{"id":32942,"date":"2018-11-02T10:17:43","date_gmt":"2018-11-02T09:17:43","guid":{"rendered":"https:\/\/elithairtransplant.com\/?p=32942"},"modified":"2018-11-02T10:17:43","modified_gmt":"2018-11-02T09:17:43","slug":"trasplante-capilar-y-embarazo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elithair.com\/es\/trasplante-capilar-y-embarazo\/","title":{"rendered":"La ca\u00edda del pelo en el embarazo"},"content":{"rendered":"\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"1\">Causas que provocan la ca\u00edda del pelo en el embarazo<\/h2>\n\n\n\n<p>La ca\u00edda del cabello en el embarazo suele ser una circunstancia poco habitual, si bien algunas mujeres pueden llegar a experimentarla <strong>especialmente en los tres primeros meses de gestaci\u00f3n. <\/strong>Durante estos nueve meses el nivel de hormonas es bastante alto, por lo que la melena suele verse fuerte y sana.<\/p>\n\n\n\n<p>De forma global y generalizada, estos son algunos de los <strong>cambios <\/strong>que atraviesa el cabello durante la gestaci\u00f3n:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Primer trimestre: <\/strong>el efecto de la progesterona se refleja en el cabello dej\u00e1ndolo m\u00e1s d\u00e9bil, menos brillante y m\u00e1s propenso a la ca\u00edda<\/li><li><strong>Segundo trimestre del embarazo:<\/strong> aumentan los estr\u00f3genos. El pelo mejora y disminuye la ca\u00edda diaria<\/li><li><strong>Tercer trimestre:<\/strong> los niveles de estriol (una subcategor\u00eda de estr\u00f3geno) se incrementan y la mejor\u00eda en el cabello es a\u00fan m\u00e1s evidente<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Si hay una p\u00e9rdida de pelo continuada durante los primeros meses, no hay que preocuparse. Por lo general, esta alteraci\u00f3n remite conforme avanza la gestaci\u00f3n, si bien es cierto que se puede volver a experimentar con m\u00e1s fuerza<strong> tras el parto o durante el periodo de lactancia.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"2\">Trucos para evitar la ca\u00edda del pelo en el embarazo<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"925\" height=\"617\" src=\"https:\/\/elithair.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2020\/09\/embarazo_1.jpg\" alt=\"Mujer sosteniendo a su beb\u00e9 en brazos\" class=\"wp-image-40357\" title=\"Beb\u00e9\" srcset=\"https:\/\/elithair.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2020\/09\/embarazo_1.jpg 925w, https:\/\/elithair.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2020\/09\/embarazo_1-300x200.jpg 300w, https:\/\/elithair.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2020\/09\/embarazo_1-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 925px) 100vw, 925px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Al tratarse de un <strong>cambio hormonal, <\/strong>poco se puede hacer m\u00e1s all\u00e1 de esperar a que pasen esos tres primeros meses. No obstante, se pueden seguir los siguientes consejos para neutralizar en la medida de lo posible la ca\u00edda del cabello en el embarazo:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li><strong>Cuidar la alimentaci\u00f3n. <\/strong>El embarazo por s\u00ed mismo ya requiere una dieta concreta en funci\u00f3n de las caracter\u00edsticas de la madre. Refuerce su alimentaci\u00f3n con productos saludables que, adem\u00e1s de frenar al m\u00e1ximo la ca\u00edda, ayuden a tener el pelo m\u00e1s brillante. Si la dieta lo permite, incorpore alimentos ricos en vitamina B6, vitamina E y minerales como el yodo, zinc, hierro o calcio (presentes en espinacas, garbanzos, ostras, cordero, etc.). Incluya productos como los frutos secos, el arroz integral, los cereales o los frutos secos (ricos en biotina); los l\u00e1cteos, los pescados y las semillas de girasol (con arginina), as\u00ed como carne de cerdo y ave, avena y br\u00f3coli (ricos todos ellos en cistina).<\/li><li><strong>Emplee champ\u00fa solo si realmente lo necesita.<\/strong> Si su cabello es de tipo graso, opte por un champ\u00fa de pH neutro. Si, por el contrario, es seco, utilice un champ\u00fa de efecto reparador y una mascarilla hidratante.<\/li><li><strong>Aplique un acondicionador espec\u00edfico para su tipo de pelo. <\/strong>De esta manera, cuando tenga que peinarlo y desenredarlo, no lastimar\u00e1 tanto el pelo.<\/li><li><strong>Preste atenci\u00f3n al cepillo y al peine. <\/strong>Para el cabello h\u00famedo se recomienda un peine de p\u00faas anchas mientras que para el pelo seco resulta preferible decantarse por un cepillo de cerdas suaves. En cualquier caso, peine mech\u00f3n a mech\u00f3n, primero de medios a puntas para deshacer el nudo. Procure pasar poco el peine o cepillo por la ra\u00edz.<\/li><li><strong>Evite en lo posible aparatos que emitan calor<\/strong>. Como secadores, tenacillas o planchas.