{"id":91839,"date":"2020-01-14T13:44:22","date_gmt":"2020-01-14T13:44:22","guid":{"rendered":"https:\/\/elithair.com\/es\/trasplante-capilar-blog\/champu-caida-del-cabello\/"},"modified":"2020-01-14T13:44:22","modified_gmt":"2020-01-14T13:44:22","slug":"champu-caida-del-cabello","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elithair.com\/es\/trasplante-capilar-blog\/champu-caida-del-cabello\/","title":{"rendered":"Champ\u00fa para la ca\u00edda del cabello: qu\u00e9 principios activos sirven de verdad"},"content":{"rendered":"\n<div style=\"border-left:4px solid #0079F1;padding:0 0 0 14px;margin:0 0 26px\">\n<p style=\"margin:0 0 14px;color:#2e3033;font-size:17px;line-height:1.65\">En el lineal, una de cada dos botellas promete un pelo m\u00e1s denso, y justo por eso la respuesta inc\u00f3moda va aqu\u00ed, al principio: un champ\u00fa contra la ca\u00edda del cabello no puede detener la alopecia hereditaria. El champ\u00fa se aclara al cabo de 1 a 3 minutos, mientras que la causa est\u00e1 en la papila d\u00e9rmica del fol\u00edculo piloso, seg\u00fan la base de datos StatPearls de los NIH hasta unos 4 mil\u00edmetros por debajo de la superficie de la piel. Lo que un champ\u00fa s\u00ed puede hacer es tratar el cuero cabelludo, y eso vale m\u00e1s de lo que parece a primera vista.<\/p>\n<p style=\"margin:0 0 8px;color:#013366;font-weight:700;font-size:16px\">Lo esencial en breve<\/p>\n<ul style=\"margin:0 0 14px;padding:0;color:#2e3033;list-style:none\">\n<li style=\"position:relative;padding:3px 0 3px 24px\"><span style=\"position:absolute;left:0;top:3px;color:#0079F1;font-weight:700\">&#10003;<\/span>Ning\u00fan champ\u00fa detiene la alopecia androgen\u00e9tica: el tiempo de contacto es demasiado corto y la causa est\u00e1 demasiado profunda<\/li>\n<li style=\"position:relative;padding:3px 0 3px 24px\"><span style=\"position:absolute;left:0;top:3px;color:#0079F1;font-weight:700\">&#10003;<\/span>El ketoconazol al 2 % es el \u00fanico principio activo en champ\u00fa con datos cl\u00ednicos sobre la densidad capilar, pero en Espa\u00f1a est\u00e1 autorizado como medicamento contra la caspa y la dermatitis seborreica, no contra la ca\u00edda del cabello<\/li>\n<li style=\"position:relative;padding:3px 0 3px 24px\"><span style=\"position:absolute;left:0;top:3px;color:#0079F1;font-weight:700\">&#10003;<\/span>El champ\u00fa con cafe\u00edna es popular, pero las pruebas proceden casi exclusivamente de cultivos de fol\u00edculos pilosos en el laboratorio<\/li>\n<li style=\"position:relative;padding:3px 0 3px 24px\"><span style=\"position:absolute;left:0;top:3px;color:#0079F1;font-weight:700\">&#10003;<\/span>Frente a la caspa, el picor y el eccema seborreico, en cambio, un champ\u00fa con principio activo s\u00ed es el tratamiento est\u00e1ndar demostrado<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"margin:0 0 12px;color:#2e3033\">El \u00edndice muestra d\u00f3nde encontrar cada cosa. Despu\u00e9s entramos en detalle principio activo por principio activo, con sem\u00e1foro de evidencia, matriz de s\u00edntomas y una revisi\u00f3n de etiquetas para el m\u00f3vil.<\/p>\n<p style=\"margin:0;font-size:13px;color:#6b7280;font-style:italic\">Aviso de transparencia: Elithair no vende champ\u00fas ni tiene ning\u00fan inter\u00e9s econ\u00f3mico en los principios activos que aqu\u00ed se mencionan. Esta valoraci\u00f3n se hace sin comisiones. Actualizado en 2026.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfPuede un champ\u00fa contra la ca\u00edda del cabello detener la p\u00e9rdida de pelo?<\/h2>\n\n\n\n<div style=\"border:1px solid #cfe0f7;border-left:4px solid #0079F1;background:#f6f9fc;border-radius:8px;padding:14px 16px 15px;margin:0 0 24px\">\n<div style=\"margin:0 0 7px\"><span style=\"display:inline-block;background:#013366;color:#ffffff;font-size:11px;font-weight:700;letter-spacing:.06em;text-transform:uppercase;padding:4px 9px;border-radius:4px;vertical-align:middle\">Respuesta breve<\/span> <span style=\"color:#013366;font-weight:700;font-size:19px;vertical-align:middle\">No.<\/span><\/div>\n<p style=\"margin:0;color:#2e3033;font-size:16px;line-height:1.6\">Un champ\u00fa contra la ca\u00edda del cabello no puede detener la alopecia hereditaria: se aclara al cabo de 1 a 3 minutos, mientras que el desencadenante act\u00faa en la papila d\u00e9rmica del fol\u00edculo piloso, seg\u00fan la base de datos StatPearls de los NIH hasta unos 4 mil\u00edmetros por debajo de la superficie de la piel.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para que un principio activo llegue hasta ah\u00ed tiene que atravesar la capa c\u00f3rnea o descender por la abertura del fol\u00edculo. Ambas v\u00edas exigen tiempo de permanencia y concentraci\u00f3n. Un producto de limpieza que se aplica haciendo espuma y se aclara acto seguido no aporta ni lo uno ni lo otro en cantidad relevante.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por eso el verdadero cuello de botella no es el principio activo, sino la forma de aplicaci\u00f3n: rinse-off frente a leave-in. Una soluci\u00f3n de <a href=\"\/es\/trasplante-capilar-blog\/minoxidil-para-la-caida-del-cabello\/\">minoxidil<\/a> permanece horas sobre el cuero cabelludo y, seg\u00fan la informaci\u00f3n para pacientes del Royal Berkshire NHS Foundation Trust (octubre de 2025), se aplica de forma continuada, normalmente dos veces al d\u00eda. Un champ\u00fa acaba en el desag\u00fce.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Eso explica tambi\u00e9n por qu\u00e9 en las recomendaciones terap\u00e9uticas no aparece ning\u00fan champ\u00fa. La gu\u00eda europea S3 para el tratamiento de la alopecia androgen\u00e9tica (Kanti et al., JEADV 2018) y la informaci\u00f3n para pacientes de MedlinePlus mencionan el minoxidil t\u00f3pico y los principios activos sujetos a prescripci\u00f3n m\u00e9dica como opciones con datos s\u00f3lidos, ning\u00fan producto de lavado.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hay una excepci\u00f3n, y es la raz\u00f3n de ser del resto de este art\u00edculo: los principios activos que act\u00faan en la superficie de la piel y en la abertura del fol\u00edculo no necesitan penetrar en profundidad. Los antif\u00fangicos frente a la levadura Malassezia son uno de esos casos. Para ellos, el champ\u00fa es incluso la forma de aplicaci\u00f3n adecuada.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\" style=\"max-width:560px;margin-left:auto;margin-right:auto\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1536\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/elithair.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2026\/08\/kontaktzeit_diagramm__es.png\" alt=\"Diagrama: secci\u00f3n transversal del cuero cabelludo con un fol\u00edculo piloso de hasta 4 mm de profundidad, junto al breve tiempo de contacto de un champ\u00fa de 1 a 3 minutos comparando rinse-off y leave-in\" class=\"wp-image-91835\" style=\"width:560px;max-width:100%;height:auto\" srcset=\"https:\/\/elithair.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2026\/08\/kontaktzeit_diagramm__es.png 1536w, https:\/\/elithair.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2026\/08\/kontaktzeit_diagramm__es-300x200.png 300w, https:\/\/elithair.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2026\/08\/kontaktzeit_diagramm__es-1024x683.png 1024w, https:\/\/elithair.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2026\/08\/kontaktzeit_diagramm__es-768x512.png 768w\" sizes=\"(max-width: 767px) 100vw, 660px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Lo que un champ\u00fa antica\u00edda puede hacer realmente<\/h2>\n\n\n\n<div style=\"border:1px solid #cfe0f7;border-left:4px solid #0079F1;background:#f6f9fc;border-radius:8px;padding:14px 16px 15px;margin:0 0 24px\">\n<div style=\"margin:0 0 7px\"><span style=\"display:inline-block;background:#013366;color:#ffffff;font-size:11px;font-weight:700;letter-spacing:.06em;text-transform:uppercase;padding:4px 9px;border-radius:4px;vertical-align:middle\">Respuesta breve<\/span> <span style=\"color:#013366;font-weight:700;font-size:19px;vertical-align:middle\">En parte.<\/span><\/div>\n<p style=\"margin:0;color:#2e3033;font-size:16px;line-height:1.6\">Un champ\u00fa antica\u00edda trata el cuero cabelludo, no la gen\u00e9tica del fol\u00edculo: cinco efectos son realistas, y el mejor documentado es el tratamiento de la caspa y del eccema seborreico.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>1. Equilibrio y barrera del cuero cabelludo.<\/strong> Sebo, sudor, restos de productos de peinado y escamas de piel muerta se acumulan en la abertura del fol\u00edculo. Un champ\u00fa los elimina de forma fiable. Un cuero cabelludo tranquilo e intacto es la base de todo lo dem\u00e1s, pero no hace volver a crecer un fol\u00edculo que ya se ha miniaturizado.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>2. Tratar la caspa y el eccema seborreico.<\/strong> Aqu\u00ed est\u00e1 el beneficio mejor demostrado de todos. Una estimaci\u00f3n global agrupada sit\u00faa la prevalencia en torno al 4,4 por ciento de la poblaci\u00f3n; datos aislados m\u00e1s antiguos oscilan, seg\u00fan la metodolog\u00eda, entre el 1 y el 10 por ciento, con un pico de edad entre los 30 y los 60 a\u00f1os. Los antif\u00fangicos t\u00f3picos son el tratamiento de primera l\u00ednea cuando est\u00e1 afectado el cuero cabelludo.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\" style=\"max-width:720px;margin-left:auto;margin-right:auto\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1536\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/elithair.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2026\/08\/kopfhaut_schuppen.png\" alt=\"Macrofotograf\u00eda de una raya del pelo con el cuero cabelludo ligeramente enrojecido y una descamaci\u00f3n fina y blanca\" class=\"wp-image-91836\" style=\"width:720px;max-width:100%;height:auto\" srcset=\"https:\/\/elithair.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2026\/08\/kopfhaut_schuppen.png 1536w, https:\/\/elithair.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2026\/08\/kopfhaut_schuppen-300x200.png 300w, https:\/\/elithair.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2026\/08\/kopfhaut_schuppen-1024x683.png 1024w, https:\/\/elithair.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2026\/08\/kopfhaut_schuppen-768x512.png 768w\" sizes=\"(max-width: 767px) 100vw, 660px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>3. Reducir la inflamaci\u00f3n y el picor.<\/strong> Quien se rasca menos da\u00f1a menos el tallo del pelo y el cuero cabelludo, y la microinflamaci\u00f3n perifolicular se discute como factor acompa\u00f1ante en el afinamiento del cabello. Ahora bien, si hay enrojecimiento persistente, exudado o p\u00fastulas, el cuero cabelludo es cosa del m\u00e9dico: m\u00e1s informaci\u00f3n sobre la <a href=\"\/es\/trasplante-capilar-blog\/infeccion-cuero-cabelludo\/\">inflamaci\u00f3n del cuero cabelludo<\/a> y la <a href=\"\/es\/trasplante-capilar-blog\/foliculitis\/\">foliculitis del cuero cabelludo<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>4. Servir de veh\u00edculo para principios activos.<\/strong> Para sustancias que deben actuar en la superficie, un champ\u00fa es un buen veh\u00edculo. Para todo lo que tiene que llegar a la profundidad de la dermis, es un mal veh\u00edculo. Esta \u00fanica distinci\u00f3n explica casi todas las decepciones con un champ\u00fa antica\u00edda.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>5. Reducir la rotura del cabello.<\/strong> Las formulaciones acondicionadoras dejan el tallo del pelo m\u00e1s flexible y resistente. Quien rompe menos pelos tiene visiblemente m\u00e1s cabello, sin que se haya salvado un solo fol\u00edculo. Un efecto real, pero puramente cosm\u00e9tico, que la publicidad suele vender como crecimiento.<\/p>\n\n\n\n<style>\n@media (max-width:640px){\n.rt-table-wrap{overflow-x:visible!important;border:0!important;border-radius:0!important}\n.rt-table{min-width:0!important}\n.rt-table thead{display:none}\n.rt-table,.rt-table tbody,.rt-table tr,.rt-table td{display:block;width:100%}\n.rt-table caption{display:block;padding:0 0 12px!important}\n.rt-table tr{margin:0 0 12px;border:1px solid #dbe4f0;border-radius:10px;overflow:hidden}\n.rt-table tr:last-child{margin-bottom:0}\n.rt-table td{display:flex!important;flex-direction:column;gap:3px;padding:12px 14px!important;\nborder:0!important;border-bottom:1px solid #e3e8ef!important;background:#ffffff!important}\n.rt-table tr td:last-child{border-bottom:0!important}\n.rt-table td::before{content:attr(data-label);font-size:12px;font-weight:700;letter-spacing:.04em;\ntext-transform:uppercase;color:#5799F1}\n.rt-table td:not([data-label])::before,.rt-table td[data-label=\"\"]::before{display:none}\n}\n<\/style>\n<div class=\"rt-table-wrap\" style=\"overflow-x:auto;-webkit-overflow-scrolling:touch;margin:28px 0;border:1px solid #dbe4f0;border-radius:12px\">\n  <table class=\"rt-table\" style=\"width:100%;min-width:660px;table-layout:fixed;border-collapse:separate;border-spacing:0;font-size:15px;margin:0\">\n    <caption style=\"caption-side:top;text-align:left;color:#003366;font-weight:700;font-size:16px;line-height:1.35;padding:14px 16px 10px;background:#ffffff\">Matriz de s\u00edntomas del cuero cabelludo: lo que muestra tu cuero cabelludo y lo que un champ\u00fa puede hacer al respecto. Orientaci\u00f3n, no diagn\u00f3stico.