{"id":105982,"date":"2026-07-02T13:14:52","date_gmt":"2026-07-02T11:14:52","guid":{"rendered":"https:\/\/elithair.com\/de\/?p=105982"},"modified":"2026-07-02T13:14:52","modified_gmt":"2026-07-02T11:14:52","slug":"john-cena-zweite-haartransplantation","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elithair.com\/de\/blog-haartransplantation\/john-cena-zweite-haartransplantation\/","title":{"rendered":"John Cena und seine zweite Haartransplantation: Warum ein zweiter Eingriff n\u00f6tig werden kann"},"content":{"rendered":"\n

Ende Juni 2026 zeigte sich John Cena mit komplett kahl rasiertem Kopf. Auf dem Foto sch\u00fcttelt er seinem Arzt die Hand, dazu schrieb er: \u201eRound 2 of FUE Treatment and this time I went all in for best possible results.“ Der WWE-Star und Hollywood-Schauspieler geht damit zum zweiten Mal v\u00f6llig offen mit einer Haartransplantation um. F\u00fcr viele, die selbst dar\u00fcber nachdenken, steckt darin eine unangenehme Frage: Wenn schon jemand wie Cena eine zweite Behandlung braucht, hat die erste dann nicht funktioniert? Die kurze Antwort vorweg: nicht unbedingt. Und meistens hat eine zweite Haartransplantation einen ganz anderen Grund, als man denkt.<\/p>\n\n\n\n

Was ist passiert? John Cenas zweite Haartransplantation<\/h2>\n\n\n\n

Am 29. Juni 2026 ver\u00f6ffentlichte Cena das Bild mit dem rasierten Kopf auf Social Media. Ob der Eingriff da schon vorbei war oder kurz bevorstand, berichten die Medien unterschiedlich, ein konkretes Datum nennt er selbst nicht. Sicher ist nur: Es ist seine zweite Haartransplantation, und er hat sich daf\u00fcr die Haare komplett abnehmen lassen.<\/p>\n\n\n\n

Genau dieser kahle Kopf sorgte f\u00fcr Aufsehen, schlie\u00dflich kennt man Cena mit vollem, kurzem Haar. Warum man sich f\u00fcr so einen Eingriff \u00fcberhaupt rasiert, kl\u00e4ren wir gleich. Die spannendere Frage ist erst mal eine andere: Warum sitzt jemand ein zweites Mal auf dem Behandlungsstuhl?<\/p>\n\n\n\n

Cenas erste Haartransplantation: vom Spott zum offenen Umgang<\/h2>\n\n\n\n

Cenas erste Behandlung liegt im November 2024. \u00d6ffentlich gesprochen hat er dar\u00fcber zuerst im April 2025 in der \u201ePat McAfee Show“, sp\u00e4ter ausf\u00fchrlich in einem Interview mit dem People-Magazine. Ungew\u00f6hnlich offen f\u00fcr einen Mann, der jahrelang den unersch\u00fctterlichen Actionhelden verk\u00f6rpert hat.<\/p>\n\n\n\n

Der Ausl\u00f6ser war handfest. Bei WWE-Auftritten hielten Fans Schilder mit der Aufschrift \u201eBald John Cena“ hoch, sein zur\u00fcckweichender Haaransatz wurde aus dem Publikum zum Running Gag. Cena sagte dazu sinngem\u00e4\u00df, man habe ihn f\u00fcr ein genetisches Problem zerrissen, das er nicht kontrollieren k\u00f6nne, und ihn damit erst zur Behandlung gedr\u00e4ngt.<\/p>\n\n\n\n

Der Satz, der h\u00e4ngen bleibt, ist ein anderer: \u201eThere is no shame in that.“ Kein Grund, sich zu sch\u00e4men. Cena beschrieb den erblich bedingten Haarausfall als etwas, das ihn \u00fcber Jahre begleitet hat, und die Transplantation als Entscheidung, die er r\u00fcckblickend gern fr\u00fcher getroffen h\u00e4tte, w\u00e4re da nicht so viel Scham im Spiel gewesen. F\u00fcr einen Mann seiner Bekanntheit ist dieser offene Umgang selten, und genau deshalb hilft er allen, die mit demselben Thema hadern.<\/p>\n\n\n\n

Warum rasiert man sich f\u00fcr eine Haartransplantation?<\/h2>\n\n\n\n

Zur\u00fcck zum kahlen Kopf. Dass Cena sich die Haare komplett abnehmen lie\u00df, hat einen technischen Grund und h\u00e4ngt damit zusammen, wie eine Haartransplantation \u00fcberhaupt abl\u00e4uft.<\/p>\n\n\n\n

