u00e9garnit \u00e9voquent plut\u00f4t une origine g\u00e9n\u00e9tique, une rar\u00e9faction uniforme sur tout le cr\u00e2ne une cause diffuse, des plaques rondes et glabres une origine auto-immune, et des zones rougies ou cicatricielles constituent une urgence.<\/li>\n  <\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quelle chute de cheveux est normale, et \u00e0 partir de quand devient-elle pathologique ?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Perdre entre 50 et 100 cheveux par jour est consid\u00e9r\u00e9 comme normal, selon l&rsquo;American Academy of Dermatology. Ce n&rsquo;est qu&rsquo;une perte nettement et durablement plus \u00e9lev\u00e9e, des cheveux qui s&rsquo;affinent visiblement ou des zones glabres qui font suspecter une chute n\u00e9cessitant une prise en charge. Il n&rsquo;existe dans la litt\u00e9rature aucun seuil fixe du type \u00ab pathologique \u00e0 partir de 150 cheveux \u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ce qui provoque la chute de cheveux dans le d\u00e9tail est \u00e9troitement li\u00e9 au cycle capillaire. Environ 85 \u00e0 90 pour cent des cheveux du cuir chevelu se trouvent en phase de croissance (anag\u00e8ne, 2 \u00e0 6 ans), \u00e0 peu pr\u00e8s 1 pour cent en phase de transition (catag\u00e8ne) et 10 \u00e0 15 pour cent en phase de repos (t\u00e9log\u00e8ne, environ 2 \u00e0 3 mois). C&rsquo;est \u00e0 la fin de la phase t\u00e9log\u00e8ne que le cheveu tombe. Plus de d\u00e9tails dans l&rsquo;article d\u00e9di\u00e9 au cycle capillaire.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\" style=\"max-width:560px;margin-left:auto;margin-right:auto\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1536\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/elithair.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2026\/07\/haarzyklus_diagramm__fr.png\" alt=\"Diagramme du cycle capillaire avec les phases anag\u00e8ne, catag\u00e8ne et t\u00e9log\u00e8ne et le point o\u00f9 survient la chute de cheveux\" class=\"wp-image-101091\" style=\"width:560px;max-width:100%;height:auto\" srcset=\"https:\/\/elithair.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2026\/07\/haarzyklus_diagramm__fr.png 1536w, https:\/\/elithair.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2026\/07\/haarzyklus_diagramm__fr-300x200.png 300w, https:\/\/elithair.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2026\/07\/haarzyklus_diagramm__fr-1024x683.png 1024w, https:\/\/elithair.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2026\/07\/haarzyklus_diagramm__fr-768x512.png 768w\" sizes=\"(max-width: 767px) 100vw, 660px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Trois signes peuvent servir de rep\u00e8res approximatifs pour l&rsquo;auto-\u00e9valuation : le test de traction (si, en tirant doucement sur une m\u00e8che, un nombre \u00e9tonnamment \u00e9lev\u00e9 de cheveux se d\u00e9tachent, c&rsquo;est un indice), une quantit\u00e9 visiblement accrue de cheveux dans la douche, sur la brosse et sur l&rsquo;oreiller, ainsi qu&rsquo;une raie qui s&rsquo;\u00e9largit. Ces signes ne remplacent pas un avis m\u00e9dical, mais ils donnent une premi\u00e8re orientation.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Les principaux types de chute de cheveux en un coup d&rsquo;\u0153il<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ce qui provoque la chute de cheveux se rattache le plus souvent \u00e0 l&rsquo;une des trois grandes formes : l&rsquo;alop\u00e9cie androg\u00e9n\u00e9tique (h\u00e9r\u00e9ditaire), la chute diffuse (effluvium t\u00e9log\u00e8ne) et la pelade (auto-immune). S&rsquo;y ajoutent des formes particuli\u00e8res plus rares, comme l&rsquo;alop\u00e9cie cicatricielle et l&rsquo;alop\u00e9cie m\u00e9canique. Motif, d\u00e9clencheurs et pronostic diff\u00e8rent nettement, comme le montre le tableau suivant.<\/p>\n\n\n\n<style>\n@media (max-width: 600px) {\n  .mobile-card-table, .mobile-card-table thead, .mobile-card-table tbody, .mobile-card-table tr, .mobile-card-table td { display: block; width: 100%; }\n  .mobile-card-table { min-width: 0 !important; }\n  .mobile-card-table thead { display: none; }\n  .mobile-card-table tr {\n    background: #ffffff; border-radius: 12px; box-shadow: 0 1px 4px rgba(0,0,0,.08);\n    margin: 0 0 12px; padding: 12px 16px; border: 1px solid #dbe4f0;\n  }\n  .mobile-card-table td {\n    border: 0 !important; border-bottom: 0 !important; padding: 6px 0 !important;\n    text-align: left !important; vertical-align: top !important;\n    display: flex; flex-direction: column; gap: 2px;\n  }\n  .mobile-card-table td[data-label]::before {\n    content: attr(data-label); font-weight: 700; color: #013366; font-size: 13px;\n  }\n}\n<\/style>\n\n\n\n<div style=\"overflow-x:auto;-webkit-overflow-scrolling:touch;margin:24px 0;\">\n  <table class=\"mobile-card-table\" style=\"width:100%;min-width:720px;table-layout:fixed;border-collapse:separate;border-spacing:0;font-size:15px;margin:0\">\n    <thead>\n      <tr>\n        <th style=\"width:24%;background:#013366;color:#ffffff;font-weight:700;text-align:center;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.4;border:0;overflow-wrap:break-word\">Forme de chute de cheveux<\/th>\n        <th style=\"background:#013366;color:#ffffff;font-weight:700;text-align:center;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.4;border:0;overflow-wrap:break-word\">Motif typique (o\u00f9 ?)<\/th>\n        <th style=\"background:#013366;color:#ffffff;font-weight:700;text-align:center;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.4;border:0;overflow-wrap:break-word\">D\u00e9clencheurs fr\u00e9quents<\/th>\n        <th style=\"background:#013366;color:#ffffff;font-weight:700;text-align:center;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.4;border:0;overflow-wrap:break-word\">R\u00e9versible ?<\/th>\n        <th style=\"background:#013366;color:#ffffff;font-weight:700;text-align:center;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.4;border:0;overflow-wrap:break-word\">Premier interlocuteur<\/th>\n      <\/tr>\n    <\/thead>\n    <tbody>\n      <tr>\n        <td data-label=\"Forme de chute de cheveux\" style=\"background:#ffffff;color:#013366;font-weight:600;text-align:center;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\"><strong>Androg\u00e9n\u00e9tique<\/strong> (L64)<\/td>\n        <td data-label=\"Motif typique (o\u00f9 ?)\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:center;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Hommes : golfes temporaux + tonsure (\u00e9chelle de Norwood). Femmes : rar\u00e9faction de la raie, ligne frontale le plus souvent pr\u00e9serv\u00e9e (\u00e9chelle de Ludwig)<\/td>\n        <td data-label=\"D\u00e9clencheurs fr\u00e9quents\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:center;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Sensibilit\u00e9 g\u00e9n\u00e9tique des follicules \u00e0 la DHT<\/td>\n        <td data-label=\"R\u00e9versible ?\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:center;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Non, mais peut \u00eatre ralentie et trait\u00e9e<\/td>\n        <td data-label=\"Premier interlocuteur\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:center;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Dermatologue \/ analyse capillaire<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td data-label=\"Forme de chute de cheveux\" style=\"background:#f4f8fe;color:#013366;font-weight:600;text-align:center;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\"><strong>Diffuse<\/strong> (effluvium t\u00e9log\u00e8ne, L65.0)<\/td>\n        <td data-label=\"Motif typique (o\u00f9 ?)\" style=\"background:#f4f8fe;color:#22303e;font-weight:400;text-align:center;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">De fa\u00e7on uniforme sur tout le cuir chevelu<\/td>\n        <td data-label=\"D\u00e9clencheurs fr\u00e9quents\" style=\"background:#f4f8fe;color:#22303e;font-weight:400;text-align:center;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Carence en fer, thyro\u00efde, stress, hormones, m\u00e9dicaments, r\u00e9gime draconien, infection\/op\u00e9ration\/accouchement<\/td>\n        <td data-label=\"R\u00e9versible ?\" style=\"background:#f4f8fe;color:#22303e;font-weight:400;text-align:center;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Oui, le plus souvent apr\u00e8s correction du d\u00e9clencheur<\/td>\n        <td data-label=\"Premier interlocuteur\" style=\"background:#f4f8fe;color:#22303e;font-weight:400;text-align:center;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">M\u00e9decin g\u00e9n\u00e9raliste (bilan sanguin)<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td data-label=\"Forme de chute de cheveux\" style=\"background:#ffffff;color:#013366;font-weight:600;text-align:center;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\"><strong>Pelade<\/strong> (alopecia areata, L63)<\/td>\n        <td data-label=\"Motif typique (o\u00f9 ?)\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:center;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Plaques rondes, glabres et nettement d\u00e9limit\u00e9es, \u00e0 tout \u00e2ge<\/td>\n        <td data-label=\"D\u00e9clencheurs fr\u00e9quents\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:center;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">R\u00e9action auto-immune dirig\u00e9e contre les follicules pileux<\/td>\n        <td data-label=\"R\u00e9versible ?\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:center;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Impr\u00e9visible ; r\u00e9mission spontan\u00e9e possible, mais selon les recommandations dans moins de 10 % au cours des 6 premiers mois<\/td>\n        <td data-label=\"Premier interlocuteur\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:center;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Dermatologue<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td data-label=\"Forme de chute de cheveux\" style=\"background:#f4f8fe;color:#013366;font-weight:600;text-align:center;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\"><strong>Cicatricielle<\/strong> (p. ex. lichen plan pilaire, AFF, L66)<\/td>\n        <td data-label=\"Motif typique (o\u00f9 ?)