<\/caption>\n    <thead>\n      <tr>\n        <th style=\"width:22%;background:#003366;color:#ffffff;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.4;border:0;overflow-wrap:break-word\">Lo que notas<\/th>\n        <th style=\"background:#003366;color:#ffffff;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.4;border:0;overflow-wrap:break-word\">Lo que probablemente hay detr\u00e1s<\/th>\n        <th style=\"background:#003366;color:#ffffff;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.4;border:0;overflow-wrap:break-word\">Qu\u00e9 tiene sentido en el champ\u00fa<\/th>\n        <th style=\"background:#003366;color:#ffffff;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.4;border:0;overflow-wrap:break-word\">Expectativa realista<\/th>\n      <\/tr>\n    <\/thead>\n    <tbody>\n      <tr>\n        <td data-label=\"Lo que notas\" style=\"background:#ffffff;color:#003366;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Caspa blanca, pica, mejora un rato despu\u00e9s del lavado<\/td>\n        <td data-label=\"Lo que probablemente hay detr\u00e1s\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">eccema seborreico, Malassezia<\/td>\n        <td data-label=\"Qu\u00e9 tiene sentido en el champ\u00fa\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">principio activo antif\u00fangico, respetando el tiempo de actuaci\u00f3n<\/td>\n        <td data-label=\"Expectativa realista\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">la caspa y el picor se reducen notablemente<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td data-label=\"Lo que notas\" style=\"background:#f6f9fc;color:#003366;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">El cuero cabelludo tira, se descama fino, peor despu\u00e9s de te\u00f1ir<\/td>\n        <td data-label=\"Lo que probablemente hay detr\u00e1s\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">sequedad, barrera cut\u00e1nea alterada<\/td>\n        <td data-label=\"Qu\u00e9 tiene sentido en el champ\u00fa\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">champ\u00fa suave, menos carga de tensioactivos, sin tratamiento de choque<\/td>\n        <td data-label=\"Expectativa realista\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">se calma a lo largo de semanas, sin efecto sobre la densidad capilar<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td data-label=\"Lo que notas\" style=\"background:#ffffff;color:#003366;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Ra\u00edces grasas ya al segundo d\u00eda, adem\u00e1s caspa<\/td>\n        <td data-label=\"Lo que probablemente hay detr\u00e1s\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">sebo m\u00e1s Malassezia<\/td>\n        <td data-label=\"Qu\u00e9 tiene sentido en el champ\u00fa\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">lavar con m\u00e1s frecuencia, principio activo antif\u00fangico<\/td>\n        <td data-label=\"Expectativa realista\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">el cuero cabelludo se calma, la densidad capilar no cambia<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td data-label=\"Lo que notas\" style=\"background:#f6f9fc;color:#003366;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Cuero cabelludo sin alteraciones, pero la raya se ensancha o las entradas avanzan<\/td>\n        <td data-label=\"Lo que probablemente hay detr\u00e1s\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">alopecia androgen\u00e9tica<\/td>\n        <td data-label=\"Qu\u00e9 tiene sentido en el champ\u00fa\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">aqu\u00ed el champ\u00fa no es tu palanca<\/td>\n        <td data-label=\"Expectativa realista\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">ning\u00fan champ\u00fa detiene esta evoluci\u00f3n, mira el apartado sobre las opciones eficaces<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td data-label=\"Lo que notas\" style=\"background:#ffffff;color:#003366;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">El pelo se parte, puntas abiertas, trozos cortos<\/td>\n        <td data-label=\"Lo que probablemente hay detr\u00e1s\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">rotura del cabello por calor, qu\u00edmica o tracci\u00f3n<\/td>\n        <td data-label=\"Qu\u00e9 tiene sentido en el champ\u00fa\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">cuidado, menos calor, manejo m\u00e1s suave<\/td>\n        <td data-label=\"Expectativa realista\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">el pelo parece m\u00e1s denso en unas semanas, los fol\u00edculos nunca estuvieron afectados<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td data-label=\"Lo que notas\" style=\"background:#f6f9fc;color:#003366;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;overflow-wrap:break-word\">Enrojecimiento, dolor, p\u00fastulas, zonas calvas brillantes<\/td>\n        <td data-label=\"Lo que probablemente hay detr\u00e1s\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;overflow-wrap:break-word\">enfermedad inflamatoria o cicatricial del cuero cabelludo<\/td>\n        <td data-label=\"Qu\u00e9 tiene sentido en el champ\u00fa\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;overflow-wrap:break-word\">nada de autotratamiento con champ\u00fas con principio activo<\/td>\n        <td data-label=\"Expectativa realista\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;overflow-wrap:break-word\">acudir pronto al dermat\u00f3logo<\/td>\n      <\/tr>\n    <\/tbody>\n  <\/table>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Principios activos comparados: el sem\u00e1foro de evidencia honesto<\/h2>\n\n\n\n<div style=\"border:1px solid #cfe0f7;border-left:4px solid #0079F1;background:#f6f9fc;border-radius:8px;padding:14px 16px 15px;margin:0 0 24px\">\n<div style=\"margin:0 0 7px\"><span style=\"display:inline-block;background:#013366;color:#ffffff;font-size:11px;font-weight:700;letter-spacing:.06em;text-transform:uppercase;padding:4px 9px;border-radius:4px;vertical-align:middle\">Respuesta breve<\/span> <span style=\"color:#013366;font-weight:700;font-size:19px;vertical-align:middle\">Solo un principio activo.<\/span><\/div>\n<p style=\"margin:0;color:#2e3033;font-size:16px;line-height:1.6\">De todos los principios activos que se publicitan en un champ\u00fa contra la ca\u00edda del cabello, exactamente uno tiene datos cl\u00ednicos sobre la densidad capilar: el ketoconazol al 2 %. Varios otros est\u00e1n bien documentados frente a la caspa, y los principios activos m\u00e1s populares del marketing son justo los que peor respaldo cient\u00edfico tienen.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dos apuntes sobre la tabla. La indicaci\u00f3n \u00abnormalmente no declarada\u00bb no es una laguna de la investigaci\u00f3n, sino el hallazgo: los cosm\u00e9ticos tienen que enumerar sus ingredientes, pero no las concentraciones. Y el nivel de evidencia valora la calidad de los estudios, no la recomendaci\u00f3n de compra. Por eso al lado figura para qu\u00e9 est\u00e1 autorizada realmente cada sustancia.<\/p>\n\n\n\n<style>\n@media (max-width:640px){\n.rt-table-wrap{overflow-x:visible!important;border:0!important;border-radius:0!important}\n.rt-table{min-width:0!important}\n.rt-table thead{display:none}\n.rt-table,.rt-table tbody,.rt-table tr,.rt-table td{display:block;width:100%}\n.rt-table caption{display:block;padding:0 0 12px!important}\n.rt-table tr{margin:0 0 12px;border:1px solid #dbe4f0;border-radius:10px;overflow:hidden}\n.rt-table tr:last-child{margin-bottom:0}\n.rt-table td{display:flex!important;flex-direction:column;gap:3px;padding:12px 14px!important;\nborder:0!important;border-bottom:1px solid #e3e8ef!important;background:#ffffff!important}\n.rt-table tr td:last-child{border-bottom:0!important}\n.rt-table td::before{content:attr(data-label);font-size:12px;font-weight:700;letter-spacing:.04em;\ntext-transform:uppercase;color:#5799F1}\n.rt-table td:not([data-label])::before,.rt-table td[data-label=\"\"]::before{display:none}\n}\n<\/style>\n<div class=\"rt-table-wrap\" style=\"overflow-x:auto;-webkit-overflow-scrolling:touch;margin:28px 0;border:1px solid #dbe4f0;border-radius:12px\">\n  <table class=\"rt-table\" style=\"width:100%;min-width:720px;table-layout:fixed;border-collapse:separate;border-spacing:0;font-size:15px;margin:0\">\n    <caption style=\"caption-side:top;text-align:left;color:#003366;font-weight:700;font-size:16px;line-height:1.35;padding:14px 16px 10px;background:#ffffff\">Principios activos en champ\u00fas contra la ca\u00edda del cabello: evidencia y situaci\u00f3n regulatoria (2026). El nivel de evidencia valora la calidad de los estudios, no la recomendaci\u00f3n de compra.<\/caption>\n    <thead>\n      <tr>\n        <th style=\"width:18%;background:#003366;color:#ffffff;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.4;border:0;overflow-wrap:break-word\">Principio activo (INCI)<\/th>\n        <th style=\"background:#003366;color:#ffffff;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.4;border:0;overflow-wrap:break-word\">Concentraci\u00f3n habitual<\/th>\n        <th style=\"background:#003366;color:#ffffff;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.4;border:0;overflow-wrap:break-word\">Qu\u00e9 hace de forma demostrada<\/th>\n        <th style=\"background:#003366;color:#ffffff;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.4;border:0;overflow-wrap:break-word\">Para qu\u00e9 est\u00e1 autorizado o c\u00f3mo se clasifica<\/th>\n        <th style=\"background:#003366;color:#ffffff;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.4;border:0;overflow-wrap:break-word\">\u00bfAct\u00faa contra la ca\u00edda hereditaria?<\/th>\n        <th style=\"background:#003366;color:#ffffff;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.4;border:0;overflow-wrap:break-word\">Evidencia<\/th>\n      <\/tr>\n    <\/thead>\n    <tbody>\n      <tr>\n        <td data-label=\"Principio activo (INCI)\" style=\"background:#ffffff;color:#003366;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Ketoconazol (<em>Ketoconazole<\/em>)<\/td>\n        <td data-label=\"Concentraci\u00f3n habitual\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">2 % (medicamento)<\/td>\n        <td data-label=\"Qu\u00e9 hace de forma demostrada\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">antif\u00fangico frente a Malassezia, eficaz contra la caspa y la inflamaci\u00f3n; datos sobre densidad capilar, di\u00e1metro del pelo y proporci\u00f3n de fol\u00edculos en an\u00e1geno<\/td>\n        <td data-label=\"Para qu\u00e9 est\u00e1 autorizado o c\u00f3mo se clasifica\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">medicamento con receta para las infecciones f\u00fangicas superficiales de la piel (dermatitis seborreica, pitiriasis versicolor, pitiriasis capitis), <strong>no<\/strong> contra la ca\u00edda hereditaria<\/td>\n        <td data-label=\"\u00bfAct\u00faa contra la ca\u00edda hereditaria?\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">indicios de un peque\u00f1o estudio a largo plazo; se trata de un uso fuera de indicaci\u00f3n<\/td>\n        <td data-label=\"Evidencia\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\"><strong>Bien documentado<\/strong> para la indicaci\u00f3n autorizada<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td data-label=\"Principio activo (INCI)\" style=\"background:#f6f9fc;color:#003366;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Cafe\u00edna (<em>Caffeine<\/em>)<\/td>\n        <td data-label=\"Concentraci\u00f3n habitual\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">normalmente no declarada<\/td>\n        <td data-label=\"Qu\u00e9 hace de forma demostrada\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">efecto sobre el crecimiento del fol\u00edculo en cultivo de \u00f3rgano (ex vivo)<\/td>\n        <td data-label=\"Para qu\u00e9 est\u00e1 autorizado o c\u00f3mo se clasifica\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">cosm\u00e9tico<\/td>\n        <td data-label=\"\u00bfAct\u00faa contra la ca\u00edda hereditaria?