Am Anfang steht die Entnahme, die sogenannte FUE (Follicular Unit Extraction). Dabei werden die Haarwurzeln einzeln aus dem Spenderbereich am Hinterkopf entnommen, mit einem Hohlbohrer von unter einem Millimeter Durchmesser. Damit der Arzt exakt entlang der Wuchsrichtung arbeiten und jede Wurzel unbesch\u00e4digt herausl\u00f6sen kann, m\u00fcssen die Haare im Spenderbereich kurz sein. Bei einer gro\u00dfen Sitzung wie bei Cena hei\u00dft das: komplett rasieren.<\/p>\n\n\n\n

\"Ablauf<\/figure>\n\n\n\n

FUE ist aber nur der erste Schritt. Die entnommenen Grafts m\u00fcssen wieder eingesetzt werden. Bei der modernen DHI-Methode passiert das mit einem speziellen Implantations-Pen (dem CHOI-Pen), der den Kanal \u00f6ffnet und die Wurzel in einem Zug setzt, im richtigen Winkel und in der richtigen Tiefe. FUE und DHI sind also kein Entweder-oder, sondern zwei Schritte desselben Eingriffs: erst entnehmen, dann einpflanzen. \u201eNur FUE“ g\u00e4be es gar nicht, dann w\u00fcrde man Haare nur entnehmen und nicht wieder einsetzen.<\/p>\n\n\n\n

Komplett rasieren muss man sich aber nicht in jedem Fall. F\u00fcr die Entnahme wird immer der Spenderbereich kurz rasiert, und in aller Regel wird auch der Empf\u00e4ngerbereich rasiert, in den die Grafts eingesetzt werden. Die einzige Ausnahme ist die sogenannte Zero-Shave-Technik, eine unrasierte Haartransplantation. Sie kommt vor allem bei kleineren Behandlungen infrage, etwa bei vielen Frauen, die ihre langen Haare behalten wollen. Bei einem gro\u00dffl\u00e4chigen Eingriff wie bei Cena f\u00fchrt am kompletten Rasieren dagegen kein Weg vorbei.<\/p>\n\n\n\n

Warum eine zweite Haartransplantation? Und warum sie nicht der Normalfall ist<\/h2>\n\n\n\n

Hier kommt der wichtigste Punkt, und der r\u00e4umt gleich mit einem Missverst\u00e4ndnis auf: Verpflanzte Haare fallen nicht wieder aus. Die Wurzeln stammen aus dem Spenderbereich am Hinterkopf, und der ist genetisch unempfindlich gegen das Hormon DHT, das den erblichen Haarausfall ausl\u00f6st. Einmal richtig eingesetzt, bleiben diese Haare dauerhaft. Eine zweite Haartransplantation ist also in aller Regel kein Zeichen daf\u00fcr, dass die erste \u201enicht gehalten“ hat.<\/p>\n\n\n\n

\"Verpflanzte<\/figure>\n\n\n\n

Woran liegt es dann? Meistens am eigenen Haar drumherum. Der erbliche Haarausfall ist ein fortschreitender Prozess, er h\u00f6rt nach einer Transplantation nicht auf. Die verpflanzten Haare bleiben, aber die urspr\u00fcnglichen, nicht behandelten Haare zwischen ihnen k\u00f6nnen \u00fcber die Jahre weiter ausd\u00fcnnen. Wird es an diesen Stellen d\u00fcnn, w\u00fcnschen sich manche Patienten irgendwann eine Auffrischung. Das ist dann meist der eigentliche Grund f\u00fcr eine zweite Behandlung, und in der Regel geht es dabei ums Verdichten, nicht ums Reparieren.<\/p>\n\n\n\n

Wichtig dabei: Das ist oft eine Sache von Jahren, nicht von Monaten. Und man ist dem nicht hilflos ausgeliefert. Der weitere Verlust des Eigenhaars l\u00e4sst sich h\u00e4ufig mit Medikamenten bremsen, sodass das Ergebnis lange stabil bleibt. Das ist optional und eine Entscheidung, die man mit dem Arzt bespricht.<\/p>\n\n\n\n

Es gibt noch einen weiteren Grund, und der ist von Anfang an eingeplant. Ist der Haarausfall schon sehr weit fortgeschritten, reichen die im Spenderbereich verf\u00fcgbaren Grafts manchmal nicht aus, um in einer einzigen Sitzung alle kahlen Stellen aufzuf\u00fcllen. Dann teilt man die Behandlung bewusst in zwei Schritte: In der ersten Sitzung wird so viel verpflanzt, wie sich sauber entnehmen l\u00e4sst, danach wartet man rund zw\u00f6lf Monate, bis sich der Spenderbereich erholt hat. Erst dann folgt die zweite Sitzung f\u00fcr die \u00fcbrigen Bereiche. Auch das ist kein Zeichen f\u00fcr einen Fehler, sondern eine von vornherein vorausschauend geplante zweite Haartransplantation.<\/p>\n\n\n\n