\" style=\"background:#f4f8fe;color:#22303e;font-weight:400;text-align:center;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Zones brillantes et cicatricielles sans orifices folliculaires visibles, souvent avec rougeur\/d\u00e9mangeaisons<\/td>\n        <td data-label=\"D\u00e9clencheurs fr\u00e9quents\" style=\"background:#f4f8fe;color:#22303e;font-weight:400;text-align:center;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Destruction inflammatoire des follicules<\/td>\n        <td data-label=\"R\u00e9versible ?\" style=\"background:#f4f8fe;color:#22303e;font-weight:400;text-align:center;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Non, irr\u00e9versible. Caract\u00e8re d&rsquo;urgence<\/td>\n        <td data-label=\"Premier interlocuteur\" style=\"background:#f4f8fe;color:#22303e;font-weight:400;text-align:center;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Consulter imm\u00e9diatement un dermatologue<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td data-label=\"Forme de chute de cheveux\" style=\"background:#ffffff;color:#013366;font-weight:600;text-align:center;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;overflow-wrap:break-word\"><strong>M\u00e9canique<\/strong> (alop\u00e9cie de traction)<\/td>\n        <td data-label=\"Motif typique (o\u00f9 ?)\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:center;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;overflow-wrap:break-word\">Zone des bordures et des tempes, dans le sens de la traction<\/td>\n        <td data-label=\"D\u00e9clencheurs fr\u00e9quents\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:center;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;overflow-wrap:break-word\">Traction prolong\u00e9e due aux tresses, extensions, coiffures serr\u00e9es<\/td>\n        <td data-label=\"R\u00e9versible ?\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:center;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;overflow-wrap:break-word\">Oui au d\u00e9but, cicatricielle et irr\u00e9versible au stade tardif<\/td>\n        <td data-label=\"Premier interlocuteur\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:center;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;overflow-wrap:break-word\">Dermatologue<\/td>\n      <\/tr>\n    <\/tbody>\n  <\/table>\n<\/div>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\" style=\"max-width:560px;margin-left:auto;margin-right:auto\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1536\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/elithair.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2026\/07\/muster_vergleich__fr.png\" alt=\"Comparaison des motifs de l'alop\u00e9cie androg\u00e9n\u00e9tique chez l'homme (\u00e9chelle de Hamilton-Norwood) et chez la femme (\u00e9chelle de Ludwig), c\u00f4te \u00e0 c\u00f4te\" class=\"wp-image-101092\" style=\"width:560px;max-width:100%;height:auto\" srcset=\"https:\/\/elithair.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2026\/07\/muster_vergleich__fr.png 1536w, https:\/\/elithair.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2026\/07\/muster_vergleich__fr-300x200.png 300w, https:\/\/elithair.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2026\/07\/muster_vergleich__fr-1024x683.png 1024w, https:\/\/elithair.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2026\/07\/muster_vergleich__fr-768x512.png 768w\" sizes=\"(max-width: 767px) 100vw, 660px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Les causes de la chute de cheveux chez la femme et chez l&rsquo;homme<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les causes de la chute de cheveux diff\u00e8rent entre les femmes et les hommes surtout par le motif et la fr\u00e9quence. Chez l&rsquo;homme, la perte est tr\u00e8s majoritairement androg\u00e9n\u00e9tique, souvent pr\u00e9coce (environ 25 pour cent pr\u00e9sentent leurs premiers signes avant 21 ans), avec des golfes temporaux et une tonsure selon l&rsquo;\u00e9chelle de Norwood. L&rsquo;\u00e9volution est bien pr\u00e9visible et suit le motif masculin typique.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Chez la femme, le tableau est plus vari\u00e9 : les causes diffuses sont plus fr\u00e9quentes, comme une carence en fer, la thyro\u00efde et l&rsquo;effluvium du post-partum, auxquelles s&rsquo;ajoutent des d\u00e9clencheurs hormonaux (m\u00e9nopause, SOPK) et l&rsquo;alop\u00e9cie androg\u00e9n\u00e9tique de type Ludwig, avec une rar\u00e9faction de la raie plut\u00f4t que des golfes temporaux. Comme plusieurs causes se conjuguent souvent, un bilan approfondi est utile. Approfondissement dans l&rsquo;article Chute de cheveux chez la femme.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Alop\u00e9cie androg\u00e9n\u00e9tique (h\u00e9r\u00e9ditaire) : la cause la plus fr\u00e9quente (L64)<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&rsquo;alop\u00e9cie androg\u00e9n\u00e9tique h\u00e9r\u00e9ditaire est la cause la plus fr\u00e9quente de chute de cheveux, tous types confondus. Chez les hommes d&rsquo;origine caucasienne, les donn\u00e9es \u00e9pid\u00e9miologiques indiquent qu&rsquo;environ 50 pour cent sont concern\u00e9s \u00e0 50 ans et jusqu&rsquo;\u00e0 80 pour cent \u00e0 70 ans (PMC11867384). Le portail de sant\u00e9 allemand gesund.bund.de \u00e9voque une fourchette pouvant atteindre 70 pour cent des hommes et 40 pour cent des femmes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c0 l&rsquo;origine, il ne s&rsquo;agit pas d&rsquo;une maladie au sens strict, mais d&rsquo;une sensibilit\u00e9 h\u00e9rit\u00e9e des follicules pileux \u00e0 la dihydrotestost\u00e9rone (DHT). Ce n&rsquo;est pas un taux \u00e9lev\u00e9 de testost\u00e9rone, mais la sensibilit\u00e9 des r\u00e9cepteurs qui raccourcit la phase de croissance et fait r\u00e9tr\u00e9cir les follicules (miniaturisation). Environ 25 pour cent des hommes pr\u00e9sentent leurs premiers signes d\u00e8s avant 21 ans (PMC11867384). Plus de d\u00e9tails dans l&rsquo;article sur l&rsquo;alop\u00e9cie androg\u00e9n\u00e9tique.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\" style=\"max-width:560px;margin-left:auto;margin-right:auto\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1536\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/elithair.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2026\/07\/dht_miniaturisierung.png\" alt=\"Illustration de la miniaturisation du follicule due \u00e0 la DHT dans l'alop\u00e9cie androg\u00e9n\u00e9tique h\u00e9r\u00e9ditaire, en coupe transversale de la peau\" class=\"wp-image-101093\" style=\"width:560px;max-width:100%;height:auto\" srcset=\"https:\/\/elithair.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2026\/07\/dht_miniaturisierung.png 1536w, https:\/\/elithair.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2026\/07\/dht_miniaturisierung-300x200.png 300w, https:\/\/elithair.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2026\/07\/dht_miniaturisierung-1024x683.png 1024w, https:\/\/elithair.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2026\/07\/dht_miniaturisierung-768x512.png 768w\" sizes=\"(max-width: 767px) 100vw, 660px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le motif est typique : les hommes perdent leurs cheveux selon l&rsquo;\u00e9chelle de Hamilton-Norwood, au niveau des golfes temporaux et de la tonsure, les femmes selon l&rsquo;\u00e9chelle de Ludwig, sous forme d&rsquo;une rar\u00e9faction diffuse de la raie avec, le plus souvent, une ligne frontale pr\u00e9serv\u00e9e. D\u00e9tails sur l&rsquo;\u00e9volution f\u00e9minine dans l&rsquo;article Chute de cheveux chez la femme.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Comme traitement de premi\u00e8re intention fond\u00e9 sur les preuves, les recommandations europ\u00e9ennes S3 pr\u00e9conisent le Minoxidil topique (pour les femmes et les hommes) ainsi que, chez l&rsquo;homme, le finast\u00e9ride oral \u00e0 1 mg par jour. Le finast\u00e9ride est soumis \u00e0 prescription et peut entra\u00eener des effets ind\u00e9sirables sexuels, raison pour laquelle un avis m\u00e9dical est n\u00e9cessaire. L&rsquo;alop\u00e9cie androg\u00e9n\u00e9tique progresse en l&rsquo;absence de traitement, mais elle peut \u00eatre ralentie et prise en charge. Le moment est d\u00e9terminant : les m\u00e9dicaments peuvent freiner la perte et pr\u00e9server les cheveux pr\u00e9sents, mais ne peuvent pas r\u00e9activer des follicules d\u00e9j\u00e0 enti\u00e8rement r\u00e9gress\u00e9s. La fa\u00e7on de restaurer la densit\u00e9 sur des zones d\u00e9j\u00e0 glabres est abord\u00e9e dans la section sur la r\u00e9versibilit\u00e9, plus bas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">La chute diffuse (effluvium t\u00e9log\u00e8ne) et ses d\u00e9clencheurs (L65.0)<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La chute diffuse (effluvium t\u00e9log\u00e8ne) se r\u00e9partit uniform\u00e9ment sur tout le cr\u00e2ne et est d\u00e9clench\u00e9e par un facteur qui remonte typiquement \u00e0 3 ou 4 mois. Trop de follicules passent en m\u00eame temps en phase de repos. Selon la revue de Malkud (2015), cette forme est le plus souvent spontan\u00e9ment r\u00e9solutive et s&rsquo;estompe en 6 mois environ, une fois la cause corrig\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Parce que des mois s\u00e9parent le d\u00e9clencheur de la chute visible, la cause est souvent n\u00e9glig\u00e9e. Les causes les plus fr\u00e9quentes de ce type de chute vont des carences en nutriments aux m\u00e9dicaments, en passant par les hormones et le stress. Les points suivants les passent en revue.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Carence en fer et en nutriments<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La carence en fer est l&rsquo;une des causes les plus fr\u00e9quentes, et souvent m\u00e9connue, de la chute diffuse, en particulier chez la femme. La valeur de r\u00e9serve, la ferritine, est d\u00e9terminante : selon le consensus des recommandations, une carence est retenue en dessous de 30 ng\/ml, certains laboratoires pla\u00e7ant le seuil sous 15 \u00e0 20 ng\/ml. Lorsque le fer manque, cela freine la matrice capillaire, tr\u00e8s active en division cellulaire, et pousse pr\u00e9matur\u00e9ment les follicules en phase t\u00e9log\u00e8ne.