\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">no demostrado<\/td>\n        <td data-label=\"Evidencia\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\"><strong>D\u00e9bil<\/strong><\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td data-label=\"Principio activo (INCI)\" style=\"background:#ffffff;color:#003366;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Piroctone olamina (<em>Piroctone Olamine<\/em>)<\/td>\n        <td data-label=\"Concentraci\u00f3n habitual\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">l\u00edmite m\u00e1ximo en la UE del 1,0 % en productos rinse-off, declarado normalmente entre 0,1 y 1 %<\/td>\n        <td data-label=\"Qu\u00e9 hace de forma demostrada\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">antif\u00fangico frente a Malassezia, eficaz contra la caspa<\/td>\n        <td data-label=\"Para qu\u00e9 est\u00e1 autorizado o c\u00f3mo se clasifica\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">cosm\u00e9tico<\/td>\n        <td data-label=\"\u00bfAct\u00faa contra la ca\u00edda hereditaria?\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">no<\/td>\n        <td data-label=\"Evidencia\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\"><strong>Demostrado contra la caspa<\/strong><\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td data-label=\"Principio activo (INCI)\" style=\"background:#f6f9fc;color:#003366;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">\u00c1cido salic\u00edlico (<em>Salicylic Acid<\/em>)<\/td>\n        <td data-label=\"Concentraci\u00f3n habitual\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">0,5&ndash;3%<\/td>\n        <td data-label=\"Qu\u00e9 hace de forma demostrada\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">queratol\u00edtico, disuelve las capas de escamas y las hiperqueratosis en la abertura del fol\u00edculo<\/td>\n        <td data-label=\"Para qu\u00e9 est\u00e1 autorizado o c\u00f3mo se clasifica\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">cosm\u00e9tico<\/td>\n        <td data-label=\"\u00bfAct\u00faa contra la ca\u00edda hereditaria?\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">no<\/td>\n        <td data-label=\"Evidencia\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\"><strong>Demostrado como preparador<\/strong><\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td data-label=\"Principio activo (INCI)\" style=\"background:#ffffff;color:#003366;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Disulfuro de selenio (<em>Selenium Sulfide<\/em>)<\/td>\n        <td data-label=\"Concentraci\u00f3n habitual\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">hasta 1 % permitido en la UE en champ\u00fas anticaspa<\/td>\n        <td data-label=\"Qu\u00e9 hace de forma demostrada\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">acci\u00f3n antif\u00fangica potente frente a la caspa y la seborrea<\/td>\n        <td data-label=\"Para qu\u00e9 est\u00e1 autorizado o c\u00f3mo se clasifica\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">ingrediente cosm\u00e9tico anticaspa autorizado en la UE hasta el 1 %; en Espa\u00f1a no consta como medicamento en CIMA<\/td>\n        <td data-label=\"\u00bfAct\u00faa contra la ca\u00edda hereditaria?\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">no<\/td>\n        <td data-label=\"Evidencia\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\"><strong>Demostrado contra la caspa<\/strong><\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td data-label=\"Principio activo (INCI)\" style=\"background:#f6f9fc;color:#003366;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Aminexil y p\u00e9ptidos (Capixyl, Redensyl, Procapil)<\/td>\n        <td data-label=\"Concentraci\u00f3n habitual\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">normalmente no declarada<\/td>\n        <td data-label=\"Qu\u00e9 hace de forma demostrada\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">datos del fabricante, obtenidos en su mayor\u00eda con formulaciones leave-in<\/td>\n        <td data-label=\"Para qu\u00e9 est\u00e1 autorizado o c\u00f3mo se clasifica\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">cosm\u00e9tico<\/td>\n        <td data-label=\"\u00bfAct\u00faa contra la ca\u00edda hereditaria?\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">no demostrado en champ\u00fa<\/td>\n        <td data-label=\"Evidencia\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\"><strong>D\u00e9bil<\/strong><\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td data-label=\"Principio activo (INCI)\" style=\"background:#ffffff;color:#003366;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Extractos vegetales (romero, ortiga, saw palmetto, semilla de calabaza)<\/td>\n        <td data-label=\"Concentraci\u00f3n habitual\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">normalmente no declarada<\/td>\n        <td data-label=\"Qu\u00e9 hace de forma demostrada\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">cuidado del cabello, en parte acci\u00f3n antioxidante; los estudios citados se refieren a aceites leave-in<\/td>\n        <td data-label=\"Para qu\u00e9 est\u00e1 autorizado o c\u00f3mo se clasifica\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">cosm\u00e9tico<\/td>\n        <td data-label=\"\u00bfAct\u00faa contra la ca\u00edda hereditaria?\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">no demostrado<\/td>\n        <td data-label=\"Evidencia\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\"><strong>D\u00e9bil<\/strong><\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td data-label=\"Principio activo (INCI)\" style=\"background:#f6f9fc;color:#003366;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Biotina en champ\u00fa (<em>Biotin<\/em>)<\/td>\n        <td data-label=\"Concentraci\u00f3n habitual\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">normalmente no declarada<\/td>\n        <td data-label=\"Qu\u00e9 hace de forma demostrada\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">efecto acondicionador sobre el tallo del pelo<\/td>\n        <td data-label=\"Para qu\u00e9 est\u00e1 autorizado o c\u00f3mo se clasifica\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">cosm\u00e9tico<\/td>\n        <td data-label=\"\u00bfAct\u00faa contra la ca\u00edda hereditaria?\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">no<\/td>\n        <td data-label=\"Evidencia\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\"><strong>No demostrado<\/strong><\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td data-label=\"Principio activo (INCI)\" style=\"background:#ffffff;color:#003366;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;overflow-wrap:break-word\">Complejos \u00abbloqueadores de la DHT\u00bb<\/td>\n        <td data-label=\"Concentraci\u00f3n habitual\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;overflow-wrap:break-word\">sin definir<\/td>\n        <td data-label=\"Qu\u00e9 hace de forma demostrada\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;overflow-wrap:break-word\">t\u00e9rmino gen\u00e9rico sin definici\u00f3n uniforme ni composici\u00f3n fija<\/td>\n        <td data-label=\"Para qu\u00e9 est\u00e1 autorizado o c\u00f3mo se clasifica\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;overflow-wrap:break-word\">cosm\u00e9tico<\/td>\n        <td data-label=\"\u00bfAct\u00faa contra la ca\u00edda hereditaria?\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;overflow-wrap:break-word\">no<\/td>\n        <td data-label=\"Evidencia\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;overflow-wrap:break-word\"><strong>No demostrado<\/strong><\/td>\n      <\/tr>\n    <\/tbody>\n  <\/table>\n<\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ketoconazol: el mejor documentado, pero no autorizado contra la ca\u00edda del cabello<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ketoconazol (INCI: <em>Ketoconazole<\/em>) es el \u00fanico principio activo en champ\u00fa con datos cl\u00ednicos sobre la densidad capilar en la alopecia androgen\u00e9tica. Pi\u00e9rard-Franchimont et al. describieron en 1998, en la revista <em>Dermatology<\/em> en 39 hombres con ca\u00edda del cabello en el v\u00e9rtex y bajo un champ\u00fa de ketoconazol al 2 % durante 21 meses, un aumento de la densidad capilar, del di\u00e1metro del pelo y de la proporci\u00f3n de fol\u00edculos en an\u00e1geno, comparable al de un grupo con minoxidil al 2 %.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ese estudio es un indicio, no una prueba: muestra peque\u00f1a, dise\u00f1o en parte no controlado y sin confirmaci\u00f3n posterior en un ensayo aleatorizado de gran tama\u00f1o. Quien lo vende como aval de un champ\u00fa para el crecimiento del cabello lo estira mucho m\u00e1s de lo que da de s\u00ed.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Desde el punto de vista legal, la situaci\u00f3n es clara. En la UE, el ketoconazol est\u00e1 prohibido como ingrediente cosm\u00e9tico en cualquier concentraci\u00f3n (Reglamento (CE) n.\u00ba 1223\/2009, anexo II), de modo que un champ\u00fa de ketoconazol solo puede venderse como medicamento autorizado. En Espa\u00f1a, seg\u00fan la ficha t\u00e9cnica registrada en la AEMPS, est\u00e1 autorizado para el tratamiento t\u00f3pico y la profilaxis de infecciones f\u00fangicas superficiales de la piel, entre ellas la dermatitis seborreica y la pitiriasis capitis (caspa), no contra la ca\u00edda hereditaria del cabello. Su uso frente a la alopecia es un uso fuera de indicaci\u00f3n, que se investiga cient\u00edficamente y corresponde decidir a un m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En la pr\u00e1ctica: 1 gramo de champ\u00fa contiene 20 miligramos de ketoconazol, es decir, un 2 %. La pauta autorizada es de dos aplicaciones por semana durante 2 a 4 semanas y, despu\u00e9s, una vez por semana como profilaxis de reca\u00eddas. En Espa\u00f1a, todos los preparados de ketoconazol registrados en CIMA (AEMPS) son medicamentos sujetos a prescripci\u00f3n m\u00e9dica. Los detalles est\u00e1n en el art\u00edculo sobre la eficacia del ketoconazol contra la ca\u00edda del cabello.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Piroctone olamina: el est\u00e1ndar anticaspa actual<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Piroctone olamina (INCI: <em>Piroctone Olamine<\/em>) es el est\u00e1ndar anticaspa de la cosm\u00e9tica europea desde que desapareci\u00f3 la piritiona de zinc. La UE permite, seg\u00fan la evaluaci\u00f3n del SCCNFP en la que se basa la norma, un m\u00e1ximo del 1,0 % en productos rinse-off y del 0,5 % en productos leave-on; en los champ\u00fas se declara normalmente entre un 0,1 y un 1 %.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Su acci\u00f3n frente a Malassezia y la caspa est\u00e1 bien documentada; datos sobre la densidad capilar en la alopecia androgen\u00e9tica no existen. Dicho con honestidad: esta sustancia ayuda a tu cuero cabelludo, no a tu crecimiento capilar. Aun as\u00ed, para muchos compradores de un champ\u00fa antica\u00edda ese es justo el efecto que en realidad buscan.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00c1cido salic\u00edlico: disuelve la caspa, no hace crecer el pelo<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c1cido salic\u00edlico (INCI: <em>Salicylic Acid<\/em>) es un queratol\u00edtico y en cosm\u00e9tica se emplea habitualmente entre el 0,5 y el 3 %. Disuelve las capas de escamas adheridas y las hiperqueratosis de la abertura del fol\u00edculo y hace, por tanto, que otros principios activos lleguen realmente a la piel.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No es un producto para el crecimiento del cabello, sino un preparador. Y tiene una cara B relevante para la seguridad: el \u00e1cido salic\u00edlico tambi\u00e9n aumenta la absorci\u00f3n de otros preparados aplicados sobre la piel. Por eso, quien tenga prescrita por el dermat\u00f3logo una soluci\u00f3n o una espuma deber\u00eda consultar antes esa combinaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Disulfuro de selenio: potente contra el hongo, duro con el pelo<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Disulfuro de selenio (INCI: <em>Selenium Sulfide<\/em>) tiene una acci\u00f3n antif\u00fangica potente y se emplea frente a la caspa y la seborrea. En la UE est\u00e1 permitido como ingrediente cosm\u00e9tico en champ\u00fas anticaspa hasta un 1 % (Reglamento (CE) n.\u00ba 1223\/2009, anexo III); en Espa\u00f1a no figura ning\u00fan champ\u00fa de disulfuro de selenio registrado como medicamento en la base CIMA de la AEMPS, as\u00ed que se comercializa como cosm\u00e9tico. Sobre la densidad capilar en la ca\u00edda hereditaria, esta sustancia no act\u00faa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La informaci\u00f3n de producto recoge dos inconvenientes pr\u00e1cticos: el disulfuro de selenio reseca el pelo y el cuero cabelludo y puede alterar el color del pelo te\u00f1ido o decolorado. C\u00f3mo amortiguarlo sin interrumpir el tratamiento lo ver\u00e1s m\u00e1s abajo, en el apartado de aplicaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Aminexil y p\u00e9ptidos: probados como leave-in, vendidos como champ\u00fa<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El aminexil y los complejos pept\u00eddicos como Capixyl, Redensyl o Procapil son desarrollos de los fabricantes. Los estudios disponibles son peque\u00f1os, en su mayor\u00eda vinculados al fabricante y, este es el punto decisivo, realizados casi siempre con formulaciones leave-in: tinturas, s\u00e9rums o ampollas que permanecen sobre el cuero cabelludo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un principio activo estudiado en una tintura no es autom\u00e1ticamente eficaz en un champ\u00fa que se aclara. Por eso, quien quiera comprobar una afirmaci\u00f3n publicitaria debe buscar en la referencia del estudio la forma de aplicaci\u00f3n. Si all\u00ed pone loci\u00f3n o s\u00e9rum, dice poco sobre el champ\u00fa que tienes en la mano.