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"3\">\u00bfA qu\u00e9 se debe la ca\u00edda durante el postparto?<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"925\" height=\"617\" src=\"https:\/\/elithair.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2020\/09\/emb_2.jpg\" alt=\"Mujer con cabello fino durante el postparto, sosteniendo a su beb\u00e9\" class=\"wp-image-40358\" title=\"Postparto\" srcset=\"https:\/\/elithair.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2020\/09\/emb_2.jpg 925w, https:\/\/elithair.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2020\/09\/emb_2-300x200.jpg 300w, https:\/\/elithair.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2020\/09\/emb_2-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 925px) 100vw, 925px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>A las inseguridades propias que tiene una madre tras el nacimiento de su beb\u00e9 se suele a\u00f1adir otra de tipo est\u00e9tico: el <strong><a href=\"https:\/\/elithair.com\/es\/que-es-el-efecto-shedding\/\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/elithair.es\/que-es-el-efecto-shedding\/\">efecto shedding<\/a><\/strong> o la ca\u00edda del pelo despu\u00e9s del embarazo.<strong> <\/strong>Esta alopecia tambi\u00e9n conocida como <strong>efluvio tel\u00f3geno del posparto <\/strong>es experimentada por el 45 % de las mujeres.<\/p>\n\n\n\n<p>Se produce al confluir dos circunstancias:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Antes dec\u00edamos que en el <strong>ciclo capilar<\/strong> durante el embarazo desempe\u00f1a un papel destacado la acci\u00f3n hormonal. A partir del segundo trimestre, la secreci\u00f3n de estr\u00f3genos aumenta y con ella una notable mejor\u00eda en el cabello. Dicha secreci\u00f3n es la responsable de que el pelo se mantenga a partir de ese momento <strong>estable en una fase de crecimiento.<\/strong> Sin embargo, cuando finaliza y el nivel hormonal se reequilibra (unos dos o tres meses despu\u00e9s del parto), se produce una ca\u00edda abundante del pelo.<\/li><li>En esto influyen tambi\u00e9n factores como la <strong>disminuci\u00f3n del nivel de progesterona,<\/strong> el d\u00e9ficit de algunos oligoelementos y micronutrientes y el incremento del cortisol.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Olv\u00eddese de falsos mitos como que <strong>la lactancia es la culpable de su p\u00e9rdida capilar. <\/strong>Las mujeres que no dan el pecho tambi\u00e9n sufren esta ca\u00edda. Es una fase totalmente natural por la que se atraviesa en mayor o menor medida tras dar a luz.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Tratamientos para la ca\u00edda del pelo despu\u00e9s del embarazo<\/h3>\n\n\n\n<p>Al igual que ocurre con la p\u00e9rdida de cabello durante el embarazo, la ca\u00edda del pelo postparto <strong>es una circunstancia que remite con el tiempo.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Si su situaci\u00f3n no se restablece, existen complementos nutricionales, <strong><a href=\"https:\/\/elithair-shop.com\/es\/collections\/all\/products\/shampoo-spray-set\">champ\u00fas y lociones espec\u00edficos para la ca\u00edda<\/a><\/strong>. Debe saber que algunos no son compatibles con el periodo de lactancia, por lo que deber\u00e1 esperar hasta haberla finalizado, o consultar con su m\u00e9dico antes de comenzar a usar un producto nuevo. <\/p>\n\n\n\n<p>Si nota que la ca\u00edda sigue siendo abundante y se extiende dejando despobladas partes del cuero cabelludo que <strong>no remiten en un a\u00f1o<\/strong>, lo recomendable es consultar con un especialista para que emita un<strong> diagn\u00f3stico<\/strong> que identifique el origen de la alopecia. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"4\">En conclusi\u00f3n&#8230;<\/h2>\n\n\n\n<p>La ca\u00edda del pelo en el embarazo y el posparto no es m\u00e1s que una <strong>consecuencia del desajuste hormonal <\/strong>que el cuerpo de la mujer atraviesa durante todo este proceso. Es algo totalmente natural y, en la mayor\u00eda de los casos, reversible una vez se reequilibran los niveles de hormonas. <\/p>\n\n\n\n<p>Si est\u00e1 preocupada por el aspecto de su melena, cuide su alimentaci\u00f3n y, sobre todo, sea paciente. Comprobar\u00e1 c\u00f3mo su cabellera <strong>poco a poco vuelve a ser la de antes.<\/strong> De no ser as\u00ed, valore la opci\u00f3n de acudir a un especialista que estudie su caso y le recomiende una soluci\u00f3n a medida. No lo dude y d\u00e9jase guiar por los expertos en cabello.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Causas que provocan la ca\u00edda del pelo en el embarazo La ca\u00edda del cabello en el embarazo suele ser una circunstancia poco habitual, si bien algunas mujeres pueden llegar a experimentarla especialmente en los tres primeros meses de gestaci\u00f3n. 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