{"id":80773,"date":"2022-04-22T09:21:23","date_gmt":"2022-04-22T09:21:23","guid":{"rendered":"https:\/\/elithairtransplant.com\/?p=80773"},"modified":"2026-08-26T20:22:01","modified_gmt":"2026-08-26T18:22:01","slug":"cuidados-despues-injerto-capilar-fue","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elithair.com\/es\/trasplante-capilar-blog\/cuidados-despues-injerto-capilar-fue\/","title":{"rendered":"Cuidados despu\u00e9s del trasplante capilar: postoperatorio y curaci\u00f3n d\u00eda a d\u00eda"},"content":{"rendered":"\n<div style=\"border-left:4px solid #0079F1;padding:0 0 0 14px;margin:0 0 26px\">\n<p style=\"margin:0 0 14px;color:#2e3033;font-size:17px;line-height:1.65\">La intervenci\u00f3n ya est\u00e1 hecha, y ahora llega la parte que depende de usted. Son sobre todo las dos primeras semanas las que m\u00e1s influyen en lo bien que arraigan los injertos trasplantados, porque durante ese tiempo siguen siendo mec\u00e1nicamente vulnerables: en el ensayo de tracci\u00f3n controlado de Bernstein y Rassman (Dermatologic Surgery, 2006), tirar de un pelo trasplantado el d\u00eda 1 o 2 desprend\u00eda el injerto sin excepci\u00f3n, mientras que a partir del d\u00eda 9 ya no. Despu\u00e9s todo se vuelve r\u00e1pidamente m\u00e1s llevadero, y el resto es paciencia. Aqu\u00ed encontrar\u00e1, para cada fase, qu\u00e9 est\u00e1 permitido, qu\u00e9 es normal y cu\u00e1ndo conviene llamar a su cl\u00ednica.<\/p>\n<p style=\"margin:0 0 8px;color:#013366;font-weight:700;font-size:16px\">Lo esencial en breve<\/p>\n<ul style=\"margin:0 0 14px;padding:0;color:#2e3033;list-style:none\">\n<li style=\"position:relative;padding:3px 0 3px 24px\"><span style=\"position:absolute;left:0;top:3px;color:#0079F1;font-weight:700\">&#10003;<\/span>Los primeros 10 a 14 d\u00edas son los cr\u00edticos: sin presi\u00f3n, sin roce, sin sudor, sin chorro directo de la ducha y durmiendo boca arriba con el torso elevado<\/li>\n<li style=\"position:relative;padding:3px 0 3px 24px\"><span style=\"position:absolute;left:0;top:3px;color:#0079F1;font-weight:700\">&#10003;<\/span>El primer lavado se hace normalmente a partir del d\u00eda 2 o 3 seg\u00fan las indicaciones de la cl\u00ednica, las costras se desprenden solas en 10 a 14 d\u00edas y nunca se rascan<\/li>\n<li style=\"position:relative;padding:3px 0 3px 24px\"><span style=\"position:absolute;left:0;top:3px;color:#0079F1;font-weight:700\">&#10003;<\/span>Que los pelos trasplantados se caigan entre el mes 2 y el 4 (ca\u00edda de choque) es normal y no significa perder los injertos, porque la ra\u00edz permanece en el cuero cabelludo<\/li>\n<li style=\"position:relative;padding:3px 0 3px 24px\"><span style=\"position:absolute;left:0;top:3px;color:#0079F1;font-weight:700\">&#10003;<\/span>El nuevo crecimiento visible empieza hacia el mes 4, el resultado final se ve por regla general a los doce meses, seg\u00fan el NHS entre los 10 y los 18 meses<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"margin:0;color:#2e3033\">El \u00edndice le muestra d\u00f3nde encontrar cada tema. Despu\u00e9s el art\u00edculo sigue la cronolog\u00eda de su curaci\u00f3n: primero el resumen de todas las fases y la matriz de espera con todos los plazos, luego los d\u00edas 1 a 3, la semana 1, la semana 2, el mes 1, la fase de ca\u00edda entre el mes 2 y el 4 y el camino hasta el resultado final.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Proceso de curaci\u00f3n tras el trasplante capilar: las fases de un vistazo<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El proceso de curaci\u00f3n tras un trasplante capilar transcurre en fases claramente diferenciables: cierre de las heridas en los tres primeros d\u00edas, desprendimiento de las costras en las semanas 1 y 2, ca\u00edda de los pelos trasplantados entre el mes 2 y el 4, nuevo crecimiento a partir del mes 4 aproximadamente y resultado final en torno a los doce meses. La autoridad sanitaria brit\u00e1nica NHS indica para el resultado completo un margen de 10 a 18 meses.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Algo importante para entenderlo: usted tiene dos zonas de herida, y se comportan de forma distinta. La <strong>zona receptora<\/strong> est\u00e1 formada por miles de canales de implantaci\u00f3n diminutos, forma costras y reacciona con sensibilidad a la presi\u00f3n. La <strong>zona donante<\/strong>, es decir, el \u00e1rea de extracci\u00f3n en la parte posterior de la cabeza, suele dar tirantez y sensaci\u00f3n de adormecimiento, pero por lo general cura m\u00e1s r\u00e1pido.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La sensaci\u00f3n de adormecimiento en la nuca se debe a la irritaci\u00f3n de fibras nerviosas finas, que se regeneran despacio, fisiol\u00f3gicamente alrededor de un mil\u00edmetro al d\u00eda. Se va atenuando a lo largo de semanas o meses, en casos aislados m\u00e1s tiempo. M\u00e1s sobre la zona de extracci\u00f3n en el art\u00edculo Zona donante despu\u00e9s del trasplante capilar.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El desfase temporal entre la implantaci\u00f3n y el crecimiento tiene una explicaci\u00f3n sencilla: despu\u00e9s de la intervenci\u00f3n, los fol\u00edculos trasplantados entran en la fase de reposo (tel\u00f3gena) y solo despu\u00e9s inician una nueva fase de crecimiento (an\u00e1gena). C\u00f3mo funciona ese ritmo se explica en el art\u00edculo sobre el ciclo del cabello.<\/p>\n\n\n\n<style>\n@media (max-width:640px){\n.rt-table-wrap{overflow-x:visible!important;border:0!important;border-radius:0!important}\n.rt-table{min-width:0!important}\n.rt-table thead{display:none}\n.rt-table,.rt-table tbody,.rt-table tr,.rt-table td{display:block;width:100%}\n.rt-table caption{display:block;padding:0 0 12px!important}\n.rt-table tr{margin:0 0 12px;border:1px solid #dbe4f0;border-radius:10px;overflow:hidden}\n.rt-table tr:last-child{margin-bottom:0}\n.rt-table td{display:flex!important;flex-direction:column;gap:3px;padding:12px 14px!important;\nborder:0!important;border-bottom:1px solid #e3e8ef!important;background:#ffffff!important}\n.rt-table tr td:last-child{border-bottom:0!important}\n.rt-table td::before{content:attr(data-label);font-size:12px;font-weight:700;letter-spacing:.04em;\ntext-transform:uppercase;color:#5799F1}\n.rt-table td:not([data-label])::before,.rt-table td[data-label=\"\"]::before{display:none}\n}\n<\/style>\n<div class=\"rt-table-wrap\" style=\"overflow-x:auto;-webkit-overflow-scrolling:touch;margin:28px 0;border:1px solid #dbe4f0;border-radius:12px\">\n  <table class=\"rt-table\" style=\"width:100%;min-width:620px;table-layout:fixed;border-collapse:separate;border-spacing:0;font-size:15px;margin:0\">\n    <caption style=\"caption-side:top;text-align:left;color:#003366;font-weight:700;font-size:16px;line-height:1.35;padding:14px 16px 10px;background:#ffffff\">Proceso de curaci\u00f3n tras el trasplante capilar: fase, causa y signos visibles<\/caption>\n    <thead>\n      <tr>\n        <th style=\"width:22%;background:#003366;color:#ffffff;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.4;border:0;overflow-wrap:break-word\">Fase<\/th>\n        <th style=\"background:#003366;color:#ffffff;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.4;border:0;overflow-wrap:break-word\">Qu\u00e9 ocurre en el cuero cabelludo<\/th>\n        <th style=\"background:#003366;color:#ffffff;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.4;border:0;overflow-wrap:break-word\">Qu\u00e9 ve y qu\u00e9 nota<\/th>\n      <\/tr>\n    <\/thead>\n    <tbody>\n      <tr>\n        <td data-label=\"Fase\" style=\"background:#ffffff;color:#003366;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">D\u00edas 1 a 3<\/td>\n        <td data-label=\"Qu\u00e9 ocurre en el cuero cabelludo\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">cierre de las heridas, los injertos todav\u00eda no se sujetan<\/td>\n        <td data-label=\"Qu\u00e9 ve y qu\u00e9 nota\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">costras peque\u00f1as, enrojecimiento, a menudo hinchaz\u00f3n incipiente<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td data-label=\"Fase\" style=\"background:#f6f9fc;color:#003366;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">D\u00edas 4 a 10<\/td>\n        <td data-label=\"Qu\u00e9 ocurre en el cuero cabelludo\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">se forman vasos sangu\u00edneos finos nuevos, los injertos se anclan<\/td>\n        <td data-label=\"Qu\u00e9 ve y qu\u00e9 nota\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">las costras se van desprendiendo poco a poco, la hinchaz\u00f3n baja<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td data-label=\"Fase\" style=\"background:#ffffff;color:#003366;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">D\u00edas 10 a 14<\/td>\n        <td data-label=\"Qu\u00e9 ocurre en el cuero cabelludo\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">el anclaje mec\u00e1nico est\u00e1 pr\u00e1cticamente completo (a partir del d\u00eda 9 no hay riesgo por tracci\u00f3n, Bernstein y Rassman 2006)<\/td>\n        <td data-label=\"Qu\u00e9 ve y qu\u00e9 nota\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">casi todas las costras desprendidas, zona receptora a\u00fan rosada, posible picor<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td data-label=\"Fase\" style=\"background:#f6f9fc;color:#003366;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Semanas 3 a 8<\/td>\n        <td data-label=\"Qu\u00e9 ocurre en el cuero cabelludo\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">los fol\u00edculos entran antes de tiempo en la fase de reposo (tel\u00f3gena)<\/td>\n        <td data-label=\"Qu\u00e9 ve y qu\u00e9 nota\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">el enrojecimiento baja, posibles granitos peque\u00f1os<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td data-label=\"Fase\" style=\"background:#ffffff;color:#003366;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Meses 2 a 4<\/td>\n        <td data-label=\"Qu\u00e9 ocurre en el cuero cabelludo\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">efluvio tel\u00f3geno: el pelo visible se desprende, la ra\u00edz permanece<\/td>\n        <td data-label=\"Qu\u00e9 ve y qu\u00e9 nota\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">los pelos trasplantados se caen (ca\u00edda de choque)<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td data-label=\"Fase\" style=\"background:#f6f9fc;color:#003366;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Meses 3 a 6<\/td>\n        <td data-label=\"Qu\u00e9 ocurre en el cuero cabelludo\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">nueva fase de crecimiento (an\u00e1gena), el pelo empuja hacia fuera<\/td>\n        <td data-label=\"Qu\u00e9 ve y qu\u00e9 nota\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">pelos finos, en parte m\u00e1s claros, progreso visible a partir del mes 4 o 6 (NHS: unos 4 meses)<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td data-label=\"Fase\" style=\"background:#ffffff;color:#003366;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;overflow-wrap:break-word\">Meses 6 a 12<\/td>\n        <td data-label=\"Qu\u00e9 ocurre en el cuero cabelludo\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;overflow-wrap:break-word\">el di\u00e1metro del pelo y la densidad aumentan<\/td>\n        <td data-label=\"Qu\u00e9 ve y qu\u00e9 nota\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;overflow-wrap:break-word\">resultado final normalmente a los doce meses, seg\u00fan el NHS de 10 a 18 meses<\/td>\n      <\/tr>\n    <\/tbody>\n  <\/table>\n<\/div>\n\n\n\n<p style=\"margin:-14px 0 30px;font-size:14px;line-height:1.6;color:#5b6470\">Cronolog\u00eda seg\u00fan Bernstein y Rassman (2006), el NHS y la pr\u00e1ctica cl\u00ednica habitual.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\" style=\"max-width:560px;margin-left:auto;margin-right:auto\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1536\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/elithair.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2026\/07\/heilungsverlauf_zeitachse__es.png\" alt=\"L\u00ednea temporal de la curaci\u00f3n despu\u00e9s del trasplante capilar, del d\u00eda 2 al mes 12\" class=\"wp-image-91783\" style=\"width:560px;max-width:100%;height:auto\" srcset=\"https:\/\/elithair.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2026\/07\/heilungsverlauf_zeitachse__es.png 1536w, https:\/\/elithair.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2026\/07\/heilungsverlauf_zeitachse__es-300x200.png 300w, https:\/\/elithair.