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Une \u00ab valeur cible capillaire \u00bb plus \u00e9lev\u00e9e, de 40 \u00e0 70 ng\/ml, est discut\u00e9e par certains sp\u00e9cialistes ; elle remonte \u00e0 la revue de Trost et al. (2006) et n&rsquo;est pas confirm\u00e9e par des \u00e9tudes contr\u00f4l\u00e9es. Les auteurs eux-m\u00eames parlaient de preuves insuffisantes pour une suppl\u00e9mentation en fer g\u00e9n\u00e9ralis\u00e9e en cas de carence sans an\u00e9mie. La DGE recommande 16 mg de fer par jour pour les femmes r\u00e9gl\u00e9es et 11 mg pour les hommes. Plus d&rsquo;informations sur Carence en fer et chute de cheveux ainsi que Vitamines contre la chute de cheveux.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Thyro\u00efde (hyperactivit\u00e9 et hypoactivit\u00e9)<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aussi bien une hypothyro\u00efdie qu&rsquo;une hyperthyro\u00efdie peuvent provoquer une chute diffuse, car les hormones T3 et T4 participent \u00e0 la r\u00e9gulation du cycle capillaire. Selon les \u00e9tudes, environ 25 pour cent des personnes en hypothyro\u00efdie et jusqu&rsquo;\u00e0 15 pour cent en hyperthyro\u00efdie rapportent une chute de cheveux. La TSH (fourchette de r\u00e9f\u00e9rence d&rsquo;environ 0,4 \u00e0 4,0 mU\/l, selon le laboratoire) est le premier test de d\u00e9pistage.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cette chute est typiquement diffuse et r\u00e9versible, sur plusieurs mois, apr\u00e8s normalisation des valeurs. Approfondissement dans le dossier Chute de cheveux et thyro\u00efde et dans l&rsquo;article d\u00e9taill\u00e9 Chute de cheveux due \u00e0 l&rsquo;hypothyro\u00efdie.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Bouleversements hormonaux : accouchement, pilule, m\u00e9nopause, SOPK<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les bouleversements hormonaux comptent parmi les causes les plus importantes de la chute de cheveux chez la femme. Apr\u00e8s un accouchement, l&rsquo;effluvium du post-partum d\u00e9bute le plus souvent 2 \u00e0 4 mois plus tard, car la baisse des \u0153strog\u00e8nes fait passer jusqu&rsquo;\u00e0 30 pour cent des follicules simultan\u00e9ment en phase de repos (normalement 10 \u00e0 15 pour cent). Selon les revues, plus de 95 pour cent des femmes r\u00e9cup\u00e8rent en 6 \u00e0 12 mois.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c0 la m\u00e9nopause, la baisse du taux d&rsquo;\u0153strog\u00e8nes d\u00e9masque la sensibilit\u00e9 g\u00e9n\u00e9tique des follicules \u00e0 la DHT. Il s&rsquo;agit alors souvent d&rsquo;une alop\u00e9cie androg\u00e9n\u00e9tique qui devient visible, de type Ludwig, et non d&rsquo;un simple effluvium. Chez les femmes plus jeunes, le SOPK (syndrome des ovaires polykystiques, diagnostic selon les crit\u00e8res de Rotterdam) est une cause hormonale centrale et rel\u00e8ve d&rsquo;un bilan en m\u00e9decine interne. Plus d&rsquo;informations sur ces interactions dans l&rsquo;article Hormones et cheveux.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Le stress peut-il provoquer une chute de cheveux ?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Oui, un stress physique ou psychique intense peut provoquer une chute de cheveux. Via l&rsquo;activation de l&rsquo;axe du stress (cortisol), les follicules sont pouss\u00e9s pr\u00e9matur\u00e9ment en phase de repos ; il en r\u00e9sulte un effluvium t\u00e9log\u00e8ne diffus, typiquement 2 \u00e0 3 mois apr\u00e8s l&rsquo;\u00e9v\u00e9nement \u00e9prouvant (JAAD Reviews, 2025). Une fois le stress apais\u00e9, cette perte est en r\u00e8gle g\u00e9n\u00e9rale r\u00e9versible.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La distinction est importante : le stress ne d\u00e9clenche pas une chute g\u00e9n\u00e9tique, mais il peut acc\u00e9l\u00e9rer une \u00e9volution h\u00e9r\u00e9ditaire d\u00e9j\u00e0 pr\u00e9sente. Ainsi, une personne qui perd soudainement beaucoup de cheveux sous l&rsquo;effet d&rsquo;une contrainte pr\u00e9sente le plus souvent un effluvium passager, et non une chute h\u00e9r\u00e9ditaire nouvellement apparue.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">R\u00e9gimes draconiens, carence en prot\u00e9ines et en calories<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les r\u00e9gimes draconiens et une alimentation d\u00e9s\u00e9quilibr\u00e9e peuvent provoquer une chute de cheveux, car il manque \u00e0 l&rsquo;organisme les briques n\u00e9cessaires \u00e0 une croissance capillaire tr\u00e8s gourmande en \u00e9nergie. Apr\u00e8s une perte de poids importante, la chute diffuse d\u00e9bute le plus souvent 6 \u00e0 12 semaines apr\u00e8s le d\u00e9but du r\u00e9gime. Des revues sugg\u00e8rent qu&rsquo;un apport en prot\u00e9ines inf\u00e9rieur \u00e0 0,8 g par kg de poids corporel et par jour pourrait environ doubler le risque d&rsquo;effluvium t\u00e9log\u00e8ne.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Outre les prot\u00e9ines, le zinc, les acides gras essentiels et l&rsquo;apport calorique total jouent aussi un r\u00f4le dans les r\u00e9gimes restrictifs. Apr\u00e8s un retour \u00e0 une alimentation \u00e9quilibr\u00e9e, les cheveux r\u00e9cup\u00e8rent en r\u00e8gle g\u00e9n\u00e9rale.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Chute de cheveux apr\u00e8s la COVID-19, une op\u00e9ration, un accouchement ou une fi\u00e8vre<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Des contraintes physiques aigu\u00ebs comme une infection \u00e0 la COVID-19, une op\u00e9ration, un accouchement ou une forte fi\u00e8vre provoquent souvent un effluvium t\u00e9log\u00e8ne aigu. Apr\u00e8s la COVID-19, il survient souvent plus vite que d&rsquo;ordinaire, avec un d\u00e9lai m\u00e9dian d&rsquo;environ 1,5 mois apr\u00e8s l&rsquo;infection (JAAD). Selon une \u00e9tude, environ 25 pour cent des personnes atteintes d\u00e9veloppent une telle chute au cours des 2 \u00e0 3 premiers mois (PMC8407603).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le m\u00e9canisme est toujours le m\u00eame : le stress physique pousse de nombreux follicules simultan\u00e9ment en phase de repos, et la perte ne devient visible qu&rsquo;avec un d\u00e9calage. Le pic se situe le plus souvent entre le 3e et le 5e mois, et la densit\u00e9 compl\u00e8te revient en r\u00e8gle g\u00e9n\u00e9rale en 6 \u00e0 12 mois.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">M\u00e9dicaments<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Diff\u00e9rents m\u00e9dicaments peuvent provoquer une chute de cheveux, le plus souvent sous forme d&rsquo;effluvium t\u00e9log\u00e8ne. Le tableau suivant pr\u00e9sente les principales classes de substances. Un principe YMYL est d\u00e9terminant : si vous suspectez un m\u00e9dicament, ne l&rsquo;arr\u00eatez jamais de votre propre initiative. Pour les anticoagulants et les traitements cardiovasculaires en particulier, il est imp\u00e9ratif d&rsquo;en parler au m\u00e9decin prescripteur.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"overflow-x:auto;-webkit-overflow-scrolling:touch;margin:24px 0;\">\n  <table class=\"mobile-card-table\" style=\"width:100%;min-width:560px;table-layout:fixed;border-collapse:separate;border-spacing:0;font-size:15px;margin:0\">\n    <thead>\n      <tr>\n        <th style=\"width:28%;background:#013366;color:#ffffff;font-weight:700;text-align:center;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.4;border:0;overflow-wrap:break-word\">Classe de substances<\/th>\n        <th style=\"background:#013366;color:#ffffff;font-weight:700;text-align:center;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.4;border:0;overflow-wrap:break-word\">Exemples<\/th>\n        <th style=\"background:#013366;color:#ffffff;font-weight:700;text-align:center;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.4;border:0;overflow-wrap:break-word\">Type de chute d\u00e9clench\u00e9<\/th>\n      <\/tr>\n    <\/thead>\n    <tbody>\n      <tr>\n        <td data-label=\"Classe de substances\" style=\"background:#ffffff;color:#013366;font-weight:600;text-align:center;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">B\u00eatabloquants<\/td>\n        <td data-label=\"Exemples\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:center;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Propranolol, at\u00e9nolol, m\u00e9toprolol<\/td>\n        <td data-label=\"Type de chute d\u00e9clench\u00e9\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:center;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Effluvium t\u00e9log\u00e8ne (rare)<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td data-label=\"Classe de substances\" style=\"background:#f4f8fe;color:#013366;font-weight:600;text-align:center;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Anticoagulants<\/td>\n        <td data-label=\"Exemples\" style=\"background:#f4f8fe;color:#22303e;font-weight:400;text-align:center;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">H\u00e9parine, warfarine ; selon des signalements de pharmacovigilance, aussi les AOD (rivaroxaban, dabigatran, apixaban)<\/td>\n        <td data-label=\"Type de chute d\u00e9clench\u00e9\" style=\"background:#f4f8fe;color:#22303e;font-weight:400;text-align:center;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Effluvium t\u00e9log\u00e8ne<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td data-label=\"Classe de substances\" style=\"background:#ffffff;color:#013366;font-weight:600;text-align:center;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Antid\u00e9presseurs \/ thymor\u00e9gulateurs<\/td>\n        <td data-label=\"Exemples\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:center;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Citalopram, fluox\u00e9tine, sertraline, lithium<\/td>\n        <td data-label=\"Type de chute d\u00e9clench\u00e9\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:center;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Effluvium t\u00e9log\u00e8ne<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td data-label=\"Classe de substances\" style=\"background:#f4f8fe;color:#013366;font-weight:600;text-align:center;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">R\u00e9tino\u00efdes (oraux)<\/td>\n        <td data-label=\"Exemples\" style=\"background:#f4f8fe;color:#22303e;font-weight:400;text-align:center;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Isotr\u00e9tino\u00efne, acitr\u00e9tine<\/td>\n        <td data-label=\"Type de chute d\u00e9clench\u00e9\" style=\"background:#f4f8fe;color:#22303e;font-weight:400;text-align:center;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Effluvium t\u00e9log\u00e8ne<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td data-label=\"Classe de substances\" style=\"background:#ffffff;color:#013366;font-weight:600;text-align:center;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Traitements thyro\u00efdiens \/ hormonaux<\/td>\n        <td data-label=\"Exemples\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:center;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Mauvais dosage de L-thyroxine, arr\u00eat de la pilule<\/td>\n        <td data-label=\"Type de chute d\u00e9clench\u00e9\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:center;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Effluvium t\u00e9log\u00e8ne \/ hormonal<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td data-label=\"Classe de substances\" style=\"background:#f4f8fe;color:#013366;font-weight:600;text-align:center;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Chimioth\u00e9rapies<\/td>\n        <td data-label=\"Exemples\" style=\"background:#f4f8fe;color:#22303e;font-weight:400;text-align:center;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Cytostatiques en g\u00e9n\u00e9ral<\/td>\n        <td data-label=\"Type de chute d\u00e9clench\u00e9\" style=\"background:#f4f8fe;color:#22303e;font-weight:400;text-align:center;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Effluvium anag\u00e8ne (touche directement les cheveux en croissance, \u00e0 distinguer)<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td data-label=\"Classe de substances\" style=\"background:#ffffff;color:#013366;font-weight:600;text-align:center;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;overflow-wrap:break-word\">Anticonvulsivants<\/td>\n        <td data-label=\"Exemples\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:center;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;overflow-wrap:break-word\">p. ex. valproate<\/td>\n        <td data-label=\"Type de chute d\u00e9clench\u00e9\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:center;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;overflow-wrap:break-word\">Effluvium t\u00e9log\u00e8ne<\/td>\n      <\/tr>\n    <\/tbody>\n  <\/table>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les sources de ce tableau incluent notamment DermNet et des signalements de suspicion issus de la pharmacovigilance. Les signalements \u00e9voqu\u00e9s concernant les AOD n&rsquo;\u00e9tablissent pas de lien de causalit\u00e9, ce sont des cas de suspicion. Si un nouveau m\u00e9dicament co\u00efncide dans le temps avec la chute de cheveux, le m\u00e9decin prescripteur est le bon interlocuteur.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Chute de cheveux saisonni\u00e8re<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Une l\u00e9g\u00e8re chute de cheveux saisonni\u00e8re est r\u00e9elle, mais b\u00e9nigne. Une cohorte de 823 femmes a montr\u00e9 la plus forte proportion de cheveux en phase de repos \u00e0 la fin de l&rsquo;\u00e9t\u00e9 et au d\u00e9but de l&rsquo;automne (d&rsquo;ao\u00fbt \u00e0 octobre), et la plus faible en hiver (PubMed 19407435). L&rsquo;effet est subtil et passager et ne cr\u00e9e pas de zones d\u00e9garnies visibles. Il se distingue clairement d&rsquo;un v\u00e9ritable effluvium n\u00e9cessitant un traitement.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">La pelade (alopecia areata) : la cause auto-immune (L63)<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La pelade (alopecia areata) est une cause auto-immune de chute de cheveux, dans laquelle le syst\u00e8me immunitaire attaque des follicules pileux isol\u00e9s, ce qui fait appara\u00eetre des plaques rondes, glabres et nettement d\u00e9limit\u00e9es. En Allemagne, selon la nouvelle recommandation AWMF S3 (registre 013-104, publi\u00e9e le 18\/09\/2025), environ 170 000 personnes sont concern\u00e9es, et la pr\u00e9valence pool\u00e9e \u00e0 l&rsquo;\u00e9chelle internationale est d&rsquo;environ 2,1 pour cent.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Des \u00ab cheveux en point d&rsquo;exclamation \u00bb au bord des plaques sont typiques. La maladie peut survenir \u00e0 tout \u00e2ge et est souvent associ\u00e9e \u00e0 d&rsquo;autres maladies auto-immunes (comme la thyro\u00efdite de Hashimoto ou le vitiligo), ainsi qu&rsquo;\u00e0 l&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9 et \u00e0 la d\u00e9pression. L&rsquo;\u00e9volution est impr\u00e9visible. Une r\u00e9mission spontan\u00e9e est possible, mais selon la recommandation dans moins de 10 pour cent des cas au cours des 6 premiers mois. Concernant les compl\u00e9ments alimentaires, la recommandation ne formule express\u00e9ment aucune pr\u00e9conisation.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un lien souvent d\u00e9crit avec la vitamine D est int\u00e9ressant : dans une \u00e9tude, 97 pour cent des patients atteints de pelade pr\u00e9sentaient une carence en vitamine D, contre 32,8 pour cent des t\u00e9moins. La question de savoir si la carence favorise la maladie ou en est la cons\u00e9quence reste ouverte. La pelade se traite en dermatologie, par exemple avec des cortico\u00efdes ou des inhibiteurs de JAK plus r\u00e9cents.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">L&rsquo;alop\u00e9cie cicatricielle : la cause \u00e0 caract\u00e8re d&rsquo;urgence (L66)<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&rsquo;alop\u00e9cie cicatricielle (par exemple le lichen plan pilaire ou l&rsquo;alop\u00e9cie frontale fibrosante) d\u00e9truit les follicules pileux de fa\u00e7on d\u00e9finitive et est irr\u00e9versible. C&rsquo;est pourquoi cette cause de chute de cheveux est la plus urgente : plus l&rsquo;inflammation est stopp\u00e9e t\u00f4t, plus de follicules sont pr\u00e9serv\u00e9s. La fen\u00eatre de temps compte, avant que la cicatrisation ne soit achev\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les signes d&rsquo;alerte sont une rougeur, des d\u00e9mangeaisons ou une sensation de br\u00fblure associ\u00e9es \u00e0 des zones brillantes et cicatricielles sans orifices folliculaires visibles. Toute personne remarquant cette combinaison doit consulter imm\u00e9diatement un dermatologue. Le diagnostic repose le plus souvent sur une biopsie du cuir chevelu, la trichoscopie fournissant des indices pr\u00e9coces. Contrairement \u00e0 l&rsquo;effluvium diffus, il ne faut ici rien attendre.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Chute de cheveux m\u00e9canique et autres causes<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La chute de cheveux m\u00e9canique r\u00e9sulte d&rsquo;une traction prolong\u00e9e. L&rsquo;alop\u00e9cie de traction touche typiquement la zone des bordures et des tempes et est due \u00e0 des tresses serr\u00e9es, \u00e0 des extensions ou \u00e0 un chignon permanent. \u00c0 un stade pr\u00e9coce, elle est r\u00e9versible ; en cas de traction persistante, elle peut devenir cicatricielle. Dans la trichotillomanie, les personnes concern\u00e9es s&rsquo;arrachent les cheveux de fa\u00e7on compulsive, ce qui rel\u00e8ve d&rsquo;une prise en charge psychologique.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Une autre cause est la teigne (tinea capitis), une infection fongique du cuir chevelu qui touche surtout les enfants de moins de 10 ans. Elle se manifeste par des plaques glabres squameuses, parfois inflammatoires, avec des cheveux cassants ; elle est contagieuse et se traite par des antifongiques oraux. Tr\u00e8s rarement, une infection comme une syphilis secondaire peut aussi provoquer une alop\u00e9cie \u00ab en clairi\u00e8re \u00bb, ce qui rel\u00e8ve d&rsquo;un bilan m\u00e9dical.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">La chute de cheveux est-elle h\u00e9r\u00e9ditaire ? Et quel r\u00f4le joue le mode de vie ?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La pr\u00e9disposition h\u00e9r\u00e9ditaire est la cause la plus fr\u00e9quente de chute de cheveux. Ce qui se transmet n&rsquo;est toutefois pas un unique \u00ab g\u00e8ne de la calvitie du c\u00f4t\u00e9 maternel \u00bb, mais la sensibilit\u00e9 des follicules pileux \u00e0 la DHT, et ce de fa\u00e7on polyg\u00e9nique, par les deux lign\u00e9es parentales. La croyance r\u00e9pandue selon laquelle seul le grand-p\u00e8re maternel serait d\u00e9terminant est ainsi r\u00e9fut\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le mode de vie agit comme cofacteur aggravant, non comme cause unique. Pour le tabac, une m\u00e9ta-analyse (Gupta et al., 2024) montre un odds ratio de 1,82 pour l&rsquo;alop\u00e9cie androg\u00e9n\u00e9tique, et chez les gros fumeurs (\u00e0 partir de 10 cigarettes par jour) un risque presque tripl\u00e9 de formes s\u00e9v\u00e8res. Une consommation importante d&rsquo;alcool peut avoir un effet favorisant via une perturbation du m\u00e9tabolisme du zinc et du fer ; une consommation mod\u00e9r\u00e9e n&rsquo;est pas consid\u00e9r\u00e9e comme un facteur de risque pertinent.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Id\u00e9es re\u00e7ues : qu&rsquo;est-ce qui NE provoque PAS de chute de cheveux ?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se laver les cheveux fr\u00e9quemment, porter un bonnet, utiliser un s\u00e8che-cheveux et la plupart des produits coiffants ne provoquent pas de chute de cheveux durable. Ce sont des id\u00e9es re\u00e7ues r\u00e9pandues. Le tableau suivant confronte les erreurs les plus courantes aux faits.