En resumen: \u00bfqu\u00e9 son las entradas?<\/p>\n
Las entradas son el retroceso en forma de cu\u00f1a de la l\u00ednea del cabello en ambas sienes (la cl\u00e1sica forma de \u00abM\u00bb) y, por lo general, el primer signo visible de la alopecia androgen\u00e9tica (de origen hereditario).<\/p>\n
- \n
- La causa es, en su gran mayor\u00eda, gen\u00e9tica y hormonal<\/strong> (DHT), no una carencia nutricional. Los estudios de gemelos cifran el componente gen\u00e9tico en torno al 80 % (Nyholt et al. 2003).<\/li>\n
- Frenarlas y ralentizarlas, s\u00ed<\/strong> (minoxidil, finasterida, grado de evidencia 1 de la gu\u00eda cl\u00ednica S3): cuanto antes se empiece, m\u00e1s cabello se conserva. Que las entradas se rellenen solas sin tratamiento pr\u00e1cticamente no ocurre.<\/li>\n
- Rellenar las entradas con cabello propio<\/strong> solo lo consigue de forma fiable un trasplante capilar.<\/li>\n
- \u00bfConservar o recuperar?<\/strong> Si el objetivo es conservar el cabello existente, los medicamentos ayudan. Si ya hay que rellenar entradas despobladas, el camino es un trasplante.<\/li>\n<\/ul>\n
Esta gu\u00eda se basa en la gu\u00eda cl\u00ednica europea S3 (Kanti et al. 2018) y sirve de orientaci\u00f3n. No sustituye un diagn\u00f3stico m\u00e9dico. Los principios activos que requieren receta, como la finasterida, deben tomarse bajo supervisi\u00f3n m\u00e9dica.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n
\u00bfQu\u00e9 son exactamente las entradas?<\/h2>\n\n\n\n
Las entradas son un retroceso triangular, en forma de cu\u00f1a, de la l\u00ednea del cabello a ambos lados de las sienes (t\u00e9cnicamente, recesi\u00f3n frontotemporal). Esto hace que la frente parezca m\u00e1s alta y angulosa, y da lugar al t\u00edpico contorno en \u00abM\u00bb. Forman parte del patr\u00f3n de distribuci\u00f3n masculino de la alopecia androgen\u00e9tica seg\u00fan la clasificaci\u00f3n de Hamilton-Norwood.<\/p>\n\n\n\n
En alem\u00e1n, el t\u00e9rmino \u00abGeheimratsecken\u00bb remite al \u00abConsejo Privado\u00bb (Geheimer Rat), la denominaci\u00f3n que desde el siglo XVI recib\u00edan los altos consejeros de los pr\u00edncipes. Estos dignatarios sol\u00edan ser hombres mayores, cuya l\u00ednea del cabello en retroceso se asociaba con la edad y la dignidad (Gesellschaft f\u00fcr deutsche Sprache). En espa\u00f1ol el fen\u00f3meno se conoce simplemente como \u00abentradas\u00bb.<\/p>\n\n\n\n
\u00bfPor qu\u00e9 primero las sienes? Los fol\u00edculos de la frente y las sienes tienen bastantes m\u00e1s receptores androg\u00e9nicos y 5-alfa-reductasa que los de la nuca, donde adem\u00e1s predomina la enzima protectora aromatasa (Sawaya y Price, J Invest Dermatol 1997). Precisamente esta distribuci\u00f3n es, m\u00e1s adelante, la base de todo trasplante capilar.<\/p>\n\n\n\n
No hay que confundirlas con el pico de viuda (widow’s peak): esa forma de V puntiaguda y centrada en el nacimiento del pelo es una configuraci\u00f3n capilar cong\u00e9nita, determinada gen\u00e9ticamente y presente desde el nacimiento (prevalencia de entre el 15 y el 33 % aproximadamente). No es ca\u00edda del cabello<\/strong>. Las entradas, en cambio, surgen con el paso del tiempo y avanzan.<\/p>\n\n\n\n
\u00bfA partir de cu\u00e1ndo se habla de entradas? L\u00ednea del cabello madura vs. ca\u00edda incipiente<\/h2>\n\n\n\n
De entradas propiamente dichas, en el sentido de ca\u00edda del cabello, solo se habla cuando la recesi\u00f3n avanza, se hace m\u00e1s profunda y el pelo se afina en esa zona. Un retroceso leve y sim\u00e9trico de la l\u00ednea del cabello de aproximadamente 1 a 2 cm respecto a la l\u00ednea infantil es, en cambio, una \u00abl\u00ednea del cabello madura\u00bb normal, que afecta pr\u00e1cticamente a todos los hombres.<\/p>\n\n\n\n
Una regla pr\u00e1ctica que se cita a menudo dice: una l\u00ednea del cabello madura es estable, uniforme, se sit\u00faa alrededor de 1 a 1,5 cm por encima de la l\u00ednea juvenil y no<\/em> presenta miniaturizaci\u00f3n. Una alopecia androgen\u00e9tica incipiente, en cambio, avanza a\u00f1o tras a\u00f1o, puede ser asim\u00e9trica, y el cabello restante se vuelve visiblemente m\u00e1s fino y corto.<\/p>\n\n\n\n
Por eso, la evoluci\u00f3n a lo largo de varios meses es m\u00e1s reveladora que una instant\u00e1nea. Comparar fotos cada pocos meses muestra de forma m\u00e1s fiable si algo est\u00e1 cambiando realmente que mirarse con ojo cr\u00edtico al espejo un d\u00eda concreto.<\/p>\n\n\n