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2026\/07\/heilungsverlauf_zeitachse__es-1024x683.png 1024w, https:\/\/elithair.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2026\/07\/heilungsverlauf_zeitachse__es-768x512.png 768w\" sizes=\"(max-width: 767px) 100vw, 660px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"erlaubt-ab-matrix\">\u00bfQu\u00e9 no se puede hacer despu\u00e9s de un trasplante capilar y a partir de cu\u00e1ndo s\u00ed?<\/h2>\n\n\n\n<p style=\"margin:0 0 22px;padding:13px 17px;background:#f4f8fd;border-left:3px solid #0079F1;border-radius:8px;color:#013366;font-size:16px;line-height:1.6\"><strong>En resumen:<\/strong> despu\u00e9s de un trasplante capilar est\u00e1n prohibidos la presi\u00f3n, el roce, el sudor, el calor, la radiaci\u00f3n UV, la nicotina y el alcohol. La mayor\u00eda de estas prohibiciones se mantienen entre dos y cuatro semanas, y el sol directo sin protecci\u00f3n bastante m\u00e1s tiempo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Detr\u00e1s de la pregunta de qu\u00e9 no se puede hacer despu\u00e9s de un trasplante capilar hay solo cinco principios. Quien los conoce puede clasificar por s\u00ed mismo cualquier situaci\u00f3n cotidiana, incluso las que no aparecen en ninguna lista. Todo lo dem\u00e1s es una variante de \u00abque nada moleste a los injertos recientes\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"border:1px solid #dbe4f0;border-radius:10px;padding:18px 22px;margin:0 0 28px;background:#ffffff\">\n<p style=\"margin:0 0 12px;color:#013366;font-weight:700;font-size:16px\">Los cinco principios detr\u00e1s de todas las prohibiciones<\/p>\n<ol style=\"margin:0;padding-left:20px;color:#2e3033;font-size:16px;line-height:1.7\">\n<li><strong>Mec\u00e1nica:<\/strong> presi\u00f3n, roce, rascado, gorros ajustados, casco, deportes de contacto.<\/li>\n<li><strong>Humedad y g\u00e9rmenes:<\/strong> sudor, piscina, mar, jacuzzi, productos de cuidado inadecuados.<\/li>\n<li><strong>Calor y rayos UV:<\/strong> sauna, ba\u00f1o de vapor, sol\u00e1rium, sol directo, agua caliente, secador.<\/li>\n<li><strong>Circulaci\u00f3n y curaci\u00f3n de las heridas:<\/strong> nicotina, alcohol, principios activos anticoagulantes, picos de tensi\u00f3n arterial.<\/li>\n<li><strong>Qu\u00edmica:<\/strong> te\u00f1ir, decolorar, productos de peinado agresivos.<\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La siguiente matriz responde de un vistazo a todas las preguntas de \u00aba partir de cu\u00e1ndo\u00bb: el qu\u00e9, el cu\u00e1ndo y un motivo breve. C\u00f3mo organizar la vuelta al entrenamiento o qu\u00e9 producto conviene se explica en el art\u00edculo correspondiente. Lo que hay que hacer concretamente en cada semana viene justo despu\u00e9s, en orden cronol\u00f3gico.<\/p>\n\n\n\n<style>\n@media (max-width:640px){\n.rt-table-wrap{overflow-x:visible!important;border:0!important;border-radius:0!important}\n.rt-table{min-width:0!important}\n.rt-table thead{display:none}\n.rt-table,.rt-table tbody,.rt-table tr,.rt-table td{display:block;width:100%}\n.rt-table caption{display:block;padding:0 0 12px!important}\n.rt-table tr{margin:0 0 12px;border:1px solid #dbe4f0;border-radius:10px;overflow:hidden}\n.rt-table tr:last-child{margin-bottom:0}\n.rt-table td{display:flex!important;flex-direction:column;gap:3px;padding:12px 14px!important;\nborder:0!important;border-bottom:1px solid #e3e8ef!important;background:#ffffff!important}\n.rt-table tr td:last-child{border-bottom:0!important}\n.rt-table td::before{content:attr(data-label);font-size:12px;font-weight:700;letter-spacing:.04em;\ntext-transform:uppercase;color:#5799F1}\n.rt-table td:not([data-label])::before,.rt-table td[data-label=\"\"]::before{display:none}\n}\n<\/style>\n<div class=\"rt-table-wrap\" style=\"overflow-x:auto;-webkit-overflow-scrolling:touch;margin:28px 0;border:1px solid #dbe4f0;border-radius:12px\">\n  <table class=\"rt-table\" style=\"width:100%;min-width:660px;table-layout:fixed;border-collapse:separate;border-spacing:0;font-size:15px;margin:0\">\n    <caption style=\"caption-side:top;text-align:left;color:#003366;font-weight:700;font-size:16px;line-height:1.35;padding:14px 16px 10px;background:#ffffff\">Matriz de espera: qu\u00e9 se puede volver a hacer y cu\u00e1ndo despu\u00e9s del trasplante capilar<\/caption>\n    <thead>\n      <tr>\n        <th style=\"width:22%;background:#003366;color:#ffffff;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.4;border:0;overflow-wrap:break-word\">Tema<\/th>\n        <th style=\"background:#003366;color:#ffffff;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.4;border:0;overflow-wrap:break-word\">Como muy pronto a partir de<\/th>\n        <th style=\"background:#003366;color:#ffffff;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.4;border:0;overflow-wrap:break-word\">Por qu\u00e9 esta espera<\/th>\n        <th style=\"background:#003366;color:#ffffff;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.4;border:0;overflow-wrap:break-word\">M\u00e1s informaci\u00f3n<\/th>\n      <\/tr>\n    <\/thead>\n    <tbody>\n      <tr>\n        <td data-label=\"Tema\" style=\"background:#ffffff;color:#003366;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Primer lavado seg\u00fan las indicaciones<\/td>\n        <td data-label=\"Como muy pronto a partir de\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">del d\u00eda 2 al 3, tras la autorizaci\u00f3n, en algunos protocolos m\u00e1s tarde<\/td>\n        <td data-label=\"Por qu\u00e9 esta espera\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">reblandecer las costras y mantener limpias las heridas, sin presi\u00f3n<\/td>\n        <td data-label=\"M\u00e1s informaci\u00f3n\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Champ\u00fa<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td data-label=\"Tema\" style=\"background:#f6f9fc;color:#003366;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Ducharse con el chorro directo sobre la cabeza<\/td>\n        <td data-label=\"Como muy pronto a partir de\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">hacia la semana 2<\/td>\n        <td data-label=\"Por qu\u00e9 esta espera\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">la presi\u00f3n del agua puede desprender injertos<\/td>\n        <td data-label=\"M\u00e1s informaci\u00f3n\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Champ\u00fa<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td data-label=\"Tema\" style=\"background:#ffffff;color:#003366;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Dormir en plano o de lado<\/td>\n        <td data-label=\"Como muy pronto a partir de\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">entre el d\u00eda 7 y el 10<\/td>\n        <td data-label=\"Por qu\u00e9 esta espera\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">contacto y presi\u00f3n sobre la zona receptora<\/td>\n        <td data-label=\"M\u00e1s informaci\u00f3n\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Hinchaz\u00f3n<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td data-label=\"Tema\" style=\"background:#f6f9fc;color:#003366;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Costras completamente desprendidas<\/td>\n        <td data-label=\"Como muy pronto a partir de\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">entre el d\u00eda 10 y el 14, por s\u00ed solas<\/td>\n        <td data-label=\"Por qu\u00e9 esta espera\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">nunca rascarlas, el injerto puede salir con ellas<\/td>\n        <td data-label=\"M\u00e1s informaci\u00f3n\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Costras<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td data-label=\"Tema\" style=\"background:#ffffff;color:#003366;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Movimiento ligero, pasear<\/td>\n        <td data-label=\"Como muy pronto a partir de\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">entre el d\u00eda 3 y el 5<\/td>\n        <td data-label=\"Por qu\u00e9 esta espera\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">evitar picos de tensi\u00f3n arterial y sudor<\/td>\n        <td data-label=\"M\u00e1s informaci\u00f3n\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Deporte<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td data-label=\"Tema\" style=\"background:#f6f9fc;color:#003366;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Deporte moderado sin sudar mucho<\/td>\n        <td data-label=\"Como muy pronto a partir de\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">entre la semana 3 y la 4<\/td>\n        <td data-label=\"Por qu\u00e9 esta espera\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">el sudor reblandece las costras, riesgo de g\u00e9rmenes<\/td>\n        <td data-label=\"M\u00e1s informaci\u00f3n\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Deporte<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td data-label=\"Tema\" style=\"background:#ffffff;color:#003366;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Entrenamiento de fuerza intenso, correr<\/td>\n        <td data-label=\"Como muy pronto a partir de\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">hacia la semana 4<\/td>\n        <td data-label=\"Por qu\u00e9 esta espera\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">tensi\u00f3n arterial, sudor, tracci\u00f3n en la zona donante<\/td>\n        <td data-label=\"M\u00e1s informaci\u00f3n\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Correr<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td data-label=\"Tema\" style=\"background:#f6f9fc;color:#003366;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Deportes de contacto, boxeo, deportes de pelota<\/td>\n        <td data-label=\"Como muy pronto a partir de\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">entre la semana 6 y la 8<\/td>\n        <td data-label=\"Por qu\u00e9 esta espera\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">riesgo de golpes y lesiones en la cabeza<\/td>\n        <td data-label=\"M\u00e1s informaci\u00f3n\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Boxeo<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td data-label=\"Tema\" style=\"background:#ffffff;color:#003366;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Piscina y mar<\/td>\n        <td data-label=\"Como muy pronto a partir de\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">unas 4 semanas<\/td>\n        <td data-label=\"Por qu\u00e9 esta espera\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">cloro, sal y g\u00e9rmenes sobre piel joven<\/td>\n        <td data-label=\"M\u00e1s informaci\u00f3n\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Nataci\u00f3n<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td data-label=\"Tema\" style=\"background:#f6f9fc;color:#003366;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Sauna, ba\u00f1o de vapor, sol\u00e1rium<\/td>\n        <td data-label=\"Como muy pronto a partir de\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">unas 4 a 6 semanas<\/td>\n        <td data-label=\"Por qu\u00e9 esta espera\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">el calor y los rayos UV dificultan la curaci\u00f3n<\/td>\n        <td data-label=\"M\u00e1s informaci\u00f3n\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Sauna y sol\u00e1rium<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td data-label=\"Tema\" style=\"background:#ffffff;color:#003366;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Sol directo sin protecci\u00f3n<\/td>\n        <td data-label=\"Como muy pronto a partir de\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">unos 3 meses<\/td>\n        <td data-label=\"Por qu\u00e9 esta espera\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">los rayos UV prolongan el enrojecimiento y favorecen cambios de pigmentaci\u00f3n<\/td>\n        <td data-label=\"M\u00e1s informaci\u00f3n\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Sol<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td data-label=\"Tema\" style=\"background:#f6f9fc;color:#003366;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Gorro amplio y suave<\/td>\n        <td data-label=\"Como muy pronto a partir de\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">entre el d\u00eda 10 y el 14<\/td>\n        <td data-label=\"Por qu\u00e9 esta espera\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">roce y presi\u00f3n sobre los injertos<\/td>\n        <td data-label=\"M\u00e1s informaci\u00f3n\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\"><\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td