Wie viele Menschen am Ende wirklich eine zweite Haartransplantation machen, l\u00e4sst sich seri\u00f6s nicht in eine Prozentzahl gie\u00dfen. Das h\u00e4ngt vom Ausgangsbefund ab, vom Alter, davon, wie schnell der Haarausfall fortschreitet, und davon, wie gut die erste Behandlung geplant war. Zahlen, die im Netz als \u201eso viel Prozent brauchen eine zweite OP“ kursieren, stammen meist aus Werbetexten ohne belastbare Quelle. Wir nennen hier bewusst keine.<\/p>\n\n\n\n

Es gibt allerdings einen zweiten Grund f\u00fcr eine Wiederholung, und der ist vermeidbar: eine schlecht geplante oder unsauber ausgef\u00fchrte erste Behandlung. Ein zu tief gesetzter Haaransatz, Grafts im falschen Winkel, zu wenig Dichte oder ein \u00fcberstrapazierter Spenderbereich. Dann ist die zweite Behandlung keine Auffrischung, sondern eine Korrektur. Und genau die muss eigentlich gar nicht sein.<\/p>\n\n\n\n

Egal ob erste oder zweite Behandlung: Bis das Endergebnis sichtbar ist, vergeht rund ein Jahr. Deshalb wartet man zwischen zwei Eingriffen auch mindestens zw\u00f6lf Monate, bis das Resultat der ersten Behandlung voll da ist.<\/p>\n\n\n\n

\"Heilungsverlauf<\/figure>\n\n\n\n

Wie eine gut geplante erste Behandlung eine zweite \u00fcberfl\u00fcssig macht<\/h2>\n\n\n\n

Die vermeidbare zweite Behandlung, die Korrektur, entscheidet sich lange vor dem eigentlichen Eingriff: bei der Planung. Hier liegt der Unterschied zwischen einer durchdachten und einer schnell durchgezogenen Behandlung.<\/p>\n\n\n\n

Bei Elithair steht deshalb vor jeder Transplantation das Pre-Test-System, eine Analyse in sechs Schritten. Dabei geht es nicht nur um Blutwerte und Blutzirkulation, sondern auch um die Beschaffenheit der Kopfhaut, die Haarstruktur und eine genaue Bewertung des Spenderbereichs. Aus diesen Daten wird f\u00fcr jeden Patienten festgelegt, in welchem Winkel und in welcher Tiefe die Grafts gesetzt werden, damit das Ergebnis nat\u00fcrlich aussieht und h\u00e4lt.<\/p>\n\n\n\n

\"Pr\u00e4zise<\/figure>\n\n\n\n

Ein Punkt daraus ist f\u00fcr die Frage nach einer zweiten Behandlung besonders wichtig: der Spenderbereich. Er enth\u00e4lt eine begrenzte, nicht nachwachsende Menge an transplantierbaren Wurzeln. Wer hier zu viel auf einmal entnimmt, das sogenannte Overharvesting, ruiniert die Reserve f\u00fcr sp\u00e4ter. Bei fortschreitendem Haarausfall ist eine vorausschauende Planung deshalb entscheidend: Man teilt sich die Spenderhaare so ein, dass auch in Zukunft noch genug \u00fcbrig ist, falls das Eigenhaar weiter ausd\u00fcnnt.<\/p>\n\n\n\n

Dazu kommt das Team. Die einzelnen Schritte f\u00fchren speziell ausgebildete medizinische Fachkr\u00e4fte aus, und ein Arzt kontrolliert dabei jeden Schritt. Vor der Behandlung wird zus\u00e4tzlich die Patentierte NEO FUE angewendet, ein pflanzliches Serum, das die Anwuchsrate der Grafts auf bis zu 98 Prozent steigert. Je mehr Wurzeln beim ersten Mal sauber anwachsen, desto weniger Grund gibt es, \u00fcberhaupt noch einmal ranzum\u00fcssen.<\/p>\n\n\n\n

So geplant, wird eine zweite Haartransplantation zur Ausnahme statt zur Regel. Und f\u00fcr den seltenen Fall, dass doch etwas nachgebessert werden muss, gibt Elithair eine Garantie von 20 Jahren auf das Ergebnis.<\/p>\n\n\n\n

Nicht nur Cena: Prominente, die offen \u00fcber Haartransplantationen reden<\/h2>\n\n\n\n