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Extractos vegetales y biotina en el champ\u00fa<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aceite de romero, ortiga, saw palmetto, semilla de calabaza y biotina son los cl\u00e1sicos entre los aditivos vegetales. El trabajo m\u00e1s citado es el de Panahi et al. (2015), que compar\u00f3 el aceite de romero con el minoxidil al 2 %. Tiene limitaciones metodol\u00f3gicas y estudiaba un aceite que permanec\u00eda sobre el cuero cabelludo, no un champ\u00fa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La biotina aplicada desde fuera no puede nutrir el tallo del pelo, porque la parte visible del cabello est\u00e1 formada por queratina muerta. La biotina act\u00faa, si acaso, por v\u00eda sist\u00e9mica y en caso de d\u00e9ficit demostrado. En el champ\u00fa es un ingrediente de cuidado, no un factor de crecimiento.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"border-left:4px solid #d97706;background:#fffbf3;padding:16px 18px;margin:26px 0;border-radius:8px\">\n<p style=\"margin:0 0 8px;color:#013366;font-weight:700;font-size:17px\">Consejo desfasado de las gu\u00edas divulgativas: la piritiona de zinc<\/p>\n<p style=\"margin:0;color:#2e3033;line-height:1.6\">La biotina aplicada por v\u00eda t\u00f3pica no puede nutrir el tallo del pelo, porque la parte visible del cabello est\u00e1 formada por queratina muerta. La biotina act\u00faa, si acaso, por v\u00eda sist\u00e9mica y en caso de d\u00e9ficit demostrado. En el champ\u00fa es un ingrediente de cuidado, no un factor de crecimiento. <em>Zinc Pyrithione<\/em>) fue durante d\u00e9cadas el cl\u00e1sico anticaspa y todav\u00eda hoy aparece en muchas gu\u00edas divulgativas. Con el Reglamento (UE) 2021\/1902, la sustancia se clasific\u00f3 como t\u00f3xica para la reproducci\u00f3n (categor\u00eda CMR 1B); los productos cosm\u00e9ticos con piritiona de zinc tuvieron que retirarse del mercado de la UE antes del 1 de marzo de 2022. Los fabricantes han reformulado con piroctone olamina y climbazol. Si hoy te ofrecen todav\u00eda un champ\u00fa con piritiona de zinc, procede por lo general de un mercado ajeno al marco jur\u00eddico de la UE.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfY cu\u00e1l es el mejor champ\u00fa contra la ca\u00edda del cabello?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El mejor champ\u00fa contra la ca\u00edda del cabello es aquel cuyo principio activo encaja con tu problema de cuero cabelludo, no el m\u00e1s caro ni el de la promesa m\u00e1s grande. En la caspa y el eccema seborreico, los principios activos antif\u00fangicos son la primera opci\u00f3n; en un cuero cabelludo irritado y seco, un champ\u00fa suave con poca carga de tensioactivos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aqu\u00ed no vas a encontrar un ranking de productos, y es deliberado. Como cl\u00ednica no valoramos marcas comerciales y, para decidir delante del lineal, la lista de ingredientes dice m\u00e1s que cualquier lista de los mejores. C\u00f3mo revisar una etiqueta en un minuto lo explicamos m\u00e1s abajo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Champ\u00fa con cafe\u00edna contra la ca\u00edda del cabello: qu\u00e9 muestran realmente los estudios<\/h2>\n\n\n\n<div style=\"border:1px solid #cfe0f7;border-left:4px solid #0079F1;background:#f6f9fc;border-radius:8px;padding:14px 16px 15px;margin:0 0 24px\">\n<div style=\"margin:0 0 7px\"><span style=\"display:inline-block;background:#013366;color:#ffffff;font-size:11px;font-weight:700;letter-spacing:.06em;text-transform:uppercase;padding:4px 9px;border-radius:4px;vertical-align:middle\">Respuesta breve<\/span> <span style=\"color:#013366;font-weight:700;font-size:19px;vertical-align:middle\">No demostrado.<\/span><\/div>\n<p style=\"margin:0;color:#2e3033;font-size:16px;line-height:1.6\">El champ\u00fa con cafe\u00edna es uno de los productos antica\u00edda m\u00e1s vendidos, pero las pruebas proceden casi exclusivamente de cultivos de fol\u00edculos pilosos en el laboratorio. Para el champ\u00fa con cafe\u00edna no existe ning\u00fan ensayo aleatorizado en personas que tenga la densidad capilar como variable de resultado.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El trabajo m\u00e1s citado es el de Fischer et al. (International Journal of Dermatology, 2007): se mantuvieron en cultivo de \u00f3rgano, durante 120 a 192 horas, 14 biopsias foliculares de la regi\u00f3n del v\u00e9rtex de hombres con alopecia androgen\u00e9tica. La testosterona inhibi\u00f3 el crecimiento y la cafe\u00edna, en concentraciones del 0,001 y del 0,005 %, contrarrest\u00f3 esa inhibici\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un trabajo posterior del mismo grupo (British Journal of Dermatology, 2014) describi\u00f3 efectos sobre la elongaci\u00f3n del tallo piloso en fol\u00edculos masculinos y femeninos, tambi\u00e9n ex vivo. Como mecanismo se discute, entre otros, una inhibici\u00f3n de la 5-alfa-reductasa. Es un mecanismo plausible, pero no una prueba de eficacia en personas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La diferencia que importa: en la placa de cultivo, el principio activo est\u00e1 permanentemente en contacto con el fol\u00edculo; al lavarse el pelo son minutos. Ex vivo no es in vivo, y justo ese salto se pasa por alto una y otra vez en la comunicaci\u00f3n de producto.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Conclusi\u00f3n honesta: como champ\u00fa suave de uso diario, la cafe\u00edna no plantea problemas y, si te facilita el cuidado del cuero cabelludo, nada lo desaconseja. Como tratamiento de la ca\u00edda hereditaria del cabello no est\u00e1 demostrado. Quien espere seis meses a ver qu\u00e9 pasa, pierde seis meses. Sobre un conocido producto con cafe\u00edna tenemos un art\u00edculo aparte: Plantur 21 , donde reunimos las experiencias de usuarios.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Champ\u00fa bloqueador de la DHT: \u00bfpuede un champ\u00fa bloquear la DHT?<\/h2>\n\n\n\n<div style=\"border:1px solid #cfe0f7;border-left:4px solid #0079F1;background:#f6f9fc;border-radius:8px;padding:14px 16px 15px;margin:0 0 24px\">\n<div style=\"margin:0 0 7px\"><span style=\"display:inline-block;background:#013366;color:#ffffff;font-size:11px;font-weight:700;letter-spacing:.06em;text-transform:uppercase;padding:4px 9px;border-radius:4px;vertical-align:middle\">Respuesta breve<\/span> <span style=\"color:#013366;font-weight:700;font-size:19px;vertical-align:middle\">No.<\/span><\/div>\n<p style=\"margin:0;color:#2e3033;font-size:16px;line-height:1.6\">Un champ\u00fa bloqueador de la DHT pr\u00e1cticamente no puede reducir el nivel de DHT en el fol\u00edculo piloso. La dihidrotestosterona se forma directamente en el tejido, y lo hace por acci\u00f3n de una enzima que un producto de limpieza que se aclara no inhibe de forma relevante.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La cascada, en cuatro pasos: la testosterona llega al cuero cabelludo a trav\u00e9s de la sangre. All\u00ed, la enzima 5-alfa-reductasa (tipos I y II) la transforma en dihidrotestosterona. La DHT se une al receptor androg\u00e9nico de la papila d\u00e9rmica. A partir de ah\u00ed, el fol\u00edculo produce con cada ciclo un pelo m\u00e1s fino y m\u00e1s corto, hasta que solo queda vello.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lo que en los envases se presenta como bloqueador de la DHT suele ser saw palmetto (<em>Serenoa serrulata<\/em>), aceite de semilla de calabaza, extracto de t\u00e9 verde, cafe\u00edna o biotina. Del saw palmetto existen peque\u00f1os estudios por v\u00eda oral y t\u00f3pica leave-in con debilidades metodol\u00f3gicas; para la forma de champ\u00fa que se aclara no hay datos s\u00f3lidos. A esto se a\u00f1ade que \u00abbloqueador de la DHT\u00bb no es un t\u00e9rmino t\u00e9cnico definido, sino una etiqueta de marketing sin composici\u00f3n fija.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Reducir la DHT de forma demostrada solo es posible, hasta ahora, por v\u00eda sist\u00e9mica. En Espa\u00f1a, la finasterida y la dutasterida son medicamentos sujetos a prescripci\u00f3n m\u00e9dica; los resultados visibles suelen aparecer a partir de los 6 a 12 meses, y en el perfil de efectos adversos figuran, entre otros, la disfunci\u00f3n er\u00e9ctil y los estados de \u00e1nimo depresivos. El mecanismo lo explica el art\u00edculo sobre los <a href=\"\/es\/trasplante-capilar-blog\/bloqueadores-dht\/\">bloqueadores de la DHT<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfDifuso, gen\u00e9tico o rotura del pelo? La distinci\u00f3n que lo decide todo<\/h2>\n\n\n\n<div style=\"border:1px solid #cfe0f7;border-left:4px solid #0079F1;background:#f6f9fc;border-radius:8px;padding:14px 16px 15px;margin:0 0 24px\">\n<div style=\"margin:0 0 7px\"><span style=\"display:inline-block;background:#013366;color:#ffffff;font-size:11px;font-weight:700;letter-spacing:.06em;text-transform:uppercase;padding:4px 9px;border-radius:4px;vertical-align:middle\">Respuesta breve<\/span> <span style=\"color:#013366;font-weight:700;font-size:19px;vertical-align:middle\">Lo decide el patr\u00f3n.<\/span><\/div>\n<p style=\"margin:0;color:#2e3033;font-size:16px;line-height:1.6\">Que un champ\u00fa contra la ca\u00edda del cabello pueda hacer algo depende del tipo de p\u00e9rdida de pelo. Hay tres patrones que conviene separar: el afinamiento uniforme en toda la cabeza, las entradas con la coronilla clareada y los pelos partidos sin ra\u00edz.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un afinamiento difuso apunta a una causa interna, por ejemplo un d\u00e9ficit de hierro, la tiroides, una infecci\u00f3n, un medicamento o una p\u00e9rdida de peso importante. El patr\u00f3n con entradas y coronilla habla a favor de la forma androgen\u00e9tica. Los pelos partidos no son ca\u00edda del cabello, sino un asunto de cuidado y peinado. La visi\u00f3n de conjunto la da el art\u00edculo sobre las <a href=\"\/es\/trasplante-capilar-blog\/cuales-son-las-diferentes-causas-y-tipos-de-alopecia\/\">causas de la ca\u00edda del cabello<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En la pr\u00e1ctica, a menudo coinciden varios patrones a la vez. Justo por eso el autodiagn\u00f3stico con un buscador es poco fiable, y justo por eso merece la pena mirar el extremo del pelo antes de comprar el siguiente producto.<\/p>\n\n\n\n<style>\n@media (max-width:640px){\n.rt-table-wrap{overflow-x:visible!important;border:0!important;border-radius:0!important}\n.rt-table{min-width:0!important}\n.rt-table thead{display:none}\n.rt-table,.rt-table tbody,.rt-table tr,.rt-table td{display:block;width:100%}\n.rt-table caption{display:block;padding:0 0 12px!important}\n.rt-table tr{margin:0 0 12px;border:1px solid #dbe4f0;border-radius:10px;overflow:hidden}\n.rt-table tr:last-child{margin-bottom:0}\n.rt-table td{display:flex!important;flex-direction:column;gap:3px;padding:12px 14px!important;\nborder:0!important;border-bottom:1px solid #e3e8ef!important;background:#ffffff!important}\n.rt-table tr td:last-child{border-bottom:0!important}\n.rt-table td::before{content:attr(data-label);font-size:12px;font-weight:700;letter-spacing:.04em;\ntext-transform:uppercase;color:#5799F1}\n.rt-table td:not([data-label])::before,.rt-table td[data-label=\"\"]::before{display:none}\n}\n<\/style>\n<div class=\"rt-table-wrap\" style=\"overflow-x:auto;-webkit-overflow-scrolling:touch;margin:28px 0;border:1px solid #dbe4f0;border-radius:12px\">\n  <table class=\"rt-table\" style=\"width:100%;min-width:620px;table-layout:fixed;border-collapse:separate;border-spacing:0;font-size:15px;margin:0\">\n    <caption style=\"caption-side:top;text-align:left;color:#003366;font-weight:700;font-size:16px;line-height:1.35;padding:14px 16px 10px;background:#ffffff\">\u00bfRotura o ca\u00edda del cabello? La comprobaci\u00f3n de 30 segundos en tu propio pelo.