data-label=\"Tema\" style=\"background:#ffffff;color:#003366;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Gorra ajustada, casco de moto o de bicicleta<\/td>\n        <td data-label=\"Como muy pronto a partir de\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">solo tras la autorizaci\u00f3n m\u00e9dica<\/td>\n        <td data-label=\"Por qu\u00e9 esta espera\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">presi\u00f3n puntual y roce<\/td>\n        <td data-label=\"M\u00e1s informaci\u00f3n\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\"><\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td data-label=\"Tema\" style=\"background:#f6f9fc;color:#003366;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Productos de peinado, gel, cera<\/td>\n        <td data-label=\"Como muy pronto a partir de\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">unas 4 semanas<\/td>\n        <td data-label=\"Por qu\u00e9 esta espera\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">irritaci\u00f3n qu\u00edmica, aclarado con roce<\/td>\n        <td data-label=\"M\u00e1s informaci\u00f3n\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Gel para el pelo<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td data-label=\"Tema\" style=\"background:#ffffff;color:#003366;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Peluquer\u00eda: tijera en la zona receptora<\/td>\n        <td data-label=\"Como muy pronto a partir de\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">tras la autorizaci\u00f3n, normalmente a partir de la semana 4<\/td>\n        <td data-label=\"Por qu\u00e9 esta espera\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">tracci\u00f3n del pelo, sin m\u00e1quina<\/td>\n        <td data-label=\"M\u00e1s informaci\u00f3n\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Apartado Mes 1<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td data-label=\"Tema\" style=\"background:#f6f9fc;color:#003366;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Te\u00f1ir o decolorar el pelo<\/td>\n        <td data-label=\"Como muy pronto a partir de\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">como muy pronto tras varios meses, con autorizaci\u00f3n<\/td>\n        <td data-label=\"Por qu\u00e9 esta espera\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">qu\u00edmica agresiva sobre piel en curaci\u00f3n<\/td>\n        <td data-label=\"M\u00e1s informaci\u00f3n\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Apartado Mes 1<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td data-label=\"Tema\" style=\"background:#ffffff;color:#003366;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Fumar y nicotina<\/td>\n        <td data-label=\"Como muy pronto a partir de\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">abstinencia durante las primeras semanas<\/td>\n        <td data-label=\"Por qu\u00e9 esta espera\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">vasoconstricci\u00f3n, peor riego sangu\u00edneo de los injertos<\/td>\n        <td data-label=\"M\u00e1s informaci\u00f3n\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Tabaco<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td data-label=\"Tema\" style=\"background:#f6f9fc;color:#003366;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Alcohol<\/td>\n        <td data-label=\"Como muy pronto a partir de\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">los primeros d\u00edas nada, despu\u00e9s seg\u00fan la indicaci\u00f3n<\/td>\n        <td data-label=\"Por qu\u00e9 esta espera\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">tendencia al sangrado, interacci\u00f3n con medicamentos<\/td>\n        <td data-label=\"M\u00e1s informaci\u00f3n\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Apartado Tabaco y alcohol<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td data-label=\"Tema\" style=\"background:#ffffff;color:#003366;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Sexo y otros esfuerzos f\u00edsicos<\/td>\n        <td data-label=\"Como muy pronto a partir de\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">alrededor de 1 semana, con autorizaci\u00f3n<\/td>\n        <td data-label=\"Por qu\u00e9 esta espera\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">picos de tensi\u00f3n arterial, sudor, riesgo de roce<\/td>\n        <td data-label=\"M\u00e1s informaci\u00f3n\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Apartado D\u00edas 1 a 3<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td data-label=\"Tema\" style=\"background:#f6f9fc;color:#003366;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Gafas o gafas de sol<\/td>\n        <td data-label=\"Como muy pronto a partir de\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">en cuanto las patillas no presionen la zona donante<\/td>\n        <td data-label=\"Por qu\u00e9 esta espera\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">presi\u00f3n puntual sobre las zonas de extracci\u00f3n<\/td>\n        <td data-label=\"M\u00e1s informaci\u00f3n\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Zona donante<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td data-label=\"Tema\" style=\"background:#ffffff;color:#003366;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Conducir<\/td>\n        <td data-label=\"Como muy pronto a partir de\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">en cuanto no est\u00e9 bajo el efecto de analg\u00e9sicos y pueda mover la cabeza con libertad<\/td>\n        <td data-label=\"Por qu\u00e9 esta espera\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">capacidad de reacci\u00f3n y seguridad<\/td>\n        <td data-label=\"M\u00e1s informaci\u00f3n\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Apartado D\u00edas 1 a 3<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td data-label=\"Tema\" style=\"background:#f6f9fc;color:#003366;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Volar<\/td>\n        <td data-label=\"Como muy pronto a partir de\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">normalmente posible a los pocos d\u00edas<\/td>\n        <td data-label=\"Por qu\u00e9 esta espera\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">evitar la presi\u00f3n y el contacto con los reposacabezas<\/td>\n        <td data-label=\"M\u00e1s informaci\u00f3n\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Volar<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td data-label=\"Tema\" style=\"background:#ffffff;color:#003366;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;overflow-wrap:break-word\">Volver a aplicar minoxidil o finasterida<\/td>\n        <td data-label=\"Como muy pronto a partir de\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;overflow-wrap:break-word\">solo con autorizaci\u00f3n m\u00e9dica<\/td>\n        <td data-label=\"Por qu\u00e9 esta espera\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;overflow-wrap:break-word\">la piel abierta absorbe los principios activos de otra forma<\/td>\n        <td data-label=\"M\u00e1s informaci\u00f3n\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;overflow-wrap:break-word\">Productos para el crecimiento del cabello<\/td>\n      <\/tr>\n    <\/tbody>\n  <\/table>\n<\/div>\n\n\n\n<p style=\"margin:-14px 0 30px;font-size:14px;line-height:1.6;color:#5b6470\">Valores de consenso de la pr\u00e1ctica cl\u00ednica, no datos de estudios. El momento lo autoriza su cl\u00ednica.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">D\u00edas 1 a 3: \u00bfc\u00f3mo debo comportarme justo despu\u00e9s del trasplante capilar?<\/h2>\n\n\n\n<p style=\"margin:0 0 22px;padding:13px 17px;background:#f4f8fd;border-left:3px solid #0079F1;border-radius:8px;color:#013366;font-size:16px;line-height:1.6\"><strong>En resumen:<\/strong> en las primeras 72 horas despu\u00e9s del trasplante capilar hay que dormir boca arriba con el torso elevado, no tocar en absoluto la zona receptora, no lavarse por su cuenta, no agacharse, no hacer deporte y evitar la nicotina y el alcohol. En el ensayo de tracci\u00f3n de Bernstein y Rassman (2006), tirar de un injerto lo desprend\u00eda sin excepci\u00f3n los d\u00edas 1 y 2.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El motivo de tanto rigor: en esta fase los injertos solo est\u00e1n alojados en los canales de implantaci\u00f3n, sin riego sangu\u00edneo propio y sin adherencia. La formaci\u00f3n de vasos sangu\u00edneos finos comienza, seg\u00fan la experiencia, en torno al tercer d\u00eda. Cualquier contacto, cualquier presi\u00f3n y cualquier roce puede desplazar o arrancar un injerto.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Postura para dormir:<\/strong> boca arriba, con el torso elevado unos 35 a 45 grados, con un coj\u00edn cervical o de viaje, para que la zona receptora no roce con nada. Si se gira de lado mientras duerme, no es una urgencia, pero s\u00ed un motivo para colocar mejor los cojines. Un coj\u00edn de viaje en la nuca sujeta la cabeza con m\u00e1s fiabilidad que un mont\u00f3n de almohadas.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\" style=\"max-width:560px;margin-left:auto;margin-right:auto\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1532\" height=\"710\" src=\"https:\/\/elithair.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2026\/07\/schlafposition.png\" alt=\"Ilustraci\u00f3n: la postura correcta boca arriba con el torso elevado y dos posturas incorrectas para dormir despu\u00e9s del trasplante capilar\" class=\"wp-image-91784\" style=\"width:560px;max-width:100%;height:auto\" srcset=\"https:\/\/elithair.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2026\/07\/schlafposition.png 1532w, https:\/\/elithair.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2026\/07\/schlafposition-300x139.png 300w, https:\/\/elithair.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2026\/07\/schlafposition-1024x475.png 1024w, https:\/\/elithair.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2026\/07\/schlafposition-768x356.png 768w\" sizes=\"(max-width: 767px) 100vw, 660px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Tocar y lavar:<\/strong> no rascar, no frotar, no limpiar nada. Humedezca el cuero cabelludo \u00fanicamente con el espray o la loci\u00f3n autorizados. Antes de la fecha que autorice la cl\u00ednica, a menudo el d\u00eda 2 o 3, no se lave usted mismo. El chorro directo de la ducha sobre la cabeza queda completamente prohibido durante esta semana.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Hinchaz\u00f3n y ligero exudado:<\/strong> la hinchaz\u00f3n suele empezar el d\u00eda 2 y desciende por gravedad hacia la frente y la zona de los ojos. Se aplica fr\u00edo solo en la frente y el entrecejo, nunca en la zona receptora. Un ligero exudado es habitual en los primeros d\u00edas; una presi\u00f3n suave con una compresa est\u00e9ril solo seg\u00fan la indicaci\u00f3n de la cl\u00ednica. Un sangrado persistente debe valorarlo un m\u00e9dico. M\u00e1s sobre esto en el art\u00edculo Hinchaz\u00f3n despu\u00e9s del trasplante capilar.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Movimiento, nicotina, alcohol:<\/strong> no agacharse con la cabeza colgando, no levantar peso, no hacer deporte, sin picos de tensi\u00f3n arterial. La nicotina y el alcohol se evitan de forma estricta en esta fase; el motivo se explica m\u00e1s abajo. Solo se permite cubrirse la cabeza si la cl\u00ednica autoriza un modelo amplio que no roce en ning\u00fan punto la zona receptora.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Medicamentos:<\/strong> los analg\u00e9sicos y antibi\u00f3ticos se toman exclusivamente seg\u00fan la pauta de su cl\u00ednica. Los principios activos anticoagulantes como el \u00e1cido acetilsalic\u00edlico pueden aumentar la tendencia al sangrado y hay que consultarlos antes con el m\u00e9dico, igual que la medicaci\u00f3n para la tensi\u00f3n arterial o la diabetes. No suspenda ni inicie nada por su cuenta.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>El d\u00eda a d\u00eda en los primeros d\u00edas:<\/strong> conducir solo cuando ya no est\u00e9 bajo el efecto de analg\u00e9sicos y pueda mover la cabeza con libertad. Gafas y gafas de sol solo si las patillas no presionan las zonas de extracci\u00f3n. Caf\u00e9 y bebidas energ\u00e9ticas con moderaci\u00f3n, y conviene evitar la comida muy picante, porque favorece la sudoraci\u00f3n y el enrojecimiento. El sexo y otros esfuerzos f\u00edsicos, solo con autorizaci\u00f3n; como orientaci\u00f3n, alrededor de una semana.