\n![\"Hombre](\"https:\/\/elithair.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2026\/07\/haarlinie_check.png\")
<\/figure>\n<\/div>\n\n\nEn hombres j\u00f3venes conviene tener en cuenta: seg\u00fan la gu\u00eda cl\u00ednica europea S3 (Kanti et al. 2018), los primeros signos de la alopecia androgen\u00e9tica suelen aparecer ya en la adolescencia. Una maduraci\u00f3n estabilizadora de la l\u00ednea del cabello entre los 17 y los 20 a\u00f1os es normal. Unas entradas reales y progresivas tan pronto son un indicio de una predisposici\u00f3n de inicio precoz y un buen motivo para acudir al m\u00e9dico ahora y no m\u00e1s tarde, porque un tratamiento iniciado a tiempo conserva m\u00e1s cabello.<\/p>\n\n\n\n
Causas: \u00bfpor qu\u00e9 salen las entradas?<\/h2>\n\n\n\n
Las entradas se deben mayoritariamente a la alopecia androgen\u00e9tica. En ella, la hormona dihidrotestosterona (DHT) hace que, a lo largo de los a\u00f1os, los fol\u00edculos gen\u00e9ticamente sensibles de las sienes y la coronilla se encojan (miniaturizaci\u00f3n), hasta que el pelo solo crece como un vello corto o deja de crecer del todo.<\/p>\n\n\n\n
La cadena de acci\u00f3n: la testosterona se convierte en DHT mediante la enzima 5-alfa-reductasa (sobre todo el tipo II). La DHT se une al receptor androg\u00e9nico de los fol\u00edculos sensibles, acorta su fase de crecimiento y transforma los pelos terminales gruesos en vello fino. A lo largo de varios ciclos capilares, el pelo se va afinando cada vez m\u00e1s hasta desaparecer.<\/p>\n\n\n
\n![\"Diagrama](\"https:\/\/elithair.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2026\/07\/dht_wirkkette__es.png\")
<\/figure>\n<\/div>\n\n\nLa predisposici\u00f3n se hereda de forma polig\u00e9nica y por ambas<\/strong> ramas familiares. El extendido mito de que la calvicie \u00abviene solo de la madre\u00bb es falso: el gen del receptor androg\u00e9nico en el cromosoma X explica menos de la mitad de la varianza gen\u00e9tica, y otro locus de riesgo importante se encuentra en el cromosoma 20p11 y se hereda con independencia del sexo (Hillmer et al. 2008).<\/p>\n\n\n\n
Importante para la distinci\u00f3n: el estr\u00e9s, el d\u00e9ficit de hierro o un trastorno de la tiroides provocan una ca\u00edda del cabello difusa<\/em> en todo el cuero cabelludo (efluvio tel\u00f3geno), no entradas en forma de cu\u00f1a en las sienes. Quien pierde densidad de forma m\u00e1s uniforme encontrar\u00e1 respuestas m\u00e1s adecuadas en nuestras gu\u00edas sobre d\u00e9ficit de hierro y ca\u00edda del cabello<\/a>, ca\u00edda del cabello por la tiroides<\/a> y vitaminas contra la ca\u00edda del cabello<\/a>.<\/p>\n\n\n\n
Entradas en el hombre: estadio Norwood, edad y evoluci\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n
En el hombre, las entradas son el primer s\u00edntoma m\u00e1s frecuente de la ca\u00edda del cabello de origen hereditario y, seg\u00fan la clasificaci\u00f3n de Hamilton-Norwood, marcan por lo general el estadio II a III. Empiezan en las sienes y m\u00e1s adelante pueden combinarse con una coronilla que se despuebla (tonsura).<\/p>\n\n\n\n
La frecuencia aumenta claramente con la edad: seg\u00fan la gu\u00eda cl\u00ednica europea S3 (Kanti et al. 2018), hasta el 80 % de los hombres cauc\u00e1sicos presentan signos de alopecia androgen\u00e9tica a los 70 a\u00f1os. Como orientaci\u00f3n aproximada, citada a menudo por la ISHRS, vale lo siguiente: alrededor del 20 % de afectados en la veintena, en torno al 30 % en la treintena y cerca del 40 % en la cuarentena.<\/p>\n\n\n
\n![\"Escala](\"https:\/\/elithair.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2026\/07\/norwood_skala__es.png\")
<\/figure>\n<\/div>\n\n\nLa escala de Norwood ayuda a situar a grandes rasgos el propio estadio. El ritmo de avance es individual y est\u00e1 muy determinado gen\u00e9ticamente. Un inicio precoz, ya en la pubertad, suele asociarse con una evoluci\u00f3n m\u00e1s prolongada, aunque no es autom\u00e1tico.<\/p>\n\n\n\n
- Frenarlas y ralentizarlas, s\u00ed<\/strong> (minoxidil, finasterida, grado de evidencia 1 de la gu\u00eda cl\u00ednica S3): cuanto antes se empiece, m\u00e1s cabello se conserva. Que las entradas se rellenen solas sin tratamiento pr\u00e1cticamente no ocurre.<\/li>\n