<\/caption>\n    <thead>\n      <tr>\n        <th style=\"width:22%;background:#003366;color:#ffffff;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.4;border:0;overflow-wrap:break-word\">Caracter\u00edstica<\/th>\n        <th style=\"background:#003366;color:#ffffff;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.4;border:0;overflow-wrap:break-word\">Rotura del cabello (cuidado y peinado)<\/th>\n        <th style=\"background:#003366;color:#ffffff;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.4;border:0;overflow-wrap:break-word\">Ca\u00edda real del cabello (fol\u00edculo)<\/th>\n      <\/tr>\n    <\/thead>\n    <tbody>\n      <tr>\n        <td data-label=\"Caracter\u00edstica\" style=\"background:#ffffff;color:#003366;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Extremo del pelo<\/td>\n        <td data-label=\"Rotura del cabello (cuidado y peinado)\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">partido, sin n\u00f3dulo visible<\/td>\n        <td data-label=\"Ca\u00edda real del cabello (fol\u00edculo)\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">peque\u00f1o n\u00f3dulo blanquecino de queratina, la ra\u00edz<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td data-label=\"Caracter\u00edstica\" style=\"background:#f6f9fc;color:#003366;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Longitud en el desag\u00fce<\/td>\n        <td data-label=\"Rotura del cabello (cuidado y peinado)\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">trozos cortos de longitudes distintas<\/td>\n        <td data-label=\"Ca\u00edda real del cabello (fol\u00edculo)\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">mayoritariamente pelos de longitud completa<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td data-label=\"Caracter\u00edstica\" style=\"background:#ffffff;color:#003366;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">D\u00f3nde se nota<\/td>\n        <td data-label=\"Rotura del cabello (cuidado y peinado)\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">puntas, medios, ra\u00edz alrededor de la coleta<\/td>\n        <td data-label=\"Ca\u00edda real del cabello (fol\u00edculo)\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">raya, entradas o toda la cabeza<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td data-label=\"Caracter\u00edstica\" style=\"background:#f6f9fc;color:#003366;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Al tacto<\/td>\n        <td data-label=\"Rotura del cabello (cuidado y peinado)\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">\u00e1spero, puntas abiertas, pelillos cortos que sobresalen<\/td>\n        <td data-label=\"Ca\u00edda real del cabello (fol\u00edculo)\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">el cuero cabelludo se transparenta, la coleta se afina<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td data-label=\"Caracter\u00edstica\" style=\"background:#ffffff;color:#003366;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;overflow-wrap:break-word\">Qu\u00e9 ayuda<\/td>\n        <td data-label=\"Rotura del cabello (cuidado y peinado)\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;overflow-wrap:break-word\">menos calor, peinado m\u00e1s suave, cuidado<\/td>\n        <td data-label=\"Ca\u00edda real del cabello (fol\u00edculo)\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;overflow-wrap:break-word\">aclarar la causa y despu\u00e9s un tratamiento eficaz<\/td>\n      <\/tr>\n    <\/tbody>\n  <\/table>\n<\/div>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\" style=\"max-width:560px;margin-left:auto;margin-right:auto\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1536\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/elithair.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2026\/08\/muster_vergleich.png\" alt=\"Ilustraci\u00f3n: tres siluetas de cabeza comparadas, con afinamiento difuso, entradas con la coronilla clareada y rotura del cabello, adem\u00e1s de un detalle con lupa de un pelo partido y de un pelo con n\u00f3dulo radicular\" class=\"wp-image-91837\" style=\"width:560px;max-width:100%;height:auto\" srcset=\"https:\/\/elithair.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2026\/08\/muster_vergleich.png 1536w, https:\/\/elithair.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2026\/08\/muster_vergleich-300x200.png 300w, https:\/\/elithair.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2026\/08\/muster_vergleich-1024x683.png 1024w, https:\/\/elithair.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2026\/08\/muster_vergleich-768x512.png 768w\" sizes=\"(max-width: 767px) 100vw, 660px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Como complemento ayuda el test de tracci\u00f3n, que tambi\u00e9n usan los dermat\u00f3logos: coge un mech\u00f3n de unos 40 a 60 pelos cerca del cuero cabelludo y tira despacio y de forma uniforme hasta la punta, en varios puntos de la cabeza y nunca justo despu\u00e9s de lavarte el pelo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La valoraci\u00f3n, eso s\u00ed, no es uniforme. Cl\u00e1sicamente se consideraba llamativo un resultado de m\u00e1s del 10 % de pelos arrancados, es decir, unos 6 de 40 a 60. McDonald et al. encontraron en 2017, en el Journal of the American Academy of Dermatology y en personas sanas, que un test de tracci\u00f3n normal no supera los 2 pelos. La prueba sigue siendo, por tanto, una orientaci\u00f3n y no sustituye a una exploraci\u00f3n m\u00e9dica.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"border-left:4px solid #0079F1;background:#f6f9fc;padding:16px 18px;margin:26px 0;border-radius:8px\">\n<p style=\"margin:0 0 8px;color:#013366;font-weight:700;font-size:17px\">Lo que vemos en el asesoramiento<\/p>\n<p style=\"margin:0;color:#2e3033;line-height:1.6\">Buena parte de las personas que nos escriben ya han probado varios champ\u00fas antes de la primera conversaci\u00f3n profesional, sin que nadie haya valorado nunca qu\u00e9 patr\u00f3n tienen delante. Eso cuesta meses en los que la evoluci\u00f3n sigue su curso. El orden inverso tiene m\u00e1s sentido: primero aclarar qu\u00e9 ocurre y despu\u00e9s decidir si un producto puede aportar algo, y cu\u00e1l.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Buena parte de las personas que nos escriben ya han probado varios champ\u00fas antes de la primera conversaci\u00f3n profesional, sin que nadie haya valorado nunca de qu\u00e9 patr\u00f3n se trata. Eso cuesta meses en los que la evoluci\u00f3n sigue su curso. El orden inverso tiene m\u00e1s sentido: primero aclarar qu\u00e9 ocurre y despu\u00e9s decidir si un producto puede aportar algo, y cu\u00e1l.<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En las mujeres, la ca\u00edda del cabello se manifiesta m\u00e1s a menudo de forma difusa que en los hombres, y detr\u00e1s de un patr\u00f3n difuso suele haber una causa interna a la que ning\u00fan champ\u00fa llega: d\u00e9ficit de hierro, tiroides, el posparto, la menopausia o una dieta muy estricta.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La forma hereditaria tambi\u00e9n existe. A lo largo de la vida llegan a verse afectados hasta el 70 % de los hombres y el 40 % de las mujeres; en ellas, t\u00edpicamente como un ensanchamiento de la raya central seg\u00fan la clasificaci\u00f3n de Ludwig, en lugar de entradas. El patr\u00f3n en s\u00ed no cambia con un champ\u00fa. M\u00e1s informaci\u00f3n en el art\u00edculo sobre la ca\u00edda del cabello en mujeres.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En la pr\u00e1ctica, un champ\u00fa aporta tres cosas en las mujeres: cuidado del cuero cabelludo, tratamiento de la caspa y el picor, y menos rotura del pelo por tintes, calor, extensiones y coletas muy tirantes. En una alopecia por tracci\u00f3n debida a la tensi\u00f3n continuada, el tratamiento es el peinado, no el champ\u00fa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Embarazo y lactancia: aqu\u00ed conviene ser prudente con los champ\u00fas medicamentosos, y su uso deber\u00eda consultarse con tu m\u00e9dico o en la farmacia. La ca\u00edda intensa despu\u00e9s del parto, el efluvio posparto, suele ser autolimitada y se normaliza en la mayor\u00eda de los casos en un plazo de 6 a 12 meses.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si la raya se ensancha o el afinamiento se mantiene durante meses, lo que toca antes de la siguiente compra es un an\u00e1lisis de sangre. Lo relevante es sobre todo la ferritina, los valores tiroideos y la vitamina D. Para la ferritina circulan adem\u00e1s objetivos distintos, entre 30 y 70 ng\/ml; no existe un valor l\u00edmite consensuado de forma uniforme para la ca\u00edda del cabello, y el hierro nunca deber\u00eda tomarse sin diagn\u00f3stico m\u00e9dico por el riesgo de sobrecarga. Sobre los dos desencadenantes m\u00e1s frecuentes tenemos art\u00edculos propios: <a href=\"\/es\/trasplante-capilar-blog\/deficiencia-de-hierro-caida-del-cabello\/\">d\u00e9ficit de hierro y ca\u00edda del cabello<\/a> y tambi\u00e9n <a href=\"\/es\/trasplante-capilar-blog\/tiroides-caida-del-cabello\/\">ca\u00edda del cabello por la tiroides<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Champ\u00fa contra la ca\u00edda del cabello en hombres: casi siempre el patr\u00f3n gen\u00e9tico<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En los hombres, la gran mayor\u00eda de los casos corresponde al patr\u00f3n gen\u00e9tico, es decir, justo la forma frente a la que un champ\u00fa no puede hacer nada. Un estudio poblacional en 1.005 hombres encontr\u00f3 entre los 30 y los 50 a\u00f1os una prevalencia en torno al 58 %, con un aumento claro a edades m\u00e1s avanzadas. Estas cifras var\u00edan mucho seg\u00fan la poblaci\u00f3n estudiada, pero la direcci\u00f3n es inequ\u00edvoca.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por eso el papel sensato de un champ\u00fa es el de acompa\u00f1ante, no el de tratamiento: mantener el cuero cabelludo libre de caspa, picor e inflamaci\u00f3n para que una terapia eficaz act\u00fae sobre una piel tranquila. Es poco glamuroso, pero es la aportaci\u00f3n honesta que puede hacer un producto de lavado.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">C\u00f3mo reconocer un champ\u00fa antica\u00edda serio<\/h2>\n\n\n\n<div style=\"border:1px solid #cfe0f7;border-left:4px solid #0079F1;background:#f6f9fc;border-radius:8px;padding:14px 16px 15px;margin:0 0 24px\">\n<div style=\"margin:0 0 7px\"><span style=\"display:inline-block;background:#013366;color:#ffffff;font-size:11px;font-weight:700;letter-spacing:.06em;text-transform:uppercase;padding:4px 9px;border-radius:4px;vertical-align:middle\">Respuesta breve<\/span> <span style=\"color:#013366;font-weight:700;font-size:19px;vertical-align:middle\">Por tres rasgos.<\/span><\/div>\n<p style=\"margin:0;color:#2e3033;font-size:16px;line-height:1.6\">Un champ\u00fa antica\u00edda serio indica el principio activo y su concentraci\u00f3n, promete efectos sobre el cuero cabelludo en lugar de crecimiento del pelo y no trabaja con fotos de antes y despu\u00e9s.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El marco legal explica por qu\u00e9 las etiquetas suenan como suenan. En la UE, un champ\u00fa es por regla general un producto cosm\u00e9tico seg\u00fan el Reglamento (CE) n.\u00ba 1223\/2009 y no un medicamento. Los cosm\u00e9ticos no pueden atribuirse efectos curativos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Adem\u00e1s se aplica el Reglamento (UE) n.\u00ba 655\/2013, con criterios comunes para las alegaciones publicitarias: las afirmaciones deben ser veraces, estar respaldadas por pruebas verificables y no pueden inducir a error. Por eso en los envases casi nunca pone \u00abcontra la ca\u00edda del cabello\u00bb, sino \u00abapto en caso de ca\u00edda hereditaria\u00bb o \u00abpara un cabello m\u00e1s fuerte\u00bb. Quien lo entiende una vez, lee cualquier etiqueta de otra manera.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00abCl\u00ednicamente testado\u00bb, por cierto, solo significa que se ha hecho una prueba. No dice cu\u00e1ntas personas participaron, durante cu\u00e1nto tiempo, frente a qu\u00e9 se compar\u00f3 ni qu\u00e9 sali\u00f3 al final. Si faltan esos cuatro datos, la frase es decoraci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<style>\n@media (max-width:640px){\n.rt-table-wrap{overflow-x:visible!important;border:0!important;border-radius:0!important}\n.rt-table{min-width:0!important}\n.rt-table thead{display:none}\n.rt-table,.rt-table tbody,.rt-table tr,.rt-table td{display:block;width:100%}\n.rt-table caption{display:block;padding:0 0 12px!important}\n.rt-table tr{margin:0 0 12px;border:1px solid #dbe4f0;border-radius:10px;overflow:hidden}\n.rt-table tr:last-child{margin-bottom:0}\n.rt-table td{display:flex!important;flex-direction:column;gap:3px;padding:12px 14px!important;\nborder:0!important;border-bottom:1px solid #e3e8ef!important;background:#ffffff!important}\n.rt-table tr td:last-child{border-bottom:0!important}\n.rt-table td::before{content:attr(data-label);font-size:12px;font-weight:700;letter-spacing:.04em;\ntext-transform:uppercase;color:#5799F1}\n.rt-table td:not([data-label])::before,.rt-table td[data-label=\"\"]::before{display:none}\n}\n<\/style>\n<div class=\"rt-table-wrap\" style=\"overflow-x:auto;-webkit-overflow-scrolling:touch;margin:28px 0;border:1px solid #dbe4f0;border-radius:12px\">\n  <table class=\"rt-table\" style=\"width:100%;min-width:480px;table-layout:fixed;border-collapse:separate;border-spacing:0;font-size:15px;margin:0\">\n    <caption style=\"caption-side:top;text-align:left;color:#003366;font-weight:700;font-size:16px;line-height:1.35;padding:14px 16px 10px;background:#ffffff\">Revisi\u00f3n de etiquetas para el m\u00f3vil: siete l\u00edneas que puedes comprobar en un minuto delante del lineal de la farmacia o la parafarmacia.