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"border:1px solid #dbe4f0;border-radius:10px;padding:18px 22px;margin:26px 0 30px;background:#f8fbff\">\n<p style=\"margin:0 0 10px;color:#013366;font-weight:700;font-size:16px\">Lo que puede hacer activamente por la curaci\u00f3n los d\u00edas 1 a 3<\/p>\n<p style=\"margin:0 0 12px;color:#2e3033;font-size:15px;line-height:1.65\">Buena parte de esta fase consiste en abstenerse. Estos tres puntos son lo contrario, es decir, cosas que dependen de usted:<\/p>\n<ul style=\"margin:0;padding-left:20px;color:#2e3033;font-size:15px;line-height:1.7\">\n<li><strong>Beber suficiente a lo largo del d\u00eda.<\/strong> Durante la intervenci\u00f3n se introduce l\u00edquido en el cuero cabelludo, y el cuerpo lo elimina en los primeros d\u00edas. El agua y las infusiones sin az\u00facar ayudan; el alcohol y el caf\u00e9 fuerte act\u00faan en sentido contrario.<\/li>\n<li><strong>Comer con poca sal.<\/strong> La sal retiene agua en el tejido, y la hinchaz\u00f3n de los d\u00edas 2 a 4 ya baja por gravedad hacia la frente. Vale la pena dejar de lado esta semana los platos preparados, la comida r\u00e1pida y los aperitivos muy salados.<\/li>\n<li><strong>Comer con normalidad y con prote\u00ednas, en lugar de ayunar.<\/strong> La curaci\u00f3n de las heridas es formaci\u00f3n de tejido. Una dieta, el ayuno intermitente o varios d\u00edas sin apetito son un mal punto de partida, y los complementos alimenticios no sustituyen una comida normal.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n<style>\n@media (max-width:640px){\n.rt-table-wrap{overflow-x:visible!important;border:0!important;border-radius:0!important}\n.rt-table{min-width:0!important}\n.rt-table thead{display:none}\n.rt-table,.rt-table tbody,.rt-table tr,.rt-table td{display:block;width:100%}\n.rt-table caption{display:block;padding:0 0 12px!important}\n.rt-table tr{margin:0 0 12px;border:1px solid #dbe4f0;border-radius:10px;overflow:hidden}\n.rt-table tr:last-child{margin-bottom:0}\n.rt-table td{display:flex!important;flex-direction:column;gap:3px;padding:12px 14px!important;\nborder:0!important;border-bottom:1px solid #e3e8ef!important;background:#ffffff!important}\n.rt-table tr td:last-child{border-bottom:0!important}\n.rt-table td::before{content:attr(data-label);font-size:12px;font-weight:700;letter-spacing:.04em;\ntext-transform:uppercase;color:#5799F1}\n.rt-table td:not([data-label])::before,.rt-table td[data-label=\"\"]::before{display:none}\n}\n<\/style>\n<div class=\"rt-table-wrap\" style=\"overflow-x:auto;-webkit-overflow-scrolling:touch;margin:28px 0;border:1px solid #dbe4f0;border-radius:12px\">\n  <table class=\"rt-table\" style=\"width:100%;min-width:700px;table-layout:fixed;border-collapse:separate;border-spacing:0;font-size:15px;margin:0\">\n    <caption style=\"caption-side:top;text-align:left;color:#003366;font-weight:700;font-size:16px;line-height:1.35;padding:14px 16px 10px;background:#ffffff\">Plan de cuidados: los primeros 14 d\u00edas despu\u00e9s del trasplante capilar, d\u00eda a d\u00eda<\/caption>\n    <thead>\n      <tr>\n        <th style=\"width:20%;background:#003366;color:#ffffff;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.4;border:0;overflow-wrap:break-word\">Periodo<\/th>\n        <th style=\"background:#003366;color:#ffffff;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.4;border:0;overflow-wrap:break-word\">Estado de los injertos<\/th>\n        <th style=\"background:#003366;color:#ffffff;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.4;border:0;overflow-wrap:break-word\">Dormir<\/th>\n        <th style=\"background:#003366;color:#ffffff;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.4;border:0;overflow-wrap:break-word\">Lavado y cuidados<\/th>\n        <th style=\"background:#003366;color:#ffffff;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.4;border:0;overflow-wrap:break-word\">Evitar<\/th>\n      <\/tr>\n    <\/thead>\n    <tbody>\n      <tr>\n        <td data-label=\"Periodo\" style=\"background:#ffffff;color:#003366;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">D\u00eda 1<\/td>\n        <td data-label=\"Estado de los injertos\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">todav\u00eda sin anclar, cualquier contacto es cr\u00edtico<\/td>\n        <td data-label=\"Dormir\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">boca arriba y elevado, 35 a 45 grados<\/td>\n        <td data-label=\"Lavado y cuidados\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">solo humedecer seg\u00fan las indicaciones, no tocar<\/td>\n        <td data-label=\"Evitar\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">agacharse, levantar peso, nicotina, alcohol, calor<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td data-label=\"Periodo\" style=\"background:#f6f9fc;color:#003366;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">D\u00edas 2 a 3<\/td>\n        <td data-label=\"Estado de los injertos\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">empieza la adhesi\u00f3n, siguen muy sensibles<\/td>\n        <td data-label=\"Dormir\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">boca arriba y elevado<\/td>\n        <td data-label=\"Lavado y cuidados\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">primer lavado tras la autorizaci\u00f3n: dejar actuar la loci\u00f3n, aclarar sin presi\u00f3n, solo dar toques<\/td>\n        <td data-label=\"Evitar\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">chorro de la ducha, frotar, rascar, deporte<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td data-label=\"Periodo\" style=\"background:#ffffff;color:#003366;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">D\u00edas 4 a 7<\/td>\n        <td data-label=\"Estado de los injertos\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">cada vez m\u00e1s estables, a\u00fan mec\u00e1nicamente vulnerables<\/td>\n        <td data-label=\"Dormir\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">seguir elevado, coj\u00edn cervical<\/td>\n        <td data-label=\"Lavado y cuidados\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">lavado diario seg\u00fan las indicaciones, dejar reblandecer las costras<\/td>\n        <td data-label=\"Evitar\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">sudor, sol, gorros que hagan contacto<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td data-label=\"Periodo\" style=\"background:#f6f9fc;color:#003366;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">D\u00edas 8 a 10<\/td>\n        <td data-label=\"Estado de los injertos\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">pr\u00e1cticamente estables, las costras se desprenden<\/td>\n        <td data-label=\"Dormir\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">ya se puede dormir algo m\u00e1s plano, seguir evitando el contacto<\/td>\n        <td data-label=\"Lavado y cuidados\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">igual que antes, el picor se alivia humedeciendo, no rascando<\/td>\n        <td data-label=\"Evitar\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">rascarse, deporte, presi\u00f3n del agua<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td data-label=\"Periodo\" style=\"background:#ffffff;color:#003366;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;overflow-wrap:break-word\">D\u00edas 11 a 14<\/td>\n        <td data-label=\"Estado de los injertos\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;overflow-wrap:break-word\">bien anclados, basta la precauci\u00f3n normal<\/td>\n        <td data-label=\"Dormir\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;overflow-wrap:break-word\">normalmente ya es posible la postura habitual<\/td>\n        <td data-label=\"Lavado y cuidados\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;overflow-wrap:break-word\">casi todas las costras desprendidas, seguir con lavado suave<\/td>\n        <td data-label=\"Evitar\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;overflow-wrap:break-word\">sudar, piscina, sauna, gorra ajustada<\/td>\n      <\/tr>\n    <\/tbody>\n  <\/table>\n<\/div>\n\n\n\n<p style=\"margin:-14px 0 30px;font-size:14px;line-height:1.6;color:#5b6470\">Estado de los injertos derivado del ensayo de tracci\u00f3n de Bernstein y Rassman (2006).<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Semana 1: \u00bfcu\u00e1ndo puedo lavarme el pelo despu\u00e9s del trasplante capilar?<\/h2>\n\n\n\n<p style=\"margin:0 0 22px;padding:13px 17px;background:#f4f8fd;border-left:3px solid #0079F1;border-radius:8px;color:#013366;font-size:16px;line-height:1.6\"><strong>En resumen:<\/strong> el primer lavado del pelo despu\u00e9s del trasplante capilar se hace, en los protocolos FUE y DHI de las cl\u00ednicas, normalmente a partir del d\u00eda 2 o 3, siempre siguiendo las indicaciones. El NHS menciona el d\u00eda 6 para un primer lavado cuidadoso con la mano. Las dos indicaciones son reales, porque los protocolos son distintos, y la fecha la marca su cl\u00ednica.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En este punto las indicaciones difieren m\u00e1s entre s\u00ed que en cualquier otro momento del proceso de curaci\u00f3n, y las dos partes tienen buenos motivos: las cl\u00ednicas con loci\u00f3n de cuidado propia empiezan pronto para reblandecer las costras. Los protocolos sin esos productos esperan m\u00e1s para no mover en absoluto los injertos. Despu\u00e9s, en la semana 1 suele venir un lavado diario.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>As\u00ed se lava:<\/strong> agua tibia, sin fuerza. Aplicar la loci\u00f3n de cuidado y dejarla actuar, colocar la espuma con cuidado en lugar de masajear, aclarar con un vaso o con un chorro suave sin presi\u00f3n, secar solo dando toques con una toalla limpia y nunca frotando, y despu\u00e9s dejar secar al aire, sin secador. Qu\u00e9 producto es adecuado se aclara en el art\u00edculo Champ\u00fa despu\u00e9s del trasplante capilar.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\" style=\"max-width:560px;margin-left:auto;margin-right:auto\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1536\" height=\"671\" src=\"https:\/\/elithair.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2026\/07\/haarwaesche_schritte.png\" alt=\"Cinco pasos del lavado del pelo despu\u00e9s del trasplante capilar: loci\u00f3n, tiempo de actuaci\u00f3n, espuma, enjuague con el vaso y secado con toques suaves\" class=\"wp-image-91785\" style=\"width:560px;max-width:100%;height:auto\" srcset=\"https:\/\/elithair.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2026\/07\/haarwaesche_schritte.png 1536w, https:\/\/elithair.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2026\/07\/haarwaesche_schritte-300x131.png 300w, https:\/\/elithair.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2026\/07\/haarwaesche_schritte-1024x447.png 1024w, https:\/\/elithair.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2026\/07\/haarwaesche_schritte-768x336.png 768w\" sizes=\"(max-width: 767px) 100vw, 660px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfCu\u00e1ndo desaparecen las costras despu\u00e9s del trasplante capilar?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Las costras son parte de la curaci\u00f3n, no suciedad.<\/strong> Con los lavados diarios se desprenden solas normalmente en un plazo de 10 a 14 d\u00edas; la informaci\u00f3n para pacientes de la sociedad cient\u00edfica internacional ISHRS menciona un margen de 4 a 14 d\u00edas. Pellizcarlas, rascarlas o tirar de ellas es la causa autoinfligida m\u00e1s frecuente de p\u00e9rdida de injertos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Est\u00e1 bien documentado: en el ensayo de tracci\u00f3n de Bernstein y Rassman, tirar de una costra que a\u00fan estaba adherida hac\u00eda que el injerto saliera con ella sin excepci\u00f3n hasta el d\u00eda 5. Por eso, incluso una costra medio suelta se queda donde est\u00e1. Momento y detalles en el art\u00edculo Retirar las costras despu\u00e9s del trasplante capilar.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfCu\u00e1nto dura la hinchaz\u00f3n despu\u00e9s del trasplante capilar?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La hinchaz\u00f3n suele ser m\u00e1s intensa los d\u00edas 2 a 4 y normalmente desaparece en el plazo de una semana. Que descienda por gravedad hacia la frente y la zona de los ojos parece m\u00e1s dram\u00e1tico de lo que es. Ayuda mantenerse erguido, dormir con la cabeza elevada y aplicar fr\u00edo en la frente; nunca se aplica fr\u00edo en la zona receptora.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El adormecimiento y una sensaci\u00f3n de tirantez en la zona donante tambi\u00e9n pertenecen a esta semana. Se deben a la irritaci\u00f3n de fibras nerviosas finas y se aten\u00faan a lo largo de semanas o meses, en casos aislados m\u00e1s tarde.