Cena ist nicht der Erste, der \u00f6ffentlich zu einer Haartransplantation steht. Fu\u00dfballer Wayne Rooney machte es schon 2011 vor und schrieb bei Twitter, er habe sich die Haare machen lassen, er sei mit 25 kahl geworden, warum also nicht, und er sei mit dem Ergebnis sehr zufrieden. Musiker Akon sprach 2022 in einem Podcast offen \u00fcber seine Behandlung in der T\u00fcrkei. Und Backstreet-Boy AJ McLean erz\u00e4hlte 2021 im Allure-Magazine von seinem langen Ringen mit dem Haarausfall, bis hin zur Phase, in der er sich einfach eine Glatze rasierte.<\/p>\n\n\n\n

Je mehr bekannte M\u00e4nner offen dar\u00fcber reden, desto mehr verliert das Thema seinen Beigeschmack. Das ist am Ende vielleicht der wichtigste Teil an Cenas \u201eno shame in that“.<\/p>\n\n\n\n

H\u00e4ufige Fragen zur (zweiten) Haartransplantation<\/h2>\n\n\n\n

F\u00e4llt eine Haartransplantation wieder aus?<\/h3>\n\n\n\n

Nein. Die verpflanzten Haarwurzeln stammen aus dem Spenderbereich am Hinterkopf, der genetisch unempfindlich gegen den erblichen Haarausfall ist. Richtig eingesetzt, bleiben diese Haare dauerhaft. Ausd\u00fcnnen kann nur das urspr\u00fcngliche, nicht behandelte Eigenhaar zwischen den verpflanzten Haaren.<\/p>\n\n\n\n

Braucht jeder eine zweite Haartransplantation?<\/h3>\n\n\n\n

Nein, eine zweite Behandlung ist nicht der Normalfall. Sie wird vor allem dann ein Thema, wenn das eigene, nicht verpflanzte Haar \u00fcber die Jahre weiter ausd\u00fcnnt und man verdichten m\u00f6chte. Wie oft das n\u00f6tig wird, ist individuell. Eine seri\u00f6se Pauschalquote gibt es daf\u00fcr nicht.<\/p>\n\n\n\n

Muss man sich f\u00fcr eine Haartransplantation die Haare rasieren?<\/h3>\n\n\n\n

F\u00fcr die Entnahme (FUE) muss der Spenderbereich am Hinterkopf immer kurz rasiert sein, damit die Wurzeln pr\u00e4zise entnommen werden k\u00f6nnen. In aller Regel wird auch der Empf\u00e4ngerbereich rasiert. Die einzige Ausnahme ist die Zero-Shave-Technik, eine unrasierte Haartransplantation, die vor allem bei kleineren Behandlungen infrage kommt. Bei gro\u00dffl\u00e4chigen Eingriffen wird ohnehin komplett rasiert.<\/p>\n\n\n\n

Wie lange dauert es bis zum Endergebnis?<\/h3>\n\n\n\n

Rund zw\u00f6lf Monate. Nach etwa zwei Wochen fallen die transplantierten Haarsch\u00e4fte zun\u00e4chst aus (der Shock Loss, die Wurzeln bleiben dabei intakt), ab dem dritten bis vierten Monat wachsen neue Haare, und nach etwa einem Jahr ist das Endergebnis sichtbar.<\/p>\n\n\n\n

Wann ist eine zweite Haartransplantation sinnvoll?<\/h3>\n\n\n\n

Meist erst nach Jahren, wenn das Eigenhaar weiter ausged\u00fcnnt ist und man das Ergebnis auffrischen oder verdichten m\u00f6chte. In manchen F\u00e4llen ist die zweite Sitzung auch von vornherein eingeplant, n\u00e4mlich dann, wenn der Haarausfall so ausgepr\u00e4gt ist, dass die verf\u00fcgbaren Spenderhaare nicht in einem Durchgang f\u00fcr alle kahlen Stellen reichen. Zwischen zwei Eingriffen sollten mindestens zw\u00f6lf Monate liegen, damit sich der Spenderbereich erholt und das Resultat der ersten Behandlung voll sichtbar ist.<\/p>\n\n\n\n

Fazit<\/h2>\n\n\n\n

John Cenas zweite Haartransplantation ist keine Panne, sondern in erster Linie ein Zeichen daf\u00fcr, dass er offen mit dem Thema umgeht. Verpflanzte Haare bleiben. Wenn Jahre sp\u00e4ter eine zweite Behandlung ansteht, geht es meist ums Auffrischen, weil das eigene Haar weiter ausged\u00fcnnt ist, nicht ums Reparieren. Ob man \u00fcberhaupt ein zweites Mal ranmuss, entscheidet sich zu einem gro\u00dfen Teil schon bei der ersten Behandlung: durch eine gr\u00fcndliche Analyse, einen schonend geplanten Spenderbereich und ein erfahrenes Team.<\/p>\n\n\n\n

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