<\/caption>\n    <thead>\n      <tr>\n        <th style=\"width:30%;background:#003366;color:#ffffff;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.4;border:0;overflow-wrap:break-word\">Buena se\u00f1al<\/th>\n        <th style=\"background:#003366;color:#ffffff;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.4;border:0;overflow-wrap:break-word\">Se\u00f1al de alarma<\/th>\n      <\/tr>\n    <\/thead>\n    <tbody>\n      <tr>\n        <td data-label=\"Buena se\u00f1al\" style=\"background:#ffffff;color:#003366;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">principio activo con porcentaje, por ejemplo \u00abketoconazol 2 %\u00bb<\/td>\n        <td data-label=\"Se\u00f1al de alarma\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">el principio activo solo aparece en el nombre del producto, no en la composici\u00f3n<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td data-label=\"Buena se\u00f1al\" style=\"background:#f6f9fc;color:#003366;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">el INCI del principio activo, en los primeros puestos de la lista: <em>Ketoconazole<\/em>, <em>Piroctone Olamine<\/em>, <em>Selenium Sulfide<\/em>, <em>Salicylic Acid<\/em><\/td>\n        <td data-label=\"Se\u00f1al de alarma\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">la sustancia publicitada aparece al final de la lista INCI<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td data-label=\"Buena se\u00f1al\" style=\"background:#ffffff;color:#003366;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">se indican el tiempo de actuaci\u00f3n y la frecuencia de uso<\/td>\n        <td data-label=\"Se\u00f1al de alarma\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">\u00abse usa igual que un champ\u00fa normal\u00bb<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td data-label=\"Buena se\u00f1al\" style=\"background:#f6f9fc;color:#003366;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">promete efectos en el cuero cabelludo: caspa, picor, cuidado<\/td>\n        <td data-label=\"Se\u00f1al de alarma\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">promete detener la ca\u00edda del cabello o despertar ra\u00edces dormidas<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td data-label=\"Buena se\u00f1al\" style=\"background:#ffffff;color:#003366;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">referencia a un estudio con n\u00famero de participantes, duraci\u00f3n y grupo de comparaci\u00f3n<\/td>\n        <td data-label=\"Se\u00f1al de alarma\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">\u00abcl\u00ednicamente testado\u00bb sin ning\u00fan otro dato<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td data-label=\"Buena se\u00f1al\" style=\"background:#f6f9fc;color:#003366;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">horizonte temporal realista, en meses<\/td>\n        <td data-label=\"Se\u00f1al de alarma\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">\u00abvisible en 14 d\u00edas\u00bb, fotos de antes y despu\u00e9s, sellos autoconcedidos<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td data-label=\"Buena se\u00f1al\" style=\"background:#ffffff;color:#003366;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;overflow-wrap:break-word\">tensioactivos suaves como base: <em>Coco Glucoside<\/em>, <em>Sodium Cocoyl Isethionate<\/em>, <em>Disodium Cocoamphodiacetate<\/em>, <em>Sodium Cocoyl Glutamate<\/em><\/td>\n        <td data-label=\"Se\u00f1al de alarma\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;overflow-wrap:break-word\">con el cuero cabelludo irritado: <em>Sodium Lauryl Sulfate<\/em> o <em>Sodium Laureth Sulfate<\/em> como primer ingrediente despu\u00e9s de <em>Aqua<\/em><\/td>\n      <\/tr>\n    <\/tbody>\n  <\/table>\n<\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 significa en realidad \u00abchamp\u00fa suave\u00bb? Los tensioactivos de la etiqueta<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un champ\u00fa suave no se reconoce por la palabra publicitaria \u00abdelicado\u00bb, sino por el tensioactivo que se encarga de la limpieza. Los tensioactivos aparecen en la lista INCI justo detr\u00e1s de <em>Aqua<\/em>, porque la lista est\u00e1 ordenada de mayor a menor cantidad. Quien mira ah\u00ed sabe en diez segundos con qu\u00e9 dureza limpia un producto.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se consideran de limpieza potente los sulfatos cl\u00e1sicos <em>Sodium Lauryl Sulfate<\/em> y <em>Sodium Laureth Sulfate<\/em>. Hacen mucha espuma y pueden resecar todav\u00eda m\u00e1s una barrera cut\u00e1nea ya irritada. Se consideran suaves, en cambio, los tensioactivos derivados del az\u00facar y de amino\u00e1cidos, como <em>Coco Glucoside<\/em>, <em>Sodium Cocoyl Isethionate<\/em>, <em>Disodium Cocoamphodiacetate<\/em>, <em>Sodium Cocoyl Glutamate<\/em> o <em>Cocamidopropyl Betaine<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Importante para situarlo: los sulfatos no provocan ca\u00edda del cabello; son una cuesti\u00f3n de confort cuando el cuero cabelludo es sensible o descama. Y un champ\u00fa con principio activo, con ketoconazol o disulfuro de selenio, no se sustituye por un producto suave: el suave se usa entre los d\u00edas de tratamiento.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Farmacia o parafarmacia: \u00bfd\u00f3nde est\u00e1 realmente la diferencia?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La diferencia no es una cuesti\u00f3n de precio, sino de estatus legal. En la parafarmacia y en la droguer\u00eda hay casi exclusivamente cosm\u00e9ticos. En la farmacia se a\u00f1aden adem\u00e1s productos con autorizaci\u00f3n como medicamento, es decir, con principio activo declarado, concentraci\u00f3n definida, prospecto e indicaci\u00f3n evaluada.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El ketoconazol al 2 % es el ejemplo: en Espa\u00f1a es un medicamento sujeto a prescripci\u00f3n m\u00e9dica y, adem\u00e1s, el ketoconazol est\u00e1 prohibido en toda la UE como ingrediente cosm\u00e9tico en cualquier concentraci\u00f3n (anexo II del Reglamento (CE) n.\u00ba 1223\/2009), as\u00ed que nunca puede ser un champ\u00fa cosm\u00e9tico de venta libre. En cambio, un champ\u00fa cosm\u00e9tico caro comprado en la farmacia sigue siendo un cosm\u00e9tico. La regla pr\u00e1ctica es, por tanto: lo decisivo es la clasificaci\u00f3n que figura en el envase, no el punto de venta ni el precio.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">C\u00f3mo usar bien un champ\u00fa contra la ca\u00edda del cabello: frecuencia de lavado, tiempo de actuaci\u00f3n, combinaciones<\/h2>\n\n\n\n<div style=\"border:1px solid #cfe0f7;border-left:4px solid #0079F1;background:#f6f9fc;border-radius:8px;padding:14px 16px 15px;margin:0 0 24px\">\n<div style=\"margin:0 0 7px\"><span style=\"display:inline-block;background:#013366;color:#ffffff;font-size:11px;font-weight:700;letter-spacing:.06em;text-transform:uppercase;padding:4px 9px;border-radius:4px;vertical-align:middle\">Respuesta breve<\/span> <span style=\"color:#013366;font-weight:700;font-size:19px;vertical-align:middle\">De 3 a 5 minutos, dos veces por semana.<\/span><\/div>\n<p style=\"margin:0;color:#2e3033;font-size:16px;line-height:1.6\">Los champ\u00fas con principio activo necesitan tiempo de actuaci\u00f3n: las fichas t\u00e9cnicas de los champ\u00fas de ketoconazol y los productos con disulfuro de selenio indican de 3 a 5 minutos y, en la fase aguda, dos aplicaciones por semana. Hacer espuma un momento y aclarar enseguida deja sin efecto incluso el principio activo mejor documentado.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La frecuencia de lavado se rige por el cuero cabelludo, no por la cantidad de pelo en el desag\u00fce. Con un cuero cabelludo graso y con caspa, lavarlo m\u00e1s a menudo forma incluso parte del tratamiento, porque reduce el sebo del que se alimenta Malassezia. Lo decisivo no es, por tanto, cu\u00e1ntas veces te lavas el pelo, sino con qu\u00e9 y cu\u00e1nto tiempo act\u00faa.<\/p>\n\n\n\n<style>\n@media (max-width:640px){\n.rt-table-wrap{overflow-x:visible!important;border:0!important;border-radius:0!important}\n.rt-table{min-width:0!important}\n.rt-table thead{display:none}\n.rt-table,.rt-table tbody,.rt-table tr,.rt-table td{display:block;width:100%}\n.rt-table caption{display:block;padding:0 0 12px!important}\n.rt-table tr{margin:0 0 12px;border:1px solid #dbe4f0;border-radius:10px;overflow:hidden}\n.rt-table tr:last-child{margin-bottom:0}\n.rt-table td{display:flex!important;flex-direction:column;gap:3px;padding:12px 14px!important;\nborder:0!important;border-bottom:1px solid #e3e8ef!important;background:#ffffff!important}\n.rt-table tr td:last-child{border-bottom:0!important}\n.rt-table td::before{content:attr(data-label);font-size:12px;font-weight:700;letter-spacing:.04em;\ntext-transform:uppercase;color:#5799F1}\n.rt-table td:not([data-label])::before,.rt-table td[data-label=\"\"]::before{display:none}\n}\n<\/style>\n<div class=\"rt-table-wrap\" style=\"overflow-x:auto;-webkit-overflow-scrolling:touch;margin:28px 0;border:1px solid #dbe4f0;border-radius:12px\">\n  <table class=\"rt-table\" style=\"width:100%;min-width:620px;table-layout:fixed;border-collapse:separate;border-spacing:0;font-size:15px;margin:0\">\n    <caption style=\"caption-side:top;text-align:left;color:#003366;font-weight:700;font-size:16px;line-height:1.35;padding:14px 16px 10px;background:#ffffff\">Calendario realista: qu\u00e9 puede conseguir un champ\u00fa contra la ca\u00edda del cabello y cu\u00e1ndo, y qu\u00e9 no.<\/caption>\n    <thead>\n      <tr>\n        <th style=\"width:22%;background:#003366;color:#ffffff;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.4;border:0;overflow-wrap:break-word\">Periodo<\/th>\n        <th style=\"background:#003366;color:#ffffff;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.4;border:0;overflow-wrap:break-word\">Qu\u00e9 ocurre de forma realista<\/th>\n        <th style=\"background:#003366;color:#ffffff;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.4;border:0;overflow-wrap:break-word\">C\u00f3mo lo mides<\/th>\n      <\/tr>\n    <\/thead>\n    <tbody>\n      <tr>\n        <td data-label=\"Periodo\" style=\"background:#ffffff;color:#003366;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Semanas 1\u20132<\/td>\n        <td data-label=\"Qu\u00e9 ocurre de forma realista\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Con un principio activo antif\u00fangico, el picor y la descamaci\u00f3n suelen remitir. Seg\u00fan la ficha t\u00e9cnica del ketoconazol t\u00f3pico, la fase de tratamiento es de dos aplicaciones por semana durante 2 a 4 semanas.<\/td>\n        <td data-label=\"C\u00f3mo lo mides\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">picor, caspa visible sobre la ropa oscura<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td data-label=\"Periodo\" style=\"background:#f6f9fc;color:#003366;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Semanas 3\u20134<\/td>\n        <td data-label=\"Qu\u00e9 ocurre de forma realista\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">El cuero cabelludo se calma, el enrojecimiento disminuye. Despu\u00e9s viene el mantenimiento, normalmente una vez por semana o cada dos semanas.<\/td>\n        <td data-label=\"C\u00f3mo lo mides\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">foto de la raya con la misma luz, la misma distancia y el mismo peinado<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td data-label=\"Periodo\" style=\"background:#ffffff;color:#003366;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Meses 2\u20133<\/td>\n        <td data-label=\"Qu\u00e9 ocurre de forma realista\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Si se han reducido el calor y la tracci\u00f3n, la rotura del pelo disminuye. La densidad capilar no cambia en este periodo.<\/td>\n        <td data-label=\"C\u00f3mo lo mides\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">hay menos trozos cortos de pelo en el lavabo<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td data-label=\"Periodo\" style=\"background:#f6f9fc;color:#003366;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Meses 3\u20136<\/td>\n        <td data-label=\"Qu\u00e9 ocurre de forma realista\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Un efecto sobre la densidad capilar es posible como muy pronto ahora, y solo bajo un tratamiento eficaz. Para el minoxidil t\u00f3pico, la informaci\u00f3n para pacientes del NHS habla de 3 a 6 meses hasta el efecto visible.