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"overflow-x:auto;-webkit-overflow-scrolling:touch;margin:24px 0;\">\n  <table class=\"mobile-card-table\" style=\"width:100%;min-width:480px;table-layout:fixed;border-collapse:separate;border-spacing:0;font-size:15px;margin:0\">\n    <thead>\n      <tr>\n        <th style=\"width:34%;background:#013366;color:#ffffff;font-weight:700;text-align:center;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.4;border:0;overflow-wrap:break-word\">Id\u00e9e re\u00e7ue<\/th>\n        <th style=\"background:#013366;color:#ffffff;font-weight:700;text-align:center;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.4;border:0;overflow-wrap:break-word\">Fait<\/th>\n      <\/tr>\n    <\/thead>\n    <tbody>\n      <tr>\n        <td data-label=\"Id\u00e9e re\u00e7ue\" style=\"background:#ffffff;color:#013366;font-weight:600;text-align:center;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Se laver les cheveux souvent provoque une chute de cheveux<\/td>\n        <td data-label=\"Fait\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:center;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">La fr\u00e9quence des lavages n&rsquo;influence pas le cycle capillaire. Les cheveux t\u00e9log\u00e8nes d\u00e9j\u00e0 d\u00e9tach\u00e9s tombent seulement de fa\u00e7on plus visible au lavage, au lieu de finir plus tard sur l&rsquo;oreiller ou le peigne.<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td data-label=\"Id\u00e9e re\u00e7ue\" style=\"background:#f4f8fe;color:#013366;font-weight:600;text-align:center;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Les bonnets et les casquettes rendent chauve<\/td>\n        <td data-label=\"Fait\" style=\"background:#f4f8fe;color:#22303e;font-weight:400;text-align:center;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Les couvre-chefs normaux n&rsquo;exercent aucune traction notable et ne perturbent pas la circulation sanguine. Seuls des couvre-chefs extr\u00eamement serr\u00e9s, port\u00e9s en permanence, pourraient contribuer \u00e0 une traction naissante.<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td data-label=\"Id\u00e9e re\u00e7ue\" style=\"background:#ffffff;color:#013366;font-weight:600;text-align:center;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Le s\u00e8che-cheveux et le coiffage provoquent une chute de cheveux durable<\/td>\n        <td data-label=\"Fait\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:center;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">La chaleur et le coiffage peuvent malmener la tige du cheveu (casse), mais n&rsquo;endommagent pas durablement les follicules pileux.<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td data-label=\"Id\u00e9e re\u00e7ue\" style=\"background:#f4f8fe;color:#013366;font-weight:600;text-align:center;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">L&rsquo;alop\u00e9cie h\u00e9r\u00e9ditaire vient uniquement de la famille de la m\u00e8re<\/td>\n        <td data-label=\"Fait\" style=\"background:#f4f8fe;color:#22303e;font-weight:400;text-align:center;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">La transmission est polyg\u00e9nique. La pr\u00e9disposition peut se transmettre par les deux lign\u00e9es parentales.<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td data-label=\"Id\u00e9e re\u00e7ue\" style=\"background:#ffffff;color:#013366;font-weight:600;text-align:center;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Le poirier ou le massage du cuir chevelu stimulent une croissance durable<\/td>\n        <td data-label=\"Fait\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:center;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Une meilleure circulation sanguine est possible \u00e0 court terme, mais un effet d\u00e9montr\u00e9 sur la chute de cheveux d&rsquo;origine g\u00e9n\u00e9tique fait d\u00e9faut.<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td data-label=\"Id\u00e9e re\u00e7ue\" style=\"background:#f4f8fe;color:#013366;font-weight:600;text-align:center;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Se couper les cheveux les fait repousser plus \u00e9pais<\/td>\n        <td data-label=\"Fait\" style=\"background:#f4f8fe;color:#22303e;font-weight:400;text-align:center;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">La coupe n&rsquo;agit que sur la tige morte du cheveu et n&rsquo;a aucune influence sur l&rsquo;activit\u00e9 des follicules pileux.<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td data-label=\"Id\u00e9e re\u00e7ue\" style=\"background:#ffffff;color:#013366;font-weight:600;text-align:center;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Des shampoings sp\u00e9ciaux et les silicones stoppent la chute de cheveux<\/td>\n        <td data-label=\"Fait\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:center;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Les silicones enrobent la tige du cheveu et la font para\u00eetre plus souple et plus dense, mais n&rsquo;atteignent pas les follicules pileux. Sur le cycle capillaire, et donc sur la chute g\u00e9n\u00e9tique ou diffuse, ils n&rsquo;ont aucun effet ; ils peuvent tout au plus r\u00e9duire la casse.<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td data-label=\"Id\u00e9e re\u00e7ue\" style=\"background:#f4f8fe;color:#013366;font-weight:600;text-align:center;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;overflow-wrap:break-word\">Un shampoing \u00e0 la biotine ou \u00e0 la caf\u00e9ine fait repousser les cheveux<\/td>\n        <td data-label=\"Fait\" style=\"background:#f4f8fe;color:#22303e;font-weight:400;text-align:center;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;overflow-wrap:break-word\">La preuve d&rsquo;un effet contre la chute de cheveux d&rsquo;origine g\u00e9n\u00e9tique fait d\u00e9faut. Un shampoing n&rsquo;a qu&rsquo;un temps de contact court sur le cuir chevelu. De plus, un apport de biotine n&rsquo;est utile qu&rsquo;en cas de v\u00e9ritable carence en biotine constat\u00e9e m\u00e9dicalement, ce qui est rare.<\/td>\n      <\/tr>\n    <\/tbody>\n  <\/table>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Reconna\u00eetre la cause et poser le bon diagnostic : quand consulter ?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La cause d&rsquo;une chute de cheveux se reconna\u00eet \u00e0 trois \u00e9l\u00e9ments : le motif (o\u00f9 ?), l&rsquo;\u00e9volution (\u00e0 quelle vitesse ?) et les valeurs sanguines. Le motif est le filtre le plus rapide. L&rsquo;orientation suivante est une aide, mais ne remplace pas un diagnostic m\u00e9dical. Les signaux d&rsquo;alerte comme des cicatrices, des d\u00e9mangeaisons ou des plaques soudaines et nettement d\u00e9limit\u00e9es doivent toujours \u00eatre \u00e9valu\u00e9s sans d\u00e9lai.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"overflow-x:auto;-webkit-overflow-scrolling:touch;margin:24px 0;\">\n  <table class=\"mobile-card-table\" style=\"width:100%;min-width:560px;table-layout:fixed;border-collapse:separate;border-spacing:0;font-size:15px;margin:0\">\n    <thead>\n      <tr>\n        <th style=\"width:28%;background:#013366;color:#ffffff;font-weight:700;text-align:center;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.4;border:0;overflow-wrap:break-word\">O\u00f9 les cheveux tombent-ils ?<\/th>\n        <th style=\"background:#013366;color:#ffffff;font-weight:700;text-align:center;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.4;border:0;overflow-wrap:break-word\">Groupe de causes probable<\/th>\n        <th style=\"background:#013366;color:#ffffff;font-weight:700;text-align:center;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.4;border:0;overflow-wrap:break-word\">Prochaine \u00e9tape<\/th>\n      <\/tr>\n    <\/thead>\n    <tbody>\n      <tr>\n        <td data-label=\"O\u00f9 les cheveux tombent-ils ?\" style=\"background:#ffffff;color:#013366;font-weight:600;text-align:center;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Golfes temporaux \/ raie<\/td>\n        <td data-label=\"Groupe de causes probable\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:center;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">plut\u00f4t g\u00e9n\u00e9tique (androg\u00e9n\u00e9tique)<\/td>\n        <td data-label=\"Prochaine \u00e9tape\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:center;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Dermatologue ou analyse capillaire<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td data-label=\"O\u00f9 les cheveux tombent-ils ?\" style=\"background:#f4f8fe;color:#013366;font-weight:600;text-align:center;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">uniform\u00e9ment sur tout le cr\u00e2ne<\/td>\n        <td data-label=\"Groupe de causes probable\" style=\"background:#f4f8fe;color:#22303e;font-weight:400;text-align:center;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">diffuse (chercher le d\u00e9clencheur)<\/td>\n        <td data-label=\"Prochaine \u00e9tape\" style=\"background:#f4f8fe;color:#22303e;font-weight:400;text-align:center;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">M\u00e9decin g\u00e9n\u00e9raliste, bilan sanguin<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td data-label=\"O\u00f9 les cheveux tombent-ils ?\" style=\"background:#ffffff;color:#013366;font-weight:600;text-align:center;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">plaques rondes et glabres<\/td>\n        <td data-label=\"Groupe de causes probable\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:center;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">auto-immune (alopecia areata)<\/td>\n        <td data-label=\"Prochaine \u00e9tape\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:center;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Dermatologue<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td data-label=\"O\u00f9 les cheveux tombent-ils ?