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Trabajo y viajes:<\/strong> el trabajo de oficina suele ser posible a los pocos d\u00edas; la sociedad cient\u00edfica estadounidense ASPS menciona de 2 a 5 d\u00edas para el trabajo no f\u00edsico. El trabajo f\u00edsico requiere bastante m\u00e1s tiempo, y la baja laboral la decide su m\u00e9dico. Volar suele ser posible pronto, si evita la presi\u00f3n y el contacto con los reposacabezas (art\u00edculo Volar despu\u00e9s del trasplante capilar).<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Semana 2: \u00bfqu\u00e9 ayuda contra el picor y qu\u00e9 vuelve a estar permitido?<\/h2>\n\n\n\n<p style=\"margin:0 0 22px;padding:13px 17px;background:#f4f8fd;border-left:3px solid #0079F1;border-radius:8px;color:#013366;font-size:16px;line-height:1.6\"><strong>En resumen:<\/strong> en la semana 2 despu\u00e9s del trasplante capilar, seg\u00fan Bernstein y Rassman, los injertos ya no corren peligro por tracci\u00f3n a partir del d\u00eda 9, y el lavado diario desprende ahora la mayor\u00eda de las costras. Contra el picor t\u00edpico ayuda humedecer, nunca rascar. Ducharse con el chorro directo y llevar un gorro amplio se suele autorizar entre el d\u00eda 10 y el 14.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La semana 2 es la semana de las primeras concesiones, y justo ah\u00ed est\u00e1 el riesgo. La zona receptora sigue rosada y la piel sobre los injertos est\u00e1 reci\u00e9n cerrada. Por eso el sudor, el calor y el roce siguen prohibidos, aunque la cabeza ya llame bastante menos la atenci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El <strong>picor<\/strong> es un signo de curaci\u00f3n, no una se\u00f1al de alarma. No rascar, sino humedecer seg\u00fan las indicaciones y seguir lavando con suavidad. Lo que adem\u00e1s ayuda se explica en el art\u00edculo Picor en el cuero cabelludo despu\u00e9s de un trasplante capilar.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Ducha y deporte:<\/strong> la ducha normal con chorro directo suele autorizarse hacia la semana 2, siempre sin presi\u00f3n y sin frotar. El movimiento ligero es posible, el deporte que hace sudar todav\u00eda no. Cu\u00e1ndo vuelve a encajar cada tipo de esfuerzo se explica en el art\u00edculo Deporte despu\u00e9s de un trasplante capilar.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Gorros y peinado:<\/strong> un gorro amplio y suave lo autorizan las cl\u00ednicas normalmente entre el d\u00eda 10 y el 14. Nada ajustado, nada con costura interior, ning\u00fan casco. Los productos de peinado se quedan fuera, tambi\u00e9n el champ\u00fa en seco (art\u00edculo Gel para el pelo despu\u00e9s de un trasplante capilar).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Sol:<\/strong> siga evitando el sol directo. Seg\u00fan StatPearls y DermNet, la exposici\u00f3n a los rayos UV intensifica y prolonga el enrojecimiento y los cambios de pigmentaci\u00f3n en la piel en curaci\u00f3n, motivo por el cual all\u00ed se considera est\u00e1ndar el uso constante de un protector solar de amplio espectro. Por qu\u00e9 esto cuenta especialmente ahora se explica en el art\u00edculo Evitar el sol despu\u00e9s del trasplante capilar.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Mes 1: \u00bfa partir de cu\u00e1ndo se puede volver a hacer deporte, sauna y nataci\u00f3n despu\u00e9s del trasplante capilar?<\/h2>\n\n\n\n<p style=\"margin:0 0 22px;padding:13px 17px;background:#f4f8fd;border-left:3px solid #0079F1;border-radius:8px;color:#013366;font-size:16px;line-height:1.6\"><strong>En resumen:<\/strong> despu\u00e9s de un trasplante capilar, el deporte moderado suele autorizarse a partir de la semana 3 o 4, el entrenamiento intenso hacia la semana 4, la piscina y el mar a partir de unas cuatro semanas, la sauna y el sol\u00e1rium a partir de cuatro a seis semanas, y los deportes de contacto m\u00e1s bien entre la semana 6 y la 8. El sol directo sin protecci\u00f3n hay que evitarlo bastante m\u00e1s tiempo, como orientaci\u00f3n unos tres meses.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Al cabo de unas cuatro semanas, los injertos trasplantados est\u00e1n bien anclados y el d\u00eda a d\u00eda vuelve a ser normal. Solo siguen limitados el agua, el calor, la qu\u00edmica y los esfuerzos fuertes. Estos plazos son valores de consenso de la pr\u00e1ctica cl\u00ednica y no datos de estudios, por eso se indican deliberadamente como m\u00e1rgenes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Deporte:<\/strong> entrenamiento moderado normalmente a partir de la semana 3 o 4, entrenamiento de fuerza intenso y correr hacia la semana 4, deportes de contacto y de pelota m\u00e1s bien entre la semana 6 y la 8. La progresi\u00f3n del entrenamiento y los casos especiales se explican en los art\u00edculos sobre Deporte, Correr y Boxeo despu\u00e9s del trasplante capilar.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Agua y calor:<\/strong> piscina y mar normalmente a partir de unas cuatro semanas (art\u00edculo Nataci\u00f3n), y sauna, ba\u00f1o de vapor y sol\u00e1rium normalmente a partir de cuatro a seis semanas (art\u00edculo Sauna y sol\u00e1rium). El sol directo sin protecci\u00f3n deber\u00eda evitarlo bastante m\u00e1s tiempo, como orientaci\u00f3n unos tres meses.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Pelo y qu\u00edmica:<\/strong> en la zona donante se puede cortar el pelo antes sin problema; en la zona receptora, solo con tijera y sin tracci\u00f3n, sin m\u00e1quina hasta que lo autoricen. Te\u00f1ir o decolorar se retrasa varios meses, porque la qu\u00edmica agresiva no tiene nada que hacer sobre piel en curaci\u00f3n. Los productos de peinado suaves suelen ser posibles a partir de unas cuatro semanas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Si la zona receptora sigue roja:<\/strong> un eritema, es decir, un enrojecimiento persistente, puede durar semanas y suele ir cediendo despacio; en piel clara suele verse m\u00e1s tiempo. Una superficie ligeramente irregular (cobblestoning) es habitual y suele alisarse a lo largo de semanas o meses.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las dos cosas son normales mientras vayan disminuyendo. Si el enrojecimiento aumenta, se extiende o se nota caliente, se aplica el apartado de se\u00f1ales de alarma que viene m\u00e1s abajo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Meses 2 a 4: \u00bfpor qu\u00e9 se vuelven a caer los pelos trasplantados?<\/h2>\n\n\n\n<p style=\"margin:0 0 22px;padding:13px 17px;background:#f4f8fd;border-left:3px solid #0079F1;border-radius:8px;color:#013366;font-size:16px;line-height:1.6\"><strong>En resumen:<\/strong> unos dos a cuatro meses despu\u00e9s del trasplante capilar, los pelos trasplantados se caen. Esta ca\u00edda de choque es una parte normal del proceso de curaci\u00f3n y no significa perder los injertos, porque solo se desprende el pelo visible y la ra\u00edz permanece en el cuero cabelludo. El nuevo crecimiento visible empieza, seg\u00fan el NHS, hacia el mes 4.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La ca\u00edda la desencadena el propio est\u00edmulo quir\u00fargico: empuja los fol\u00edculos antes de tiempo a la fase de reposo. Ocurre en pr\u00e1cticamente todos los trasplantes capilares y no dice nada sobre el resultado posterior. Quien lo espera se asusta menos cuando ve los pelos en el desag\u00fce al lavarse.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En t\u00e9rminos m\u00e9dicos, este proceso se llama <strong>efluvio tel\u00f3geno<\/strong>. El fol\u00edculo permanece intacto, se queda unas semanas en fase tel\u00f3gena y despu\u00e9s inicia una nueva fase an\u00e1gena, en la que empuja un pelo nuevo. El inicio del crecimiento visible lo sit\u00faa el NHS en torno a los cuatro meses.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El <strong>shock loss<\/strong>, en cambio, afecta \u2014cuando se produce\u2014 al pelo propio de alrededor: una parte puede volverse temporalmente m\u00e1s fino a causa de la intervenci\u00f3n. Seg\u00fan la experiencia, en la mayor\u00eda de los casos se recupera a lo largo de meses y no debe confundirse con la p\u00e9rdida de los injertos trasplantados. M\u00e1s sobre esto en el art\u00edculo Ca\u00edda del pelo despu\u00e9s del trasplante capilar.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tambi\u00e9n la nuca puede parecer irregular o aclarada en los primeros meses, porque las zonas de extracci\u00f3n llaman la atenci\u00f3n al principio y all\u00ed tambi\u00e9n hay pelos que pasan temporalmente a la fase de reposo. Por regla general se corrige con el nuevo crecimiento (art\u00edculo Zona donante).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>C\u00f3mo comportarse en esta fase:<\/strong> cuidado normal y suave, sin arrancar pelos ni hacer pruebas de tracci\u00f3n, y seguir protegiendo el cuero cabelludo del sol. Si vuelve a aplicar principios activos como el minoxidil, y cu\u00e1ndo, es cosa de la consulta m\u00e9dica y no de una indicaci\u00f3n general en semanas.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">C\u00f3mo llevar la fase de ca\u00edda de choque en el d\u00eda a d\u00eda<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La fase de ca\u00edda de choque despu\u00e9s del trasplante capilar no tiene relevancia m\u00e9dica y, aun as\u00ed, es el tramo en el que m\u00e1s pacientes se desaniman: entre la ca\u00edda del mes 2 al 4 y el nuevo crecimiento visible a partir del mes 4 pasan semanas en las que, visualmente, no ocurre nada o incluso parece m\u00e1s ralo que antes de la intervenci\u00f3n. No es un retroceso, sino el hueco del ciclo del cabello.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En la pr\u00e1ctica, un corte corto y uniforme ayuda m\u00e1s que cualquier intento de disimular: le quita fuerza al contraste entre las zonas m\u00e1s ralas y las m\u00e1s densas. Un gorro amplio ya est\u00e1 autorizado desde hace tiempo en esta fase. Consulte antes con su cl\u00ednica las fibras capilares, los polvos y los espr\u00e1is densificadores, porque para quitarlos al lavarse hace falta roce.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Contra la revisi\u00f3n diaria en el espejo ayuda un m\u00e9todo sencillo: una foto al mes, siempre el mismo punto, la misma luz, la misma distancia, preferiblemente con el pelo seco. La comparaci\u00f3n con el mes anterior muestra un avance que el ojo no percibe en el d\u00eda a d\u00eda. La comparaci\u00f3n con la imagen deseada solo produce frustraci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Y en el trabajo: no hace falta ninguna explicaci\u00f3n si usted no quiere darla. Quien decide explicarlo llega m\u00e1s lejos con una frase (\u00abuna intervenci\u00f3n peque\u00f1a, ahora est\u00e1 creciendo\u00bb) que con detalles. Si el \u00e1nimo se hunde durante semanas y eso le afecta, es un motivo para comentarlo en la cita de seguimiento. El seguimiento tambi\u00e9n sirve para eso.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\" style=\"max-width:560px;margin-left:auto;margin-right:auto\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1405\" height=\"961\" src=\"https:\/\/elithair.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2026\/07\/shedding_neuwachstum.png\" alt=\"Ilustraci\u00f3n: ca\u00edda de choque y nuevo crecimiento despu\u00e9s del trasplante capilar, la ra\u00edz del pelo permanece en el cuero cabelludo\" class=\"wp-image-91786\" style=\"width:560px;max-width:100%;height:auto\" srcset=\"https:\/\/elithair.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2026\/07\/shedding_neuwachstum.png 1405w, https:\/\/elithair.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2026\/07\/shedding_neuwachstum-300x205.png 300w, https:\/\/elithair.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2026\/07\/shedding_neuwachstum-1024x700.png 1024w, https:\/\/elithair.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2026\/07\/shedding_neuwachstum-768x525.png 768w\" sizes=\"(max-width: 767px) 100vw, 660px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Mes 6 y mes 12: \u00bfcu\u00e1ndo se ve el resultado final del trasplante capilar?