<\/td>\n        <td data-label=\"C\u00f3mo lo mides\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">comparaci\u00f3n de las fotos de la raya a lo largo de los meses<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td data-label=\"Periodo\" style=\"background:#ffffff;color:#003366;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;overflow-wrap:break-word\">a partir del mes 6<\/td>\n        <td data-label=\"Qu\u00e9 ocurre de forma realista\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;overflow-wrap:break-word\">Si el afinamiento contin\u00faa pese a un cuero cabelludo tranquilo y sano, la causa no est\u00e1 en el cuero cabelludo.<\/td>\n        <td data-label=\"C\u00f3mo lo mides\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;overflow-wrap:break-word\">valoraci\u00f3n m\u00e9dica en lugar del siguiente cambio de producto<\/td>\n      <\/tr>\n    <\/tbody>\n  <\/table>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Si el champ\u00fa con principio activo reseca<\/strong>, el motivo m\u00e1s frecuente de abandono con el ketoconazol y el disulfuro de selenio: aplica el champ\u00fa con principio activo solo sobre el cuero cabelludo y el acondicionador o la mascarilla exclusivamente en medios y puntas, nunca en la ra\u00edz. Entre aplicaciones, usa un champ\u00fa suave.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>El champ\u00fa infantil<\/strong> es suave, pero no es un remedio contra la ca\u00edda del cabello. Los tensioactivos suaves respetan la barrera cut\u00e1nea e irritan menos. En un fol\u00edculo que se miniaturiza bajo la influencia de la DHT no cambian nada. Suave significa respetuoso, no eficaz.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Los champ\u00fas s\u00f3lidos<\/strong> tienen sentido desde el punto de vista ecol\u00f3gico, pero en la ca\u00edda del cabello presentan dos pegas pr\u00e1cticas. Las pastillas cl\u00e1sicas a base de jab\u00f3n se sit\u00faan en un pH de entre 9 y 10, mientras que el manto \u00e1cido del cuero cabelludo est\u00e1 en un pH de 4,5 a 5,5; con agua dura pueden quedar restos de jab\u00f3n que levantan la cut\u00edcula. Las pastillas syndet modernas, con un pH ajustado, evitan esto en gran medida.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La segunda pega es mec\u00e1nica: frotar la pastilla con presi\u00f3n sobre el cuero cabelludo carga el pelo y la piel innecesariamente y puede favorecer la rotura. Es mejor hacer espuma en las manos y repartir esa espuma.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Combinaci\u00f3n con minoxidil t\u00f3pico:<\/strong> primero lavar, dejar secar por completo el cuero cabelludo y despu\u00e9s aplicar. La informaci\u00f3n para pacientes del NHS desaconseja expresamente aplicar el minoxidil sobre la piel mojada. Es decir, ni a la vez ni justo despu\u00e9s de la ducha.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Combinaci\u00f3n con preparados prescritos por el m\u00e9dico:<\/strong> quien haya recibido del dermat\u00f3logo una soluci\u00f3n o una espuma deber\u00eda consultar antes cualquier a\u00f1adido o cambio. El \u00e1cido salic\u00edlico aumenta la absorci\u00f3n de otros t\u00f3picos, y los preparados prescritos tienen sus propias pautas de uso, que no conviene solapar ni interrumpir por cuenta propia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Siliconas y sulfatos<\/strong> son el tema recurrente en los foros. Las siliconas recubren el tallo del pelo, hacen que parezca m\u00e1s denso y no provocan ca\u00edda del cabello. Los sulfatos (INCI <em>Sodium Laureth Sulfate<\/em> y <em>Sodium Lauryl Sulfate<\/em>) limpian con fuerza y pueden resecar todav\u00eda m\u00e1s una barrera irritada. Eso es un motivo de picor, no un motivo para perder fol\u00edculos. C\u00f3mo nace y c\u00f3mo se cae un pelo lo muestra el ciclo capilar.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfPuede un champ\u00fa provocar ca\u00edda del cabello?<\/h2>\n\n\n\n<div style=\"border:1px solid #cfe0f7;border-left:4px solid #0079F1;background:#f6f9fc;border-radius:8px;padding:14px 16px 15px;margin:0 0 24px\">\n<div style=\"margin:0 0 7px\"><span style=\"display:inline-block;background:#013366;color:#ffffff;font-size:11px;font-weight:700;letter-spacing:.06em;text-transform:uppercase;padding:4px 9px;border-radius:4px;vertical-align:middle\">Respuesta breve<\/span> <span style=\"color:#013366;font-weight:700;font-size:19px;vertical-align:middle\">Por regla general, no.<\/span><\/div>\n<p style=\"margin:0;color:#2e3033;font-size:16px;line-height:1.6\">Un champ\u00fa normal no provoca ca\u00edda del cabello. S\u00ed puede desencadenar una alergia de contacto o una irritaci\u00f3n del cuero cabelludo, y esa irritaci\u00f3n puede contribuir de forma secundaria a la p\u00e9rdida de pelo a trav\u00e9s de la inflamaci\u00f3n y el rascado.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Como desencadenantes entran en juego sobre todo conservantes como la metilisotiazolinona, las fragancias, los tintes y decolorantes y los tensioactivos muy agresivos sobre una barrera ya da\u00f1ada. Lo t\u00edpico es enrojecimiento, escozor, exudado y descamaci\u00f3n que desaparecen al cambiar de producto.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfLavarse el pelo a diario provoca ca\u00edda del cabello?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No, lavarse el pelo a diario no provoca ca\u00edda del cabello. Seg\u00fan la American Academy of Dermatology, es normal perder entre 50 y 100 pelos al d\u00eda. Esos pelos ya estaban en fase de reposo; el lavado solo los desprende de la cabeza, no empuja a ning\u00fan pelo a caerse antes de tiempo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El error de razonamiento est\u00e1 en la percepci\u00f3n. Quien se lava el pelo solo cada tres d\u00edas ve de golpe en el desag\u00fce la cantidad de tres d\u00edas y lo interpreta como un empeoramiento. Lavarse con menos frecuencia solo acumula los pelos tel\u00f3genos, no los evita.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Con un cuero cabelludo graso y con caspa hay incluso m\u00e1s argumentos a favor de lavarlo a menudo: reduce el sebo del que se alimenta Malassezia y forma parte del tratamiento de la caspa. En ese caso es importante usar un producto base suave los d\u00edas intermedios entre las aplicaciones del champ\u00fa con principio activo.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"border-left:4px solid #c0392b;background:#fdf5f4;padding:16px 18px;margin:26px 0;border-radius:8px\">\n<p style=\"margin:0 0 8px;color:#013366;font-weight:700;font-size:17px\">Estas se\u00f1ales son para el m\u00e9dico, no para el lineal de la parafarmacia<\/p>\n<ul style=\"margin:0;padding:0;color:#2e3033;list-style:none;line-height:1.6\">\n<li style=\"position:relative;padding:3px 0 3px 20px\"><span style=\"position:absolute;left:0;top:3px;color:#c0392b;font-weight:700\">&bull;<\/span>dolor o escozor persistente del cuero cabelludo<\/li>\n<li style=\"position:relative;padding:3px 0 3px 20px\"><span style=\"position:absolute;left:0;top:3px;color:#c0392b;font-weight:700\">&bull;<\/span>p\u00fastulas o zonas exudativas<\/li>\n<li style=\"position:relative;padding:3px 0 3px 20px\"><span style=\"position:absolute;left:0;top:3px;color:#c0392b;font-weight:700\">&bull;<\/span>zonas brillantes y sin pelo en las que no se ven aberturas foliculares, un indicio de alopecia cicatricial<\/li>\n<li style=\"position:relative;padding:3px 0 3px 20px\"><span style=\"position:absolute;left:0;top:3px;color:#c0392b;font-weight:700\">&bull;<\/span>ca\u00edda repentina y en placas redondas<\/li>\n<li style=\"position:relative;padding:3px 0 3px 20px\"><span style=\"position:absolute;left:0;top:3px;color:#c0392b;font-weight:700\">&bull;<\/span>ca\u00edda del cabello en ni\u00f1os<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"margin:12px 0 0;color:#2e3033;line-height:1.6\">Con estos hallazgos, el tiempo decide el resultado. Aqu\u00ed no basta con cambiar de producto: el cuero cabelludo debe examinarlo un dermat\u00f3logo.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Cuando el champ\u00fa no basta: qu\u00e9 funciona de forma demostrada contra la ca\u00edda hereditaria<\/h2>\n\n\n\n<div style=\"border:1px solid #cfe0f7;border-left:4px solid #0079F1;background:#f6f9fc;border-radius:8px;padding:14px 16px 15px;margin:0 0 24px\">\n<div style=\"margin:0 0 7px\"><span style=\"display:inline-block;background:#013366;color:#ffffff;font-size:11px;font-weight:700;letter-spacing:.06em;text-transform:uppercase;padding:4px 9px;border-radius:4px;vertical-align:middle\">Respuesta breve<\/span> <span style=\"color:#013366;font-weight:700;font-size:19px;vertical-align:middle\">Minoxidil y f\u00e1rmacos con receta.<\/span><\/div>\n<p style=\"margin:0;color:#2e3033;font-size:16px;line-height:1.6\">En la alopecia androgen\u00e9tica, el minoxidil t\u00f3pico y los principios activos prescritos por un m\u00e9dico son los que tienen los datos m\u00e1s s\u00f3lidos en Espa\u00f1a. Ambos permanecen sobre el cuero cabelludo o act\u00faan por v\u00eda sist\u00e9mica; ninguno de ellos es un producto que se aclara.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El minoxidil t\u00f3pico existe en preparados al 2 % y al 5 %; en Espa\u00f1a son medicamentos sin receta, seg\u00fan la base CIMA de la AEMPS, y se dispensan en farmacia. Seg\u00fan la informaci\u00f3n para pacientes del NHS, el efecto se aprecia al cabo de unos 3 a 6 meses, y la aplicaci\u00f3n debe mantenerse de forma continuada, porque si no el efecto retrocede. Beneficios, l\u00edmites y efectos adversos est\u00e1n en el art\u00edculo sobre el <a href=\"\/es\/trasplante-capilar-blog\/minoxidil-para-la-caida-del-cabello\/\">minoxidil contra la ca\u00edda del cabello<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los inhibidores de la 5-alfa-reductasa sujetos a prescripci\u00f3n m\u00e9dica corresponden al \u00e1mbito m\u00e9dico, incluida la informaci\u00f3n sobre su perfil de efectos adversos. Los resultados visibles suelen esperarse a partir de los 6 a 12 meses. Lo que hay detr\u00e1s lo explica el art\u00edculo sobre los <a href=\"\/es\/trasplante-capilar-blog\/bloqueadores-dht\/\">bloqueadores de la DHT<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El paso 0, sin embargo, va antes que todo lo dem\u00e1s: aclarar la causa. En un afinamiento difuso merece la pena mirar la ferritina, los valores tiroideos y la vitamina D antes de comprar ning\u00fan producto. Qu\u00e9 valores conviene medir est\u00e1 en el art\u00edculo sobre el an\u00e1lisis de sangre en la ca\u00edda del cabello.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">C\u00f3mo seguir a partir de aqu\u00ed: el siguiente paso con sentido<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El siguiente paso con sentido en el tema del champ\u00fa contra la ca\u00edda del cabello no es otro bote, sino una valoraci\u00f3n: \u00bfqu\u00e9 patr\u00f3n hay, afinamiento difuso, patr\u00f3n gen\u00e9tico o rotura del pelo? Esa pregunta decide si un producto puede aportar algo. Hay dos caminos para llegar ah\u00ed.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si se sospecha una causa interna, es decir, en un afinamiento difuso, el camino pasa por el m\u00e9dico de familia o el dermat\u00f3logo: valores como la ferritina, la TSH y la vitamina D solo se pueden analizar ah\u00ed y, si hay dolor, p\u00fastulas o zonas sin pelo, la exploraci\u00f3n dermatol\u00f3gica es obligada de todos modos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Y, dicho con transparencia y en nuestro propio nombre: somos una cl\u00ednica capilar, pero no vendemos champ\u00fas. Lo que ofrecemos es el <a href=\"\/es\/analisis-capilar\/\">an\u00e1lisis capilar gratuito<\/a>, es decir, una valoraci\u00f3n visual del patr\u00f3n a partir de tus fotos, sin conclusiones predeterminadas y sin que de ah\u00ed tenga que derivarse ning\u00fan tratamiento. No sustituye a un an\u00e1lisis de sangre m\u00e9dico y, en un efluvio difuso, un trasplante capilar no es la v\u00eda indicada.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex\" style=\"justify-content:center;margin-bottom:48px\"><div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" style=\"background-color:#0079F1;color:#ffffff;border-radius:8px;padding:15px 36px;font-weight:700;font-size:17px;display:flex;justify-content:center;align-items:center\" href=\"\/es\/analisis-capilar\/\">Solicitar el an\u00e1lisis capilar gratuito<\/a><\/div><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Preguntas frecuentes sobre el champ\u00fa contra la ca\u00edda del cabello<\/h2>\n\n\n\n<div style=\"margin:8px 0 24px\">\n<div style=\"border:1px solid #e3e8ef;border-radius:10px;padding:16px;margin-bottom:12px\">\n<p style=\"margin:0 0 6px;color:#013366;font-weight:600\">\u00bfCu\u00e1nto tiempo tiene que actuar un champ\u00fa contra la ca\u00edda del cabello?