\" style=\"background:#f4f8fe;color:#013366;font-weight:600;text-align:center;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;overflow-wrap:break-word\">rougie, qui d\u00e9mange, cicatricielle<\/td>\n        <td data-label=\"Groupe de causes probable\" style=\"background:#f4f8fe;color:#22303e;font-weight:400;text-align:center;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;overflow-wrap:break-word\">alop\u00e9cie cicatricielle<\/td>\n        <td data-label=\"Prochaine \u00e9tape\" style=\"background:#f4f8fe;color:#22303e;font-weight:400;text-align:center;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;overflow-wrap:break-word\"><strong style=\"color:#c0392b\">Urgence : consulter imm\u00e9diatement un dermatologue<\/strong><\/td>\n      <\/tr>\n    <\/tbody>\n  <\/table>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour la chute diffuse, une r\u00e8gle simple de la fen\u00eatre de temps aide : si les cheveux tombent maintenant en plus grande quantit\u00e9, examinez les \u00e9v\u00e9nements survenus environ 3 mois plus t\u00f4t (mois actuel moins 3). C&rsquo;est pr\u00e9cis\u00e9ment ce d\u00e9calage t\u00e9log\u00e8ne de 3 \u00e0 4 mois (Malkud 2015) qui masque souvent la v\u00e9ritable cause, par exemple une infection, un r\u00e9gime ou une op\u00e9ration.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\" style=\"max-width:720px;margin-left:auto;margin-right:auto\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1536\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/elithair.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2026\/07\/arztbesuch_trichoskopie.png\" alt=\"Un dermatologue examine le cuir chevelu \u00e0 l'aide d'un trichoscope pour d\u00e9terminer la cause de la chute de cheveux\" class=\"wp-image-101094\" style=\"width:720px;max-width:100%;height:auto\" srcset=\"https:\/\/elithair.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2026\/07\/arztbesuch_trichoskopie.png 1536w, https:\/\/elithair.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2026\/07\/arztbesuch_trichoskopie-300x200.png 300w, https:\/\/elithair.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2026\/07\/arztbesuch_trichoskopie-1024x683.png 1024w, https:\/\/elithair.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2026\/07\/arztbesuch_trichoskopie-768x512.png 768w\" sizes=\"(max-width: 767px) 100vw, 660px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le diagnostic comprend l&rsquo;interrogatoire, le test de traction, la trichoscopie et un bilan sanguin. La liste de contr\u00f4le suivante indique les valeurs utiles. D\u00e9tails sur le diagnostic de laboratoire dans l&rsquo;article Analyse de sang en cas de chute de cheveux.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"border:1px solid #0079F1;border-radius:12px;padding:22px 24px;margin-bottom:24px;background:#fbfdff\">\n  <p style=\"margin:0 0 14px;color:#013366;font-weight:700;font-size:18px\">Liste de contr\u00f4le pour la consultation (\u00e0 imprimer)<\/p>\n  <p style=\"margin:0 0 8px;color:#013366;font-weight:600;font-size:15px\">Vous r\u00e9pondez au mieux \u00e0 ces questions au pr\u00e9alable :<\/p>\n  <ul style=\"margin:0 0 16px;padding-left:20px;color:#2e3033;font-size:15px;line-height:1.7\">\n    <li>Depuis quand les cheveux tombent-ils, et \u00e0 quelle vitesse ?<\/li>\n    <li>O\u00f9 exactement (golfes temporaux, raie, tout le cr\u00e2ne, plaques) ?<\/li>\n    <li>Y a-t-il des cas de chute de cheveux dans la famille ?<\/li>\n    <li>Quels m\u00e9dicaments prenez-vous ?<\/li>\n    <li>Y a-t-il eu un \u00e9v\u00e9nement il y a environ 3 mois (accouchement, op\u00e9ration, r\u00e9gime, infection, COVID, stress intense) ?<\/li>\n  <\/ul>\n  <p style=\"margin:0 0 8px;color:#013366;font-weight:600;font-size:15px\">Vous pouvez \u00e9voquer ces valeurs sanguines (les fourchettes cibles servent de rep\u00e8re, \u00e0 interpr\u00e9ter m\u00e9dicalement en cas de doute) :<\/p>\n  <ul style=\"margin:0;padding-left:20px;color:#2e3033;font-size:15px;line-height:1.7\">\n    <li><strong>Ferritine :<\/strong> carence confirm\u00e9e en dessous de 30 ng\/ml. Une \u00ab valeur cible capillaire \u00bb plus \u00e9lev\u00e9e, de 40 \u00e0 70 ng\/ml, est discut\u00e9e, mais n&rsquo;est pas confirm\u00e9e par des \u00e9tudes.<\/li>\n    <li><strong>TSH :<\/strong> fourchette de r\u00e9f\u00e9rence d&rsquo;environ 0,4 \u00e0 4,0 mU\/l (selon le laboratoire).<\/li>\n    <li><strong>25-OH-vitamine D :<\/strong> lien d\u00e9crit avec la pelade, causalit\u00e9 non \u00e9tablie.<\/li>\n    <li><strong>Zinc :<\/strong> r\u00e9f\u00e9rence DGE de 7 \u00e0 16 mg par jour selon le sexe et l&rsquo;alimentation.<\/li>\n    <li><strong>Chez la femme, le cas \u00e9ch\u00e9ant, statut hormonal \/ androg\u00e8nes<\/strong> pour le bilan d&rsquo;un SOPK selon les crit\u00e8res de Rotterdam.<\/li>\n  <\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">R\u00e9versible ou d\u00e9finitive ? Et : diffuse ou g\u00e9n\u00e9tique ?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La r\u00e9versibilit\u00e9 d&rsquo;une chute de cheveux d\u00e9pend de la cause : les d\u00e9clencheurs diffus (fer, thyro\u00efde, stress, hormones) sont le plus souvent corrigeables, tandis que l&rsquo;alop\u00e9cie h\u00e9r\u00e9ditaire et cicatricielle progressent sans traitement. Dans l&rsquo;effluvium diffus, la repousse suit le cycle capillaire, ce qui explique qu&rsquo;elle prenne quelques mois. La chronologie suivante montre l&rsquo;\u00e9volution typique apr\u00e8s correction du d\u00e9clencheur.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"overflow-x:auto;-webkit-overflow-scrolling:touch;margin:24px 0;\">\n  <table class=\"mobile-card-table\" style=\"width:100%;min-width:480px;table-layout:fixed;border-collapse:separate;border-spacing:0;font-size:15px;margin:0\">\n    <thead>\n      <tr>\n        <th style=\"width:34%;background:#013366;color:#ffffff;font-weight:700;text-align:center;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.4;border:0;overflow-wrap:break-word\">P\u00e9riode<\/th>\n        <th style=\"background:#013366;color:#ffffff;font-weight:700;text-align:center;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.4;border:0;overflow-wrap:break-word\">Ce qui se passe dans le follicule<\/th>\n      <\/tr>\n    <\/thead>\n    <tbody>\n      <tr>\n        <td data-label=\"P\u00e9riode\" style=\"background:#ffffff;color:#013366;font-weight:600;text-align:center;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\"><strong>Mois 1-2<\/strong><\/td>\n        <td data-label=\"Ce qui se passe dans le follicule\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:center;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Le d\u00e9clencheur est identifi\u00e9 ou corrig\u00e9, la chute de cheveux commence \u00e0 ralentir.<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td data-label=\"P\u00e9riode\" style=\"background:#f4f8fe;color:#013366;font-weight:600;text-align:center;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\"><strong>Mois 3-4<\/strong><\/td>\n        <td data-label=\"Ce qui se passe dans le follicule\" style=\"background:#f4f8fe;color:#22303e;font-weight:400;text-align:center;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Les follicules entrent de plus en plus de nouveau en phase de croissance. Avec les d\u00e9clencheurs aigus (COVID, accouchement), le pic de la chute se situe souvent ici.<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td data-label=\"P\u00e9riode\" style=\"background:#ffffff;color:#013366;font-weight:600;text-align:center;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\"><strong>Mois 5-6<\/strong><\/td>\n        <td data-label=\"Ce qui se passe dans le follicule\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:center;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Les premiers cheveux fins, les \u00ab baby hairs \u00bb, deviennent visibles.<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td data-label=\"P\u00e9riode\" style=\"background:#f4f8fe;color:#013366;font-weight:600;text-align:center;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;overflow-wrap:break-word\"><strong>Mois 9-12<\/strong><\/td>\n        <td data-label=\"Ce qui se passe dans le follicule\" style=\"background:#f4f8fe;color:#22303e;font-weight:400;text-align:center;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;overflow-wrap:break-word\">Pour la plupart des formes d&rsquo;effluvium, r\u00e9cup\u00e9ration large \u00e0 compl\u00e8te de la densit\u00e9 (post-partum : plus de 95 % des cas).<\/td>\n      <\/tr>\n    <\/tbody>\n  <\/table>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La chute diffuse sur tout le cr\u00e2ne a presque toujours une cause corrigeable et se traite de fa\u00e7on \u00e9tiologique, non chirurgicalement. Seule l&rsquo;alop\u00e9cie g\u00e9n\u00e9tique (androg\u00e9n\u00e9tique) avec son motif typique, \u00e0 savoir des golfes temporaux ou une rar\u00e9faction de la raie, r\u00e9pond aux traitements capillaires ou \u00e0 une greffe de cheveux. Souvent, les deux formes coexistent. C&rsquo;est pourquoi la question pos\u00e9e au d\u00e9part est toujours : de quel type s&rsquo;agit-il ? Une analyse capillaire gratuite permet un premier classement visuel et ne remplace pas une analyse de sang r\u00e9alis\u00e9e par un m\u00e9decin.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex\" style=\"display:flex;justify-content:center;margin-bottom:48px\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" style=\"background-color:#0079F1;color:#ffffff;border-radius:8px;padding:15px 36px;font-weight:700;font-size:17px\" href=\"\/fr\/analyse-capillaire\/\">Lancer l&rsquo;analyse capillaire gratuite<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"background:#013366;border-radius:12px;padding:24px 26px;margin-bottom:32px\">\n  <p style=\"margin:0 0 10px;color:#5799F1;font-weight:700;font-size:14px;letter-spacing:.05em;text-transform:uppercase\">Le regard de la pratique clinique<\/p>\n  <p style=\"margin:0;color:#eaf1fb;font-size:16px;line-height:1.65\">Chez la femme en particulier, une chute diffuse est souvent trop vite consid\u00e9r\u00e9e comme \u00ab g\u00e9n\u00e9tique \u00bb en pratique clinique, alors qu&rsquo;une carence en fer, un trouble de la thyro\u00efde ou un bouleversement hormonal se cache derri\u00e8re. \u00c0 l&rsquo;inverse, un motif androg\u00e9n\u00e9tique d\u00e9butant peut facilement passer inaper\u00e7u si l&rsquo;on ne recherche que des d\u00e9clencheurs. C&rsquo;est pourquoi la d\u00e9termination rigoureuse du type de chute de cheveux devrait toujours venir en premier, avant toute d\u00e9cision de traitement.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Questions fr\u00e9quentes sur les causes de la chute de cheveux<\/h2>\n\n\n\n<div>\n  <div style=\"border:1px solid #e3e8ef;border-radius:10px;padding:16px;margin-bottom:12px\">\n    <p style=\"margin:0 0 6px;color:#013366;font-weight:600;font-size:16px\">Quelle est la cause la plus fr\u00e9quente de la chute de cheveux ?