<\/h2>\n\n\n\n<p style=\"margin:0 0 22px;padding:13px 17px;background:#f4f8fd;border-left:3px solid #0079F1;border-radius:8px;color:#013366;font-size:16px;line-height:1.6\"><strong>En resumen:<\/strong> a los seis meses aproximadamente se ve un resultado intermedio claro, y el resultado final del trasplante capilar se muestra por regla general a los doce meses. El NHS indica para el resultado completo un margen de 10 a 18 meses, y en la coronilla y en zonas implantadas de forma muy densa los especialistas describen, seg\u00fan su experiencia, 15 meses y m\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El motivo de la espera m\u00e1s larga en la coronilla es anat\u00f3mico: all\u00ed el riego sangu\u00edneo es menor y el remolino del pelo discurre en varias direcciones, de modo que la sensaci\u00f3n de densidad tarda m\u00e1s en aparecer. Quien valora solo el remolino subestima con frecuencia su resultado a los doce meses.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Entre el mes 4 y el 6 crecen primero pelos finos, en parte m\u00e1s claros, que despu\u00e9s se oscurecen y ganan di\u00e1metro. Que las zonas arranquen de forma desigual es normal, porque los fol\u00edculos no entran de manera sincronizada en la fase de crecimiento. Tambi\u00e9n es frecuente que un lado cure m\u00e1s r\u00e1pido que el otro.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Entre el mes 6 y el 12 aumentan la densidad y la estructura, la l\u00ednea del pelo se ve cada vez m\u00e1s natural y las zonas se unen. El mes 12 es el momento de la valoraci\u00f3n: a partir de ah\u00ed vale la pena hablar con la cl\u00ednica sobre si tiene sentido una densificaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A largo plazo: los pelos trasplantados proceden de la zona donante resistente a la DHT y, por eso, suelen mantenerse de forma duradera. Es una propiedad biol\u00f3gica de la ra\u00edz del pelo, no una promesa de \u00e9xito. El pelo propio de alrededor puede seguir cay\u00e9ndose, motivo por el cual sigue siendo razonable un control m\u00e9dico del proceso (art\u00edculo Durabilidad de un trasplante capilar).<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Golpe en la cabeza despu\u00e9s del trasplante capilar: \u00bfqu\u00e9 hacer ahora?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quien se golpea la cabeza despu\u00e9s de un trasplante capilar, en la mayor\u00eda de los casos no pierde ning\u00fan injerto. Un golpe es cr\u00edtico sobre todo en los primeros d\u00edas, mientras los injertos a\u00fan no est\u00e1n anclados, y tambi\u00e9n cuando la piel se abre o sangra. A partir del d\u00eda 9, seg\u00fan Bernstein y Rassman, los injertos son mec\u00e1nicamente mucho menos sensibles.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li><strong>No presione la zona ni la palpe.<\/strong> Cada palpaci\u00f3n aumenta el riesgo de desprender un injerto.<\/li><li><strong>Compruebe en el espejo:<\/strong> sangrado, zona abierta, falta de pelo en el punto del golpe, un bulto claro.<\/li><li><strong>Si sangra ligeramente,<\/strong> coloque una compresa est\u00e9ril sin frotar, pero solo seg\u00fan la indicaci\u00f3n de su cl\u00ednica. No limpie arrastrando.<\/li><li><strong>Informe a su equipo de seguimiento,<\/strong> sobre todo dentro de los primeros diez d\u00edas, preferiblemente con una foto.<\/li><li><strong>Acuda de inmediato al m\u00e9dico<\/strong> si hay sangrado persistente, hinchaz\u00f3n que aumenta mucho, herida abierta, fiebre o dolores intensos.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para situarlo: con varios miles de injertos trasplantados, un \u00fanico injerto perdido no suele cambiar el resultado global de forma visible. As\u00ed que el resultado casi nunca est\u00e1 en peligro por un golpe.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aun as\u00ed, conviene comunicar el golpe para descartar una inflamaci\u00f3n en el punto afectado. El riesgo real es una herida abierta sin vigilar, no el injerto aislado.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Prevenir es m\u00e1s f\u00e1cil que reparar: marcos de puertas, puertas de coche, la toalla sobre la cabeza, ni\u00f1os, mascotas, aglomeraciones en el autob\u00fas y el tren. En las dos primeras semanas vale la pena anticipar cada movimiento pensando en la cabeza.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Sudar despu\u00e9s del trasplante capilar: por qu\u00e9 el sudor es un riesgo<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Despu\u00e9s de un trasplante capilar, el sudor es un riesgo sobre todo en las dos primeras semanas, porque reblandece las costras, lleva sales y g\u00e9rmenes a los canales de implantaci\u00f3n recientes y favorece as\u00ed las inflamaciones. Un estudio multic\u00e9ntrico con 1.317 pacientes encontr\u00f3 foliculitis posoperatoria en el 12,11 por ciento, y una intervenci\u00f3n en verano fue en \u00e9l un factor de riesgo independiente (odds ratio 1,772).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los mecanismos, uno a uno: el sudor reblandece las costras, de modo que se desprenden demasiado pronto. La sal irrita la piel en curaci\u00f3n. El ambiente c\u00e1lido y h\u00famedo favorece los g\u00e9rmenes. El picor adicional invita a rascarse. En el deporte se a\u00f1aden el aumento de la tensi\u00f3n arterial y el riesgo de golpes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lo que ayuda: ambientes frescos, ninguna actividad que haga sudar, ning\u00fan secador ni calor en la cabeza, y un gorro ligero solo con autorizaci\u00f3n. Si aun as\u00ed ha sudado, aclare con suavidad seg\u00fan la indicaci\u00f3n de la cl\u00ednica, en lugar de limpiar arrastrando o frotar.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sudar deja de ser cr\u00edtico cuando las costras han curado, normalmente al cabo de unas dos semanas. Para el deporte intenso hace falta m\u00e1s tiempo (art\u00edculo Deporte despu\u00e9s de un trasplante capilar). En verano vale la pena adem\u00e1s echar un ojo a los art\u00edculos Trasplante capilar en verano y Evitar el sol.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tabaco, alcohol y medicamentos despu\u00e9s del trasplante capilar<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La nicotina y el alcohol son, despu\u00e9s de un trasplante capilar, los dos factores sobre los que usted mismo influye m\u00e1s. La nicotina act\u00faa como vasoconstrictor, es decir, estrecha los vasos sangu\u00edneos finos y empeora el aporte de ox\u00edgeno a los injertos. El alcohol perjudica la curaci\u00f3n de las heridas y la funci\u00f3n inmunitaria y, en los primeros d\u00edas, tambi\u00e9n es motivo de contenci\u00f3n por la tendencia al sangrado.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sobre el tabaco existe buena evidencia quir\u00fargica: la revisi\u00f3n sistem\u00e1tica de S\u00f8rensen (Archives of Surgery, 2012) reuni\u00f3 140 estudios de cohortes y encontr\u00f3 complicaciones posoperatorias en la curaci\u00f3n de las heridas de forma significativamente m\u00e1s frecuente en fumadores. Despu\u00e9s de dejar de fumar, el aporte de ox\u00edgeno al tejido se normaliza en cuesti\u00f3n de d\u00edas y la funci\u00f3n celular relacionada con la inflamaci\u00f3n en unas cuatro semanas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por eso la recomendaci\u00f3n habitual es la abstinencia en las primeras semanas tras la intervenci\u00f3n y, a ser posible, tambi\u00e9n antes: una revisi\u00f3n Cochrane (Thomsen y colaboradores) muestra que los programas para dejar de fumar son m\u00e1s eficaces cuatro a ocho semanas antes de una operaci\u00f3n que a corto plazo. El cigarrillo electr\u00f3nico, la cachimba y los parches de nicotina no son v\u00eda libre, porque el principio activo cr\u00edtico es la nicotina en s\u00ed (art\u00edculo Trasplante capilar y tabaco).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El alcohol se evita por completo en los primeros d\u00edas; despu\u00e9s vale la indicaci\u00f3n de su cl\u00ednica. Los motivos son la tendencia al sangrado, las interacciones con analg\u00e9sicos y antibi\u00f3ticos y el efecto deshidratante. Los trabajos de revisi\u00f3n quir\u00fargicos muestran m\u00e1s complicaciones infecciosas y de la herida en torno a las intervenciones cuando el consumo de alcohol es de riesgo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Los medicamentos son cosa del m\u00e9dico, sin excepci\u00f3n.<\/strong> Los analg\u00e9sicos y los antibi\u00f3ticos se toman solo seg\u00fan la pauta de la cl\u00ednica. Los principios activos anticoagulantes como el \u00e1cido acetilsalic\u00edlico, as\u00ed como la medicaci\u00f3n para la tensi\u00f3n arterial o la diabetes, se consultan antes con el m\u00e9dico y nunca se suspenden por decisi\u00f3n propia. En caso de anticoagulaci\u00f3n permanente, la pauta la marca de todos modos el m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Minoxidil y finasterida despu\u00e9s de la intervenci\u00f3n:<\/strong> el momento y la autorizaci\u00f3n son cosa de la consulta m\u00e9dica. El minoxidil t\u00f3pico no tiene nada que hacer sobre piel que todav\u00eda no est\u00e1 cerrada, porque all\u00ed escuece y se absorbe de otra forma. Por eso este art\u00edculo no menciona deliberadamente ning\u00fan n\u00famero de semanas (art\u00edculo Productos para el crecimiento del cabello despu\u00e9s de un trasplante capilar).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Las vitaminas y los complementos alimenticios<\/strong> no sustituyen el seguimiento. Tienen sentido sobre todo cuando hay un d\u00e9ficit demostrado, no como acelerador del crecimiento (art\u00edculo Vitaminas despu\u00e9s del trasplante capilar).<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 importancia tiene el seguimiento despu\u00e9s de un trasplante capilar?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El seguimiento despu\u00e9s de un trasplante capilar es la parte del tratamiento que influye en la curaci\u00f3n de las heridas, en la ausencia de infecciones y en el arraigo. Consiste en unas instrucciones de lavado claras, controles definidos a lo largo del proceso y una persona de contacto accesible durante las primeras semanas. Cu\u00e1nto depende de ello lo muestra el estudio sobre foliculitis con 1.317 pacientes: iniciar los primeros cuidados m\u00e1s de tres d\u00edas despu\u00e9s fue all\u00ed un factor de riesgo independiente (odds ratio 1,555).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Concretamente, el seguimiento hace cuatro cosas: control de las heridas con detecci\u00f3n temprana de inflamaciones, correcci\u00f3n de errores de aplicaci\u00f3n en el lavado, clasificaci\u00f3n de la hinchaz\u00f3n, el picor y la ca\u00edda de choque para que nadie intervenga por su cuenta llevado por el p\u00e1nico, y control del proceso hasta el resultado. Por cierto, el error de aplicaci\u00f3n m\u00e1s frecuente es demasiada presi\u00f3n al aclarar.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"border:1px solid #dbe4f0;border-radius:10px;padding:18px 22px;margin:0 0 28px;background:#f8fbff\">\n<p style=\"margin:0 0 12px;color:#013366;font-weight:700;font-size:16px\">C\u00f3mo reconocer un seguimiento serio<\/p>\n<ul style=\"margin:0;padding-left:20px;color:#2e3033;font-size:16px;line-height:1.75\">\n<li>unas instrucciones escritas y concretas para el lavado, el sue\u00f1o y los medicamentos, no solo indicaciones orales<\/li>\n<li>una persona de contacto designada que est\u00e9 realmente accesible durante las primeras semanas, tambi\u00e9n despu\u00e9s del viaje de vuelta<\/li>\n<li>fechas de control definidas a lo largo del proceso, en lugar de \u00abp\u00f3ngase en contacto si pasa algo\u00bb<\/li>\n<li>productos de cuidado cuyo uso se explica, no solo se entrega<\/li>\n<li>un control del proceso hasta el resultado, unos doce meses despu\u00e9s<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Elithair est\u00e1 especializada en trasplantes capilares y trata el seguimiento como parte de la intervenci\u00f3n, no como un servicio adicional. La intervenci\u00f3n se supervisa m\u00e9dicamente, la implantaci\u00f3n DHI es est\u00e1ndar y va incluida, los pacientes reciben unas instrucciones fijas y una persona de contacto para la fase de curaci\u00f3n, y los injertos trasplantados tienen 20 a\u00f1os de garant\u00eda. Lo que ocurre t\u00e9cnicamente durante el proceso se explica en la p\u00e1gina del Trasplante capilar.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si le trataron en otro sitio y all\u00ed ya no responde nadie: acuda a un dermat\u00f3logo cercano, sobre todo si hay signos de inflamaci\u00f3n. En ese caso no necesita una segunda opini\u00f3n sobre el resultado, sino a alguien que mire la herida.