<\/p>\n<p style=\"margin:0;color:#2e3033\">Las fichas t\u00e9cnicas de los champ\u00fas de ketoconazol y los productos con disulfuro de selenio indican de 3 a 5 minutos de actuaci\u00f3n antes de aclarar, dos veces por semana en la fase aguda. Hacer espuma un momento y aclarar enseguida deja sin efecto incluso el principio activo mejor documentado. Un temporizador en el m\u00f3vil ayuda m\u00e1s que cualquier producto adicional.<\/p>\n<\/div>\n<div style=\"border:1px solid #e3e8ef;border-radius:10px;padding:16px;margin-bottom:12px\">\n<p style=\"margin:0 0 6px;color:#013366;font-weight:600\">\u00bfTengo que usar un champ\u00fa con principio activo de forma continuada?<\/p>\n<p style=\"margin:0;color:#2e3033\">En una seborrea cr\u00f3nica, por regla general s\u00ed. Tras la fase de tratamiento de 2 a 4 semanas viene un mantenimiento con una aplicaci\u00f3n por semana o cada dos semanas; si no, la caspa y el picor vuelven. El principio activo trata el estado, no elimina la predisposici\u00f3n a \u00e9l.<\/p>\n<\/div>\n<div style=\"border:1px solid #e3e8ef;border-radius:10px;padding:16px;margin-bottom:12px\">\n<p style=\"margin:0 0 6px;color:#013366;font-weight:600\">\u00bfPor qu\u00e9 mi champ\u00fa con principio activo huele tan a medicamento?<\/p>\n<p style=\"margin:0;color:#2e3033\">El olor caracter\u00edstico procede de los propios principios activos antif\u00fangicos, y es especialmente marcado con el disulfuro de selenio. No es un defecto de calidad y se puede suavizar usando un champ\u00fa suave los d\u00edas intermedios y aplicando el acondicionador solo en medios y puntas.<\/p>\n<\/div>\n<div style=\"border:1px solid #e3e8ef;border-radius:10px;padding:16px;margin-bottom:12px\">\n<p style=\"margin:0 0 6px;color:#013366;font-weight:600\">\u00bfEl champ\u00fa infantil ayuda contra la ca\u00edda del cabello?<\/p>\n<p style=\"margin:0;color:#2e3033\">No. El champ\u00fa infantil es suave e irrita poco el cuero cabelludo, lo que resulta agradable con la piel irritada. En un fol\u00edculo que se miniaturiza bajo la influencia de la DHT no cambia nada. Suave significa respetuoso, no eficaz.<\/p>\n<\/div>\n<div style=\"border:1px solid #e3e8ef;border-radius:10px;padding:16px;margin-bottom:12px\">\n<p style=\"margin:0 0 6px;color:#013366;font-weight:600\">\u00bfLos champ\u00fas s\u00f3lidos son adecuados en caso de ca\u00edda del cabello?<\/p>\n<p style=\"margin:0;color:#2e3033\">Son posibles, con dos matices. Las pastillas cl\u00e1sicas a base de jab\u00f3n se sit\u00faan en un pH de entre 9 y 10, mientras que el manto \u00e1cido del cuero cabelludo est\u00e1 en un pH de 4,5 a 5,5, y con agua dura pueden quedar restos de jab\u00f3n. No frotes la pastilla con presi\u00f3n sobre el cuero cabelludo: haz espuma con ella en las manos.<\/p>\n<\/div>\n<div style=\"border:1px solid #e3e8ef;border-radius:10px;padding:16px;margin-bottom:12px\">\n<p style=\"margin:0 0 6px;color:#013366;font-weight:600\">\u00bfPuedo usar champ\u00fa antica\u00edda durante el embarazo?<\/p>\n<p style=\"margin:0;color:#2e3033\">Con los champ\u00fas medicamentosos conviene ser prudente durante el embarazo y la lactancia. Consulta su uso con tu m\u00e9dico o en la farmacia. La ca\u00edda intensa despu\u00e9s del parto suele ser autolimitada y se normaliza en la mayor\u00eda de los casos en un plazo de 6 a 12 meses.<\/p>\n<\/div>\n<div style=\"border:1px solid #e3e8ef;border-radius:10px;padding:16px;margin-bottom:12px\">\n<p style=\"margin:0 0 6px;color:#013366;font-weight:600\">\u00bfQu\u00e9 champ\u00fa se debe usar despu\u00e9s de un trasplante capilar?<\/p>\n<p style=\"margin:0;color:#2e3033\">En las primeras semanas lo que cuenta es la cicatrizaci\u00f3n, no el principio activo. Se usa un cuidado suave y sin perfume, exactamente seg\u00fan las indicaciones de la cl\u00ednica. Los champ\u00fas con principio activo no deben aplicarse sobre el cuero cabelludo en esa fase; se reintroducen solo despu\u00e9s de consultarlo.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"border:1px solid #e3e8ef;border-radius:12px;padding:20px 22px;margin:32px 0 0\">\n<p style=\"margin:0 0 14px;color:#013366;font-weight:700;font-size:18px\">Fuentes cient\u00edficas<\/p>\n<ul style=\"list-style:none;margin:0;padding:0\">\n<li style=\"padding:9px 0;border-bottom:1px solid #eef1f5;color:#2e3033;font-size:14px;line-height:1.5\">Pi\u00e9rard-Franchimont C et al.: Ketoconazole shampoo, effect of long-term use in androgenic alopecia. <em>Dermatology<\/em> (1998). <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/9669136\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">PubMed<\/a><\/li>\n<li style=\"padding:9px 0;border-bottom:1px solid #eef1f5;color:#2e3033;font-size:14px;line-height:1.5\">Fischer TW et al.: Effect of caffeine and testosterone on the proliferation of human hair follicles in vitro. <em>Int J Dermatol<\/em> (2007). <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/17214716\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">PubMed<\/a><\/li>\n<li style=\"padding:9px 0;border-bottom:1px solid #eef1f5;color:#2e3033;font-size:14px;line-height:1.5\">Kanti V, Messenger A, Blume-Peytavi U et al.: Evidence-based (S3) guideline for the treatment of androgenetic alopecia in women and in men. <em>J Eur Acad Dermatol Venereol<\/em> (2018). <a href=\"https:\/\/onlinelibrary.wiley.com\/doi\/10.1111\/jdv.14624\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Wiley Online Library<\/a><\/li>\n<li style=\"padding:9px 0;border-bottom:1px solid #eef1f5;color:#2e3033;font-size:14px;line-height:1.5\">McDonald KA et al.: Hair pull test, evidence-based update and revision of guidelines. <em>J Am Acad Dermatol<\/em> (2017). <a href=\"https:\/\/www.jaad.org\/article\/S0190-9622(16)30892-1\/fulltext\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">JAAD<\/a><\/li>\n<li style=\"padding:9px 0;border-bottom:1px solid #eef1f5;color:#2e3033;font-size:14px;line-height:1.5\">Anatomy, Hair Follicle (profundidad del fol\u00edculo y papila d\u00e9rmica). <em>StatPearls, NCBI Bookshelf, NIH<\/em>. <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/books\/NBK470321\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">NCBI Bookshelf<\/a><\/li>\n<li style=\"padding:9px 0;border-bottom:1px solid #eef1f5;color:#2e3033;font-size:14px;line-height:1.5\">AEMPS: ficha t\u00e9cnica del ketoconazol t\u00f3pico, dermatitis seborreica y pitiriasis versicolor. <a href=\"https:\/\/cima.aemps.es\/cima\/dochtml\/ft\/66052\/FT_66052.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">cima.aemps.es<\/a><\/li>\n<li style=\"padding:9px 0;border-bottom:1px solid #eef1f5;color:#2e3033;font-size:14px;line-height:1.5\">MedlinePlus en espa\u00f1ol (Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU.): ca\u00edda del cabello y alopecia. <a href=\"https:\/\/medlineplus.gov\/spanish\/hairloss.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">medlineplus.gov<\/a><\/li>\n<li style=\"padding:9px 0;border-bottom:1px solid #eef1f5;color:#2e3033;font-size:14px;line-height:1.5\">CIMA\/AEMPS: ficha t\u00e9cnica de ketoconazol 20 mg\/g (indicaci\u00f3n autorizada y pauta de aplicaci\u00f3n). <a href=\"https:\/\/cima.aemps.es\/cima\/dochtml\/ft\/66052\/FT_66052.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">cima.aemps.es<\/a><\/li>\n<li style=\"padding:9px 0;border-bottom:1px solid #eef1f5;color:#2e3033;font-size:14px;line-height:1.5\">Reglamento (UE) 2021\/1902 (piritiona de zinc en cosm\u00e9ticos, fecha l\u00edmite 1 de marzo de 2022). <a href=\"https:\/\/eur-lex.europa.eu\/legal-content\/ES\/TXT\/?uri=CELEX%3A32021R1902\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">EUR-Lex<\/a><\/li>\n<li style=\"padding:9px 0;border-bottom:1px solid #eef1f5;color:#2e3033;font-size:14px;line-height:1.5\">Reglamento (UE) n.\u00ba 655\/2013 (criterios comunes para las alegaciones publicitarias en cosm\u00e9ticos). <a href=\"https:\/\/eur-lex.europa.eu\/legal-content\/ES\/TXT\/?uri=CELEX%3A32013R0655\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">EUR-Lex<\/a><\/li>\n<li style=\"padding:9px 0;color:#2e3033;font-size:14px;line-height:1.5\">American Academy of Dermatology: Do you have hair loss or hair shedding? (de 50 a 100 pelos al d\u00eda). <a href=\"https:\/\/www.aad.org\/public\/diseases\/hair-loss\/insider\/shedding\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">aad.org<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"margin:16px 0 0;font-size:13px;color:#6b7280;font-style:italic\">Este art\u00edculo tiene car\u00e1cter informativo y no sustituye a un diagn\u00f3stico ni a un tratamiento m\u00e9dico. Los champ\u00fas con principio activo son medicamentos o cosm\u00e9ticos con sus propias pautas de uso; en caso de ca\u00edda del cabello persistente, cuero cabelludo inflamado, durante el embarazo y la lactancia y en ni\u00f1os, consulta a tu m\u00e9dico o a tu farmacia.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<script type=\"application\/ld+json\">\n{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"\u00bfCu\u00e1nto tiempo tiene que actuar un champ\u00fa contra la ca\u00edda del cabello?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Las fichas t\u00e9cnicas de los champ\u00fas de ketoconazol y los productos con disulfuro de selenio indican de 3 a 5 minutos de actuaci\u00f3n antes de aclarar, dos veces por semana en la fase aguda. Hacer espuma un momento y aclarar enseguida deja sin efecto incluso el principio activo mejor documentado. Un temporizador en el m\u00f3vil ayuda m\u00e1s que cualquier producto adicional.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"\u00bfTengo que usar un champ\u00fa con principio activo de forma continuada?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"En una seborrea cr\u00f3nica, por regla general s\u00ed. Tras la fase de tratamiento de 2 a 4 semanas viene un mantenimiento con una aplicaci\u00f3n por semana o cada dos semanas; si no, la caspa y el picor vuelven. El principio activo trata el estado, no elimina la predisposici\u00f3n a \u00e9l.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"\u00bfPor qu\u00e9 mi champ\u00fa con principio activo huele tan a medicamento?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"El olor caracter\u00edstico procede de los propios principios activos antif\u00fangicos, y es especialmente marcado con el disulfuro de selenio. No es un defecto de calidad y se puede suavizar usando un champ\u00fa suave los d\u00edas intermedios y aplicando el acondicionador solo en medios y puntas.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"\u00bfEl champ\u00fa infantil ayuda contra la ca\u00edda del cabello?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"No. El champ\u00fa infantil es suave e irrita poco el cuero cabelludo, lo que resulta agradable con la piel irritada. En un fol\u00edculo que se miniaturiza bajo la influencia de la DHT no cambia nada. Suave significa respetuoso, no eficaz.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"\u00bfLos champ\u00fas s\u00f3lidos son adecuados en caso de ca\u00edda del cabello?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Son posibles, con dos matices. Las pastillas cl\u00e1sicas a base de jab\u00f3n se sit\u00faan en un pH de entre 9 y 10, mientras que el manto \u00e1cido del cuero cabelludo est\u00e1 en un pH de 4,5 a 5,5, y con agua dura pueden quedar restos de jab\u00f3n. No frotes la pastilla con presi\u00f3n sobre el cuero cabelludo: haz espuma con ella en las manos.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"\u00bfPuedo usar champ\u00fa antica\u00edda durante el embarazo?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Con los champ\u00fas medicamentosos conviene ser prudente durante el embarazo y la lactancia. Consulta su uso con tu m\u00e9dico o en la farmacia. La ca\u00edda intensa despu\u00e9s del parto suele ser autolimitada y se normaliza en la mayor\u00eda de los casos en un plazo de 6 a 12 meses.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"\u00bfQu\u00e9 champ\u00fa se debe usar despu\u00e9s de un trasplante capilar?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"En las primeras semanas lo que cuenta es la cicatrizaci\u00f3n, no el principio activo. Se usa un cuidado suave y sin perfume, exactamente seg\u00fan las indicaciones de la cl\u00ednica. Los champ\u00fas con principio activo no deben aplicarse sobre el cuero cabelludo en esa fase; se reintroducen solo despu\u00e9s de consultarlo.\"}}]}\n<\/script>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Temas relacionados de nuestro cl\u00faster sobre la ca\u00edda del cabello: ketoconazol contra la ca\u00edda del cabello, <a href=\"\/es\/trasplante-capilar-blog\/minoxidil-para-la-caida-del-cabello\/\">minoxidil contra la ca\u00edda del cabello<\/a>, <a href=\"\/es\/trasplante-capilar-blog\/bloqueadores-dht\/\">bloqueadores de la DHT<\/a> y tambi\u00e9n la visi\u00f3n general de las <a href=\"\/es\/trasplante-capilar-blog\/cuales-son-las-diferentes-causas-y-tipos-de-alopecia\/\">causas de la ca\u00edda del cabello<\/a>. 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