<\/p>\n    <p style=\"margin:0;color:#2e3033;font-size:15px;line-height:1.6\">De loin l&rsquo;alop\u00e9cie h\u00e9r\u00e9ditaire (androg\u00e9n\u00e9tique). Selon l&rsquo;\u00e2ge, elle touche grosso modo la moiti\u00e9 aux deux tiers des hommes et de nombreuses femmes \u00e0 un \u00e2ge plus avanc\u00e9. Ce qui se transmet n&rsquo;est pas la calvitie elle-m\u00eame, mais la sensibilit\u00e9 des racines des cheveux \u00e0 l&rsquo;hormone DHT.<\/p>\n  <\/div>\n  <div style=\"border:1px solid #e3e8ef;border-radius:10px;padding:16px;margin-bottom:12px\">\n    <p style=\"margin:0 0 6px;color:#013366;font-weight:600;font-size:16px\">Le stress peut-il vraiment provoquer une chute de cheveux ?<\/p>\n    <p style=\"margin:0;color:#2e3033;font-size:15px;line-height:1.6\">Oui. Un stress physique ou psychique intense peut faire passer de nombreux cheveux pr\u00e9matur\u00e9ment en phase de repos ; la chute ne se manifeste alors le plus souvent que 2 \u00e0 3 mois plus tard. Le stress ne d\u00e9clenche pas une chute g\u00e9n\u00e9tique, mais il peut l&rsquo;acc\u00e9l\u00e9rer. Une fois le stress apais\u00e9, les cheveux r\u00e9cup\u00e8rent en r\u00e8gle g\u00e9n\u00e9rale.<\/p>\n  <\/div>\n  <div style=\"border:1px solid #e3e8ef;border-radius:10px;padding:16px;margin-bottom:12px\">\n    <p style=\"margin:0 0 6px;color:#013366;font-weight:600;font-size:16px\">Quelle carence entra\u00eene le plus souvent une chute de cheveux ?<\/p>\n    <p style=\"margin:0;color:#2e3033;font-size:15px;line-height:1.6\">C&rsquo;est le plus souvent une carence en fer qui est en cause, surtout chez la femme. La valeur d\u00e9terminante est la ferritine, qui refl\u00e8te les r\u00e9serves de fer. Elle peut d\u00e9j\u00e0 \u00eatre trop basse, alors que le bilan sanguin standard para\u00eet encore normal, et provoquer malgr\u00e9 tout une chute de cheveux.<\/p>\n  <\/div>\n  <div style=\"border:1px solid #e3e8ef;border-radius:10px;padding:16px;margin-bottom:12px\">\n    <p style=\"margin:0 0 6px;color:#013366;font-weight:600;font-size:16px\">La chute de cheveux est-elle r\u00e9versible, les cheveux repoussent-ils ?<\/p>\n    <p style=\"margin:0;color:#2e3033;font-size:15px;line-height:1.6\">Cela d\u00e9pend enti\u00e8rement de la cause. Une chute diffuse due \u00e0 une carence en fer, \u00e0 la thyro\u00efde, au stress ou aux hormones r\u00e9gresse le plus souvent une fois le d\u00e9clencheur disparu. L&rsquo;alop\u00e9cie h\u00e9r\u00e9ditaire progresse sans traitement, et l&rsquo;alop\u00e9cie cicatricielle reste d\u00e9finitive.<\/p>\n  <\/div>\n  <div style=\"border:1px solid #e3e8ef;border-radius:10px;padding:16px;margin-bottom:12px\">\n    <p style=\"margin:0 0 6px;color:#013366;font-weight:600;font-size:16px\">Comment savoir de quelle cause je souffre ?<\/p>\n    <p style=\"margin:0;color:#2e3033;font-size:15px;line-height:1.6\">Surtout au motif et \u00e0 l&rsquo;\u00e9volution. Des golfes temporaux ou une raie clairsem\u00e9e \u00e9voquent plut\u00f4t une origine h\u00e9r\u00e9ditaire, une rar\u00e9faction uniforme une cause diffuse, des plaques rondes et glabres une origine auto-immune. Des zones rougies, qui d\u00e9mangent ou cicatricielles sont un signal d&rsquo;alerte. Seul un examen m\u00e9dical permet un classement s\u00fbr.<\/p>\n  <\/div>\n  <div style=\"border:1px solid #e3e8ef;border-radius:10px;padding:16px;margin-bottom:12px\">\n    <p style=\"margin:0 0 6px;color:#013366;font-weight:600;font-size:16px\">Combien de cheveux par jour est-il encore normal de perdre ?<\/p>\n    <p style=\"margin:0;color:#2e3033;font-size:15px;line-height:1.6\">Perdre entre 50 et 100 cheveux par jour est tout \u00e0 fait normal. Ce n&rsquo;est que lorsqu&rsquo;il en tombe nettement plus durablement, que les cheveux s&rsquo;affinent visiblement ou que des zones glabres apparaissent qu&rsquo;un bilan devient utile.<\/p>\n  <\/div>\n  <div style=\"border:1px solid #e3e8ef;border-radius:10px;padding:16px;margin-bottom:12px\">\n    <p style=\"margin:0 0 6px;color:#013366;font-weight:600;font-size:16px\">Quel m\u00e9decin consulter en cas de chute de cheveux ?<\/p>\n    <p style=\"margin:0;color:#2e3033;font-size:15px;line-height:1.6\">Pour un premier bilan et une analyse de sang, le m\u00e9decin g\u00e9n\u00e9raliste est un bon point de d\u00e9part. En cas de plaques rondes, de rougeur ou de cicatrisation, il faut consulter un dermatologue. Des zones rougies, qui d\u00e9mangent ou cicatricielles devraient \u00eatre examin\u00e9es rapidement par un dermatologue.<\/p>\n  <\/div>\n  <div style=\"border:1px solid #e3e8ef;border-radius:10px;padding:16px;margin-bottom:12px\">\n    <p style=\"margin:0 0 6px;color:#013366;font-weight:600;font-size:16px\">Les hormones, la pilule ou la m\u00e9nopause provoquent-elles une chute de cheveux ?<\/p>\n    <p style=\"margin:0;color:#2e3033;font-size:15px;line-height:1.6\">Oui. Apr\u00e8s un accouchement ou l&rsquo;arr\u00eat de la pilule, une baisse des \u0153strog\u00e8nes peut faire tomber temporairement de nombreux cheveux. \u00c0 la m\u00e9nopause, une rar\u00e9faction h\u00e9r\u00e9ditaire au niveau de la raie appara\u00eet souvent. Chez les femmes plus jeunes, un SOPK est une cause hormonale importante.<\/p>\n  <\/div>\n  <div style=\"border:1px solid #e3e8ef;border-radius:10px;padding:16px;margin-bottom:12px\">\n    <p style=\"margin:0 0 6px;color:#013366;font-weight:600;font-size:16px\">Un r\u00e9gime peut-il d\u00e9clencher une chute de cheveux ?<\/p>\n    <p style=\"margin:0;color:#2e3033;font-size:15px;line-height:1.6\">Oui, en particulier les r\u00e9gimes draconiens trop pauvres en prot\u00e9ines et en calories. La chute de cheveux d\u00e9bute alors le plus souvent 6 \u00e0 12 semaines apr\u00e8s le d\u00e9but du r\u00e9gime. D\u00e8s que l&rsquo;alimentation redevient \u00e9quilibr\u00e9e, les cheveux repoussent en r\u00e8gle g\u00e9n\u00e9rale.<\/p>\n  <\/div>\n  <div style=\"border:1px solid #e3e8ef;border-radius:10px;padding:16px;margin-bottom:12px\">\n    <p style=\"margin:0 0 6px;color:#013366;font-weight:600;font-size:16px\">Pourquoi de nombreux cheveux tombent-ils soudainement apr\u00e8s un accouchement ou la COVID ?<\/p>\n    <p style=\"margin:0;color:#2e3033;font-size:15px;line-height:1.6\">Dans les deux cas, il s&rsquo;agit d&rsquo;un effluvium t\u00e9log\u00e8ne aigu. Apr\u00e8s la COVID, les cheveux tombent souvent d\u00e8s environ 1,5 mois, apr\u00e8s un accouchement plut\u00f4t apr\u00e8s 2 \u00e0 4 mois. L&rsquo;organisme fait alors passer de nombreux cheveux simultan\u00e9ment en phase de repos. La r\u00e9cup\u00e9ration prend le plus souvent 6 \u00e0 12 mois.<\/p>\n  <\/div>\n  <div style=\"border:1px solid #e3e8ef;border-radius:10px;padding:16px;margin-bottom:12px\">\n    <p style=\"margin:0 0 6px;color:#013366;font-weight:600;font-size:16px\">Se laver souvent les cheveux ou porter un bonnet provoque-t-il une chute de cheveux ?<\/p>\n    <p style=\"margin:0;color:#2e3033;font-size:15px;line-height:1.6\">Non, ce sont des id\u00e9es re\u00e7ues tenaces. La fr\u00e9quence des lavages ne change rien au cycle capillaire, les cheveux d\u00e9j\u00e0 d\u00e9tach\u00e9s tombent seulement de fa\u00e7on plus visible au lavage. Les bonnets ordinaires n&rsquo;exercent aucune traction notable et ne perturbent pas la circulation sanguine.<\/p>\n  <\/div>\n  <div style=\"border:1px solid #e3e8ef;border-radius:10px;padding:16px;margin-bottom:12px\">\n    <p style=\"margin:0 0 6px;color:#013366;font-weight:600;font-size:16px\">Perd-on vraiment plus de cheveux en automne ?<\/p>\n    <p style=\"margin:0;color:#2e3033;font-size:15px;line-height:1.6\">Un peu, oui. \u00c0 la fin de l&rsquo;\u00e9t\u00e9 et au d\u00e9but de l&rsquo;automne, un peu plus de cheveux se trouvent en phase de repos, ce qui fait l\u00e9g\u00e8rement augmenter la chute. L&rsquo;effet est toutefois faible, passager et b\u00e9nin, et ne laisse pas de zones d\u00e9garnies visibles.<\/p>\n  <\/div>\n  <div style=\"border:1px solid #e3e8ef;border-radius:10px;padding:16px;margin-bottom:0\">\n    <p style=\"margin:0 0 6px;color:#013366;font-weight:600;font-size:16px\">Le tabac ou l&rsquo;alcool peuvent-ils favoriser la chute de cheveux ?<\/p>\n    <p style=\"margin:0;color:#2e3033;font-size:15px;line-height:1.6\">Le tabac augmente de fa\u00e7on d\u00e9montr\u00e9e le risque d&rsquo;alop\u00e9cie h\u00e9r\u00e9ditaire, en particulier chez les gros fumeurs. Une consommation importante d&rsquo;alcool peut y contribuer en plus, via une perturbation de l&rsquo;\u00e9quilibre du zinc et du fer. Les deux sont des facteurs aggravants, mais pas une cause unique.<\/p>\n  <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Sources<\/h2>\n\n\n\n<div style=\"font-size:14px;line-height:1.7;color:#2e3033\">\n  <ul style=\"margin:0;padding-left:20px\">\n    <li>American Academy of Dermatology (AAD): Do you have hair loss or hair shedding? <a href=\"https:\/\/www.aad.org\/public\/diseases\/hair-loss\/insider\/shedding\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">aad.org<\/a><\/li>\n    <li>Malkud S.: Telogen Effluvium: A Review. J Clin Diagn Res. 2015. <a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC4606321\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">PMC4606321<\/a><\/li>\n    <li>Epidemiological landscape of androgenetic alopecia (All of Us). <a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC11867384\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">PMC11867384<\/a><\/li>\n    <li>gesund.bund.de (BMG): Anlagebedingter Haarausfall beim Mann. <a href=\"https:\/\/gesund.bund.de\/en\/anlagebedingter-haarausfall-beim-mann\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">gesund.bund.de<\/a><\/li>\n    <li>AWMF\/DDG S3-Leitlinie Alopecia areata (Register 013-104, 18.09.2025). <a href=\"https:\/\/register.awmf.org\/de\/leitlinien\/detail\/013-104\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">register.awmf.org<\/a><\/li>\n    <li>Trost LB, Bergfeld WF, Calogeras E.: Iron deficiency and its potential relationship to hair loss. J Am Acad Dermatol. 