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"background:#013366;border-radius:10px;padding:22px 26px;margin:10px 0 26px\">\n<p style=\"margin:0 0 10px;color:#fff;font-weight:700;font-size:16px\">Una observaci\u00f3n desde la pr\u00e1ctica de seguimiento de Elithair<\/p>\n<p style=\"margin:0;color:#dbe7f5;font-size:15px;line-height:1.65\">La mayor\u00eda de las consultas no llegan a nuestro seguimiento en la semana 1, sino en el tercer mes, cuando se caen los pelos trasplantados. Justo entonces tenemos que explicar mucho y tratar muy poco. Quien sabe de antemano que esta ca\u00edda de choque forma parte del proceso de curaci\u00f3n se ahorra semanas de preocupaci\u00f3n. En la semana 1, en cambio, casi siempre se trata de lo mismo: demasiada presi\u00f3n al aclarar y la duda de si las costras tienen que quedarse de verdad. S\u00ed tienen.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si todav\u00eda est\u00e1 planificando una intervenci\u00f3n, aclare antes c\u00f3mo es el seguimiento en concreto: qu\u00e9 instrucciones va a recibir, qui\u00e9n est\u00e1 accesible durante la primera semana y qu\u00e9 citas de control est\u00e1n previstas. En el an\u00e1lisis capilar gratuito se comprueba primero si un trasplante capilar tiene sentido en su caso y de qu\u00e9 forma.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex\" style=\"justify-content:center;margin-bottom:44px\"><div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" style=\"background-color:#0079F1;color:#ffffff;border-radius:8px;padding:15px 36px;font-weight:700;font-size:17px\" href=\"\/es\/analisis-capilar\/\">Solicitar el an\u00e1lisis capilar gratuito<\/a><\/div><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"warnzeichen-ampel\">Se\u00f1ales de alarma: cu\u00e1ndo debe consultar al m\u00e9dico despu\u00e9s del trasplante capilar<\/h2>\n\n\n\n<p style=\"margin:0 0 22px;padding:13px 17px;background:#f4f8fd;border-left:3px solid #0079F1;border-radius:8px;color:#013366;font-size:16px;line-height:1.6\"><strong>En resumen:<\/strong> la mayor\u00eda de las molestias despu\u00e9s de un trasplante capilar son pasos normales de la curaci\u00f3n. La fiebre, el pus, el dolor que aumenta, una hinchaz\u00f3n que crece mucho o es unilateral y un enrojecimiento caliente que se extiende deben valorarse pronto por un m\u00e9dico. El NHS recomienda expresamente contactar con la cl\u00ednica que ha tratado al paciente en caso de dolores intensos o s\u00edntomas inesperados.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El siguiente sem\u00e1foro ordena las observaciones m\u00e1s frecuentes en tres niveles: verde significa seguir as\u00ed, amarillo significa avisar y observar, y rojo significa que hoy mismo lo tiene que ver un m\u00e9dico. No sustituye a un diagn\u00f3stico, sino que le quita la duda de si una llamada est\u00e1 justificada.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para situarlo ayuda saber lo frecuentes que son los hallazgos inofensivos: en un an\u00e1lisis retrospectivo de 73 intervenciones (International Journal of Trichology, 2014), los edemas (42,47 por ciento) y la foliculitis est\u00e9ril (23,29 por ciento) fueron las complicaciones m\u00e1s frecuentes, y las parestesias se situaron en el 10,96 por ciento. El grupo era mayoritariamente FUT, por lo que las cifras son una orientaci\u00f3n hist\u00f3rica y no son directamente aplicables a las intervenciones modernas con FUE y DHI.<\/p>\n\n\n\n<style>\n@media (max-width:640px){\n.rt-table-wrap{overflow-x:visible!important;border:0!important;border-radius:0!important}\n.rt-table{min-width:0!important}\n.rt-table thead{display:none}\n.rt-table,.rt-table tbody,.rt-table tr,.rt-table td{display:block;width:100%}\n.rt-table caption{display:block;padding:0 0 12px!important}\n.rt-table tr{margin:0 0 12px;border:1px solid #dbe4f0;border-radius:10px;overflow:hidden}\n.rt-table tr:last-child{margin-bottom:0}\n.rt-table td{display:flex!important;flex-direction:column;gap:3px;padding:12px 14px!important;\nborder:0!important;border-bottom:1px solid #e3e8ef!important;background:#ffffff!important}\n.rt-table tr td:last-child{border-bottom:0!important}\n.rt-table td::before{content:attr(data-label);font-size:12px;font-weight:700;letter-spacing:.04em;\ntext-transform:uppercase;color:#5799F1}\n.rt-table td:not([data-label])::before,.rt-table td[data-label=\"\"]::before{display:none}\n}\n<\/style>\n<div class=\"rt-table-wrap\" style=\"overflow-x:auto;-webkit-overflow-scrolling:touch;margin:28px 0;border:1px solid #dbe4f0;border-radius:12px\">\n  <table class=\"rt-table\" style=\"width:100%;min-width:620px;table-layout:fixed;border-collapse:separate;border-spacing:0;font-size:15px;margin:0\">\n    <caption style=\"caption-side:top;text-align:left;color:#003366;font-weight:700;font-size:16px;line-height:1.35;padding:14px 16px 10px;background:#ffffff\">Sem\u00e1foro de se\u00f1ales de alarma: clasificar en tres niveles las molestias despu\u00e9s del trasplante capilar<\/caption>\n    <thead>\n      <tr>\n        <th style=\"width:22%;background:#003366;color:#ffffff;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.4;border:0;overflow-wrap:break-word\">Nivel<\/th>\n        <th style=\"background:#003366;color:#ffffff;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.4;border:0;overflow-wrap:break-word\">Lo que usted observa<\/th>\n        <th style=\"background:#003366;color:#ffffff;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:middle;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.4;border:0;overflow-wrap:break-word\">Lo que hay que hacer ahora<\/th>\n      <\/tr>\n    <\/thead>\n    <tbody>\n      <tr>\n        <td data-label=\"Nivel\" style=\"background:#ffffff;color:#003366;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\"><span style=\"color:#1a8f4c\">&#9679; Verde<\/span><br>normal en el proceso de curaci\u00f3n<\/td>\n        <td data-label=\"Lo que usted observa\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">&bull; costras y enrojecimiento leve en las semanas 1 y 2<br>&bull; hinchaz\u00f3n los d\u00edas 2 a 4, despu\u00e9s en retroceso<br>&bull; picor a partir de la semana 2<br>&bull; sensaci\u00f3n de adormecimiento en la zona donante<br>&bull; alg\u00fan granito peque\u00f1o despu\u00e9s de unas semanas<br>&bull; enrojecimiento persistente (eritema) y piel algo irregular, que va disminuyendo<br>&bull; zona donante irregular en los primeros meses<br>&bull; un lado cura m\u00e1s r\u00e1pido que el otro<br>&bull; ca\u00edda de los pelos trasplantados a partir del mes 2<\/td>\n        <td data-label=\"Lo que hay que hacer ahora\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Siga como se le ha indicado, sin cambiar nada. Com\u00e9ntelo en la pr\u00f3xima cita de control si le preocupa.<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td data-label=\"Nivel\" style=\"background:#f6f9fc;color:#003366;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\"><span style=\"color:#c07800\">&#9679; Amarillo<\/span><br>observar y avisar<\/td>\n        <td data-label=\"Lo que usted observa\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">&bull; enrojecimiento que no disminuye al cabo de semanas<br>&bull; costras que a los 14 d\u00edas siguen bien adheridas<br>&bull; varios granitos que se extienden o molestan al presionar<br>&bull; ligero exudado despu\u00e9s del d\u00eda 3<br>&bull; hinchaz\u00f3n que no baja despu\u00e9s del d\u00eda 4 o 5<br>&bull; un golpe en la cabeza en los primeros diez d\u00edas, tambi\u00e9n sin herida abierta<\/td>\n        <td data-label=\"Lo que hay que hacer ahora\" style=\"background:#f6f9fc;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;border-bottom:1px solid #e3e8ef;overflow-wrap:break-word\">Haga una foto e informe a su equipo de seguimiento, dentro de las dos primeras semanas el mismo d\u00eda. No trate nada por su cuenta, no rasque nada.<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td data-label=\"Nivel\" style=\"background:#ffffff;color:#003366;font-weight:700;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;overflow-wrap:break-word\"><span style=\"color:#c0341d\">&#9679; Rojo<\/span><br>consultar pronto al m\u00e9dico<\/td>\n        <td data-label=\"Lo que usted observa\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;overflow-wrap:break-word\">&bull; fiebre o escalofr\u00edos<br>&bull; pus, mal olor, zonas que supuran<br>&bull; el dolor aumenta en lugar de disminuir<br>&bull; enrojecimiento caliente que se extiende<br>&bull; sangrado persistente o herida abierta despu\u00e9s de un golpe<br>&bull; hinchaz\u00f3n que aumenta mucho o es intensa en un solo lado<br>&bull; coloraci\u00f3n oscura o piel con aspecto necr\u00f3tico<br>&bull; zona sin pelo y brillante, sin signos de curaci\u00f3n<br>&bull; p\u00e9rdida de pelo con dolor, supuraci\u00f3n o endurecimiento<\/td>\n        <td data-label=\"Lo que hay que hacer ahora\" style=\"background:#ffffff;color:#22303e;font-weight:400;text-align:left;vertical-align:top;padding:13px 16px;font-size:15px;line-height:1.55;border:0;overflow-wrap:break-word\">Contacte el mismo d\u00eda con la cl\u00ednica que le ha tratado o con un dermat\u00f3logo; en caso de fiebre y dolores intensos, con el servicio m\u00e9dico de urgencias. No espere.<\/td>\n      <\/tr>\n    <\/tbody>\n  <\/table>\n<\/div>\n\n\n\n<p style=\"margin:-14px 0 30px;font-size:14px;line-height:1.6;color:#5b6470\">Este resumen no es un diagn\u00f3stico. Ante se\u00f1ales de alarma, contacte pronto con la cl\u00ednica que le ha tratado o con un dermat\u00f3logo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En caso de duda: mejor avisar una vez de m\u00e1s que una de menos. Una llamada no cuesta nada, mientras que una inflamaci\u00f3n sin tratar puede costar injertos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Los errores m\u00e1s frecuentes en los cuidados despu\u00e9s de un trasplante capilar<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La mayor\u00eda de los fallos en los cuidados despu\u00e9s de un trasplante capilar no vienen de la negligencia, sino de un exceso de precauci\u00f3n bienintencionado: demasiado fr\u00edo en el lugar equivocado, un lavado demasiado a fondo y una intervenci\u00f3n demasiado temprana en las costras. Estos seis errores son los que escuchamos con m\u00e1s frecuencia.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"margin:0 0 30px\">\n<div style=\"border:1px solid #e3e8ef;border-left:4px solid #0079F1;border-radius:10px;padding:16px 18px;margin-bottom:12px\"><p style=\"margin:0 0 8px;color:#8a94a6;font-size:13px;font-weight:700;letter-spacing:.04em;text-transform:uppercase\">Mito<\/p><p style=\"margin:0 0 12px;color:#2e3033;font-size:16px;line-height:1.6\">Una bolsa de hielo directamente sobre las zonas trasplantadas ayuda contra la hinchaz\u00f3n.<\/p><p style=\"margin:0 0 8px;color:#013366;font-size:13px;font-weight:700;letter-spacing:.04em;text-transform:uppercase\">Realidad<\/p><p style=\"margin:0;color:#2e3033;font-size:16px;line-height:1.6\">El fr\u00edo se aplica solo en la frente y el entrecejo, nunca en la zona receptora. La presi\u00f3n y el fr\u00edo sobre los injertos recientes son un riesgo, no un beneficio.<\/p><\/div>\n<div style=\"border:1px solid #e3e8ef;border-left:4px solid #0079F1;border-radius:10px;padding:16px 18px;margin-bottom:12px\"><p style=\"margin:0 0 8px;color:#8a94a6;font-size:13px;font-weight:700;letter-spacing:.04em;text-transform:uppercase\">Mito<\/p><p style=\"margin:0 0 12px;color:#2e3033;font-size:16px;line-height:1.6\">Cuanto m\u00e1s a fondo se lava, antes desaparecen las costras.<\/p><p style=\"margin:0 0 8px;color:#013366;font-size:13px;font-weight:700;letter-spacing:.04em;text-transform:uppercase\">Realidad<\/p><p style=\"margin:0;color:#2e3033;font-size:16px;line-height:1.6\">Las costras se desprenden por el tiempo de actuaci\u00f3n, no por la fuerza. La presi\u00f3n y el roce son el principal riesgo de la primera semana.<\/p><\/div>\n<div style=\"border:1px solid #e3e8ef;border-left:4px solid #0079F1;border-radius:10px;padding:16px 18px;margin-bottom:12px\"><p style=\"margin:0 0 8px;color:#8a94a6;font-size:13px;font-weight:700;letter-spacing:.04em;text-transform:uppercase\">Mito<\/p><p style=\"margin:0 0 12px;color:#2e3033;font-size:16px;line-height:1.6\">Los pelos trasplantados se caen, as\u00ed que la intervenci\u00f3n ha fracasado.<\/p><p style=\"margin:0 0 8px;color:#013366;font-size:13px;font-weight:700;letter-spacing:.04em;text-transform:uppercase\">Realidad<\/p><p style=\"margin:0;color:#2e3033;font-size:16px;line-height:1.6\">La ca\u00edda de choque entre el mes 2 y el 4 afecta solo al pelo visible. La ra\u00edz permanece en el cuero cabelludo y m\u00e1s adelante empuja un pelo nuevo.<\/p><\/div>\n<div style=\"border:1px solid #e3e8ef;border-left:4px solid #0079F1;border-radius:10px;padding:16px 18px;margin-bottom:12px\"><p style=\"margin:0 0 8px;color:#8a94a6;font-size:13px;font-weight:700;letter-spacing:.04em;text-transform:uppercase\">Mito<\/p><p style=\"margin:0 0 12px;color:#2e3033;font-size:16px;line-height:1.6\">Una gorra protege los pelos nuevos.<\/p><p style=\"margin:0 0 8px;color:#013366;font-size:13px;font-weight:700;letter-spacing:.04em;text-transform:uppercase\">Realidad<\/p><p style=\"margin:0;color:#2e3033;font-size:16px;line-height:1.6\">En los primeros d\u00edas ocurre lo contrario, porque los gorros ajustados rozan y presionan. La cl\u00ednica los autoriza normalmente entre el d\u00eda 10 y el 14 y solo con corte amplio.<\/p><\/div>\n<div style=\"border:1px solid #e3e8ef;border-left:4px solid #0079F1;border-radius:10px;padding:16px 18px;margin-bottom:12px\"><p style=\"margin:0 0 8px;color:#8a94a6;font-size:13px;font-weight:700;letter-spacing:.04em;text-transform:uppercase\">Mito<\/p><p style=\"margin:0 0 12px;color:#2e3033;font-size:16px;line-height:1.6\">El cigarrillo electr\u00f3nico o los parches de nicotina no son problem\u00e1ticos.<\/p><p style=\"margin:0 0 8px;color:#013366;font-size:13px;font-weight:700;letter-spacing:.04em;text-transform:uppercase\">Realidad<\/p><p style=\"margin:0;color:#2e3033;font-size:16px;line-height:1.6\">El factor cr\u00edtico es la nicotina, no el humo. Estrecha los vasos con independencia de c\u00f3mo llegue al cuerpo.<\/p><\/div>\n<div style=\"border:1px solid #e3e8ef;border-left:4px solid #0079F1;border-radius:10px;padding:16px 18px;margin-bottom:12px\"><p style=\"margin:0 0 8px;color:#8a94a6;font-size:13px;font-weight:700;letter-spacing:.04em;text-transform:uppercase\">Mito<\/p><p style=\"margin:0 0 12px;color:#2e3033;font-size:16px;line-height:1.6\">Muchos preparados vitam\u00ednicos aceleran el crecimiento.<\/p><p style=\"margin:0 0 8px;color:#013366;font-size:13px;font-weight:700;letter-spacing:.04em;text-transform:uppercase\">Realidad<\/p><p style=\"margin:0;color:#2e3033;font-size:16px;line-height:1.6\">Sin un d\u00e9ficit demostrado no hay ning\u00fan beneficio adicional documentado. Aqu\u00ed el seguimiento y la paciencia hacen m\u00e1s que las c\u00e1psulas.<\/p><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"background:#f4f8fd;border-left:4px solid #013366;border-radius:10px;padding:18px 22px;margin:0 0 34px\">\n<p style=\"margin:0 0 8px;color:#013366;font-weight:700;font-size:16px\">Importante antes de terminar<\/p>\n<p style=\"margin:0;color:#2e3033;font-size:15px;line-height:1.65\">Todos los plazos de este art\u00edculo son valores de orientaci\u00f3n procedentes de la literatura especializada y de la pr\u00e1ctica cl\u00ednica habitual, no una indicaci\u00f3n de tratamiento individual. Siempre es vinculante la indicaci\u00f3n de la cl\u00ednica que le trata. Consulte con su m\u00e9dico responsable cualquier desviaci\u00f3n, duda o cosa que le resulte inusual.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">FAQ sobre los cuidados despu\u00e9s del trasplante capilar<\/h2>\n\n\n\n<div style=\"margin:0 0 8px\">\n<div style=\"border:1px solid #e3e8ef;border-radius:10px;padding:16px;margin-bottom:12px\"><p style=\"color:#013366;font-weight:600;margin:0 0 6px\">\u00bfC\u00f3mo tengo que dormir despu\u00e9s de un trasplante capilar y durante cu\u00e1nto tiempo?<\/p><p style=\"color:#2e3033;margin:0;line-height:1.6\">Boca arriba, con el torso elevado unos 35 a 45 grados y con un coj\u00edn cervical o de viaje, para que la zona receptora no roce con nada. La mayor\u00eda de las cl\u00ednicas mantienen esta postura unos siete a diez d\u00edas. Si se gira de lado mientras duerme, no es una urgencia, sino un motivo para colocar los cojines de forma m\u00e1s estable.<\/p><\/div>\n<div style=\"border:1px solid #e3e8ef;border-radius:10px;padding:16px;margin-bottom:12px\"><p style=\"color:#013366;font-weight:600;margin:0 0 6px\">\u00bfA partir de cu\u00e1ndo est\u00e1n firmes los pelos trasplantados y ya no corren peligro?<\/p><p style=\"color:#2e3033;margin:0;line-height:1.6\">Seg\u00fan el ensayo de tracci\u00f3n controlado de Bernstein y Rassman, a partir del d\u00eda 9 los injertos ya no se pod\u00edan desprender tirando. En la pr\u00e1ctica se cuenta con un margen de seguridad de dos semanas, porque las costras tambi\u00e9n suponen un riesgo residual durante ese tiempo.<\/p><\/div>\n<div style=\"border:1px solid #e3e8ef;border-radius:10px;padding:16px;margin-bottom:12px\"><p style=\"color:#013366;font-weight:600;margin:0 0 6px\">\u00bfA partir de cu\u00e1ndo puedo volver a la peluquer\u00eda o te\u00f1irme el pelo?<\/p><p style=\"color:#2e3033;margin:0;line-height:1.6\">En la zona donante se puede cortar el pelo antes sin problema. En la zona receptora vale lo siguiente: tras la autorizaci\u00f3n, normalmente a partir de la semana 4, solo con tijera y sin tracci\u00f3n, sin m\u00e1quina. Te\u00f1ir o decolorar se retrasa varios meses, porque la qu\u00edmica agresiva no tiene nada que hacer sobre piel en curaci\u00f3n.<\/p><\/div>\n<div style=\"border:1px solid #e3e8ef;border-radius:10px;padding:16px;margin-bottom:12px\"><p style=\"color:#013366;font-weight:600;margin:0 0 6px\">\u00bfA partir de cu\u00e1ndo puedo volver a aplicar minoxidil despu\u00e9s del trasplante capilar?<\/p><p style=\"color:#2e3033;margin:0;line-height:1.6\">Eso lo decide su m\u00e9dico, por eso aqu\u00ed no se indica deliberadamente ning\u00fan n\u00famero de semanas. El minoxidil t\u00f3pico no debe aplicarse sobre piel que todav\u00eda no est\u00e1 cerrada, porque all\u00ed escuece y se absorbe de otra forma. Deje que su m\u00e9dico autorice la reanudaci\u00f3n, igual que con la finasterida.<\/p><\/div>\n<div style=\"border:1px solid #e3e8ef;border-radius:10px;padding:16px;margin-bottom:12px\"><p style=\"color:#013366;font-weight:600;margin:0 0 6px\">\u00bfCu\u00e1ntos d\u00edas de baja necesito despu\u00e9s de un trasplante capilar?<\/p><p style=\"color:#2e3033;margin:0;line-height:1.6\">Para el trabajo no f\u00edsico, la sociedad cient\u00edfica estadounidense ASPS menciona de 2 a 5 d\u00edas; la actividad f\u00edsicamente exigente requiere bastante m\u00e1s tiempo. La duraci\u00f3n la determina su m\u00e9dico, en funci\u00f3n de la profesi\u00f3n, la hinchaz\u00f3n y la curaci\u00f3n de las heridas.<\/p><\/div>\n<div style=\"border:1px solid #e3e8ef;border-radius:10px;padding:16px;margin-bottom:12px\"><p style=\"color:#013366;font-weight:600;margin:0 0 6px\">\u00bfA partir de cu\u00e1ndo puedo volver a conducir despu\u00e9s de un trasplante capilar?<\/p><p style=\"color:#2e3033;margin:0;line-height:1.6\">En cuanto ya no est\u00e9 bajo el efecto de analg\u00e9sicos, pueda mover la cabeza con libertad y el reposacabezas no toque la zona receptora. En los primeros d\u00edas se a\u00f1aden la hinchaz\u00f3n y la tensi\u00f3n, por eso es razonable que alguien le acompa\u00f1e en el viaje de vuelta despu\u00e9s de la intervenci\u00f3n.<\/p><\/div>\n<div style=\"border:1px solid #e3e8ef;border-radius:10px;padding:16px;margin-bottom:12px\"><p style=\"color:#013366;font-weight:600;margin:0 0 6px\">\u00bfCu\u00e1ndo puedo llevar gafas o gafas de sol?<\/p><p style=\"color:#2e3033;margin:0;line-height:1.6\">En cuanto las patillas no presionen las zonas de extracci\u00f3n de los laterales y de la nuca. Las patillas anchas y blandas son m\u00e1s favorables en los primeros d\u00edas que las finas de metal, y las gafas conviene pon\u00e9rselas despacio, sin pasarlas por encima de la zona receptora.<\/p><\/div>\n<div style=\"border:1px solid #e3e8ef;border-radius:10px;padding:16px;margin-bottom:12px\"><p style=\"color:#013366;font-weight:600;margin:0 0 6px\">\u00bfPor qu\u00e9 mi cuero cabelludo sigue rojo semanas despu\u00e9s del trasplante capilar?<\/p><p style=\"color:#2e3033;margin:0;line-height:1.6\">Normalmente se trata de un eritema, un enrojecimiento persistente de la piel en curaci\u00f3n. Puede durar semanas y suele ir cediendo despacio; en piel clara suele verse m\u00e1s tiempo. Seg\u00fan StatPearls y DermNet, la exposici\u00f3n a los rayos UV intensifica y prolonga estas alteraciones del color, motivo por el cual la protecci\u00f3n solar es est\u00e1ndar en esta fase.<\/p><\/div>\n<div style=\"border:1px solid #e3e8ef;border-radius:10px;padding:16px;margin-bottom:12px\"><p style=\"color:#013366;font-weight:600;margin:0 0 6px\">\u00bfPor qu\u00e9 mi zona donante de la nuca parece aclarada?<\/p><p style=\"color:#2e3033;margin:0;line-height:1.6\">Porque las zonas de extracci\u00f3n llaman la atenci\u00f3n al principio y una parte de los pelos pasa all\u00ed temporalmente a la fase de reposo. Por eso la nuca puede parecer irregular en los primeros meses. Por regla general se corrige con el nuevo crecimiento. Si una zona sigue sin pelo y brillante, tiene que verla un m\u00e9dico.<\/p><\/div>\n<div style=\"border:1px solid #e3e8ef;border-radius:10px;padding:16px;margin-bottom:0\"><p style=\"color:#013366;font-weight:600;margin:0 0 6px\">\u00bfPuedo tomar caf\u00e9 despu\u00e9s del trasplante capilar?<\/p><p style=\"color:#2e3033;margin:0;line-height:1.6\">En los primeros d\u00edas con moderaci\u00f3n, porque la cafe\u00edna puede subir la tensi\u00f3n arterial y los picos de tensi\u00f3n no son deseables en esta fase. Despu\u00e9s el caf\u00e9 no es problem\u00e1tico. Para las bebidas energ\u00e9ticas vale lo mismo; adem\u00e1s suelen llevar mucho az\u00facar y se mezclan a menudo con alcohol.<\/p><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Fuentes<\/h2>\n\n\n\n<div style=\"font-size:14px;line-height:1.7;color:#2e3033\">\n<ul style=\"padding-left:20px;margin:0\">\n<li>Bernstein RM, Rassman WR (2006): Graft anchoring in hair transplantation. Dermatologic Surgery 32(2):198-204, PMID 16442039. <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/16442039\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">pubmed.ncbi.nlm.nih.gov<\/a><\/li>\n<li>S\u00f8rensen LT (2012): Wound healing and infection in surgery. The clinical impact of smoking and smoking cessation. Archives of Surgery 147(4):373-83, PMID 22508785. <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/22508785\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">pubmed.ncbi.nlm.nih.gov<\/a><\/li>\n<li>Characterization and Risk Factors of Folliculitis after Hair Transplantation: A Multicenter Retrospective Study (1.317 pacientes), PMID 37904273. <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/37904273\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">pubmed.ncbi.nlm.nih.gov<\/a><\/li>\n<li>Complications of Hair Restoration Surgery: A Retrospective Analysis. International Journal of Trichology, 2014. <a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC4212293\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">pmc.ncbi.nlm.nih.gov<\/a><\/li>\n<li>Thomsen T et al.: Interventions for preoperative smoking cessation. Cochrane Database of Systematic Reviews, CD002294. <a href=\"https:\/\/www.cochrane.org\/CD002294\/TOBACCO_can-people-be-helped-to-stop-smoking-before-they-have-surgery\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">cochrane.org<\/a><\/li>\n<li>NHS: Hair transplant (cronolog\u00eda de la recuperaci\u00f3n, se\u00f1ales de alarma). <a href=\"https:\/\/www.nhs.uk\/conditions\/cosmetic-procedures\/hair-transplant\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">nhs.uk<\/a><\/li>\n<li>American Society of Plastic Surgeons: Hair Transplant Recovery. <a href=\"https:\/\/www.plasticsurgery.org\/cosmetic-procedures\/hair-transplantation-and-restoration\/recovery\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">plasticsurgery.org<\/a><\/li>\n<li>StatPearls (NCBI Bookshelf): Postinflammatory Hyperpigmentation, as\u00ed como DermNet NZ sobre el mismo tema (protecci\u00f3n UV en la fase de curaci\u00f3n). <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/books\/NBK559150\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">ncbi.nlm.nih.gov<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"margin:16px 0 0;font-size:13px;color:#5b6470\">Actualizado en 2026. Este art\u00edculo sirve como informaci\u00f3n general y no sustituye el asesoramiento, el diagn\u00f3stico ni el tratamiento m\u00e9dicos. Todos los plazos son valores de orientaci\u00f3n; son vinculantes las indicaciones de la cl\u00ednica que le trata.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<script type=\"application\/ld+json\">\n{\"@context\": \"https:\/\/schema.org\", \"@type\": \"FAQPage\", \"mainEntity\": [{\"@type\": \"Question\", \"name\": \"\u00bfC\u00f3mo tengo que dormir despu\u00e9s de un trasplante capilar y durante cu\u00e1nto tiempo?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Boca arriba, con el torso elevado unos 35 a 45 grados y con un coj\u00edn cervical o de viaje, para que la zona receptora no roce con nada. La mayor\u00eda de las cl\u00ednicas mantienen esta postura unos siete a diez d\u00edas. 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