2006. <a href=\"https:\/\/www.jaad.org\/article\/S0190-9622(06)04036-9\/fulltext\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">JAAD<\/a><\/li>\n    <li>The role of psychological stress in hair loss: A review. JAAD Reviews. 2025. <a href=\"https:\/\/www.jaadreviews.org\/article\/S2950-1989(25)00094-7\/fulltext\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">JAAD Reviews<\/a><\/li>\n    <li>COVID-19 infection is a major cause of acute telogen effluvium. <a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC8407603\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">PMC8407603<\/a><\/li>\n    <li>Gupta AK et al.: Smoking &amp; androgenetic alopecia (Meta-Analyse). J Cosmet Dermatol. 2024. <a href=\"https:\/\/onlinelibrary.wiley.com\/doi\/10.1111\/jocd.16132\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Wiley<\/a><\/li>\n    <li>Seasonality of hair shedding in healthy women. <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/19407435\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">PubMed 19407435<\/a><\/li>\n    <li>DGE: Referenzwerte Eisen und Zink. <a href=\"https:\/\/www.dge.de\/gesunde-ernaehrung\/faq\/eisen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">dge.de<\/a><\/li>\n  <\/ul>\n  <p style=\"margin:16px 0 0;font-style:italic;color:#5a6472\">Mise \u00e0 jour 2026. Cet article a une vis\u00e9e d&rsquo;information g\u00e9n\u00e9rale et ne remplace pas un diagnostic ni un traitement m\u00e9dical. En cas de chute de cheveux persistante ou soudaine, de zones rougies, qui d\u00e9mangent ou cicatricielles, ainsi qu&rsquo;avant d&rsquo;arr\u00eater un m\u00e9dicament, veuillez vous adresser \u00e0 un m\u00e9decin.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<script type=\"application\/ld+json\">\n{\n  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n  \"@type\": \"FAQPage\",\n  \"mainEntity\": [\n    {\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Quelle est la cause la plus fr\u00e9quente de la chute de cheveux ?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"De loin l'alop\u00e9cie h\u00e9r\u00e9ditaire (androg\u00e9n\u00e9tique). Selon l'\u00e2ge, elle touche grosso modo la moiti\u00e9 aux deux tiers des hommes et de nombreuses femmes \u00e0 un \u00e2ge plus avanc\u00e9. Ce qui se transmet n'est pas la calvitie elle-m\u00eame, mais la sensibilit\u00e9 des racines des cheveux \u00e0 l'hormone DHT.\"}},\n    {\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Le stress peut-il vraiment provoquer une chute de cheveux ?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Oui. Un stress physique ou psychique intense peut faire passer de nombreux cheveux pr\u00e9matur\u00e9ment en phase de repos ; la chute ne se manifeste alors le plus souvent que 2 \u00e0 3 mois plus tard. Le stress ne d\u00e9clenche pas une chute g\u00e9n\u00e9tique, mais il peut l'acc\u00e9l\u00e9rer. Une fois le stress apais\u00e9, les cheveux r\u00e9cup\u00e8rent en r\u00e8gle g\u00e9n\u00e9rale.\"}},\n    {\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Quelle carence entra\u00eene le plus souvent une chute de cheveux ?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"C'est le plus souvent une carence en fer qui est en cause, surtout chez la femme. La valeur d\u00e9terminante est la ferritine, qui refl\u00e8te les r\u00e9serves de fer. Elle peut d\u00e9j\u00e0 \u00eatre trop basse, alors que le bilan sanguin standard para\u00eet encore normal, et provoquer malgr\u00e9 tout une chute de cheveux.\"}},\n    {\"@type\":\"Question\",\"name\":\"La chute de cheveux est-elle r\u00e9versible, les cheveux repoussent-ils ?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Cela d\u00e9pend enti\u00e8rement de la cause. Une chute diffuse due \u00e0 une carence en fer, \u00e0 la thyro\u00efde, au stress ou aux hormones r\u00e9gresse le plus souvent une fois le d\u00e9clencheur disparu. L'alop\u00e9cie h\u00e9r\u00e9ditaire progresse sans traitement, et l'alop\u00e9cie cicatricielle reste d\u00e9finitive.\"}},\n    {\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Comment savoir de quelle cause je souffre ?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Surtout au motif et \u00e0 l'\u00e9volution. Des golfes temporaux ou une raie clairsem\u00e9e \u00e9voquent plut\u00f4t une origine h\u00e9r\u00e9ditaire, une rar\u00e9faction uniforme une cause diffuse, des plaques rondes et glabres une origine auto-immune. Des zones rougies, qui d\u00e9mangent ou cicatricielles sont un signal d'alerte. Seul un examen m\u00e9dical permet un classement s\u00fbr.\"}},\n    {\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Combien de cheveux par jour est-il encore normal de perdre ?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Perdre entre 50 et 100 cheveux par jour est tout \u00e0 fait normal. Ce n'est que lorsqu'il en tombe nettement plus durablement, que les cheveux s'affinent visiblement ou que des zones glabres apparaissent qu'un bilan devient utile.\"}},\n    {\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Quel m\u00e9decin consulter en cas de chute de cheveux ?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Pour un premier bilan et une analyse de sang, le m\u00e9decin g\u00e9n\u00e9raliste est un bon point de d\u00e9part. En cas de plaques rondes, de rougeur ou de cicatrisation, il faut consulter un dermatologue. Des zones rougies, qui d\u00e9mangent ou cicatricielles devraient \u00eatre examin\u00e9es rapidement par un dermatologue.\"}},\n    {\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Les hormones, la pilule ou la m\u00e9nopause provoquent-elles une chute de cheveux ?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Oui. Apr\u00e8s un accouchement ou l'arr\u00eat de la pilule, une baisse des \u0153strog\u00e8nes peut faire tomber temporairement de nombreux cheveux. \u00c0 la m\u00e9nopause, une rar\u00e9faction h\u00e9r\u00e9ditaire au niveau de la raie appara\u00eet souvent. Chez les femmes plus jeunes, un SOPK est une cause hormonale importante.\"}},\n    {\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Un r\u00e9gime peut-il d\u00e9clencher une chute de cheveux ?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Oui, en particulier les r\u00e9gimes draconiens trop pauvres en prot\u00e9ines et en calories. La chute de cheveux d\u00e9bute alors le plus souvent 6 \u00e0 12 semaines apr\u00e8s le d\u00e9but du r\u00e9gime. D\u00e8s que l'alimentation redevient \u00e9quilibr\u00e9e, les cheveux repoussent en r\u00e8gle g\u00e9n\u00e9rale.\"}},\n    {\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Pourquoi de nombreux cheveux tombent-ils soudainement apr\u00e8s un accouchement ou la COVID ?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Dans les deux cas, il s'agit d'un effluvium t\u00e9log\u00e8ne aigu. Apr\u00e8s la COVID, les cheveux tombent souvent d\u00e8s environ 1,5 mois, apr\u00e8s un accouchement plut\u00f4t apr\u00e8s 2 \u00e0 4 mois. L'organisme fait alors passer de nombreux cheveux simultan\u00e9ment en phase de repos. La r\u00e9cup\u00e9ration prend le plus souvent 6 \u00e0 12 mois.\"}},\n    {\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Se laver souvent les cheveux ou porter un bonnet provoque-t-il une chute de cheveux ?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Non, ce sont des id\u00e9es re\u00e7ues tenaces. La fr\u00e9quence des lavages ne change rien au cycle capillaire, les cheveux d\u00e9j\u00e0 d\u00e9tach\u00e9s tombent seulement de fa\u00e7on plus visible au lavage. Les bonnets ordinaires n'exercent aucune traction notable et ne perturbent pas la circulation sanguine.\"}},\n    {\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Perd-on vraiment plus de cheveux en automne ?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Un peu, oui. \u00c0 la fin de l'\u00e9t\u00e9 et au d\u00e9but de l'automne, un peu plus de cheveux se trouvent en phase de repos, ce qui fait l\u00e9g\u00e8rement augmenter la chute. L'effet est toutefois faible, passager et b\u00e9nin, et ne laisse pas de zones d\u00e9garnies visibles.\"}},\n    {\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Le tabac ou l'alcool peuvent-ils favoriser la chute de cheveux ?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Le tabac augmente de fa\u00e7on d\u00e9montr\u00e9e le risque d'alop\u00e9cie h\u00e9r\u00e9ditaire, en particulier chez les gros fumeurs. Une consommation importante d'alcool peut y contribuer en plus, via une perturbation de l'\u00e9quilibre du zinc et du fer. Les deux sont des facteurs aggravants, mais pas une cause unique.\"}}\n  ]\n}\n<\/script>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En bref : les causes de la chute de cheveux R\u00e9sum\u00e9 : les trois causes les plus fr\u00e9quentes de la chute de cheveux sont l&rsquo;alop\u00e9cie h\u00e9r\u00e9ditaire (androg\u00e9n\u00e9tique), la chute diffuse (effluvium t\u00e9log\u00e8ne) et la pelade auto-immune. Les causes les plus fr\u00e9quentes de la chute de cheveux sont l&rsquo;alop\u00e9cie androg\u00e9n\u00e9tique h\u00e9r\u00e9ditaire (CIM-10 L64), la chute diffuse [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":101095,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_yoast_wpseo_meta-robots-noindex":"","_yoast_wpseo_meta-robots-nofollow":"","_yoast_wpseo_meta-robots-adv":"","_yoast_wpseo_canonical":"https:\/\/elithair.com\/fr\/greffe-de-cheveux-blog\/alopecie-causes-solutions\/","_yoast_wpseo_opengraph-title":"","_yoast_wpseo_opengraph-description":"","_yoast_wpseo_opengraph-image":"","_yoast_wpseo_twitter-title":"","_yoast_wpseo_twitter-description":"","_yoast_wpseo_twitter-image":"","_hm_hreflang_map":{"de":106063,"en":96745,"es":91738,"fr":101107,"it":107516,"pt":89577,"tr":83040,"uk":96041,"x_default":96745},"_hm_language_code":"fr","footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-101107","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-perte-de-cheveux-blog"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v28.1 (Yoast SEO v28.1) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Causes de la chute de cheveux : reconna\u00eetre les origines et ce qui la provoque<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Les causes de la chute de cheveux en un coup d&#039;\u0153il : h\u00e9r\u00e9ditaire, diffuse, pelade. 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